Ərin xəyanətini necə bağışlamaq olar və buna dəyərmi? Əri zina üçün necə bağışlamaq və ailəni saxlamaq olar? Psixoloq məsləhəti. Ərin xəyanətini bağışlamağa dəyərmi?
Çoxarvadlılığın yalnız kişilərə xas olduğu ümumiyyətlə qəbul edilir. Lakin ABŞ alimlərinin keçirdiyi rəy sorğuları bu stereotipi təkzib edir. İştirakçılara ağrılı bir sual verildi: "Daimi tərəfdaşınızın bundan xəbəri olmasa, ona sadiqliyinizi pozmağa razısınızmı?" Nəticələr hətta təcrübəli tədqiqatçıları da təəccübləndirdi. Bəşəriyyətin güclü yarısının nümayəndələrinin 82%-i proqnozlaşdırılan şəkildə müsbət cavab verdi. Xanımların ifası bir qədər fərqli idi. 78% isə həyat yoldaşının məlumatsızlığından istifadə edərək zinaya razı olacaq. Təəssüflər olsun ki, xəyanət o qədər geniş yayılıb ki, əksəriyyət tərəfdə bir əlaqəni norma kimi qəbul edir və peşman olmur.
Bütün insanlar erotik mövzular haqqında xəyal qurmağa meyllidirlər. Onlar heç də həmişə reallığa çevrilmir, çünki bədnam Ziqmund Freydin dediyi “fitri instinktlərə” baxmayaraq, insan öz davranışını şüurlu şəkildə idarə edə bilir. Müasir elm hər birimiz üçün libidonun (cinsi istək) vacibliyi haqqında psixoloqun fikrini təsdiqləyir.
Ərinin xəyanətini bağışlamalıyam? Psixoloq Mixail Labkovskinin cavabı budur ki, universal resept vermək mümkün deyil. Bəziləri tərəfdəki həyat yoldaşının təmaslarını faciə hesab etmir, bəziləri xəyanəti bağışlaya bilməz. Zinanın təfsiri də fərqlidir. Bir çox insanlar "xəyanət" anlayışı ilə nikahdan kənar cinsi əlaqəni nəzərdə tutur. Əslində, məsələ bu faktı gizlətməkdir. Bu, bir aldatma, tipik ifadələrdir, “mən sizin hisslərinizi qeyd etdim, ona görə də gizlətdim”. Bu ifadənin arxasında əsl ikiüzlülük var. Belə bir ssenarinin həyata keçirildiyi münasibətlər əvvəlcə qüsurludur, yalnız sevgi pərdəsi arxasında, seçilmişin ideallaşdırılması, bunu görmədiniz.
Niyə bu qədər ağrıyır?
Ərinin xəyanətini bağışlamaq olarmı? Hər bir insan evlilik həyatında nəyin məqbul, nəyin olmadığını özü üçün qərar verir. Bəzən xəyanəti bağışlayan, tərəfdaşını itirmək qorxusunun və ya qeyri-sağlam nevrotik sevginin, dözmək, susmaq, əsl emosiyaları gizlətmək istəyinin təsiri altında qərar verir. Bu, insanın xarakterinin zəifliyindən danışır.
Mixail Labkovskinin sözlərinə görə, bu insanların əksəriyyəti əvvəllər də oxşar hissi yaşayıb. Valideynləri tərəfindən xəyanətə məruz qalıb, onları başqa şəhərdə böyütmək üçün verib, bağçadan götürmədən işə gedib. Uşaq küsməyə alışır və bu hissləri yetkinlik yaşına qədər daşıyır. Necə gedəcəm ki, ümumi ev, kredit, kiçik uşaqlar, mülkü bölüşmək istəmirəm, belə bir xeyirxahlığa öyrəşmişəm, dözəcək və sevəcək. Tipik qurban psixologiyası. İnsanın özünü qərq etdiyi pis bir əzab dairəsi.
Onu ailəsinə qaytarmağa dəyər olub-olmaması sizə bağlıdır. Bir qadının ərini zina üçün bağışladığı hallar, cütlük münasibətləri yenidən nəzərdən keçirdi və hər şey də nəticə verdi. Ancaq əvvəlcə hər ikisinə uyğun olan birgə yaşayış qaydalarını mütləq müzakirə etməli, xəyanətin səbəblərini öyrənməli, birgə səylərlə onların aradan qaldırılması üzərində işləməlisiniz.
Zinanın tələləri
Psixoloq Polina Qaverdovskaya insanı bunu etməyə nəyin səbəb olduğunu anlamağa çalışmağı məsləhət görür. Xüsusilə ər öz günahını etiraf etməsə və baş verənlərə peşman olmasa. Təsəvvür edin, bir insanın sevdiyi insana xəyanət etməsi və tövbə etməməsi üçün ailə həyatı nə qədər pis olmalıdır? Münasibətlərinizə yenidən baxmağa, təhlil etməyə, gündəlik təlaş və həyatın monotonluğunda görmədiyiniz problemli sahələri axtarmağa dəyər.
Əgər əriniz xəyanət üçün bağışlanma diləsə, qərar sizdən asılıdır.
Ən yaxşı dostunuzun tövsiyələrini, təcrübəli həmkarlarınızın məsləhətlərini dinləyə bilərsiniz, ancaq öz həyatınız üçün məsuliyyəti onların üzərinə atmağa çalışmayın. Sadiq qadınların forumu ərin xəyanətini bağışlamağa dəyərmi sualına dəqiq cavab verməyəcək, çünki hər bir vəziyyət fərdi və xüsusi bir yanaşma tələb edir. Özünüzü başa düşmək üçün psixoloqdan kömək istəyin, ailə problemlərinin gizli alt mətnini, öz zəif nöqtələrinizi təhlil edin. Axı, Polina Qaverdovskayanın xatırlatdığı kimi, iztirabların səbəbi özümüzdə gizlənir. Bəzən qısqanclıq, sevilən bir insanı itirmək qorxusu, pis bir təcrübənin proqnozu, daxili etibarsızlığın təzahürüdür.
Ər-arvadın keçmiş şikayətləri, anlaşılmazlıqları bağışlaması, cütlüyün ortaq uşaqları varsa, birlikdə və ya ayrı-ayrılıqda davam etməsi xüsusilə vacibdir. Yetkinlik yaşına çatmamış, həyat təcrübəsinin olmaması və hər iki valideynə bağlılıq səbəbindən ailə böhranları xüsusilə gənc ailə üzvləri üçün çətin olur. Uşağın sevgisini silaha, manipulyasiya üsuluna çevirə bilməzsiniz.
Yalnız ümidlərimizi doğrultmayan, sadiq qalmayan, sınaqlara tab gətirən sevilən insan ağrı verə bilər. Bəs niyə ərinizə belə ümid bəsləyirsiniz və bu, öz həyatınız üçün məsuliyyətin bir hissəsini köçürmək cəhdi deyilmi?
Sadiq olmayan əri necə bağışlamaq olar?
Ümumi həyat sualları “ərin xəyanətini bağışlamaq yaxşıdır, yoxsa ayrılmaq yaxşıdır? Alçaldılma, inciklik hisslərindən necə qurtulmaq olar? ” Mixail Labkovski qaçaraq cavab verir. Ailə yataqxanasının şərtlərini hərtərəfli nəzərdən keçirdikdən, buraxılmış səhvlər üzərində işlədikdən sonra yenilənmiş bir ailə əlaqəsi qurmaq olduqca məqbuldur. Ümumi tövsiyələr yaxşı psixoloqla işləmək və özünə hörməti artırmaq üçün tövsiyələrlə məhdudlaşır. Özünə güvənən qadınlar kişidən yapışmazlar, təklik qorxusunu bilmirlər. Tanışlıqdan dərhal aydın olur: tərəfdaşının zinakarlığı ləyaqətsizliyin təzahürü kimi qəbul ediləcəkdir. Münasibətdən gecikmədən, şübhə etmədən, təəssüflənmədən çıxacaq. Buna görə, bir kişi bir əlaqəni yüksək qiymətləndirirsə, o, tərəfdəki əlaqələrlə taleyi sınamaz.
Heç kimin ömür boyu sədaqət üçün indulgensi yoxdur, lakin özünə hörmət edən insanlar tam yaşayır, açıq, dürüst ailə münasibətlərinə arxalanırlar. Belə cütlərdə zina nadir hallarda olur və ayrılıqlar demək olar ki, ağrısız keçir.
