በእግሮቹ ላይ ንክኪዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል. ለካሉስ እና ለቆሎዎች ኢንሶልስ እና ንጣፎች: በትክክል እንጠቀማለን Insoles for calluses ተረከዝ ላይ

በሽታዎች, ከፍተኛ-ተረከዝ ጫማዎች, የእንቅስቃሴው አይነት ልዩነት - እነዚህ እና ሌሎች በርካታ ምክንያቶች በእግር ላይ የሚጨምር ጭነት በሚፈጠርባቸው ቦታዎች ላይ በቆዳው ላይ ለውጦችን ያስከትላሉ. እነሱ አሉታዊ ተጽእኖ ብቻ አይደሉም መልክእግሮች ፣ ግን በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ትልቅ ምቾት ያመጣሉ ። በእግሮቹ ላይ ያሉ ጫጫታዎች እና በቆሎዎች ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶችን ያስከትላሉ, ለዚህም ነው ንቁ የአኗኗር ዘይቤን እና ፋሽን ጫማዎችን መተው, እንዲሁም ልዩ ህክምና እና በርካታ የመከላከያ እርምጃዎችን መውሰድ አለብዎት, ይህም insoles ን የመጠቀም አስፈላጊነት መከሰትን ጨምሮ. አስደንጋጭ-የሚስብ ተረከዝ

ከቆሎዎች እና ከጥራጥሬዎች ውስጥ የኢንሶልሶች ዓላማ እና አጠቃቀም

ከላይ የተጠቀሱትን ቅርጾች በእግሮቹ ቆዳ ላይ እንዳይታዩ መከላከል በተበላሹ ቦታዎች ላይ ያለውን ጭነት መቀነስ ያካትታል, ይህም በእግሮቹ ላይ ከቆሎዎች ላይ ልዩ ንጣፎችን ለመተግበር ያስችላል. ለዲዛይናቸው ምስጋና ይግባውና በጫማዎች ውስጥ በአናቶሚክ ትክክለኛ ቦታ ላይ ሲራመዱ እግሩን በጥንቃቄ ይደግፋሉ እና በልዩ ለስላሳ ዞኖች ምክንያት ተረከዙ ላይ ባለው ቆዳ ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ይከላከላሉ. ተረከዙ ላይ ላሉ ንክኪዎች የሚደረጉ ቁስሎች በጥቂት ቀናት ውስጥ ደስ የማይል ስሜቶችን ለመርሳት ያስችሉዎታል።

በመስመር ላይ መደብር Insole.ru ውስጥ የመምረጥ ጥቅሞች

የመስመር ላይ ሱቅ "Stelki.ru" ርካሽ ከፍተኛ-ጥራት insoles እና ጄል ያስገባዋል ለመግዛት ያቀርባል የተለያዩ አይነቶች corns እና የበቆሎ ከ ጫማ, እንዲሁም በሞስኮ እና ሌሎች ሩሲያ ክልሎች ውስጥ ማድረስ ጋር ተረከዝ ፓድ ጋር orthopedic insoles. በኛ ካታሎግ ውስጥ በእርግጠኝነት ለታመመ ችግር ምቹ እና ተግባራዊ መፍትሄ ማግኘት ይችላሉ, ይህም በእግር በሚጓዙበት ጊዜ እግርዎን ወደ ምቾት እና ምቾት ይመልሳል.

በእግሮቹ ላይ የመዋቢያ ጉድለት በተለይም የማይመቹ ጫማዎችን በሚለብሱበት ጊዜ ምቾት ላይኖረው ይችላል. ችግርን በራስ-መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት በሽታውን ያስከተለውን ዋና ምክንያት ማወቅ አለብዎት.

የበቆሎዎች ካልሲዎች ዋና ዋና ባህሪያት

በሽታው በሚከተሉት ምክንያቶች ያድጋል.

• በእግርዎ ላይ ረጅም ሰዓታት;
• ከመጠን በላይ ክብደት;
• የኢንዶሮኒክ ችግሮች;
• ጠባብ ቦት ጫማዎች, ተረከዝ ያላቸው ጫማዎች;
• ጠፍጣፋ እግሮች.

የመዋቢያውን ችግር ለማስወገድ የጃፓን ካልሲዎች ለካሎውስ እና በቆሎዎች ተዘጋጅተዋል.

የምርት ባህሪያት:

• የሴሉላር አተነፋፈስ መጨመር;
• የቆዳውን የእርጅና ሂደት ፍጥነት መቀነስ;
• እብጠትን እና እብጠትን ማስወገድ;
• ላብ እና የሴባይት ዕጢዎች ደንብ;
• አንዳንድ ሞዴሎች ተጨማሪ ፀረ-ፈንገስ ውጤት አላቸው;
• የቆዳውን ገጽታ ያሻሽላል;
• ስንጥቆችን እና ሌሎች ጉድለቶችን አደጋን ይቀንሱ;
• ደስ የሚል ሽታ ይኑርዎት.

ዋና ዋና ባህሪያት

የመሳሪያዎቹን ውጫዊ እና ውስጣዊ መለኪያዎች ግምት ውስጥ ያስገቡ.

የሶክስዎቹ ገጽታ

መሳሪያው ፈሳሽ እና አየር እንዲያልፍ የማይፈቅድ ቦርሳ ነው. በተጨማሪም በእግሩ ላይ ያሉትን ካልሲዎች በአስተማማኝ ሁኔታ የሚያስተካክሉ ቬልክሮ ማያያዣዎች በጉዳዩ ውስጥ ተካትተዋል።

በምርቶቹ ውስጥ ያለው ነገር

ውስጣዊው ጎን በጄል ተሞልቷል, እሱም የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን እና የኬሚካል ተጨማሪዎችን ያካትታል.

• ከዕፅዋት የተቀመሙ: ቡርዶክ ሥር, ካምሞሚል, ካሊንደላ, አይቪ, ጠቢብ, ሎሚ, ኬልፕ.
• ጥሩ መዓዛ ያለው citrus olein.
• ማሊክ እና ላቲክ አሲዶች.
• አልኮል.
• የተጣራ ውሃ.
• የጉሎ ዘይት.
• ግሉኮስ.

በሚገዙበት ጊዜ, ከቻይና አምራች የበቆሎዎች ካልሲዎች ብዙ አሲዶች ስላሏቸው አጻጻፉን በጥንቃቄ ያንብቡ - በጥንቃቄ ሊለበሱ ይገባል.

አመላካቾች

ካልሲዎች ለሚከተሉት ክስተቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ:

• የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ, በቆዳው ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደት;
• ስንጥቆች, የበቆሎዎች ተደጋጋሚ ገጽታ;
• በእግሮቹ ላይ ሻካራ ቆዳ;
• ደረቅ ጥሪዎች;
• የፈንገስ ቁስሎች.

አወንታዊ ውጤት ከመጀመሪያው ማመልከቻ በኋላ ይታያል እና ለ 2-3 ወራት ይቆያል. ሂደቱን በሩብ አንድ ጊዜ መድገም ይመከራል.

ተቃውሞዎች

• ክፍት ቁስሎች, ደም መፍሰስ;
• በተባባሰበት ደረጃ ላይ የቆዳ በሽታዎች;
• ካልሲዎች ለሚሠሩት አካላት ከፍተኛ ስሜታዊነት;
• ከ 12 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች.

በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ወቅት የስኳር በሽታ ላለባቸው እና ለሴቶች በጥንቃቄ ምርቱን ይጠቀሙ ።

ከመጠቀምዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለብዎት.

የጎንዮሽ ጉዳቶች

መመሪያው ካልተከተለ, የእግር ቆዳ hyperemia, ትንሽ ሽፍታ, ማቃጠል እና ቁስሎች መታየት ይቻላል.

የፈንገስ በሽታዎች በሚባባሱበት ጊዜ ሂደቱን አያካሂዱ ወይም ምርቱን እንደገና አይጠቀሙ.

በእግሮቹ ላይ የታደሰው ቆዳ ለውጫዊ ተጽእኖዎች ስለሚጋለጥ ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃንን ያስወግዱ. የፀሐይ መከላከያ ወይም እርጥበት መከላከያ ይጠቀሙ.

ካልሲው የሚገኘው ጄል በተቅማጥ ልስላሴ ላይ ከገባ, ንብረቱን ብዙ ውሃ ያጠቡ እና እርዳታ ለማግኘት ሐኪም ያማክሩ.

