زي مدرس التربية البدنية. كل شيء للرقص والجمباز في الرقص. لماذا بالضبط منتجات شركة Peremena
توافق على أن إحدى المهام الرئيسية لأي معلم هي القدرة على تقديم نفسه بشكل صحيح وأن يكون قدوة لأطفال المدارس. تلعب الملابس الأنيقة أيضًا دورًا مهمًا في تحقيق هذه الأهداف. غالبًا ما تكون الملابس التي لا تتوافق مع المهنة أحد أسباب الخلافات مع الزملاء وضعف التفاعل مع الأطفال وأولياء أمورهم.
ما الملابس التي يجب أن تستثنيها من خزانة ملابسك؟
بادئ ذي بدء ، أود التركيز على الملابس ، والتي لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تكون في خزانة ملابس المعلم.
الملابس الضيقة.يحتاج المعلم إلى التخلي عن الملابس المصنوعة من مواد تركيبية قابلة للتمدد ، والقمصان الضيقة ، والتنانير الضيقة والسراويل التي لا تشبه سوى اللباس الداخلي. بالطبع لا يجب أن تكون الملابس فضفاضة ، يجب أن تتناسب جميع العناصر مع الجسم ، ولكن ليس أكثر من ذلك.
لا ترتدي طماق
الملابس ذات الديكور الجريء... يجب على المعلم تجنب كل تلك البلوزات والبلوزات التي يكون معظمها مغطى بالخرز أو أحجار الراين أو اللوريكس أو الترتر. يجب ترك كل هذا للمساء ، ولكن ليس للعمل.
الفساتين والتنانير القصيرة... تذكر أن متوسط طول الفساتين والتنانير يجب أن يكون بطول الركبة أو أقل - وهذا يعتبر الخيار الأفضل. أيضًا ، من غير المرغوب فيه أن يرتدي المعلم التنانير والفساتين ذات الشق (الاستثناء هو فتحة في الجزء الخلفي من التنورة الكلاسيكية).
الملابس التي بها مناطق مكشوفة من الجسم أو انشقاق عميق... سيكون عليك أيضًا التخلي عن الملابس المصنوعة من الأقمشة الشفافة ذات الحواف الشبكية والملابس ذات الدانتيل الشفاف.
أحذية الشارع.تذكر ، يجب ارتداء الأحذية الطويلة والكاحل حصريًا في الهواء الطلق. نذكرك أن مهمتك الرئيسية هي أن تكون قدوة يحتذى بها!
بشكل عام ، يفضل المعلمون الأنماط الكلاسيكية والتجارية والإنجليزية والفرنسية.... ومع ذلك ، لا ينبغي أن ننسى أنه في كل عمر من الضروري ارتداء ملابس مختلفة ، والتي سنركز عليها أكثر.
مثال على بدلات أسلوب العمل (صورة)
الطريقة الأولى: ما هي أفضل طريقة لباس المعلم الشاب؟
يواصل العديد من المعلمين الشباب متابعة الموضة وينسون مهنتهم.
نحن نتفهم جيدًا أن الفتيات اللائي اخترن مهنة كمعلمة يرغبن حقًا في ارتداء ملابس أنيقة وتتوافق مع أحدث اتجاهات الموضة. ومع ذلك ، تذكر - يجب ألا تبدو ملابسك مثل ملابس الطلاب ، خاصة إذا كنت تقوم بتدريس طلاب المدارس الثانوية. الاستنتاج الأول مما سبق: البلوزات والجينز المحبوكة في المرتبة الأولى في قائمة أكثر تفاصيل خزانة الملابس المؤسفة للمعلم.
لا تطارد الموضة خلال ساعات العمل. اترك الفستان الكاشف للنادي. انسى التنانير القصيرة أيضًا ، حتى لو طلبت منك ساقيك الطويلة ارتداء الكعب الصغير والعالي.... أما بالنسبة لهذا الأخير ، فإن مسألة الملاءمة تصبح ذات صلة هنا أيضًا. بعد كل شيء ، يقضي المعلم يومًا كاملاً تقريبًا على قدميه: غالبًا ما يكتب شيئًا ما على السبورة ، وفي بعض الأحيان يساعد طلاب الصف الأول على ربط ملابسهم بجلد لا ينضب أو التقاط قلم ساقط.