Ciddi bir xəstəlikdən əziyyət çəkən bir insanın vəziyyəti ilə müqayisə edilə bilən depressiya vəziyyətindən çıxmaq üçün tədricən lazımdır. Əvvəlcə hisslərinizi, ruhi ağrıların əsl səbəblərini təhlil edin. Münasibətlərə qısa ara vermək, təhlükəsiz məsafəyə keçmək daha yaxşıdır. Mühüm qərarları soyuqqanlılıqla qəbul etmək lazımdır.
Ciddi söhbətə hazır hiss etdiyiniz zaman həyat yoldaşınızla neytral ərazidə, məsələn, kafedə görüş təşkil edin. İttihamlardan, emosional hücumlardan, yüksək tonlardan çəkinin. Özünə yazığı unut. Hərəkətin səbəblərini, vəziyyətə baxışını insanın özü tapın. Söhbət səmimi, sakit olmalıdır. Ümumi qərar verin.
Sonrakı söz əvəzinə
Sevmək başqa bir insanı dinləmək, uyğunlaşmaq, güzəştə getmək, düşüncələri, hissləri, ehtiyacları anlamağa çalışmaq, maraqları araşdırmaq deməkdir. Sevilən birinin həyatını daha xoş hala gətirməyə çalışın. Zamanla, qarşılıqlı anlaşma idiliyası gündəlik həyatın, müxtəlifliyin olmaması, münaqişələr, anlaşılmazlıqların təsiri altında məhv edilə bilər. Münasibətlər üzərində daimi iş, tərəfdaşa inam və diqqət, can yoldaşınızla maraqlandıran məsələləri açıq şəkildə müzakirə etmək imkanı yaratmaq zinadan ən yaxşı qarşısının alınması və xoşbəxt ailə birliyinin əsasıdır.
Dünən şəxsi həyatınızda hər şey sadəcə gözəl idi və birdən bildiniz ki, ortağınız sizi aldadır. Və sanki ətrafdakı bütün dünya dağılıb və bu xəyanət haqqında öyrəndiyiniz anda yüksələn hisslər və duyğular fırtınasının öhdəsindən gəlmək üçün güc yoxdur. Əllər düşür, heç nə etmək istəmirəm... Amma həyat davam edir və nəsə etmək lazımdır ki, ailəni bir yerdə saxlamaq və ya bəlkə də əksinə, bir zamanlar olan münasibətə son qoymaq lazımdır. sevilən. Ancaq sonra hərəkətlərinizdən peşman olmamaq üçün bunu necə düzgün etmək olar?
Sağ qalmaq asan deyil, amma sevilən birinin xəyanətinin üzə çıxdığı anda nə qədər ağrılı olsa da, yadda saxlamaq lazımdır ki, ən azı iki insanın - sizin və partnyorunuzun xoşbəxtliyi bundan asılı olacaq. gələcək hərəkətləriniz haqqında. Ailənin uşaqları varsa, belə bir vəziyyətdə düşüncəsiz hərəkət etmək tamamilə yolverilməzdir: müsbət və mənfi cəhətləri ölçməlisiniz və yalnız bundan sonra qəbul edin: xaini bağışlayın və ya uzun müddət peşman olmadan onunla ayrılın.
Sevilən bir insanı aldatmaq həmişə münasibətlərdə böhrandır və bu, həm dağılmaya, həm də yeni, daha yüksək səviyyəyə keçidə səbəb ola bilər.
Ancaq bu, çox sonra olacaq. Bəs indi nə etməli, ruhun parça-parça olduğu görünəndə və ağrının öhdəsindən gəlməyə gücü çatmayanda?
- Əvvəla, mən sizə brifinqi sonraya buraxmağı məsləhət görürəm., sakitləşdiyiniz və duyğulara görə deyil, sağlam düşüncə ilə hərəkət etdiyiniz zaman üçün. İndi ən yaxşısı tək qalmaq və öz başınızla məşğul olmaqdır. Hər hansı bir ağrı yaşanmalıdır və yalnız bundan sonra onun öhdəsindən gələrək, bundan sonra nə edəcəyinizə qərar verin.
- Özünüzü mühakimə etməyə və baş verənləri günahlandırmağa ehtiyac yoxdur.... Sevilən birinin dəyişməsi sizin günahınız deyil və ola da bilməz. Onun hansı səbəbdən getməsinin əhəmiyyəti yoxdur, amma bunun üçün şübhəsiz ki, siz günahkar deyilsiniz.
- Ağrı bir az azaldıqda və bir az daha asanlaşdıqda, ailənizdən və ya dostlarınızdan sizi başa düşə bilən, hisslərinizi və ağrılarınızı paylaşa bilən biri ilə baş verənlər haqqında danışmağı tövsiyə edərdim. Sadəcə o adamdan dərhal məsləhətdən çəkinməsini xahiş et və sadəcə səni dinlə. Bu, günahkarlıq hissindən və mənfi hisslərin əksəriyyətindən qurtulmağa kömək edəcək, bundan sonra nəhayət, mövcud vəziyyətin təhlilinə və ondan çıxmaq üçün mümkün həll yollarının axtarışına davam etmək mümkün olacaq.
- Bundan sonra, sizə xəyanət edənə qarşı hissləriniz barədə düşünməyin vaxtı gəldi.... Bəlkə də başa düşəcəksən ki, bu xəyanət həqiqətən də bardağı taşıran son damla oldu və daha özünüzə qarşı belə münasibətə dözməyəcəksiniz. Və ya xəyanətə baxmayaraq, hələ də tərəfdaşınızı davam etdirdiyinizi və hətta onu bağışlamağa hazır olduğunuzu görə bilərsiniz.
- Və yalnız bundan sonra satqınla birbaşa söhbətə getməyi məsləhət görərdim. və baş verən xəyanətin səbəblərinin təhlilinə.
İlk növbədə, xəyanət haqqında öyrəndiyiniz zaman necə hiss etdiyiniz barədə danışmalısınız. Partnyorunuza hisslərinizi qışqırmadan və hətta bu sözlər dodaqlarınızdan qaçmağa hazır olsa belə, sərt lüğətə keçmədən izah etməlisiniz.
Xainlə düzgün söhbətə nümunələr:
- “Sənə çox güvəndim və səni çox sevdim, sən isə bizim hisslərimizi alıb xəyanət etdin”;
- "Məni o qədər incitdin ki, indi necə yaşaya biləcəyimi bilmirəm";
- "Niyə bunu etdiyini başa düşmürəm";
- “Sənin xəyanətindən sonra özümü o qədər pis hiss edirəm ki, səni bağışlaya biləcəyimi belə bilmirəm”;
- "Qorxuram ki, səni itirə bilərəm... Bu, doğrudan da bizim sonumuzdur?"
Sakit bir tonda deyilən bu kimi suallar partnyorun öz hərəkətlərinə görə səmimi peşmançılıq hissi keçirməsinə və etdiklərini düşünməsinə səbəb olacaq. Çox güman ki, onu sizinlə dialoqa başlamağa təşviq edəcəklər ki, bu da bu vəziyyətdən birlikdə çıxış yolu axtarmağa başlamağınıza kömək edəcək. Halbuki qışqırıqlar və təhqirlər xaini bəhanə gətirməyə və ya daha da pisi hücuma keçməyə məcbur edəcək. Bu vəziyyətdə konstruktiv dialoq nəticə verməyəcək və bu söhbət həqiqətən də münasibətinizdə son nöqtə ola bilər.
Ərin/arvadın xəyanətini bağışlamalısan?
Bu sual boş yerdən uzaqdır və həyat yoldaşlarından birinin aldatdığı hər yerdə gec-tez onu həll etməlisən.
- Diqqət yetirməyi tövsiyə etdiyim ilk şey əriniz və ya arvadınızla bağlı yaşadığınız hisslərdir. Xainə bir şans daha verilə bilər, əgər siz onu hələ də sevirsinizsə və hazırsınızsa. Ancaq onun üçün köhnə hisslərin söndüyünü və bəlkə də heç vaxt olmadığını başa düşsəniz, ən yaxşı qərar onunla ayrılmaq olardı.