የአጠቃቀም መመሪያዎች

1. የአሰራር ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት እግርዎን በደንብ ማጠብ እና ማድረቅ አለብዎት. ለተሻለ የእግር እርምጃ በእፅዋት መበስበስ በሞቀ ውሃ ውስጥ በእንፋሎት ማፍሰስ ይችላሉ ።
2. መመሪያዎቹን ያንብቡ እና ጥቅሉን በነጥብ መስመር ይቁረጡ.
3. ካልሲዎቹን በሚያወጡበት ጊዜ ጄል ሊወጣ ስለሚችል አይገለብጡ።
4. ያለ ጫጫታ እንቅስቃሴዎች በቀስታ በላያቸው ላይ ያድርጉ።
5. ከላይ ሆነው ጥሩ ውጤት ለማግኘት እግርዎን በሞቀ ካልሲዎች ማሞቅ ይችላሉ.
6. ሂደቱ እንደ ችግሩ ክብደት ከግማሽ ሰዓት እስከ ብዙ ሰአታት መከናወን አለበት.
7. ከተወገደ በኋላ እግርዎን በሞቀ ውሃ ማጠብ እና ያገለገሉ እቃዎችን ማስወገድ አለብዎት.

በአንድ ሳምንት ጊዜ ውስጥ የላይኛው የላይኛው ሽፋን ይላጫል, እና ሂደቱ ከተጠናቀቀ በኋላ የእግሮቹ ቆዳ ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል.

የምርት ንጽጽር

ከተለያዩ አምራቾች በሶክስ እና በቆሎ መካከል ብዙ ልዩነቶች የሉም. የቻይናው ተጓዳኝ ምርቶችን ከመጀመሪያው ብዙ ጊዜ ርካሽ ያመርታል. የእነዚህ አምራቾች መድሃኒት ለ 30 ቀናት ያገለግላል, ተጨማሪ አሲድ ይይዛል, ይህም ወደ ማቃጠል ወይም ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ያስከትላል.

የጃፓን ካልሲዎች እስከ 46 ድረስ ለወንዶች ተስማሚ ናቸው.

የአንድ ጥንድ ዋጋ እንደ የመኖሪያ ክልል ይለያያል እና በአማካይ 1300 ሬብሎች ይደርሳል.

ተጨማሪ መለዋወጫዎች

ከቆሎ የሚገኘው ኢንሶል እግሮቹን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል፣ ምክንያቱም በፊት እግሩ ላይ አስደንጋጭ ስሜት ስለሚፈጥር በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ህመምን እና ህመምን ይቀንሳል።

ለረጅም ጊዜ በእግራቸው ላይ ለሚኖሩ ሰዎች እንዲሁም ለአትሌቶች ተስማሚ ናቸው.

ለአጠቃቀም አመላካቾች፡-

• ጠፍጣፋ እግሮች ከ valgus ጉድለት ጋር ይሻገራሉ;
• በሜታታርሶፋላንጅ መገጣጠሚያዎች ላይ የሚደርስ ጉዳት;
• የበቆሎዎች እና የእግር የላይኛው ክፍል በተደጋጋሚ መፈጠር;
• ጭነት መቀነስ.

ምርቱ በጣቱ ላይ የተቀመጠ ቀለበት ያለው የሲሊኮን ፓድ ይመስላል, ኢንሱሉን በማስተካከል.

ምርቱ በጫማ ውስጥ ብዙ ቦታ አይወስድም እና የእግሩን ቅስት ይደግፋል, ህመምን ይቀንሳል.

የሲሊኮን ንጣፍ በየቀኑ በትንሽ የሳሙና መፍትሄ ውስጥ ይታጠባል እና በደንብ ይጸዳል. ከዚያም ደረቅና ጨለማ ቦታ ውስጥ ይደርቃል.

የትሮች ዓይነቶች

ምርቶች ሁለት ቡድኖች አሏቸው: በመዋቢያ ውጤት እና ኦርቶፔዲክ.

በቦታ፡-

• ተረከዙን ለመደገፍ. ጠፍጣፋ ጫማ ላላቸው ጫማዎች ተስማሚ, የእግሩን ጀርባ ከፍ በማድረግ እና ተረከዙ ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል. የተረከዝ ንጣፍ የተለያየ ርዝመት አለው, ይህም አንድ የታችኛው ክፍል ሲያሳጥር ጥቅም ላይ እንዲውል ያስችለዋል.
• በእግር ጣቶች አካባቢ - ተረከዝ በሚለብሱበት ጊዜ ግፊቱን ይቀንሱ. በእግረኛው አናት ላይ በቆሎ እና በጥራጥሬዎች ለሚሰቃዩ ሴቶች የግድ አስፈላጊ መሳሪያ.
• በሁሉም ላይ ላዩን. ኢንሶሌሉ የእግርን የሰውነት አሠራር የሚከተል ሲሆን ጠፍጣፋ እግሮችን እና የአከርካሪ አጥንትን መዞር ለመከላከል ተስማሚ ነው.

የበቆሎ ምርቶች ታዋቂ ምርቶች ግምገማ

1. የታሉስ እቃዎች. ለ ቁመታዊ ጠፍጣፋ እግሮች ፣ ከመጠን በላይ ላብ ፣ ክብደት በሚነሳበት ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ፣ ተረከዙን ለመከላከል።
2. BERGAL አመላካቾች፡- ረጅም ተረከዝ ባለ ጫማ መራመድ፣ የስኳር ህመምተኛ እግር፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ አርትራይተስ፣ ስንጥቅ እና በቆሎ።
3. ኦርቶፔዲክ ምርቶች በማስታወስ, ፕሪሚየም. ከባድ የአካል ጉልበት በሚሠራበት ጊዜ ከ 90 ኪሎ ግራም በላይ በሚመዝኑ ወንዶች ላይ በእግር ላይ ያለውን ሸክም ለመቀነስ በጠንካራ ስፖርቶች ውስጥ በሦስተኛው ወር ውስጥ ለነፍሰ ጡር ሴቶች የታዘዘ ነው.
4. Callus ማስገቢያ ከትራስ ጋር። በጣቶቹ አካባቢ ውስጥ ብዙ ጊዜ ስንጥቆች እንዲፈጠሩ ይጠቅማል ፣ በኩላዝ ሕክምና ወቅት የኢንፌክሽኑን ዘልቆ ይከላከላል ፣ የአንድ ጣት መደራረብን ያስወግዳል።
5. የፎርታ ምርቶች ለረጅም ጊዜ ከፍተኛ-ተረከዝ ጫማ ለሚያደርጉ ሴቶች እንዲሁም በእግር ፊት ለፊት ለሚቃጠል ስሜት እና በትልቁ ጣት ላይ አጥንትን ለመከላከል እና ለማከም ተስማሚ ናቸው. የዚህ ኩባንያ ተረከዝ በቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያዎች ላይ ያለውን ሸክም ለመቀነስ ተስማሚ ነው እና ከጉዳት እና ስብራት በኋላ ጥቅም ላይ ይውላል.
6. የብር ion insoles. አመላካቾች፡ መዶሻ የሚመስል የእግር ጣቶች፣ ከእግር ጉዞ በኋላ ክብደት፣ አርትራይተስ፣ በእግር የላይኛው ክፍል ላይ ያሉ በቆሎዎች፣ በኩቦይድ አጥንት ላይ የሚደርስ ጉዳት፣ ላብ መጨመር።

ገበያው በቆሎን ለማጥፋት ብዙ ቁጥር ያላቸውን መድሃኒቶች ያቀርባል.ካልሲዎችን በሚመርጡበት ጊዜ መመሪያዎቹን በጥንቃቄ ማንበብ እና ታዋቂ ከሆኑ አምራቾች ከታመኑ መደብሮች ምርቶችን መግዛት አለብዎት. በሂደቱ ውስጥ በጣም ደስ የማይል ሽታ ወይም ኃይለኛ የማቃጠል ስሜት ካጋጠመዎት መጠቀምዎን ማቆም እና ለማስወገድ ፀረ-ሂስታሚን መውሰድ አለብዎት. የጎንዮሽ ጉዳቶች.

መደወል ብዙ ጊዜ የማይመቹ ወይም ጥራት የሌላቸው ጫማዎች ሲለብሱ የሚከሰት የተለመደ ችግር ነው። Keratinized የቆዳ ቦታዎች መልክን ያበላሻሉ እና የሚያሰቃዩ ስሜቶችን ያስከትላሉ. ተገቢው ህክምና ካልተደረገላቸው የእግር መበላሸት, የጉልበት እና የጅብ መገጣጠሚያዎች በሽታዎች እና የአከርካሪ አጥንት ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ. በቆሎዎች በሚታዩበት ጊዜ, በመጀመሪያ, የጉዳቱ መንስኤ መወገድ አለበት - ተስማሚ ያልሆኑ ጫማዎች... ኦርቶፔዲክ ኢንሶልስ በእግሮቹ ላይ ጉዳት እንዳይደርስ እና የበቆሎ መፈጠርን ለማስወገድ ይረዳል.