معيار أسلوب عمل المعلم
من أكثر الأخطاء التي يرتكبها المعلمون الشباب شيوعًا هي رغبتهم في الظهور مثل زملائهم الأكبر سنًا.... تبدو بدلات العمل القاسية ذات الظلال الداكنة على الفتيات كما لو كن يرغبن في التقدم في السن وأكثر جدية في أسرع وقت ممكن. يرجى ملاحظة أن أي ملابس يجب ألا تتوافق فقط مع الوضع المهني ، ولكن أيضًا مع العمر.
يجب أن ترتكز خزانة ملابس المعلم الشاب على السترات والسترات والسراويل الكلاسيكية بالإضافة إلى التنانير المستقيمة بطول الركبة. البلوزات ذات القطع المختلفة والبلوزات ذات الياقة العالية الأنيقة ستكون مناسبة كبلوزة. يجب اختيار الأحذية ذات الكعب الصغير أو النعال المسطحة بشكل عام. نحن نتحدث عن الأحذية والأحذية والأحذية الصغيرة في الكاحل.
مثال على التنانير بطول الركبة
عند الحديث عن ظلال الألوان التي يجب على المعلم الشاب التركيز عليها ، يجب إعطاء الأفضلية للألوان الخافتة والهادئة - ألوان الباستيل أو الظلال النبيلة من الأزرق والأخضر والأزرق ستبدو مثالية لك.
لكن لا يجب أن تذهب إلى المبالغة أيضًا. حرر نفسك من فكرة أنك تحتاج كل يوم إلى شيء جديد ، ومع ذلك ، فإن مجموعتين أو مجموعتين لمعلم شاب ليست الحل الأفضل أيضًا. ابتكر لنفسك عدة (4-6) عناصر قابلة للتبديل وفكر في عدة مجموعات أساسية... لاحظ أيضًا أنه في العطليجب أن يكون مظهرك مختلفًا قليلاً عن مظهرك اليومي. في هذه الحالة يجوز تمييع الملابس بألوان زاهية (باستثناء الأحمر العدواني والأخضر السام). سيكون الفستان ذو الديكور الدانتيل أو الأزهار مثيرًا للاهتمام.
الزي المثالي للمعلم فوق سن الثلاثين
كما تظهر الممارسة ، بعد ثلاثين عامًا ، لا تغير الفتيات أسلوبهن المعتاد بشكل كبير ، ومع ذلك ، في بعض الأحيان يكملن ذلك مع التنانير الطويلة من صورة ظلية مستقيمة ، والبلوزات المغلقة ، وكذلك بالأزرار متوسطة الطول. يجب على المعلم الذي يريد أن يبدو أنيقًا وأنيقًا ومناسبًا أن يضع عينيه على الملابس الداكنة (الأسود ممكن أيضًا).
بدلة بنطلون اختيار جيد للمعلمين "فوق 30"
يجب ألا تحاول أن تتذكر "العشرينات من العمر" وارتداء المعاطف والسترات من أنماط الشباب. بدلًا من ذلك ، ارتدِ المعاطف ومعاطف المطر الأنيقة ومعاطف جلد الغنم ومعاطف الفرو.
ملابس أنيقة للمعلم المسنين
يجب على المدرسين المتمرسين (إذا كان عمرك حوالي 50 عامًا أو أكثر) تجنب البدلات السوداء ، بالإضافة إلى الظلال الداكنة والقاتمة الأخرى (اللون العنابي والشوكولاتة أمر مثير للجدل). تذكر الشيء الرئيسي: الملابس هي الزخرفة الخاصة بك ، واللون الأسود و "أصدقائه" سيجعلك تتقدم في السن فقط وتضيف بضع سنوات أخرى ، مما يجعل صورتك قديمة الطراز ومتعبة. الخيار المثالي هو الضوء و ظلال الباستيل، والتي يمكن دمجها بشكل مثالي مع الدهانات اللامعة ولكن النبيلة غير اللامعة. يمكن أن تكون بلوزة بيج مع أنماط ذهبية ، أو وشاح خوخي أو غيرها من التفاصيل الأنيقة والأنثوية.
سيمنحك وشاح الخوخي الأنوثة والأناقة
اختر الملابس وفقًا لشخصيتك ، لكن لا تسهب في نمط واحد - اختر عدة ملابس وارتديها ، واجمعها باستمرار مع بعضها البعض.