- Bu xəyanətin yeganə və təsadüfi olub-olmaması və ya bunun keçmişdə olub-olmaması da vacibdir. Bir tərəfdaşı bağışlaya bilərsiniz, əgər o, yalnız bir dəfə dəyişdi və özü də peşmandır. Ancaq bir arvaddan danışırıqsa, tərəfdəki müntəzəm şıltaqlığı və bəlkə də daimi bir məşuqə və ya sevgilinin varlığını bağışlamağa dəyərmi? Qərar vermək sizin ixtiyarınızdadır, amma yenə də düşünün: daimi xəyanətə dözməyə davam etməyə hazırsınızmı?
- Tərəfdaşınızın səmimi peşmançılığı bağışlamaq üçün başqa bir səbəbdir.... Əgər sevilən biri səhvini dərk edib hiss edibsə, xəyanətindən səmimi tövbə edirsə və sizin qarşınızda günahını necə düzəldəcəyini bilmirsə, ona bir şans daha verilə bilər.
Xəyanəti bağışlamaq, onun ümumiyyətlə olduğunu unutmaq və hər şeyi yenidən başlamaq, geri qayıtmadan və hətta hər fürsətdə tərəfdaşına səhvini xatırlatmamaq deməkdir.
Xəyanətdən sonra ailəni xilas etmək mümkündürmü?
Boşanma son çarədir və çoxları məhz həyat yoldaşlarından birinin xəyanətinə görə boşansa da, sizə məsləhət görərdim ki, tələsməyin və hər hansı bir qərar verməzdən əvvəl yaxşıca fikirləşin.
Niyə vəfasız həyat yoldaşınız yox, siz? Çünki çox güman ki, gələcək hərəkətlərinizi müşahidə etmək üçün gözləmə mövqeyi tutacaq.
Bəs incimiş tərəfdaş tərəfindən heç bir şey edilməsə nə etməli? Belə olan halda fırıldaqçı sonda günahını dərk etmədən, etdiyi işdən zərrə qədər də peşmançılıq duymadan ailəni tərk edə bilər.
Yadda saxlamaq lazımdır ki, xəyanətlə üzləşmiş demək olar ki, hər hansı bir ailə xilas ola bilər. Ancaq bunun üçün hər iki həyat yoldaşı səy göstərməlidir. Dəyişən - səmimi olaraq tövbə edin və tərəfdaşının etibarını daha aldatmamaq üçün mümkün olan hər şeyi etməyə davam edin. Və aldadılan adam - yalnız xəyanəti bağışlamaq deyil, eyni zamanda heç bir şey olmamış kimi davranmaq və buna uyğun davranmaq.
Aldatma haqqında öyrəndiyiniz zaman yaşadığınız hisslər və duyğular fırtınasının öhdəsindən gəlmək asan deyil. Çox vaxt insanın bu “kəşfdən” sonra etmək istədiyi ilk şey xəyanətkar həyat yoldaşını əşyaları ilə birlikdə qapıdan çölə çıxarmaqdır. Ancaq mən sizə məsləhət görürəm ki, tələsməyin və sonradan bir dəfədən çox peşman ola biləcəyiniz şeyin istisində etməyin. Tələsik hərəkət edərək, bir vaxtlar aranızda olan bütün yaxşılıqları məhv etmək və bununla da həyat yoldaşınızla münasibətləri bərpa etmək və nikahınızı qorumaq üçün bütün şansları məhv etmək çox asandır.
Heç bir halda özünüzü həyat yoldaşınızı və ya sevdiyiniz birini aldatmaqda ittiham etməyin. Hətta o, sizə bunun əksini desə və sizi aldatmasının ona diqqətsizliyiniz üzündən olduğuna inandırsa belə. Unutmayın ki, bu cür söhbətlər özünüzə haqq qazandırmaq cəhdindən başqa bir şey deyil və ola bilsin ki, öz xəyanətinizin günahını sizin üzərinizə yıxmaqdır.
Bir tərəfdaşla söhbət və xəyanətin səbəblərini tapmaq qalmaqala çevrilməməlidir. Aldadıcı həyat yoldaşı ilə danışarkən, son dərəcə düzgün davranmağı və heç bir halda qışqırıqlara və qarşılıqlı ittihamlara getməməyi məsləhət görürəm.
Xəyanət haqqında öyrəndiyiniz zaman nə hiss etdiyinizi həyat yoldaşınıza söyləməlisiniz. Bu, ər və ya arvadın sizə çəkdiyi ağrılar haqqında düşünməyə vadar edəcək və nəticədə öz günahlarını dərk edəcək və səmimi tövbə hissi keçirəcək.
Sonra qərar verməlisiniz: ailəni saxlamaq və ya vəfasız həyat yoldaşı ilə ayrılmaq. Və burada sizə yavaş-yavaş hər şeyi düşünməyi, bir vaxtlar bağlı olduğunuz hissləri xatırlamağı və tərəfdaşınızla gələcək münasibətlərinizin perspektivlərini qiymətləndirməyi məsləhət görürəm.
Sevilən bir insanı aldatmaq çətin bir işdir. Mənfi hisslər və emosiyalar sizə insaflı davranmağınıza mane olur və bu, tərəfdaşlar arasında münasibətlərin pisləşməsinə səbəb ola bilər. Ancaq ər-arvad bir-birinə anlayışla yanaşsalar, düzgün davransalar və birlikdə bu vəziyyətdən çıxış yolu axtarmağa başlasalar, o zaman ailəni xilas etmək üçün hər şansı olacaq.
Ərini aldatmaq ailə üçün əsl faciədir. Bu vəziyyətdə yalnız arvadın əziyyət çəkdiyinə inanmaq səhvdir. Əgər ər adekvat insandırsa, günah yükü də onu daxildən gəmirir, gecələr vicdanı onu əzablandırır.
Bir qadının hər iki tərəfdaşın xəyanətdə günahkar ola biləcəyini etiraf etməsi çətindir. Dəhşətli bir şokdan sonra o, necə yaşayacağına qərar verməlidir: ona xəyanət edən tərəfdaşla qalmaq və ya tərəddüd etmədən boşanmaq. Çoxları boşanmağa tələsmir. Bəs ərinin xəyanətini necə bağışlamaq olar? Və ümumiyyətlə bunu etməyə dəyərmi?
Ərinin xəyanətini bağışlamalısan?
Yuxusuz gecələrdən və əzablı düşüncələrdən sonra arvad aldadıcı ərinin davranışını təhlil etməyə başlayır. Bu təhlildə vəziyyəti anlamağa kömək edəcək cəhət gizlənir.
Ərini xəyanət üçün nə vaxt bağışlamalı və nə vaxt münasibəti ləyaqətlə bitirməlisən?
Burada bir qadın, hər şeydə daha müntəzəm ittihamlar və şübhələr olmadan, həqiqətən bağışlaya biləcəyi sualına vicdanla cavab verməli olacaq.
Ərinin xəyanətini bağışlamaq üçün necə davranmalı? Bu, rəsmi bağışlanma ilə bağlı deyil. Evlilik illərində ikinizi birləşdirən bütün yaxşı şeyləri xatırlayın. Və bu təcrübəni xəyali bir miqyasda qoyun. Əgər zina etməzdən əvvəl əriniz sizə və uşaqlarınıza qayğı göstəribsə, uzun illər sadiq qalıb, sizə hörmət edibsə, onda bağışlanma potensial olaraq mümkündür. Axı, boşanma təkcə həyat yoldaşlarının əsəblərinə deyil, ailədə varsa, uşaqlara da təsir edəcək.
Bəs ər belə mükəmməl tərəfdaş olmasaydı? Qədrini bilmədi, uşaqlarla maraqlanmadı, maraqlarını nəzərə almadı, əl qaldırdı, içdi, ailəni dolandırmırdı. Belə bir həyatla xəyanət evlilik üçün son akkorddur. Və Allaha şükür! Öz başınızda "debriefing" etdikdən sonra ərinizin xəyanətdən sonra necə davrandığına qərəzli baxmamağa çalışın. Və sonra bu xoşagəlməz həqiqət üzə çıxmazdan əvvəl onun davranışını xatırlayın. Və özünüzə sual verin: "Bu ümumiyyətlə mənə niyə lazım idi?"
Əriniz nə vaxt aldatmağa başladı?