ፎቶ 1. በተሳሳተ መንገድ የተመረጡ ጫማዎች በእግር ላይ ወደ ሸክም ለውጥ ያመራሉ, በዚህ ምክንያት ጠፍጣፋ እግሮች, ክላሎች እና ኮርኖች ይታያሉ. ምንጭ፡ ፍሊከር (ዳንኤል ማክስ)።

የበቆሎ ኢንሶሎች አጠቃቀም የሚጠቁሙ ምልክቶች

ኦርቶፔዲክ ኢንሶሎች ለቆሎዎች ሕክምና እና ምስረታውን ለመከላከል ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው.

• ከመጠን በላይ ክብደት.
• በእግር ላይ ከባድ ላብ.
• ጥብቅ ጫማዎችን ወይም ከፍተኛ ጫማ ማድረግ.
• የእግር አጥንት, ጠፍጣፋ እግሮች እክሎች.
• የሩማቶይድ አርትራይተስ.
• እርግዝና.
• ስፖርት.

ከላይ የተጠቀሱት ምክንያቶች በሙሉ የደም ዝውውርን መጣስ, በእግር ላይ ያለው ጭነት መጨመር እና ብዙውን ጊዜ የበቆሎዎች ገጽታ እንዲፈጠር ያደርጋል. አጠቃቀም orthopedic insolesየተወሰኑ የቆዳ አካባቢዎችን መጨናነቅ ይከላከላል.

ምክንያት insoles ትክክለኛ አናቶሚካል ቅርጽ ያላቸው እውነታ, ሶል ያለውን ንድፍ በመድገም. በእግር በሚጓዙበት ጊዜ, ጭነቱ በጠቅላላው እግር ላይ እኩል ይሰራጫልእና የበቆሎዎች ስጋት በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል.

የኦርቶፔዲክ ኢንሶልስ ዓይነቶች

ዛሬ ጫማዎችን መልበስ የበለጠ ምቹ እንዲሆን የሚያደርጉ የተለያዩ የኦርቶፔዲክ ኢንሶልስ ዓይነቶች አሉ። የእግር ጣቶችን ከግጭት, ሙሉውን ብቸኛ ወይም የእሱ ክፍል ብቻ መጠበቅ ይችላሉ.

እንደ ዓላማው ላይ በመመርኮዝ ለኦርቶፔዲክ ኢንሶሎች የተለያዩ አማራጮች ተዘጋጅተዋል-

• ተራ insoles... በየቀኑ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. የእግር ድካምን ያስወግዱ, የደም ዝውውርን ያበረታቱ.
• ማሳጅ insoles... የታሸገ ንጣፍ አላቸው።
• ፀረ-ተንሸራታች insoles... እግሩን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዲጠግኑት ይፈቅድልዎታል.
• በተረከዝ ወይም በእግር ጣቶች ላይ የታሸገ.
• ከጨርቅ ወለል ጋር።ጨርቁ ከሲሊኮን ይልቅ ለመንካት የበለጠ አስደሳች ለሆኑት ተስማሚ።
• ማቀዝቀዝ... በውስጡ ፈሳሽ ጄል ይያዙ. ከመጠቀምዎ በፊት ምርቱ ለ 20 ደቂቃዎች በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል.

መጠኑም አስፈላጊ ነው:

• ሙሉ-መጠን ሊሆኑ ይችላሉ, ማለትም, ከእግሮቹ መጠን ጋር ይዛመዳል.
• ግማሽ ኢንሶሎች የጫማውን ውስጠኛ ክፍል 3/4 ያህል ይይዛሉ። ይህ አይነት ለክፍት ጫማዎች በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል, ምክንያቱም ለሌሎች የማይታዩ ናቸው.
• ጠርሙሶች የተወሰነውን የሶላውን ቦታ ለመደገፍ ያገለግላሉ-በእግሮቹ ጣቶች ስር ያለው ቦታ ፣ ቁመታዊ ወይም ተሻጋሪ ቅስት።

ለስላሳ የሲሊኮን ማስገቢያዎች

ሲሊኮን ለስላሳ, ታዛዥ እና ተከላካይ ቁሳቁስ ነው. ከሱ የተሠሩ አሻንጉሊቶች ማንኛውንም ጫማ በምቾት እንዲለብሱ ያስችሉዎታል. የሲሊኮን ማስገቢያዎች የሚከተሉትን ይፈቅዳሉ

• ህመምን ይቀንሱበእግር ሲጓዙ;
• ማለስለስየጫማው ውስጠኛ ክፍል;
• መደወልን መከላከልእና በቆሎዎች;
• ጭነቱን ይቀንሱበእግር ላይ;
• የመንሸራተት እድልን ያስወግዱጫማዎች በጫማ;
• እግርን አስተካክልበተንጣለለ ጫማ;
• የደም ዝውውርን ማሻሻል.

የሲሊኮን ኢንሶልሶች አጠቃቀም ደንቦች

የኦርቶፔዲክ ምርትን ከመጠቀምዎ በፊት, ማድረግ አለብዎት ጫማዎን ያብሱእርጥብ ጨርቅ እና ጥሩ ደረቅእሷን. ኢንሶሉ በአቧራማ ወይም እርጥበት ላይ አይጣበቅም፤ መጀመሪያ ላይ ኢንሶሉ በቀላሉ በጫማው ውስጥ መቀመጥ አለበት፣ እና ጫማዎን ይልበሱ እና በክፍሉ ውስጥ ይራመዱ። ኢንሱል በትክክል ከተቀመጠ, በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ምቾት አይፈጥርም. አብዛኛዎቹ የሲሊኮን ኢንሶሎች የሚለጠፍ ድጋፍ አላቸው። መከላከያ ፊልም እና ማስወገድ ብቻ ያስፈልግዎታል ውስጠ-ቁስሉን ከጫማ ጋር ይለጥፉ... ምርቱ እስከ 3 ጊዜ ድረስ ወደ ሌሎች ጫማዎች እንደገና ሊጣበቅ ይችላል.

ማስታወሻ! የሲሊኮን ኢንሶሎች በየ 3 ወሩ መተካት አለባቸው.

በጀርባው ላይ ጩኸቶች

ቀጫጭን የሲሊኮን ተለጣፊዎች ተረከዙን አካባቢ ሳያጉረመርሙ ጫማዎችን በምቾት እንዲለብሱ ያስችሉዎታል። የአለርጂ ምላሽ አያስከትሉም. የሲሊኮን ጆሮ ማዳመጫዎች ፀረ-ባክቴሪያ እና ጥሩ መዓዛ ያለው ንክሻ አላቸው. እነሱ ፈንገስ እንዳይፈጠር መከላከል እና ደስ የማይል ሽታ ማስወገድ... በጫማ ተረከዝ ላይ የተጣበቀ ሲሊኮን እግሩን ያስተካክላል እና በቆዳው እና በጫማው መካከል ያለውን ግጭት ይቀንሳል.

የአተገባበር ዘዴ: ፊልሙን ይላጩ እና ምርቱን ከጀርባው ውስጠኛ ክፍል ጋር ይለጥፉጫማ.

ኢንተርዲጂታል ሴፕታ

የሲሊኮን ስፔሰርስ በሁለት ቅጾች ይገኛሉ.

• ዙር። እነዚህ መከፋፈያዎች በመጀመሪያ እና በሁለተኛው ጣቶች መካከል ይቀመጣሉ.
• ጠፍጣፋ በቀሪዎቹ የእግር ጣቶች መካከል ተቀምጧል.

የኢንተርዲጂታል ማስገቢያዎች አጠቃቀም ብዙ ጊዜ ነው። ለህክምና ምክንያቶች የታዘዘለ፡

• ልማት እና transverse ጠፍጣፋ እግሮች እና አውራ ጣት መገጣጠሚያ አካል መበላሸት መከላከል መከላከል.
• የአጥንት ኩርባ ያስተካክላል.
• ተገቢ ባልሆኑ የተመረጡ ጫማዎች ውስጥ ሲራመዱ የሚያሰቃዩ ስሜቶችን መቀነስ.
• ጣቶቹን በትክክለኛው ቦታ ላይ ማስተካከል.
• ረጅም ርቀት ወይም ለረጅም ጊዜ ሲራመዱ ድካምን ያስወግዱ.
• በእግር ጣቶች መካከል ባለው ቆዳ ላይ ዳይፐር ሽፍታዎችን መቀነስ.

እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ በእግር ጣቶች ስር የበቆሎዎች መፈጠር ምክንያት ናቸው, ስለዚህ ጥቅም ላይ ይውላሉ ለእኩል ግፊት ስርጭትእና ግጭትን ለማስወገድእና በእግር ላይ ያሉ ጉድለቶች ገጽታ.

ማመልከቻ: ከመተግበሩ በፊት, መለያየት ይመከራል talcum, እና ከዛ በኢንተርዲጂታል ክፍተት ውስጥ ተዘጋጅቷልእግር ከጠባብ ክፍል ጋር ወደ ጣቶች እግር.

ማስታወሻ! በጣቶቹ ላይ ክፍት ቁስሎች ካሉ ክፍልፋዮችን አይጠቀሙ.

Callus Gel Pads

ከሆነ, ከግጭት ለመከላከል ጄል ንጣፎችን እንዲጠቀሙ ይመከራል. ከ polyurethane gel, ከሲሊኮን የበለጠ ለስላሳ እና ለስላሳነት ያለው ቁሳቁስ የተሰሩ ናቸው. የጄል ፓቼዎች የባክቴሪያ እና የፈንገስ እድገትን የሚከላከሉ የማዕድን ዘይቶችን ይይዛሉ.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል: ጄል ፓድስ በመሃል ላይ ቀዳዳ ያለው ክብ ቅርጽ አለው. ምርት በአለባበስ ወቅት በቆሎዎቹ መካከል ባለው ሽፋን ላይ እንዲገኙ ከጫማው ጋር ተያይዟል... ስለዚህ, የኬራቲኒዝድ የቆዳ አካባቢን ከተጨማሪ ግጭት እና ግፊት መጠበቅ ይችላሉ. የቆዳው ሻካራነት ኢምንት ተብሎ ሊጠራ የሚችል ከሆነ ጄል ተረከዝ መጠቅለያ ይመከራል። ቀጫጭን፣ ለስላሳ፣ ድንጋጤን ይቀንሳሉ፣ እና ዝቅተኛ ተረከዝ ባላቸው ጫማዎች የማይታዩ ናቸው።

ፎቶ 2. ያለማቋረጥ በቆሎዎች ካሉ, የአጥንት ሐኪም መጎብኘትን ችላ አትበሉ. በትክክል የተገጠሙ ኢንሶሎች ከባድ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳሉ.

(ደረቅ calluses) በእግሮቹ ላይ ያለው የቆዳ ንጣፍ መወፈር (የሞቱ የቆዳ ሴሎች ስብስብ) ነው። እንዲህ ያሉት ቅርጾች በተደጋጋሚ የሜካኒካዊ ብስጭት እና በእግሮቹ ቆዳ ላይ ጫና ስለሚፈጥሩ ነው. የማያቋርጥ ጩኸት በዚህ አካባቢ ወደ ተዳከመ የደም ዝውውር ያመራል እና የቆዳውን keratinization ይጨምራል. በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ኮርኖቹ በማቃጠል እና በከባድ ህመም እራሳቸውን ያስታውሳሉ. ብዙውን ጊዜ በእግር ጣቶች ስር እና በ "ፓድ" ላይ ይመሰረታሉ.

የበቆሎ ዝርያዎች ለረጅም ጊዜ ከታዩ, የአጥንት ህክምና ባለሙያን ማነጋገር ጠቃሚ ነው. ይህ የጠፍጣፋ እግሮች እድገትን ሊያመለክት ይችላል.

በቆሎን ለማስወገድ, በጫማ ምርጫ ላይ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት. ከፍተኛ ጥራት ያለው, ልክ በመጠን የሚስማማ, ምቹ የመጨረሻ እና በጣም ቀጭን ያልሆነ ጫማ መኖሩን ያረጋግጡ. ጫማዎቹ በቂ ምቾት ከሌላቸው, ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ ጫማ ወይም ስቲልት ተረከዝ ማድረግ አለብዎት, ልዩ ውስጠ-ቁራጮችን ወይም ሽፋኖችን መጠቀም ያስፈልግዎታል.

አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ሴቶች ከወንዶች በ 10 እጥፍ የበቆሎ ዝርያዎች አላቸው. እንደነዚህ ያሉት አኃዞች ሴቶች ጥብቅ ጫማዎችን ወይም ባለከፍተኛ ጫማ ጫማዎችን በመልበስ ለውበት ሲሉ ምቾትን ለመሠዋት ዝግጁ በመሆናቸው ነው ።

በቆሎን ማስወገድ ይቻላል?

እንደ ባለሙያዎች ገለጻ, በትክክለኛው አቀራረብ እነሱን መፈወስ ይቻላል. ምንም እንኳን በቤት ውስጥ ብዙ ትዕግስት እና ጊዜ ይወስዳል. በውበት ሳሎን ውስጥ ፔዲኪር በሚደረግበት ጊዜ ጠርሙሶች ይወገዳሉ. ሃርድዌር ወይም ማንዋል ሊሆን ይችላል. በመጀመሪያው ሁኔታ, የተለያዩ አፍንጫዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ, በዚህ ምክንያት, የበቆሎው ቦታ በጥንቃቄ የተሸፈነ ነው. በትክክል የተከናወነ አሰራር ምንም አይነት ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶችን አያመጣም. በእጅ ፔዲክቸር, በመሳሪያ ምትክ, ልዩ ክሬሞች እና መሳሪያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ.

በቆሎን ማስወገድ በቤት ውስጥም ይቻላል. በመጀመሪያ የግማሽ ሰዓት የእግር መታጠቢያ ማድረግ ያስፈልግዎታል. ከሶዳማ ወይም የባህር ጨው መጨመር ጋር ሊሆን ይችላል. ከዚያ በኋላ የታመመውን ቦታ በፓምፕ ድንጋይ ማከም እና keratolytic ወኪል ይጠቀሙ. የእንደዚህ አይነት መድሃኒቶች ምርጫ ትልቅ ነው. ውጤታማ መድሃኒት ለማግኘት ብዙ የተለያዩ መሞከር ይችላሉ. በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ አንድ ሰው የረዳው ክሬም ወዲያውኑ በቆሎ እና ሌላውን እንደሚያስወግድ ዋስትና ሊሰጥ አይችልም. የ keratolytic ወኪሎች ተመሳሳይ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ. ከነሱ መካከል ፀረ-ተባይ እና ፀረ-ኢንፌክሽን ተጽእኖ ያለው የሳሊሲሊክ አሲድ መኖር አለበት, እንዲሁም የእፅዋት ውህዶች. ቆዳን ይለሰልሳሉ.

ከክሬም በተጨማሪ የ keratolytic ወኪሎች በፕላስተር መልክ ይቀርባሉ. ጤናማ ቆዳን በማስወገድ በቆሎዎቹ ላይ በጥብቅ መያያዝ አለበት. ከላይ ጀምሮ በተለመደው ፕላስተር ለታማኝነት ተስተካክሏል. ከአንድ ቀን በላይ በእግርዎ ላይ ሊለብሱት ይችላሉ. ከዚያም ሂደቱ ይደገማል.

ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች በጣም ውጤታማ ናቸው. በትክክል ጥቅም ላይ ሲውሉ ምንም ጉዳት የላቸውም, ነገር ግን ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት አሏቸው.

የሚከተሉትን መጭመቂያዎች ማድረግ ይችላሉ:

በእንፋሎት እግሮች ላይ ብስኩት ወይም ሽንኩርት ያድርጉ እና ለአንድ ሌሊት ይውጡ;

በአትክልት ዘይት ውስጥ በደንብ የተሸፈኑ ካልሲዎችን ያድርጉ እና ለብዙ ሰዓታት ያቆዩ;

ምሽት ላይ በቆሎዎች ቦታ ላይ የተቆረጡ ወይም የተቆረጡ አንሶላዎችን ይተግብሩ;

በቆሎዎቹ የመጀመርያ የእድገት ደረጃ ላይ, የእግር መቅላት እና እብጠት ይታያል. በተጨማሪም ፣ ግልጽ ድንበሮች የሉትም ግራጫ ወይም ቢጫ የቆዳ አካባቢ ፣ ለስላሳ ወይም ሻካራ ወለል አለው ፣ አንዳንድ ጊዜ የተለያዩ ጥልቀቶች ስንጥቆች ይገኛሉ። ኮርኖቹ ጠፍጣፋ ወይም ኮንቬክስ ሊሆኑ ይችላሉ. በዚህ አካባቢ, የቆዳው የመነካካት ስሜት ይቀንሳል. በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የሕመም ስሜቶች ብዙውን ጊዜ ይታያሉ. ህመሙ በተቃጠለ ወይም በተበከለ ሁኔታ, እንዲሁም በእግር ላይ ጥልቅ ስንጥቆች ሲፈጠሩ ህመሙ እየጠነከረ ይሄዳል.