أصحاب الأرجل النحيلة ، والتي يمكن أن تكون موضع حسد حتى من قبل فتاة جميلة، يمكنك نصح التنانير تحت الركبة. ارتديه مع بلوزة فرنسية صارمة ... استمر في ارتداء فساتين الأعمال إذا سمح التصميم الخاص بك بذلك.
كما ترى ، فإن لباس المعلم ليس الموضوع الأسهل للمناقشة. يجب أن تكون جميع الملابس مناسبة للعمر قدر الإمكان وألا تكون صريحة جدًا ومتحدية. باتباع جميع القواعد المذكورة أعلاه ، يمكنك إنشاء صورة عمل مثيرة للاهتمام وأنيقة وفي نفس الوقت ، والتي ستسعد بالتأكيد كل من حولك.
أصدقاء! مرحبًا بكم في المتجر الإلكتروني المحترف لملابس وأحذية وإكسسوارات الرقص والجمباز "الرقص"! ستجد هنا أكثر الأشياء المفيدة ، والجمباز الخيالي ، وحتى الأشياء السحرية إلى حد ما للرقص ، والجمباز ، وتصميم الرقصات ، والتزلج على الجليد ، والسباحة المتزامنة ، ويمكنك أيضًا إحضار جميع أفكارك الجريئة والمذهلة إلى الواقع فيما يتعلق بإنشاء أزياء حصرية للعروض. حسب الرسومات الخاصة بك أو لدينا.!
تعتمد أنشطة الشركة على اتجاه مثل ملابس الكبار والأطفال للرقص والجمباز. نحن نقترب من تطوير جميع المجموعات والنماذج ، وكذلك المواد المستخدمة بكل مسؤولية. نريد أن يتمكن الرياضيون من جميع الأعمار ومستويات التدريب من الاستمتاع الكامل بفصولهم والاستمتاع بانتصاراتهم الجميلة.
الميزة الرئيسية للمخزن هي الإنتاج عالي الجودة ، وبمساعدة من ذلك قمنا بإنشاء أزياء فريدة للرقص والجمباز لأكثر من 10 سنوات. تسمح لنا سنوات الخبرة العديدة بتحديث مجموعاتنا باستمرار بنماذج ملابس أكثر كمالًا وفريدة من نوعها للتدريب والعروض من أجل إسعاد عملائنا باستمرار ومفاجأتهم بسرور.
نحن نخيط بدلات الجمبازمن الكتالوج الموجود على الموقع الإلكتروني ، وفقًا لصورة العميل ، ونقوم أيضًا بتطوير الرسومات بناءً على الموسيقى وموضوع المشكلة. مدة الخياطة 2-3 أسابيع مع الشحن المجاني في جميع أنحاء روسيا. يتم تجديد المجموعات كل 3-6 أشهر.
كل شيء للرقص متجر على الإنترنتلقد جمعت "الرقص" في تشكيلتي بحيث يمكنك الاستمتاع بالاختيار وشراء أكثر الأشياء الضرورية في متجر واحد. العناصر والملابس والأحذية والإكسسوارات للجمباز الإيقاعي والرقص والتزلج على الجليد والسباحة المتزامنة في انتظار أصحابها على صفحات الكتالوج الخاص بنا!
متطلبات الملابس الرياضية في دروس التربية البدنية
زي رياضي.
من أجل منع انخفاض حرارة الجسم وارتفاع درجة حرارة جسم الطفل ، من الضروري اتباع قواعد النظافة الشخصية. يجب أن تكون ملابس درس التربية البدنية مناسبة لدرجة الحرارة والطقس. بعد الدرس يجب نزع الزي الرسمي وتغييره لمواصلة العملية التعليمية. أغراض لباس غير رسميلا ينبغي أن تكون بمثابة ملابس رياضية.
اختر الأحذية حسب الحجم ، يجب ألا ينزلق النعل. أحذية رياضية عادية مع أربطة هي الأفضل للدرس ، لأن يفقد الفيلكرو خصائصه بعد شهرين. (علم الأطفال ربط رباط الحذاء في المنزل)
نموذج دروس التربية البدنية الخارجية:
في الهواء الطلق بدرجة حرارة هواء +2 - +5:
3. سترة رياضية
4. السراويل الرياضية
5. الجوارب
6- أحذية رياضية (أحذية رياضية)
7. أغطية الرأس
يمكن استبدال Badlon و Blazer بسترة دافئة.