Evliliyin ilk üç ilində ərinin xəyanətini necə bağışlamaq olar? Psixoloji baxımdan hər şey sadədir: belə bir xəyanəti bağışlamağa ehtiyac yoxdur. Bir insan bu qədər tez xəyanət etmək qərarına gəldiyi üçün, çox güman ki, xasiyyətinə görə, o, sadəcə sadiq ola bilməz və xəyanət təkrarlanacaqdır. Bütün ömrün boyu buna dözməyə hazırsan?
Evliliyin ilk 10 ilində ərinizin xəyanətini bağışlamalısınız? Yalnız bu dövrdə uşaqlar göründüyü üçün hər iki həyat yoldaşı həyat tərəfindən tutulsa və belə bir dövrdə insanların görünüşü dəyişməyə başlasa və həmişə yaxşılığa doğru deyilsə, cəhd etməyə dəyər. Ola bilsin ki, xəyanət ərinizin düşdüyü çıxılmaz vəziyyətin nəticəsidir. Böyümə dövrü ilə birlikdə ailədə də özünü həyata keçirməyə ehtiyac artır. Durğunluq varsa - gündəlik həyatda, maraqlarda, cinsiyyətdə, ümumi inkişafda yeni duyğulara ehtiyac da yaranır. Və ən asan yol onları yan tərəfdə axtarmaqdır.
Xəyanətin şərtlərini təhlil edin
Vəziyyətlər də vacibdir. Əgər həyat yoldaşı "ictimai olaraq aldadıbsa", hərəkətini gizlətməkdən çəkinməyibsə və bu barədə işdə, eləcə də yaxın çevrədə məlumat əldə edibsə, o zaman belə davranışı ilə o, əslində heç bir şey etmədiyini aydınlaşdırdı. qanuni arvadı ilə maraqlanır. “Bağışlayacaq”, “Mən nəsə fikirləşəcəm”, “Sonra görünəcək” belə ərlərin tipik “bəhanələri”dir.
Sevilən biri xəyanət faktını gizlətmək üçün hər cür cəhd etdikdə (bəlkə də özünü məzəmmət etdi). Məşuqəsinin görünməsinə və arvadına qarşı kobud olmasına icazə vermədi, onunla hər hansı əlaqəni dayandırdı, həm də sözdə və əməldə bağışlanma diləyirdi, onun səylərini nəzərə al. Bu o deməkdir ki, onun xəyanəti ona mənəvi iztirab gətirən səhvdir. Və əslində ailə onun üçün daha əzizdir.
Ərinizin xəyanətini bağışlamaq və ya etməmək sizə bağlıdır
Hissləriniz o qədər güclüdür ki, "onsuz yaşaya bilməzsiniz" və ya münasibətləriniz çoxdan vərdişə çevrilib və onun hərəkəti yalnız bunu təsdiqlədi?
Sizi ancaq səmimi olaraq bağışlamaq olar.
Əgər bunu etmək üçün gücünüzü hiss edirsinizsə, o zaman özünüzə söz verin ki, heç vaxt şikayətlərinizi ərinizə deməyəcəksiniz. Bir söhbət kifayətdir. Xatırlatmasız (“Sən məni aldatdın”), məzəmmətsiz (“Əgər məni aldatmasaydın, deməli”), özündən qurban yaratmağa çalışmadan (“Bununla necə yaşayacağımı bilmirəm” ).
Diqqətinizi vəziyyətdən özünüzə çevirin.
İstirahət edin, işləri dəyişdirin, hobbinizi və maraqlarınızı inkişaf etdirin. Dostlarınızla çox söhbət edin. Aralarında kişilər varsa, onun qısqanclığından qorxma.
Aldatmanın səbəbini tapın və onu düzəltməyə çalışın.
Xeyr, bu o demək deyil ki, ərini "döymək" və "nə üçün" suallarla ona əzab vermək lazımdır. Özünüz təhlil etməyə çalışın ki, onun nə çatışmadığını, tərəfə getdiyini. Bəlkə də ərinin xəyanəti problemi onun şəhvəti ilə deyil, ailənizdə baş verənlərlə bağlıdır.
Ərinizdən məşuqəsi ilə hər hansı münasibətə son qoymasını istəyə bilərsiniz.
Əgər o, həqiqətən düzəliş etməyə hazırdırsa, xahişinizi yerinə yetirəcək. Onun razılığından sonra öz üzərinizdə işləməyə davam edin və küsməyə dalmayın. Onunla, hətta mehriban münasibətləri davam edərsə və sizə qarşı gizli təcavüzlə tamamlanırsa ("Bizim başqa heç nəyimiz yoxdur, sizə başqa nə lazımdır?!"), belə bir əlaqəni davam etdirə biləcəyinizi düşünün.
Ərinizlə cinsi əlaqə haqqında açıq danışmağa başlayın.
Seks ailə həyatının vacib hissəsidir. Bəziləri üçün o, birinci yerdədir, kimsə üçün beşinci yerdədir, lakin onun vacib olması mübahisəsizdir. Evlilikdə onun çatışmayan cəhətlərini aydınlaşdırın, bunun əvəzini çıxmağa çalışın və intim həyatınızı şaxələndirin. İllərlə monoton şəkildə davam edən və eyni zamanda müxtəlifliyi olmayan hər hansı fəaliyyət cansıxıcı olur.
Baş verənlərə münasibətinizi dəyişdirin.
Əgər ərinizi bağışlamaq qərarına gəlmisinizsə, xəyanəti kiçik bir daxili qarışıqlıq vəziyyətinə gətirməyə çalışın və bunu unutun.
Ərin xəyanətini necə bağışlamaq barədə suala tək cavab ola bilməz - bütün məsləhətlər konkret vəziyyətdən asılıdır. Və burada heç bir "sehrli həb" tapılmır. Xüsusi vəziyyətinizə əsasən sizə məsləhət və məsləhət verəcək bir ailə məsləhətçisi ilə görüşməyə çalışın.
Ərinin xəyanətindən əvvəlki və sonrakı həyatı
Natalia Kaptsova
Oxuma vaxtı: 4 dəqiqə
A A
Şübhəsiz ki, hər bir insanın öz sözləri və hərəkətləri var, heç bir halda heç kimə bağışlanmamalıdır. Ancaq sevgi və yaxın münasibətlər bizi çox vaxt prinsiplərimizə yenidən baxmağa, bəzən isə onları dəyişdirməyə məcbur edir.
Aşiq olmaq bəzən bir qadının gözlərini partnyorunun çirkin kişi hərəkətlərinə bağlayır, çox vaxt, ümumiyyətlə, bağışlanmaması lazım olanı bağışlamağa məcbur edir.
Yaxşı, hansı hərəkətlər və sözlər hətta sevimli bir insan üçün heç vaxt bağışlanmaz?
- Xəyanət.
Xəyanətin bağışlanmaması mövzusunda qadın və kişilərin fikirləri yekdilliklə onların əksəriyyətində eynidir - xəyanəti bağışlaya bilməzsiniz! Xəyanətdə bir neçə mənfi məqam toplandı - bu, sevilən birinin aldadılmasını dərk etməyin acısı, xəyanətə nifrət və başqa bir qadınla yaxın olduğu düşüncəsinə dözümsüzlükdür, bu da kiminsə içəri girdiyi əzabdır. Sevginizin məbədini ləkələmiş və murdarlayaraq, hələ də tərəfdaşınızla münasibətlərinizin sıx dünyası. Bəzən çox güclü insan belə xəyanəti bağışlaya bilməz, zəif, həssas insan isə sadəcə olaraq xəyanət faktını tapdalaya bilər.
Dəyişən insanı bağışlamalısan? Təbii ki, hər kəs özü üçün qərar verir. Amma unutmayın ki, bağışlamaq ömrünün qalan hissəsini şübhə, ağrı və bu inciklik boyunduruğu altında olan bir insanla yaşamaq deyil. Aldatmağı bağışlamaq, vəziyyəti buraxmaq, ürəyinizi küskünlükdən tamamilə təmizləmək və həyata sıfırdan başlamaq, heç vaxt keçmişə qayıtmamaq deməkdir. Həmçinin oxuyun: - Kişi əlini qadına qaldırdı.