አንዳንድ ጊዜ የበቆሎ ዝርያዎች ከትልቁ የእግር ጣት መጨመር እና ከሌሎች የእግር ጣቶች ጋር በተያያዘ መፈናቀላቸው ይያያዛሉ. ይህ በአውራ ጣት ላይ ተጨማሪ ጭንቀትን ይፈጥራል እና የማያቋርጥ ወይም የማያቋርጥ ህመም ያስከትላል.

ኮርኖቹ ለስላሳ ቲሹ እና መቅላት ያስከትላሉ.

የበቆሎዎች መንስኤዎች

ጥብቅ ጫማዎች

ብዙውን ጊዜ በቆሎዎች የሚከሰቱት በተሳሳተ የጫማ ምርጫ ምክንያት ነው. ጠባብ, ከፍተኛ-ተረከዝ ወይም ጠንካራ ውስጠ-ቁሳቁሶች, በእግሮቹ ላይ ተጨማሪ ጭንቀት ይፈጥራል. እሱን መልበስ ለተዳከመ የደም ዝውውር እና በተወሰኑ ቦታዎች ላይ የቆዳ ጥንካሬን ያስከትላል። ከጊዜ በኋላ, በቆሎዎች እዚያ ይፈጠራሉ. ይህ ምክንያት ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው. ልጃገረዶች ይመርጣሉ ጥብቅ ጫማዎችከፍተኛ ጫማ ወይም ስቲልቶ ተረከዝ. በእንደዚህ ያሉ ጫማዎች ውስጥ ያለው ክብደት ባልተመጣጠነ ሁኔታ የተከፋፈለ እና ወደ ደረቅ የቃላት መከሰት ይመራል.

ውጥረት እና የፈንገስ በሽታዎች

በጫማዎች ላይ የሚደረጉ ጩኸቶች የስኳር በሽታ ላለባቸው እና ተጨማሪ ፓውንድ ላላቸው ሰዎች የተለመደ ክስተት ነው, ይህም በእግር ላይ ከፍተኛ ጭንቀት ይፈጥራል. ሌላው የደረቅ ጩኸት መንስኤ በተደጋጋሚ የነርቭ ሕመም ነው. ምንም እንኳን በመጀመሪያ በጨረፍታ በቆሎዎች እና በቆሎዎች መካከል ያለውን ግንኙነት ማየት አስቸጋሪ ነው. የሜታቦሊክ መዛባቶች እና የፈንገስ በሽታዎችም ደረቅ ካሎሲስ እንዲፈጠሩ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ.

የውስጥ አካላት ሥራን መጣስ

የሳይንስ ሊቃውንት በአንድ ምክንያት በአንዳንድ የእግር ክፍሎች ላይ በቆሎዎች ላይ እንደሚታዩ መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል. ይህ አንድ የተወሰነ በሽታ መኖሩን ያሳያል. በቀኝ እግሩ ላይ ባለው ትንሽ ጣት ስር መድረቅ በጉበት ውስጥ በተለመደው የጉበት ተግባር ላይ መቋረጥን ሊያመለክት ይችላል በግራ በኩል - ስለ የልብና የደም ህክምና ሥርዓት ችግሮች. በአውራ ጣት ላይ በቆሎዎች ከታዩ ኢንዶክሪኖሎጂስት ማነጋገር ተገቢ ነው. ምናልባት ይህ በታይሮይድ ዕጢ በሽታዎች ምክንያት ነው. ተረከዙ ላይ ያሉ ደረቅ ጩኸቶች የአንጀት ችግርን ያመለክታሉ ወይም.

በእግሮቹ ላይ የበቆሎዎች ገጽታ መንስኤ የሌሎች የአካል ክፍሎች ወይም የሰውነት ስርዓቶች በሽታ ከሆነ, ሐኪም ማማከር አለብዎት. አስፈላጊውን ሕክምና ያገኛል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, ደረቅ የካሊየስ መድሃኒቶች ውጤታማ አይደሉም. ከሁሉም በላይ, እነዚህ ሊታከሙ የሚገባቸው የጤና ችግሮች ውጫዊ መገለጫዎች ብቻ ናቸው. መንስኤውን ካስወገዱ በኋላ ውጤቱን - በቆሎዎች ማስወገድ ይቻላል.

ሌሎች ምክንያቶች

ከመጠን በላይ መወፈር፣ በእግሮቹ ላይ ያለው የደም ዝውውር ችግር እና የእግር ላብ መጨመር የበቆሎ መልክን ያስከትላል።

በእግር ቅርጽ ላይ የተደረጉ ለውጦች (ለምሳሌ, ጠፍጣፋ እግሮች, የእግር አጥንት መበላሸት, በመገጣጠሚያዎች ላይ የአጥንት እድገቶች) ግፊቱ ያልተስተካከለ ስርጭትን ያመጣል. በእነዚያ የእግር ቦታዎች, ግፊቱ ከፍተኛ ከሆነ, በቆሎዎች ይታያሉ.

በተጨማሪም, የሩማቶይድ ወይም የነርቭ በሽታዎች ባለባቸው ሰዎች ላይ የጆሮ ኮርኒስ አደጋ ይጨምራል.

ሯጮች እና ባላሪናዎች ብዙውን ጊዜ ስለ በቆሎዎች ይጨነቃሉ.

በተገቢው መከላከል, የእነሱን ክስተት ማስወገድ ይቻላል. ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ጫማዎች መምረጥ እና በጊዜ ማረፍ በቂ ነው. ስዕሉን መከታተል አስፈላጊ ነው ከመጠን በላይ ክብደት በእግሮቹ ላይ ተጨማሪ ጭንቀት ይፈጥራል. በተጨማሪም እግሮቹን የሚያረጋጋ መታጠቢያዎች በየጊዜው እንዲያደርጉ እና እርጥበት ባለው ክሬም እንዲቀቡ ይመከራል.

እንዲህ ዓይነቱ ጩኸት ጥልቀት ወደ ውስጥ ዘልቆ የሚገባ ሥር ያለው የቆዳው ሻካራ ቦታዎች ናቸው. ዋናው ተብሎ ይጠራል. በእሱ ምክንያት, በቆሎዎች በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ የህመም ምንጭ ይሆናሉ. በበትሩ አናት ላይ ኮፍያ አለ. በሽታው እየገፋ ሲሄድ መጠኑ ይጨምራል. ስለዚህ በሕክምናው መዘግየት የማይቻል ነው. በትር ያላቸው በቆሎዎች እንደ መንስኤዎቹ ሁለት ዓይነት ናቸው.

በመጀመሪያው ሁኔታ, ልክ እንደ ተራ ደረቅ ቆጠራዎች, በቆዳው አካባቢ ላይ የማያቋርጥ መጋለጥ ምክንያት ይታያሉ. በሴቶች ላይ በእግር ጣቶች ስር ባለው ለስላሳ እግር ውስጥ ይከሰታሉ. ለዚህ ምክንያቱ ጥብቅ ባለ ከፍተኛ ጫማ ጫማ ነው. ሯጮች ብዙውን ጊዜ ከኮር ኮርኒስ ይሰቃያሉ, ይህም በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት ሊከሰት ይችላል. ስለዚህ በልዩ ጫማዎች ውስጥ ልምምድ ማድረግ አስፈላጊ ነው.

በዱላ የሁለተኛው ዓይነት ደረቅ የበቆሎ መንስኤ ቫይረስ ነው. በዚህ ሁኔታ በቆዳው ላይ ባሉት ውጫዊ ምልክቶች ላይ ብቻ ሳይሆን ተገቢውን ፀረ ጀርም መድኃኒቶችን መዋጋት ያስፈልግዎታል.

እንደ ተራ ካሊየስ ሳይሆን ኮርኒዎችን ከዋና ጋር ማከም በጣም ከባድ ነው. ይህ የሆነበት ምክንያት ጥልቀት ያለው ሥር በመኖሩ ነው. እነሱን በራስዎ መቋቋም ይችላሉ, ነገር ግን በተራቀቁ ጉዳዮች ላይ አይደለም. በትሩ በበቂ ሁኔታ ውስጥ ዘልቆ ከገባ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር የተሻለ ነው. የፅንስ መጨንገፍ በጥንቃቄ መታየት ስላለበት እንዲህ ዓይነቱን ጩኸት ማስወገድ በሆስፒታል ውስጥ መከናወን አለበት. አለበለዚያ ኢንፌክሽን ሲይዝ የተለያዩ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ. በተጨማሪም, በልዩ መሳሪያዎች እርዳታ ዶክተር ብቻ በትሩን ሳይለቁ ኮርኖቹን ያስወግዳል. ከመጠን በላይ በሆነ ህክምና ፣ በቆዳው በተጎዳው አካባቢ ላይ ደረቅ ጩኸቶች እንደገና ይታያሉ።

ጥጃው ጥልቀት የሌለው እምብርት ሲኖረው የቤት ውስጥ መድሃኒቶች በጣም ጥሩ ናቸው.