الأماكن الخارجية بدرجة حرارة هواء +6 - +8:
1. قصيرة الأكمام تي شيرت
2.بادلون أو طويلة الأكمام تي شيرت
3. سترة رياضية
4. السراويل الرياضية
5. الجوارب
6- أحذية رياضية (أحذية رياضية)
يمكن استبدال البدلون والسترة بسترة دافئة.
الأماكن الخارجية بدرجة حرارة الهواء +9 - +12:
1. طويلة الأكمام تي شيرت
2. سترة رياضية
3. السراويل الرياضية
4. الجوارب
5- أحذية رياضية
الأماكن الخارجية بدرجة حرارة هواء +13 - +16:
1. قصيرة الأكمام تي شيرت
2. سترة رياضية
3. السراويل الرياضية
4. الجوارب
5- أحذية رياضية
في الهواء الطلق بدرجة حرارة هواء +16 وما فوق:
1.تي شيرت أبيض قصير الأكمام
2- شورت أو بنطال رياضي أسود أو أزرق داكن
3. الجوارب
4. أحذية رياضية
استمارة دروس التربية البدنية بالصالة:
1. أبيض قصير الأكمام تي شيرت
2.Black أو الأزرق الداكن السراويل
3. الجوارب
4. أحذية رياضية على نعال خفيفة
حول الموضوع: التطورات المنهجية والعروض التقديمية والملاحظات
التطوير المنهجي "الجمباز لتحسين الصحة كشكل من أشكال التربية البدنية المستقلة للطلاب ذوي الإعاقات الصحية"
في هذا التطوير المنهجييكشف عن أحد أشكال الدراسات المستقلة للطلاب - الجمباز الذي يحسن الصحة. تقدم تمارين خاصة لمختلف الأمراض ، تشكل ...
الزي الرياضي في فصول التربية البدنية
للقيام بالتربية البدنية - يجب أن ترتدي زيًا رسميًا! وفي الملابس اليومية ، من الضار أيضًا القيام بذلك! ...
توصيات لاختيار الزي الرياضي للتربية البدنية في رياض الأطفال.
المعلم ، كما تعلم ، لا يشارك المعرفة فقط. إنه مثال للرجال ، نموذج يحتذى به. وكلما ارتفعت مكانة المعلم في المجتمع ، زادت أهمية دوره كمعلم. إلى جانب طرق التدريس ، مظهر خارجييؤثر أيضًا على كيفية وضع المعلم لنفسه ومدى تصرف الطلاب في استيعاب المواد.
اليوم سننظر في النمط الذي سيكون النمط الرئيسي للمعلم. وما ينبغي الاسترشاد به في اختيار الملابس والأحذية ومجموعات الألوان.
الأعمال التجارية KEJUAL
لطالما تخلى العالم الحديث عن الصور المحافظة بأسلوب كلاسيكي. حتى رجال الأعمال والمتخصصين في الشركات الكبيرة لا يريدون دائمًا أن ينظروا "بإبرة". إنهم يفضلون ارتداء ملابس العمل غير الرسمية في أيام الأسبوع وهذا بديل رائع للبدلات الكلاسيكية.
من المهم أن تعرف أنه في أسلوب "العمل غير الرسمي" هناك عمل أكثر من غير رسمي وهذا ينعكس في الأشياء التي نختارها ونجمعها. أبسط مثال على ذلك هو أنه يمكنك اختيار بدلة ، لكنها لن تكون مصنوعة من الصوف الناعم ، بل من الجيرسيه السميك. بعبارة أخرى ، الشكل عبارة عن بدلة ، لكن الملمس مختلف بالفعل ، وهذا هو بالفعل عمل غير رسمي.
أو ، مثال آخر ، عندما يمكننا ارتداء فستان ضيق مع تريكو ناعم وليس مع أحذية عصرية ، ولكن مع أحذية بدون كعب. اتضح أن الصورة في إطار أسلوب العمل ، ولكنها بالفعل أكثر راحة. يتصرف في التواصل والثقة والإبداع. يمكنك البقاء في هذه الصورة طوال اليوم والشعور بالرضا.