Psixoloqların təqdim etdiyi kədərli statistika, ilk halın faktının, tezliklə bir tərəfdaşla ünsiyyət qaydasına girdiyini göstərir. Kişi təbiətcə çox güclüdür və o, sevdiklərini qorumağı bacarır, həmçinin həddindən artıq emosionallıqdan və aqressiyadan çəkinir. Güclü insan heç vaxt sevdiyi insanı alçaltmağa icazə verməz.
Qadına əl qaldıran, ikinci və onuncu dəfə asanlıqla bunu edəcək, hər dəfə daha çox həyəcanlanaraq, arvadını aşağılamaq üçün getdikcə daha mürəkkəb üsullardan istifadə edən balanssız psixikası olan bir məxluqdur. - Kişi uşaqları döyür.
Uşaqlara fiziki cəza verilməsinin lazım olub-olmaması ilə bağlı mübahisələrə qədər, kişi adlanmağa belə haqqı olmayan kişilər övladlarına münasibətdə əl açıb bunu ata sevgisi və yaxşı insanlar yetişdirmək istəyi ilə izah edirlər. onlardan.
Ananın ən yüksək vəzifəsi övladlarını qorumaqdır bu dünyada olan bütün zülmlərdən. Beləliklə, mütəmadi olaraq ətinizə və qanınıza işgəncə verən bir insanı bağışlamağa dəyərmi? Ərinizə sevginiz, yoxsa onunla yaşamaq vərdişiniz uşağınızın bütün alçaldılmasına, fiziki və ruhi ağrılarına dəyərmi? - Yalan.
Kişinin yalanı nə olursa olsun - kiçik və ya böyük - bu cütlüyün xoşbəxtlik yolunda ciddi bir maneə ola bilər. Bir qayda olaraq, münasibətə xələl gətirən kiçik bir yalandır - hər gün, birdən-birə, zaman keçdikcə kənara itələmək mümkün olmayan bir qartopuna çevrilir. Kişi yalanıdır hisslərinə və səmimiyyətinə şübhə etmək üçün ciddi səbəb ... Münasibətlər inam üzərində qurulur, güvən olmasa, sevgi də olmaz. - Bir qadını təhqir edən ictimai sözlər.
Adamın camaat arasında dediyi çirkin sözlər onunla vidalaşmamalıdır. Bir kişi qəfildən dostlarınızla münasibətlərinizin intim sirlərini bölüşməyə başlayırsa, sizi kobud şəkildə tənqid edir, ünvanınızda nalayiq sözlər söyləyirsə - bu, onunla münasibətə yenidən baxmaq üçün ciddi bir səbəbdir. Kişi heç bir halda belə davranışı bağışlamamalıdır. - təbii ki, bütün ömrün boyu alçaldılmış və təhqir olunmuş qalmaq istəməsən, bəlkə də, bir yarasa kimi, ictimaiyyət arasında. - Qadına qarşı hörmətsiz münasibət.
“O sarışın super fiqurludur, doğduqdan sonra inək kimi bulanıqlaşdın”, “Bu qadına hara gedirsən, yemək bişirməyi bilmirsən”, “Keçmişim sifariş verirdi, amma sən həmişə qarışıqsan. ” - və sizi yer üzündəki bütün qadınlarla müqayisə etməyə davam etmək təbii olaraq sizin xeyrinizə deyil. Bunu bağışlamalıyam?
Hörmət Sevginin dayandığı balinalardan biridir. Sənə hörmət yoxdur - və bu sevgi "axal" olur və ya bəlkə də ümumiyyətlə yoxdur. Çox güman ki, başqa qadınlarla müqayisə etmək, sizi alçaltmaq kişini öz EGO xəstəliyinə çevirir. Bu zəifliyə həqiqətən ehtiyacınız varmı? - Kişi tənbəlliyi.
Həyatda qadının “mən və at, mən və öküz, mən və qadın və kişi” olduğu və kişinin divanda uzanaraq passivliyinə sonsuz bəhanələr tapdığı ailələrə tez-tez rast gəlirik. Belə bir kişi pul qazanmaq üçün əlavə fürsət axtarmır, ailədəki maddi böhran vəziyyətlərini həll etməyə çalışmır, heç bir ev işi görmür. Belə bir insanın ən sevimli məşğuliyyətləri televizora baxmaq, divanda uzanmaq, qarajda və ya pivə barında dostlarla görüşmək, balıq tutmaq, əbədi tüstü fasilələri ...
Birdən ailənizi dolandıra bilməyəcəyiniz və evin bütün işlərini görəcəyiniz anda kişinizin problemləri həll edəcəyinə əminsinizmi? Belə ki bu gün onun passivliyinə dözmək lazımdırmı - cavab olduqca aydındır. - Kişinin xəsisliyi.
Kişisi hədiyyələr və alış-verişlərdə sıxılırsa, qadının özünü sevildiyini və arzulandığını hiss etməsi çox çətindir. Belə cütlüklərdə arvad və uşaqların iddia edilən həddindən artıq xərcləmələri ilə bağlı daimi sürtünmə yaranır. Belə bir cütlükdə olan bir qadının möhtəşəm hədiyyələr alması ehtimalı azdır və əgər onlar onun üçün buket alırlarsa, onda yalnız qənaət prinsipləri əsasında - daha ucuz, endirimli.
Belə bir vəziyyətlə, hər hansı bir qadın, həyatından tamamilə imtina etməmişsə, edəcək razılaşmaq çox çətindir ... Və insana xəsisliyi bağışlamağa ehtiyac varmı? - Ailənizə təhqirlər.
Əgər bir kişi sizi həqiqətən sevirsə, o, heç vaxt sizin valideynlərinizi, əvvəlki nikahdan olan uşaqlarınızı, qardaşlarınızı, bacılarınızı və s. təhqir etməkdən çəkinməz.
Bir çox insanın fikrincə, heç bir şəkildə qohumlarınıza təhqiramiz sözlər üçün kişinizi bağışlaya bilməzsiniz - hətta anın istisində deyilsələr də və qohumlara münasibətdə onun çirkin hərəkətlərini bağışlaya bilməzsiniz. - Kişilərin pis vərdişləri.
Heç bir halda qadın kişilərin ən çox yayılmış pis vərdişlərinə - narkotik asılılığına, qumar asılılığına dözməməlidir. Özünün bu manyaklarında təsəlli axtaran insan əslində səni sevmir - bu ehtiraslar ona olan sevgini əvəz edir. Baxmayaraq ki, o, sizə əbədi sevgi andı içə bilər - amma təbii ki, bir gecə içki içdikdən sonra və ya böyük itkilərdən sonra evə qayıtmaq onun üçün çox rahatdır, burada qidalanacaq, sakitləşdiriləcək və qucaqlanacaq.
Alkoqolizm, qumar asılılığı, narkomaniya kişiyə bağışlanmaz! - Kişi eqoizmi və eqoizm.
Kişiniz yalnız özü haqqında danışır, bütün ailə nailiyyətlərini onun şəxsiyyətinə aid edir. O, seçdiyi ölkəyə tətilə getməyə hazırdır, ona görə də hansı dostların sizinlə dostluq etməli, hansının isə evinizə gedən yolu unutduracağına qərar verir. Eqoist bir insan daim öz şəxsiyyətinə diqqət yetirmək istəyir, lakin yoldaşına və ya uşaqlarına diqqət yetirməkdə çox xəsisdir.
Kişi eqoizmini bağışlayan və bu vəziyyətə istefa verən bir qadın a priori özünə kiçik rollar təyin edir həyatında. Amma bağışlayın - burada sevgi haradadır ?!
Ərini xəyanətdə şübhələndirirdin. Biz müxtəlif yollarla həqiqəti öyrənməyə çalışdıq. Və hər şey təsdiqləndi. Bəs siz nə edirsiniz? İndi necə olmaq olar? Psixoloq Qalina Artemyeva ərinin xəyanətini öyrəndikdən sonra özünü necə daha yaxşı aparmağı müzakirə edir.
Mahnını xatırlayın: "O, pencəyini çıxardı, üstünə atdı, kifayət qədər qürurlu görünürdü, ona dedim:" Hər vaxtınız xeyir "..."