ብዙ ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ-

እግርዎን በሶዳ-ሳሙና ወይም በሰናፍጭ መፍትሄ ውስጥ ያስቀምጡ. ቆዳው በእንፋሎት በሚወጣበት ጊዜ, ባርኔጣውን እና ሥሩን በጥንቃቄ ያስወግዱት. ብዙውን ጊዜ ይህንን ለመጀመሪያ ጊዜ ማድረግ አይቻልም, ስለዚህ የአሰራር ሂደቶች ይከናወናሉ. ከመታጠቢያዎቹ በኋላ, ለማርከስ ቅባት ያለው ክሬም ይጠቀሙ;

እንደ ተራ በቆሎዎች ሕክምና, የሽንኩርት መጭመቂያዎች ተስማሚ ናቸው. በግሪኩ ላይ, በፕላስተር ላይ መለጠፍ ያስፈልግዎታል;

በወተት ውስጥ የተቀቀለ ፕሪም በተጎዳው የቆዳ አካባቢ ላይ ሊተገበር ይችላል ። ሞቃት መሆን አለበት;

ሌሊት ላይ ነጭ ሽንኩርት እና የአሳማ ስብ በጣም ደስ የሚል ሽታ አይኖረውም, ነገር ግን በቆሎዎች በዱላ በደንብ ይረዳል;

በሆምጣጤ ይዘት ውስጥ የተጠመቀ ጥቁር ዳቦን መቀባት ይችላሉ ።

ይሁን እንጂ የረጅም ጊዜ ሕክምና ከሆነ የህዝብ መድሃኒቶችአይረዳም, አስቸኳይ ዶክተር ለማየት. Keratolytics, plasters, compresses, baths - ይህ ሁሉ የሚያመለክተው የሱፐርኔሽን ሕክምናን ነው, እና ጥልቀት ያለው ኮርኒስ አያስወግድም. በተለይም እነዚህ የድሮ ቃላቶች ከሆኑ. በነሱ ውስጥ, በክሊኒኩ ውስጥ መወገድን ማካሄድ አስፈላጊ ነው.

ኮርኒስ በሚታይበት ጊዜ የመጀመሪያው እርምጃ ለውጫዊ ገጽታው አስተዋጽኦ ያደረገውን አሰቃቂ ሁኔታ ማስወገድ ነው: ጥብቅ እና ጠንካራ ጫማዎችን, ጠንካራ ጫማዎችን, ተረከዝ, ወደ ላላ ጫማዎች እና ጫማዎች ይሂዱ.

ኮርኖዎች የእግር ወይም የጠፍጣፋ እግሮች አጥንት መበላሸት ውጤት ከሆኑ የአጥንት ሐኪም ማማከር አለብዎት. ሐኪሙ ጠፍጣፋ እግሮችን በማረም ላይ ምክር ይሰጣል, ልዩ ጫማዎችን በመምረጥ እና በእንስት-ኢንስቴፕ ድጋፎች ላይ እገዛ ያደርጋል.

ቀጣዩ ደረጃ ኮርኖቹን እራሱን ማስወገድ ነው. ቆዳው ተግባራቱን እንዲፈጽም, የስትሮስት ኮርኒየምን ማስወገድ አስፈላጊ ነው. Keratolytic ክሬም ለማስወገድ ይረዳል. በኬራቲኒዝድ ቆዳ ላይ በሚገኝ ቦታ ላይ ይተገበራል, በፕላስተር ተዘግቶ በአንድ ምሽት ይቀራል. ጠዋት ላይ ቆዳው ሲለሰል, በቆሎዎቹ በፓምፕ ድንጋይ ይታከማሉ. እንደ አንድ ደንብ, ከብዙ ሂደቶች በኋላ, ችግሩ ይጠፋል.

የ Callus patches በቆሎዎችን ለማከም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. የእነሱ ገጽታ አስፈላጊ የሆኑትን የመድኃኒት ክፍሎች ይዟል.

ህመምን እና እብጠትን ማስታገስ ከፈለጉ መድሃኒቶችን (አስፕሪን, ናፕሮክስን, ኢቡፕሮፌን) መጠቀም ወይም በቀላሉ ቀዝቃዛ መጭመቅ መጠቀም ይችላሉ.

በተለይም የደም ዝውውር ችግር ካለብዎ በቆሎዎች ፈጽሞ አይቁረጡ. በአንዳንድ ሁኔታዎች የቀዶ ጥገና ዘዴዎች በቆሎዎችን ለማስወገድ ያገለግላሉ. ከቀዶ ጥገናው በኋላ ልዩ ጫማዎች ይመረጣሉ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስን ነው. እንዲህ ያሉት እርምጃዎች የቀዶ ጥገናውን ሂደት ስኬት ያጠናክራሉ.

የእግር ኤክስሬይ ምርመራ ከመጠን በላይ አይሆንም. ቅኝቱ የእግሮቹን መገጣጠሚያዎች ትክክለኛነት ለማረጋገጥ እና እንደ አርትራይተስ ያሉ ሌሎች በሽታዎች መኖራቸውን ለማወቅ ይረዳል።

ከዘመናዊዎቹ የበቆሎ ሕክምና ዘዴዎች መካከል-

በቆሎዎች በሌዘር ማስወገድ

በመድኃኒት ውስጥ በቆሎን ለማስወገድ ዛሬ ጥቅም ላይ ይውላል:

ቁፋሮ;

ክሪዮቴራፒ;

የሌዘር ሕክምና.

ቁፋሮ

በመጀመሪያው ሁኔታ ህክምናው የሚከናወነው በኮስሞቲሎጂስት ነው. በዚህ ሁኔታ, የተለያዩ ቁፋሮዎች ያሉት መሳሪያ ጥቅም ላይ ይውላል. ይህ ዘዴ ዘንግ ለሌለው በቆሎ ተስማሚ ነው. በቆዳው ላይ ያለው የቆዳ ስፋት ሁለት ጊዜ በትልቅ እና ከዚያም በትንሽ ዲያሜትር ይሠራል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ደም መኖር የለበትም. ሂደቱ ብዙውን ጊዜ ህመም የለውም. የላቁ ሁኔታዎች, የመታጠቢያዎች ኮርስ በቅድሚያ ይከናወናል.

ክሪዮቴራፒ

ክሪዮቴራፒ በፈሳሽ ናይትሮጅን በቆሎ ማስወገድን ያካትታል. ኮርኖቹ ችላ ሲባሉ ወይም ጥልቅ የሆነ እምብርት ሲኖራቸው ጥቅም ላይ ይውላል. እንደ ክሪዮቴራፒ አካል, የተጎዳው የቆዳ አካባቢ ሽታ እና ቀለም የሌለው ፈሳሽ ናይትሮጅን ይታከማል. ከጥቂት ቀናት በኋላ የካሊየስ ቅርጽ ያለው ማህተም ይጠፋል. ይህ ህክምና ህመም እና ደስ የማይል ሊሆን ይችላል. በቆሎው አቅራቢያ ጤናማ ቆዳን የመበከል ወይም በፈሳሽ ናይትሮጅን ከታከመ በኋላ ኢንፌክሽን የመፍጠር አደጋ አለ, ስለዚህ ከሂደቱ በኋላ እግርዎን ለመንከባከብ በጥንቃቄ ማሰብ አለብዎት.

በቆሎዎች በሌዘር ማስወገድ

ደረቅ ቆጠራዎችን በሌዘር ማስወገድ በጣም ውጤታማ እና ህመም የሌለው ዘዴ ነው. ከዋና ዋናዎቹ ጥቅሞች መካከል ልብ ሊባል የሚገባው ነው-

በሂደቱ ውስጥ የደም እጥረት;

የሕክምናው የቆይታ ጊዜ ጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ነው;

በአካባቢው ሰመመን ምክንያት ምንም አይነት ህመም የለም;

ችግሩን ለመፍታት አንድ የሕክምና ክፍለ ጊዜ በቂ ነው;

ከሂደቱ በኋላ ሙሉ እግርዎ ላይ መቆም እና በንቃት መንቀሳቀስ ይችላሉ.