اختر الأشياء وطول الفستان للمعلم
يجب أن تكون أشياء المعلم بسيطة ، بدون ديكور غير ضروري ، مما يجعلها أكثر تنوعًا في الاستخدام بطرق مختلفة. المهمة الرئيسية التي تواجهك هي اختيار الملابس حسب الشكل واللون والحجم. من المعتاد ارتداء ملابس شبه ضيقة عندما يكون هناك مسافة صغيرة بين الفستان والجسم. غالبًا ما يخفي هذا العديد من الفروق الدقيقة في الشكل ويوفر راحة إضافية عند ارتداء الملابس.
يجب أن يغطي طول التنانير والفساتين ركبتي المعلم وهذه القاعدة تنطبق على أي عمر. يسمح لك هذا الطول بتمديد الشكل بصريًا وإعطاء الانطباع بأنك أطول قليلاً. دائمًا ما يُنظر إلى الأشخاص طوال القامة على أنهم قادة. اعتبر هذا! وسبب آخر لهذا القرار - أنت بحاجة إلى محاولة العثور على ركبتيْن جميلتين حقًا. تعتبر The Great Chanel أيضًا أن الركبتين هي أبشع جزء من جسم المرأة ، لذلك أوصت بإخفائها تحت قماش التنورة أو البنطلون.
اختر لون الملابس والنمط للمعلم
عند اختيار لون الملابس ، استرشد بألوان هادئة ، ولكن في تركيبة متناقضة. على سبيل المثال ، يمكن دمج تنورة بلون الشوكولاتة مع بلوزة من الفانيليا أو البيج. ستكون النتيجة صورة متناقضة ، لكن الطلاب لن يتعبوا من النظر إلى المزيج الناعم من الشوكولاتة + البيج. إذا كنت تريد ألوانًا زاهية ، بالإضافة إلى أن مظهرك يفضي إلى ذلك ، فاستخدم المبدأ المعاكس. ألوان زاهية (مشبعة وليست حمضية) ، ولكن أحادية اللون. سيسمح أيضًا للمظهر بالبقاء متناغمًا.
التركيبة مناسبة دائمًا - قمة فاتحة ، قاع داكن.
من المهم مراعاة لون وكثافة الجوارب - رفيعة وغير لامعة. استبعاد الجوارب السوداء والبيج بكثافة 40-100 دن. جرب الظلال الأكثر تنوعًا من أنثراسايت ، والتبغ ، والفوما - فهي تكمل تمامًا المظهر الداكن. وبيج رقيق وشفاف للصور بألوان فاتحة. اختر كثافة 10-20 دن كإضافة أنيقة لمجموعتك. وبالطبع ، حتى لا تتجمد في لباس ضيق رفيع ، ستحتاج إلى ملابس شتوية طويلة وأحذية عالية. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن الجوارب هي استمرار للصورة ، ولكنها ليست لهجة.
اختر الأحذية
بالنسبة للمعلم ، فإن الموديلات المغلقة من الأحذية مناسبة للموسم البارد ، مصنوعة من جلد ناعم ومصقول. بالإضافة إلى الأحذية السوداء ، جرب الموديلات باللون العنابي أو الأزرق الداكن أو الأخضر الداكن أو الشوكولاتة. ستعمل هذه النماذج على تحسين أي صورة وتصبح إضافة متناغمة إلى أي مجموعة ألوان في الملابس. كلما أمكن ، تجنب الأحذية المصنوعة من الجلد القديم والبالي والمنسوج. إنه مناسب لإطلالات الدنيم ليوم العطلة ويتم دمجه بشكل مثير للجدل مع المظهر غير الرسمي للعمل.
بالنسبة للمسام الدافئة ، يمكنك اختيار حذاء بإصبع مغلق وكعب مفتوح. أو صنادل مغلقة (أمثلة في الصورة). الشرط الرئيسي لأحذية المعلم هو آخر ثابت.