Birinci: pencəyinizi qətiyyətlə çıxarmağa tələsməyin. Sakitləşin və düşünün. Yaxşı - gəlin birlikdə düşünək. Məlum oldu ki, siz satqınla yaşayırsınız. Amma sən yaşadın! Hətta kifayət qədər uzun müddətdir. Və heç nə! Yaxşı, döz, sərinlə. Təkrar et, özünə təkrar et: "Bəli, dəyişdi! Bəli, dəyişdi!" Yaxşı - gülməli hala gələnə qədər yüz dəfə təkrar edək. (Mütləq olacaq, amma tezliklə deyil!)
İkinci: Gəlin özümüzə etiraf edək ki, hələ belə bir şey olmayıb. Hamı sağdır? Canlı! Hətta sağlam! Yaşamağa yer var, yeməyə bir şey var. Artıq yaxşıdır. Yaxşı - həyatınıza kənar bir çirkli hiylə gəldi. İndi isə? Özünü vur? Gəlin yumruq atmağı öyrənək! Gəlin bu murdarlığı bir yığın halına salıb zibil qutusuna ataq. Və bu qədər! Unutdum. Və ərinin tapdığı məktubun başqa birinə ünvanlanmış sözlərini kasıb beynində üyütməyə cəsarət etmə: "Mən səni sevirəm, sən mənim yeganəsən, arvadım mənim xaçımdır (sadəcə düşün, hə? Yaxşı, piç!) , O, həyatımı zəhərləyir, yalnız səninlə xoşbəxtəm..."
Üçüncü: nə istədiyinizi özünüzə açıq şəkildə söyləyin. Hər şeyin geri qayıtmasını və yaxşı, sakit, dinc olmasını istəyirsiniz? Bu mümkündürmü! Və bu sizdən asılıdır.
Ərinizlə dinc bir həyat sürmək istəyirsinizsə, ödəyə bilməyəcəyiniz şeylər var: tam nəzarət və yoxlama, həmçinin məşuqəniz haqqında daim soruşmaq və özünüzü onunla müqayisə etmək. Bu tamamilə mənasızdır, nəhayət alçaldıcı və dözülməzdir.
Əgər üzə çıxan həqiqətə dözə bilməyəcəyinizi anlayaraq boşanmaq istəyirsinizsə, bir şeyi unutmayın: boşandıqdan sonra heç də asan olmayacaq. Hər halda, ağrı zamanla keçəcək, lakin tezliklə olmayacaq. Və niyə hər şey boşanmanın köməyi ilə həll edilməlidir? Ayrılmaq qərarına gəlməklə kimi daha yaxşı edəcəksiniz? Bir xanıma - əlbəttə! Özünüzə? Siz qərar verin.
Dördüncü:ərdən məşuqəsi ilə bütün münasibətləri dayandırmağı tələb edə bilərsiniz. Bunu edirsə və ailə mühiti yaratmağa çalışırsa, həyatınızı məzəmmət və qalmaqallarla zəhərləməməyə çalışın. Axı o səni seçdi. Başqa nə lazımdır?
Beşinci: evlilik yaxınlığına münasibətinizi yenidən nəzərdən keçirin. Cinsi həyatınızı şaxələndirin, hər halda cinsi əlaqədən çəkinməyin.
Altıncı: evin ətrafında vəzifələri bölüşdürün, ər ailə işlərində iştirakını gücləndirsin.
Yeddinci: ailə vəsaitlərinin bölüşdürülməsi ilə bağlı aydın olmalıdır.
Səkkizinci:ər, məşuqəsi ilə ayrılmaqdan imtina edərsə, münasibətlərini davam etdirsə, boşanma xəbərdarlığına qərar vermək mantiqidir. Yalnız ciddi, şantaj deyil, oynama. Ər qərarınızın ciddiliyini anlayırsa, ailəsi hələ də onun üçün əzizdirsə, nikahdankənar münasibətə son qoya bilər.
Çox şey sizdən asılıdır. Seçim sənindir. Əsas odur ki, soyuqqanlılıqla qərar verin. Qarışıq hisslərin sizi ehtiyatsız hərəkətlərə sövq etməsinə imkan verməyin.
Bəzi elementar həqiqətlər var ki, sevgi üçbucağının qeyri-ixtiyari (və ya potensial) iştirakçıları (yaxşı, çoxbucaqlı deyilsə) sadəcə öyrənmək məcburiyyətindədirlər. Ruhi və fiziki sağlamlığı, iş qabiliyyətini və özünə hörmətini qorumaq üçün onları yol hərəkəti qaydalarından pis bilməməlisiniz.
- Ər haqqında təsəvvürünüz ümumiyyətlə ərin özü deyil.
- Əgər ərinizi ev interyerinin dəyişməz bir hissəsi kimi qəbul etməyə başlamısınızsa, diqqətli olun: onun başqa rolları məmnuniyyətlə oynadığı və şiddətli sevgi oyunlarından sonra evdə uzanaraq sizi zəruri bir şey kimi qəbul etdiyi yerlər olduqca mümkündür. evində olan şey.
- Ailə qurmaqla ömürlük ər əldə etmirsən.
- Hər bir insanın, o cümlədən qanuni həyat yoldaşınızın həyatı ilk növbədə ona məxsusdur. Hər kəsin səhv etmək hüququ var. Həm də bu səhvin fərqində olmaq. Ərinizin səhvini dəqiq nə hesab edəcəyi sizdən asılıdır - sizinlə evlilik münasibəti və ya tərəfdəki bir sevgi münasibəti.
- Əgər ərinizin sizi aldatdığını görsəniz, ilk növbədə müdrik olmağa çalışın. Bu vəziyyətdə nə istədiyinizi özünüz üçün dürüst və birbaşa müəyyənləşdirin. Seçimlər adətən belədir:
- Münasibətləri dərhal bitirmək və pis bir yuxu kimi unutaraq əbədi olaraq ayrılmaq istəyirəm;
- Mən birlikdə olmaq, hər şeyi bağışlamaq və hər şeyə əvvəlki kimi sahib olmaq istəyirəm;
- Ayrılmaq istəmirəm və edə bilmirəm, amma çəkdiyi ağrıya görə ondan qisas almağı xəyal edirəm;
- Onunla prinsipcə qalacağam ki, məşuqəmin qalib gəlməsin;
- Keçmişi yenidən nəzərdən keçirməli, öz aldatmalarımın nə olduğunu başa düşməliyəm və vəziyyətin özünü məhv etməsinə imkan verməməliyəm.
Ən düzgün variant yoxdur, sizin üçün ən məqbul olan variant var. Seçiminizi edin. Ancaq səy göstərdiyiniz məqsədə uyğun olaraq aydın bir başla. Sonradan peşman olmamaq üçün.
Sadəcə həyatın qanununu nəzərə alın: heç bir şey bizi qisas susuzluğu kimi məhv etmir, buna görə də c) və d) variantları fiziki və əqli rifahınız üçün təhlükəli ola bilər. Günahkarlardan (əgər onlar günahkardırsa) qisas alınacaq, inanın ki, sizin iştirakınız olmadan. Çünki şər öz yaradanlarına qayıdacaq. Amma can atanda yox, çox sonra. Özünüz və özünüz haqqında, yalnız sizin, vəzifələriniz və onların həlli yolları haqqında düşünərək istirahət etməlisiniz.
- Ləyaqətinizi qoruyun. Xəyanət haqqında öyrəndikdən sonra heç bir halda məşuqənizlə ünsiyyət qurmağa çalışmayın, onu ifşa edin, onu hər yerdə gözdən salan faktlar toplayın. Daha hündür ol. İnanılmaz daxili səylər bahasına olsun. Ərinizin xatirinə və ya yad adamların sizin haqqınızda fikirlərinə görə deyil. Öz xatirinə. Beləliklə, siz öz möhkəmliyinizə və xarakterinizin möhkəmliyinə görə özünüzə hörmət edə biləsiniz.
- Əgər özünüzə xəyanətkar bir ərlə evli qalmaq mümkün olduğunu görürsünüzsə, onu tamamilə və dönməz şəkildə bağışlayın. Davamlı istehza ilə məşğul olmayın, məzəmmət etməyin, keçmişi xatırlatmayın, istehza ilə yanaşmayın. Əks halda, ərinizi hələ də qaldığı üçün çox təəssüfləndirəcəksiniz.