ከሌዘር ሕክምና በኋላ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, በበሽታው ቦታ ላይ አዲስ ጤናማ ቆዳዎች ይታያሉ. የበቆሎው እምብርት ካለው, ከዚያም በሂደቱ ምክንያት, ሙሉ በሙሉ ይወገዳል. ሁሉንም የዶክተሮች የውሳኔ ሃሳቦች ከተከተሉ እና ፕሮፊሊሲስ ካደረጉ, በዚህ ቦታ በቆሎዎች አይታዩም. ለብዙ ሳምንታት ልዩ የሆነ ማሰሪያ መልበስ እና ልዩ ኢንሶል መጠቀም ያስፈልግዎታል. ይህ በቆሎዎቹ ላይ ውስብስብ እና ጫናዎችን ያስወግዳል.

ምንም እንኳን የሌዘር ሕክምና ደረቅ ጩኸቶችን ለማስወገድ በጣም ርካሽ መንገድ ባይሆንም. ነገር ግን ለአዎንታዊ ተጽእኖ አንድ አሰራር በቂ ነው, ስለዚህ በጤንነትዎ ላይ መቆጠብ የለብዎትም.

የሌዘር ሕክምና ምንም ጉዳት የለውም እና ምንም አይተወውም. ጨረሩ በቆሎዎቹ ቦታ ላይ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በቀላሉ ያጠፋል. ከዚህም በላይ በአካባቢው ጤናማ ቲሹዎች ላይ ተጽእኖ አያመጣም. በተጨማሪም, ከጨረር ህክምና ፈጣን ማገገም የችግሮች ወይም የኢንፌክሽን እድልን ያስወግዳል.

በዚህ ዘዴ የሚደረግ ሕክምና ተቃራኒዎች አሉት. ካንሰር ላለባቸው ወይም ለታመሙ ሰዎች ተስማሚ አይደለም. በመገኘት እና በቆዳ ላይ ጉዳት ማድረስ አይችሉም.

ፖዲያትሪስት ለማግኘት ወደ ክሊኒኩ መሄድ አስፈላጊ ነው. የሌዘር ህክምናን ማካሄድ እና ለወደፊቱ በቆሎን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ተገቢ ምክሮችን መስጠት ይችላል. በተጨማሪም የእግር ሐኪም ማማከር ተገቢ ነው. ደረቅ ጩኸት በጡንቻኮስክሌትታል ሥርዓት ውስጥ ባሉ ችግሮች ምክንያት ሊከሰት ይችላል.

በማጠቃለያው በቆሎዎች ብዙ ጊዜ እንደሚፈጠሩ ልብ ሊባል ይገባል. የእነሱን ገጽታ በጊዜ ውስጥ ካስተዋሉ, እራስዎ እነሱን መቋቋም ይችላሉ. ዋናው ነገር ለቋሚ ልብሶች እና ለስፖርት ልዩ ጫማዎች ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ጫማዎች መምረጥ ነው. ነገር ግን ችላ የተባሉ የካሊየስ ህክምናን ለረጅም ጊዜ ለማስወገድ እና ውስብስብ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለስፔሻሊስቶች በአደራ ሊሰጡ ይገባል. በባለሙያ የሚሰራው አሰራር ህመም የለውም, ብዙ ጊዜ አይፈጅም እና የበቆሎዎችን ችግር ለመፍታት በጣም ውጤታማው መንገድ ነው.

በቆሎን ለመከላከል ዋናው ህግ ምቹ ጫማዎችን ማድረግ ነው. ይህ ምቾት ብቻ ሳይሆን እስከ እርጅና ድረስ የእግርዎ ጤናም ጭምር ነው. ከእግርዎ መጠን እና ቅርፅ ጋር የሚመጣጠን ለስላሳ ጫማዎችን ይምረጡ።

ሰፊ ጣት ያላቸው ሞዴሎችን መምረጥ የበለጠ ጠቃሚ ነው. ይህ የእግር ጣቶችዎ መቆንጠጥ ወይም መንቀሳቀስ እንዳይችሉ ይከላከላል.

እንደ መመሪያው ጫማ ያድርጉ። ከዕለት ተዕለት ልብሶች ይልቅ ፋሽን ባለ ከፍተኛ ጫማ ጫማዎችን በምሽት ልብስ ይቆጥቡ።

ረጅም ጊዜ አይራመዱ ከፍተኛ-ተረከዝ ጫማዎች ወይም, በተቃራኒው, በጠፍጣፋ ጫማ.

ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች ለተሠሩ ካልሲዎች ምርጫን ይስጡ. ይህ እግርዎ እንዲተነፍስ እና ላብዎ እንዲቀንስ ይረዳል. ላብ ማሸት ያነሳሳል።

በእግሮቹ ላይ ያለውን ጫና ለማቃለል ለስላሳ ቁሶች (ስሜት, ጎማ, ለስላሳ ፕላስቲክ) ንጣፍ ይጠቀሙ, በቆሎዎቹ አቅራቢያ ባለው ቦታ ላይ ያስቀምጡት.

የእግር ጣቶች, የእግር ጣቶች መሸፈኛዎች እና የእግር ጣቶች እጀታዎች ሶሉን ለማለስለስ ይረዳሉ.

እግርዎን አዘውትረው መንከባከብን አይርሱ፡የሙቅ እግር መታጠቢያዎችን ያድርጉ፣የሞተውን stratum corneum በፖም ድንጋይ ማከም፣ገንቢ እና ገላጭ ክሬሞችን መጠቀም፣እግርዎን ማሸት።

ትምህርት፡-በስሙ የተሰየመ የሩሲያ ስቴት ሜዲካል ዩኒቨርሲቲ ዲፕሎማ NI Pirogov በጄኔራል ሕክምና (2004) ዲግሪ ያለው። በሞስኮ ስቴት የሕክምና እና የጥርስ ህክምና ዩኒቨርሲቲ መኖር, ኢንዶክሪኖሎጂ ዲፕሎማ (2006).

Agata Vasnetsova

ዘይቤ ቃላት ሳይጠቀሙ ማን እንደሆኑ የሚገልጹበት መንገድ ነው።

ይዘት

ዘመናዊ ሰዎች ቀኑን ሙሉ በእግራቸው ያሳልፋሉ። እንዲህ ዓይነቱ የሕይወት ዘይቤ ወደ እግሮቹ ፈጣን ድካም እንዲሁም የበቆሎ እና የበቆሎዎች ገጽታ መፈጠሩ የማይቀር ነው. በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ አስፈላጊውን የመጽናናት ደረጃ ለማረጋገጥ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ጫማዎች ብቻ ሳይሆን የሲሊኮን ንጣፎችን ጭምር ያስፈልግዎታል - እግርዎን ከችግር ይከላከላሉ.

የሲሊኮን ንጣፎች ለምን ጥቅም ላይ ይውላሉ?

ሲሊኮን በቀላሉ ሊቀረጽ የሚችል የተረጋጋ, ተከላካይ እና የመለጠጥ ቁሳቁስ ነው ሊባል ይገባል. በዚህ ምክንያት የጫማ ማሰሪያዎች ብዙውን ጊዜ የሚሠሩት ከመድኃኒት ዓይነት ነው. እንደ ዓይነት ፣ ቅርፅ ፣ የሲሊኮን ማሽነሪዎች የታቀዱ ናቸው-

• ከመራመድ የሚርገበገብ ንዝረት;
• የጠፍጣፋ እግሮችን እድገት ወይም እርማት መከላከል (ቁመታዊ ፣ ተሻጋሪ);
• የእግረኛውን እግር ማረም;
• ረጅም የእግር ጉዞ ወይም ሩጫ ወቅት ማጽናኛ መስጠት;
• የእግሩን ትክክለኛ ቦታ መጠበቅ;
• በእግሮቹ ላይ ያለውን ጭነት መቀነስ;
• የሻፋዎች, የበቆሎዎች, የቃላቶች ገጽታ መከላከል;
• በጫማዎች, ጫማዎች ውስጥ እግርን በጥሩ ሁኔታ ማስተካከል;
• ጉዳት ከደረሰ በኋላ በማገገሚያ ጊዜ ውስጥ የማራገፊያ ውጤት መስጠት;
• አስፈላጊ ከሆነ የጫማውን መጠን መቀነስ;
• ተረከዙ አካባቢ የጫማ ጫማዎችን ከመርገጥ መከላከል;
• ከቆሻሻ መጣያ አረፋ በሚኖርበት ጊዜ የችግሩን ቦታ መከላከል (አካባቢያዊ);
• የተሰነጠቀ ተረከዝ ይከላከሉ እና ደረቅነትን ይከላከሉ;
• የቆዳ ፈጣን ፈውስ ማረጋገጥ, በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ህመምን መቀነስ;
• የአውራ ጣት አጥንት እድገትን መከላከል.

ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ያላቸው ሞዴሎች የተለመዱ አይደሉም.