أود أن أخبرك المزيد عن أسلوب المعلم وتخصيص خزانة ملابسك. قم بالتسجيل للحصول على استشارة مجانية عن طريق الاتصال بي على +7985 532 5511
الأول من سبتمبر قريبًا. حان الوقت للاستعداد للمدرسة ، مما يعني أنه ليس من الضروري فقط إعداد الزي المدرسي والكتب المدرسية والدفاتر وتخزين الأقلام والأقلام الرصاص واللوازم المدرسية الأخرى ، ولكن أيضًا التفكير في الأزياء والأحذية الرياضية للتربية البدنية.
يمكن عقد دروس التربية البدنية في المدرسة في صالة الألعاب الرياضية ، في ملعب المدرسة ، في حمام السباحة. عادة ما تتطلب دروس التربية البدنية نوعين من الزي الرسمي: قصير (للتدريب في صالة الألعاب الرياضية) ؛ طويلة (للأنشطة الخارجية أو الملاعب الرياضية). لدرس التربية البدنية في القاعة ، ستحتاج إلى زي رياضي قصير: تي شيرت أو بنطال رياضي أو شورت. تُفضل القمصان على القمصان القطنية التي تحتوي على نسبة صغيرة من الألياف الاصطناعية ، بدون ترتر وأحجار الراين والرسومات والنقوش المشرقة. يجب أن تكون السراويل القصيرة والسراويل الضيقة والسراويل الرياضية مصنوعة من قماش مرن بدون أحزمة أو إبزيم ، حتى منتصف الفخذ أو أسفل الركبة مباشرة. يجب ألا يكون مرن البنطال ضيقًا جدًا ، ويفضل أن يكون عرضه 2-4 سم على الأقل.
بالنسبة للأنشطة الخارجية ، يعد الزي الرسمي الطويل مناسبًا - يمكن أن يكون ملابس رياضية: بنطال رياضي وقميص ، طماق طويلة وسترة. يجب ألا يكون البنطال الرياضي عريضًا ، حيث سيكون من الصعب القفز على الحبل وتمارين الجري والتمارين باستخدام الأشياء.
للتربية البدنية ، يجب أن يكون لديك خياران للأحذية: للجيم والشارع. من الأحذية والأحذية الرياضية والأحذية الرياضية والأحذية الرياضية مناسبة. يُنصح بعدم شراء أحذية رياضية وأحذية موكاسين ، لأن الجوارب الناعمة وظهر هذه الأحذية ، قد يؤدي عدم وجود مشط القدم إلى إصابات. يجب أن يكون نعل الحذاء الرياضي منخفضًا ومرنًا. لمنع النعل من الانزلاق ، يجب أن يكون للحذاء نمط مداس مرتفع. بالنسبة لأطفال المدارس الأصغر سنًا ، من المنطقي شراء أحذية رياضية ليس بأربطة ، ولكن باستخدام الفيلكرو ، حيث يمكن للأطفال قضاء وقت طويل في ربط الأربطة.
إذا كانت دروس التربية البدنية ستجري في حمام السباحة ، فأنت بحاجة إلى اختيار ملابس السباحة وقبعة. تتضمن السباحة في المسبح حركة أكثر نشاطًا في الماء مقارنة بالسباحة العادية ، لذلك من الأفضل شراء ملابس سباحة رياضية من قطعة واحدة. تم تصميم ملابس السباحة الرياضية لتوفير السباحة والتمارين الرياضية الأكثر راحة في الماء. لا تحتوي المايوه الرياضية على خيوط ، وليست مزينة بالكشكشة والنتوءات وأحجار الراين ، وتتمثل مهمتها في توفير أفضل تبسيط للجسم وحرية الحركة. يجب ألا يقل محتوى الليكرا في الملابس الرياضية عن 20٪.
للسباحة في المسبح ، يجب عليك شراء غطاء. يوجد حجمان فقط من القبعات: للكبار وللأطفال. إنها تختلف في الحجم وفي حقيقة أنه قد يكون هناك ألوان أكثر إشراقًا مزينة بأنماط مختلفة للأطفال الصغار. من الأفضل شراء غطاء سيليكون. تتمتع هذه القبعات بالعديد من المزايا: فهي لا تسبب الحساسية ، ولا تلتصق بالشعر ، وهو أمر مهم جدًا بالنسبة للفتيات ذوات الشعر. شعر طويل، سهل الارتداء والخلع ، لأن المادة مرنة جدًا.
تم تحضير المادة بواسطة S.V. Kolotilshchikova