İnsan nəciblik göstərməyi bacarmalıdır. Bu bir şücaətdir. Ancaq şüurlu şəkildə ailənizi bir yerdə saxlamaq qərarına gəlsəniz, onun bərpasının yaxşılığına doğru çalışın. (Qeyd edəcəyik ki, bərpa etmək həmişə məhv etməkdən daha çətindir.)
- Ərinizə dərhal əvəz tapmağa çalışmayın, ona natura ilə ödəyin. Lazım gələrsə, hər birimiz təsadüfi tərəfdaş tapa bilərik. Yalnız o, təsəlli olmayacaq. Əgər bizi palçıqlı gölməçəyə itələmişdilərsə, ondan mümkün qədər tez çıxmalı, kirləri yuyub unutmalıyıq. Ancaq təsadüfi münasibətlərə girmək, könüllü olaraq düşmədiyiniz bir palçıqdan başqa bir palçığa tullanmağınızla eynidir, özünüzü ilk gölməçədən qisas aldığınıza əmin edirsiniz.
- Sağlamlığınıza diqqət yetirin. Xəyanətin acısını dərindən yaşamış qadınlar tez-tez qadın xəstəlikləri ilə xəstələnirlər - bədən alçaldılma və incikliyə belə reaksiya verir. Ayağa qalxmaq, sağlam və cazibədar qalmaq üçün özünüzə borclusunuz. Xalq arasında olmaq üçün əlinizdən gələni edin, tutqun fikirlərdən yayındırın.
- Nə qərar versəniz: birlikdə olmaq və ya ayrılmaq, dost qalmağa çalışın. Bu, ən məhsuldar, hikmətli və düzgün düşüncə və hərəkət xəttidir. Əvvəlcə bir xainlə dostluğu təsəvvür etmək mümkün olmasa da.
Ərlər başa düşməlidirlər:
- Qadınlar təbiətcə sizdən tamamilə fərqlidirlər. Onlar üçün fiziki yaxınlıq gimnastika məşqlərindən sonra istirahətdən daha çox şey deməkdir. Əksər hallarda onların ruh simləri var. Vicdansız davranışınızı aşkar etsəniz, bu simləri titrəməkdən çəkinin.
- Bir qadına "mən səni sevirəm" deyirsənsə, onun tam emosional qaytarılmasını hiss etmək üçün, siz vicdansız bir oyun oynayırsınız, çünki onun üçün bu sözlər talelərinizi əbədi olaraq bağlamaq təklifinə bərabərdir.
- Cinsi cəbhədəki nailiyyətlərinizdən nə qədər ilham almısınızsa, başınızı itirməyin. Əgər evliliyinizdən çox razısınızsa, arvadınızın xəyanət etdiyini aşkar edərsə, onun hisslərinə hörmət etməyə dəyər. Sadiq və etibarlı yoldaşınızı itirmək riskiniz var.
- Yan tərəfdəki sərgüzəştlər çox vaxt eyni evlilik bağları ilə başa çatır. Və onu həqiqi (bəzi kişilərin dediyi kimi) həyat yoldaşı ilə əsl münasibəti pozmağa məcbur edən qızğın bir hissdə tam məyusluq.
- Məşuqənizi ailənizin evinə gətirməyin, elə şeylər var ki, onları heç bir pərdə altında etmək olmaz. Bu onlardan biridir. Uşaqcasına sadəlövh bir sual yaranarsa: niyə, olduqca uşaqcasına cavab verə bilərsiniz: özünüz daha pis olacaqsınız. Məşuqə arvadının əşyalarını görəndə qəzəblənəcək və elə nifrətlə alovlanacaq ki, o, mütləq bütün üzvlərin başına düşməyə başlayacaq bir sıra uğursuzluqlar və bəlalar şəklində bu və ya digər şəkildə reallaşacaq. ailə birliyinin.
- Məşuqənizi ailə işlərinə, uşaqların problemlərinə və bu kimi işlərə həsr etməyin. Ehtiyatlı olun: siz ona ən dəyərli olanı verirsiniz - o, sevdiyiniz insanlara zərər vermək üçün istifadə edə biləcəyi məlumatı verirsiniz, lakin o, vermir. Sirr həmişə aşkar olur - bu, dəyişməz qanundur. Ən azı - buna töhfə verməyin.
- Yan tərəfdə bir əlaqəyə başladıqdan sonra nəhayət azadlıq, macəra, ifrat üçün ilkin ehtirasınızı anlayan sadiq bir ruh tapdığınızı düşünürsünüzsə, dərindən yanılırsınız. Sərbəst sevən və ehtiyatsız məşuqənizin dostları ilə intim söhbətlərini eşitsəniz çox təəccüblənərdiniz. İnanın, dəbli bir restoranda bir fincan kofe üzərində işlənib hazırlanmış qanuni həyat yoldaşı kimi sizə sahib olmaq uğrunda mübarizənin strategiyası və taktikasına heyran qalacaqsınız. Siz başa düşməlisiniz: bizdə, qadınlarda, vaxt saniyələrlə sayılır. Biz sadəcə olaraq "belə" səpələnməyə tab gətirə bilmərik. Özlərini şimşək kimi istifadə etməyə icazə verənlər isə şəxsi həyatlarında əri, uşaqları və haqqımız olan hər şey olmadan tamamilə müflis qalırlar. Buna görə də anlayın: onlar sizin üçün döyüşürlər! Sən padşah yox, piyonsan!
- Proqramımızın bu çox incə məqamına görə üzr istəyirik. Ancaq cinsi oyunlar sahəsinə artıq daxil olmusunuzsa, infeksiyadan qoruyan vasitələrdən istifadə edin. Yeni seçdiyiniz insan sizə nə qədər etibarlı görünsə də, həyatda hər şey ola bilər. Çox vaxt faciəli hallar olur ki, HİV-ə yoluxmuş insanlar heç bir qorunmadan onlarla etibarla cinsi əlaqədə olanları bilərəkdən yoluxdururlar. Elə olur ki, HİV-ə yoluxmuş insanlar həyatın onlara qarşı ədalətsiz davrandığına inanaraq xüsusi psixi vəziyyətdə olurlar və öz iztirablarına görə başqalarından qisas almağa qərar verirlər.
- Məşuqənizə arvadınızın qüsurlarını, anlaşılmazlıqlarını və pis meyllərini deməyin. Ruhunu tökmək istəyirsən. Siz simpatiya axtarırsınız. Sevilməyə həsrətsən, belə dərd. Sən, fərqinə varmadan, daşırsan, rəngləri çox şişirdirsən. Təbii ki, səni sevəcəklər, sənə yazığı gələcəklər. Ancaq unutmayın: sizi sevən bir qadın, günahkarınıza (yəni ayrılmaq fikrində olmadığınız arvadınıza) qarşı hədsiz nifrətinə dözməyə bilər. Və sonra ildırım çaxacaq! Təbii ki, arvad ən çox qazanacaq. Amma çox xoşagəlməz epizodlar silsiləsi də sizdən yan keçməyəcək.
- Həyat sistemli bir prosesdir. Sistemin bir hissəsi olaraq bir-birimizə təsir edirik. İnsanların münasibətləri geribildirim dövrələrini təşkil edir. İnsan gec-tez başqalarına etdiklərinin nəticəsini yaşayır. Buna görə də, çox oynamamağa çalışın ki, ən uyğun olmayan anda özünüzü vurmayın.
Müzakirə
8 mart 2018-ci il Mən də ərimin xəyanətini öyrəndim. Özümü 12 yaş kiçik tapdım. Mənim üçün zərbə oldu. Məlum oldu ki, o, məni çox uzun müddət aldadırdı, nə qədər ki, 5 ildən çox vaxt tapdım. 33 ildir evliyik. Bir ildən çox vaxt keçdi və mən hələ də bütün bunları unuda bilmirəm, sakitləş. Ona heç bir inam yoxdur, hər zaman əlaqəni davam etdirdiyi görünür. Onun tərəfində heç bir peşmançılıq yox idi, əvvəlcə yalan danışırdı ki, onunla heç nə yoxdur, sadəcə telefonla danışır, sonra onun çoxdan olduğunu biləndə, sadəcə, bacarırsansa, məni bağışla dedi. . İndi xəyanət olan filmlərə baxa bilmirəm. Nəvəmlə çayın qırağında gəzəndə aramsız iki maşın gəlir (o və o), açıq-aşkar sevgililər, içimdəki hər şey fırlanır (ondan böyükdür, cavandır).Həm də hara?- o aldadılmış arvad. Nə baş verir?! Ərlər niyə xəyanət edir?Onlara nə çatmır? Ərimdən soruşuram ki, nə olub? Cavab budur ki, belədir. Onda niyə?