በእቃዎቹ ግልጽነት ምክንያት የጆሮ ማዳመጫዎች ከሞላ ጎደል የማይታዩ ናቸው, ስለዚህ በክፍት ጫማዎች እና ጫማዎች ውስጥ መጠቀም ይቻላል. እንዲህ ዓይነቱ ማመቻቸት የእግር እክል ያለባቸው, የአከርካሪ በሽታዎች እና ሌሎች ችግሮች ያለባቸው ሰዎች የግድ አስፈላጊ ናቸው.

ዓይነቶች እና ቅጾች

የሲሊኮን ኦንላይዶች ምርጫ ዛሬ ሰፊ ነው. የእነሱ ቅርፅ የሚወሰነው በየትኛው ችግር መፍታት እንዳለባቸው ነው. አምራቾች ለመምረጥ የሚከተሉትን አይነት ተደራቢዎች ይሰጣሉ፡-

• የሲሊኮን ተረከዝ ንጣፎች. የህመም ማስታገሻ (syndrome) መቀነስ, በእግር ሲራመዱ ምቾት ማጣት, የተረጋጋ ጥገና እና የእግር መከላከያን ያቀርባል. ከመደበኛ የሲሊኮን ኢንሶል ጋር ተመሳሳይነት ያለው ከላይ ሊነቀል የሚችል። በጀርባው ጠርዝ በኩል ጠፍጣፋ ወይም ተጨማሪ ጎኖች ሊኖራቸው ይችላል. ውፍረቱ 3-12 ሚሜ ነው. ለተዘጉ ወይም ክፍት ጫማዎች ሞዴሎች አሉ.
• ለስላሳ insoles. ምቹ, ተግባራዊ እና በቆዳ ላይ የአለርጂ ምላሾችን አያስከትሉም. እነዚህ የሲሊኮን ንጣፎች የጫማውን መሰረት ይለሰልሳሉ, በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ህመምን ይቀንሳሉ እና የፊት እግሩን ጭንቀት ይቀንሳሉ. በተጨማሪም, የኩላስ እና የበቆሎዎች ገጽታ እንዳይታዩ, እግሩ በሶል ላይ እንዳይንሸራተት ይከላከላል. እነሱ በየቀኑ, ፀረ-ተንሸራታች, ከተሰነጠቀ ጫፍ ጋር መታሸት, በእግር ጣቶች ወይም ተረከዝ ላይ በማኅተሞች, ወዘተ.
• የጫማውን መጠን ለመቀነስ. እንደዚህ ያሉ የሲሊኮን ኢንስቴፕ ድጋፎች ብዙውን ጊዜ ትክክለኛውን የጫማ መጠን የመምረጥ ችግር ለሚገጥማቸው ምቹ ናቸው. ለተዘጉ ፣ ክላሲክ ጫማዎች እና ቦት ጫማዎች ከፊት እና ከኋላ በታች የሚለጠፍ መሠረት ያለው ንጣፍ ጥቅም ላይ ይውላል። መጠኑን በ 1 እሴት ለመቀነስ ተረከዝ ኢንሶሎች ይተገበራሉ። ጫማዎችን በ 1 እሴት ወይም ከዚያ በላይ ለመቀነስ ከጣቱ በታች ወፍራም የሲሊኮን ማስገቢያዎች አሉ.
• የኋላ ተለጣፊዎች። ተረከዙ ላይ መደወልን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል. የዚህ ዓይነቱ ተረከዝ ተከላካይ እግሩን በአስተማማኝ ሁኔታ ይቆልፋል እና ተረከዙን በጎን በኩል ይደግፋል ፣ ይህም የቆዳውን በጫማ ወይም ቦት ጫማዎች ይቀንሳል ። ደስ የማይል ሽታ የሚያስወግዱ, የፈንገስ በሽታዎች እንዳይታዩ የሚከላከሉ ጥሩ መዓዛ ያላቸው እና ፀረ-ባክቴሪያ እጢ ያላቸው ምርቶች አሉ.
• የሲሊኮን ንጣፍ. ለጠፍጣፋ እግሮች በጣም ጥሩ የመከላከያ መሳሪያ. በተጨማሪም በዚህ በሽታ ለሚሰቃዩ ሰዎች መራመድን ቀላል ለማድረግ ተስማሚ ነው. ሽብልቅ የተሠራው ለተወሰነ የጫማ ክፍል ነው. በእግረኛው ቅስት ስር ኢንተርዲጂታል ፣ ሁለንተናዊ አሉ። የዚህ ዓይነቱ ሽፋን በሁለቱም ክፍት እና የተዘጉ ጫማዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ለስላሳው ርቀት ላይ በመመርኮዝ ትናንሽ ወይም ትላልቅ ዊቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ.
• ኢንተርዲጂታል ሴፕታ. በጣቶች መካከል ያለውን ግፊት የሚያስታግሱ ሁለገብ ምርቶች። ጥብቅ ጫማዎችን ሲለብሱ, ኩርባዎችን ወይም ጣቶቹን ማረም, በመካከላቸው ያለውን ግጭት በመቀነስ ይጠቀማሉ. እንደነዚህ ያሉት ንጣፎች ለተጣመሩ ወይም ለተሻገሩ ጠፍጣፋ እግሮች ሕክምና እንኳን ተስማሚ ናቸው። እነሱ ክብ, ጠፍጣፋ ናቸው-የመጀመሪያዎቹ በመጀመሪያው እና በሁለተኛው መካከል, እና ሁለተኛው - በቀሪዎቹ ጣቶች መካከል ይገኛሉ.
• ለከፍተኛ ተረከዝ ጫማዎች መነሳት። በአከርካሪ እና በእግር ላይ ያለውን ሸክም ለማስታገስ ለሚፈልጉ ልጃገረዶች ጥሩ አማራጭ. ለጫማዎች እነዚህ የሲሊኮን ንጣፎች ትንሽ እና ጥቅጥቅ ያሉ እና በጫማዎቹ ውስጥ ቢያንስ ቦታ ይይዛሉ። እነሱ ለስላሳ እና ለመንካት አስደሳች ናቸው. ዋና ተግባራቸው የሁሉም የእግር ጣቶች ጭንቅላትን መታጠፍ, በድካም ጊዜ እግሮቹን በፍጥነት ማስታገስ ነው.

የአጠቃቀም መመሪያ

የሲሊኮን መሳሪያዎች በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ እንዲቆዩ በትክክል ማከማቸት እና ማቆየት አስፈላጊ ነው.

እባክዎን ሲሊኮን ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃንን, ከፍተኛ ሙቀትን እና ቅዝቃዜን አይታገስም, ስለዚህ በዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ ሙቀት ውስጥ መደበኛ ንጣፎችን መምረጥ የተሻለ ነው. ጠቃሚ ምክሮች፡-

• እግርዎን ካጠቡ በኋላ ምሽት ላይ የተረከዝ ፓድ መጠቀም, እርጥበት ማድረቂያ ወይም ፀረ-ኢንፌክሽን መድሐኒት መጠቀም ይመከራል. በሳሙና ውሃ ውስጥ እንዲታጠቡ እና በተፈጥሮ እንዲደርቁ ይመከራል. ክላቹ በሁለቱም በተዘጉ እና ክፍት ጫማዎች ሊለበሱ ይችላሉ.
• ኢንሶልስ ከመጠቀምዎ በፊት ጫማዎቹን በደረቅ ጨርቅ ይጥረጉ እና በደንብ ያድርቁ። እርጥበታማ በሆነ አቧራማ መሬት ላይ አይጣበቁም። ንጣፉ በትክክል በጫማዎች ወይም ቦት ጫማዎች ውስጥ የሚገኝ ከሆነ, በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ምቾት አይፈጥርም.
• የእግር ጣት ስፔሰርተር እየተጠቀሙ ከሆነ ንጣፉን በ talcum ዱቄት ያዙት እና ከዚያ ወደ መካከለኛው የእግሩ ግርጌ ይጫኑት - ጠባብ ጎኑ የእግሮቹን ግርጌ መግጠም አለበት። የእግር ጣቶችዎ ክፍት ቁስሎች ካሏቸው የሲሊኮን ጣቶችን አይጠቀሙ.
• የሲሊኮን ካሊየስ ንጣፎች ከጫማው ጋር ተያይዘዋል, ስለዚህም ጠርሙሱ በሚለብስበት ጊዜ መሃሉ ላይ ነው. ስለዚህ የቆዳውን keratinized አካባቢ ከግፊት ፣ ግጭት ያድናሉ።

ቪዲዮ

በጽሑፉ ላይ ስህተት ተገኘ? ይምረጡት, Ctrl + Enter ን ይጫኑ እና እኛ እናስተካክላለን!