Mənim ərimin bir çox qadınlar kimi altıncı hissləri aldatdığından şübhələndim. Hələ bütün həqiqət olmasa da, həqiqəti öyrəndim. O, şifahi olaraq "pis qızların" yanına getdi. Bunu necə bağışlamaq olar? - ilk sual bu idi. Bilirəm ki, mən ona çatmırdım, amma onun istədiyini etməyə özümü məcbur edə bilmirəm. Mən ayrılmaq istəyirəm (və bu düşüncələr çoxdan idi, 2 uşağın atasız yaşamasını istəmirdim), amma indi sadəcə lazımdır. Əvvəllər müxtəlif səbəblərdən tez-tez mübahisə edirdik, amma indi dözmək üçün heç bir səbəb görmürəm. Bircə problem odur ki, indi getmək istəyirəm, amma işdən çıxmayacaqlar (müəlliməm, indi ilin ortası). Mən bilmirəm nə edim. Bu 4 aya dözə bilmirəm, iddia edə bilmirəm. Və hər şeyi desəm, bu dəfə onunla yaşamayacağam. Mən bilmirəm nə edim...
Salam, keçən gün gecə yatmamışam, ona görə də yuxu yoxdur və bu qədər. Mən özümü aldatmağa başladım, başqası da varmı və əlavə etdim “yox, məni aldatmayacaq, məni çox sevir, sadəcə bir fırıldaqdır”. Yanımda sakitcə yatarkən mən onun telefonuna girdim. Bir qadınla rastlaşdığım ilk yazışmaları açdım. Məzmuna tez bir nəzər salmaq .. nəticə, üzdə aldatma. Yatdıqlarına dair intim fotolar, söhbətlər olub. Saat səhər 5-dir. O, ağlayaraq çarpayıdan divana keçdi. Yazışmalardan bir az öyrəndim, hər şeyi oxumadım. Çox ağrılı idi. O, 7-də qalxdı. Zəngli saatı yaxın gələcək üçün yerləşdirdim, sanki qalxmaq vaxtıdır. Zəngli saat çaldı və saat səhv vaxtdadır, nə baş verdiyini başa düşə bilmir. Emosiyalarımı cilovlamağa çalışıram və “mənə danış” deyirəm. O, başa düşmür. “Mənə hər şeyi danış. * adı * kimdir!» O: “Nə edirsən? Söhbət nədən gedir? Sən hər şeyi özün üçün uydurursan”. Hər şeyi təkrar edirəm. etiraf etdim. Hal-hazırda onun üçün çətin olduğunu söylədi, stress, kiçik mübahisələr və süstlük verdi. 2 aydan çox gizlətdim. Onun mənim haqqımda xəbəri yoxdur. Səhər saat 7-yə qədər ona göz yaşları içində qışqırdı. Məni çox sevdiyini və itirmək istəmədiyini söylədi. Ən kənarında göz yaşları axır. Həmişə inanırdım ki, xəyanəti bağışlamayacağam, amma mən özüm onu sevirəm və ona şərtlərlə şans vermişəm, özümü və qürurumu üstələyib. işə getdim. İsterikadan və yuxusuz bir gecədən çarpayıda yıxıldım. Nahar vaxtı oyandım, başımda sıyıq, dərhal göz yaşı içində. İnana bilmədim, sadəcə imtina etdim. Onu blokladığını və hər yerdə sildiyini yazıb. Bütün gün ağzıma heç nə getmədi, yalnız su içdim. Nədənsə diqqətimi yayındırmaq üçün bütün mənzili təmizlədim və şam yeməyi hazırladım. O gəldi. Ona baxa bilmirəm, göz yaşlarımı çətinliklə saxlaya bildim. Nə isə, bir az yeyib, yatağa getdi. Yeməyə görə təşəkkür etdi və vəziyyətimi görüb yanıma uzanıb məni qucaqladı. ağlamağa başladım. Tövbə etdi, bağışlanma dilədi və məni nə qədər sevdiyini, onun üçün heç bir bəhanə olmadığını və bunun məni necə incitdiyinə baxa bilmədiyini söylədi. Uydurulmuş. Bütün bunları həzm etmək üçün vaxta ehtiyacım olduğunu söylədi. Ertəsi gün hər cür fikirlər başıma gələndə onun haqqında suallar verirdim. Telefonun parolunu dəyişdim. Mən bir növ bağışladım və vəziyyəti buraxmağa çalışdım, amma etibar yoxdur və nə edəcəyimi bilmirəm. Və birdən yenə yalan danışır, sözlərdən şübhələnirəm. Deyəsən düz etmişəm, amma bunu unutmaq və qəbul etmək çox çətindir...
Vsera bildi ki, ərim məni aldadıb.Üstəlik, bütün bunları lentə alıb, sonra silib, amma gizli qovluqda qalıb və mən bunu gördüm! 10 ildir bir yerdəyik! Daha necə yaşayacağımı bilmirəm. Boşanmaq istəyirəm, amma uşaqlar kiçikdir və ondan ayrılsam, uşaqlara maddi kömək etməyəcəyəm. Heç iş tapa bilmirəm. Tövbə etdiyini deyir. Ki, ilk dəfə idi. Dağıldığını, peşman olduğunu deyir, amma özünü heç nə olmamış kimi aparır. Mən necə yaşaya bilərəm? Ölmək istəyirəm, məni yalnız uşaqlar saxlayır.
13/12/2018 20:14:37, Ekaterina252566Yaxşı bir məqalə, amma ərinin xəyanətini biləndə düzgün davranmaq üçün gücü haradan əldə etmək olar. Ərin davranışından da çox şey asılıdır.
29.11.2018 07:11:32, LyubovYa Rəbb, səni anladığım kimi. Bu il martın 8-də ərim Viktorun xəyanətindən xəbər tutdum, çox sarsıldım. Əvvəl elə bildim ki, bu, sadəcə bir münasibətdir, etiraf etmədi, hər şeyi inkar etdi, sonra onun (Lenanın) telefon nömrəsini öyrəndim, münasibətlərinin nə qədər getdiyini soruş, cavabını, ərindən soruş. Yenə onunla görüşdü, yenə mənə yalan danışdı ki, onunla söhbətdən başqa heç nəyi yoxdu. Sonra öyrənirəm ki, o, çoxdandır, əvvəldən öyrənirəm ki, təxminən 6 ay, sonra təxminən 3 il, daha sonra təxminən 5 il, ən son 6 ildən çox onunla olduğunu. Bu il evliliyimizin 33 ilini yaşadım, ona sonsuz inanırdım, uşaqlar artıq böyükdür, nəvələri var, bizi tanıyan hər kəs bizi ideal cütlük hesab edirdi. Mən hələ də sakitləşə bilmirəm, buna görə onu heç vaxt bağışlamayacağam. Övladlarının hörmətini itirdi, nə əskik idi?! Ondan soruşuram ki, bu illər ərzində hər gün gözümün içinə baxmaqdan utanmırsan? Onun cavabı məni düşündürdü ki, o, bu münasibəti ciddi hesab etmir, utanmır. Bu illəri kiminlə yaşamışam, bu insana necə güvənə bilərdim. Getmək fikrində deyiləm, ona yaraşıram, deyir ki, onunla hər şey bitdi, məni sevir, yalnız o münasibət heç vaxt geri qaytarılmayacaq. Əldə etdiyim mülkü onunla bölüşmək və özbaşına getmək, bəs niyə yarısını uşaqlarımızdan almalıyam, axı həmin Lena onu götürüb aparacaq, ondan 12 yaş kiçikdir, 59 yaşı var. Bu mənim hekayəmdir.
28.11.2018 15:09:25, LyubovXəyanəti 18 illik evlilikdən sonra öyrəndim. 18 ildir ki, əvvəlcə sərxoş vəziyyətdə söyüş söyəndə qəzəblənirdi, amma sonra, zaman keçdikcə, personajları və birlikdə "yedikləri" bir kilo duzu üyüdəndən sonra, mənə xəyanət etməyəcəklərinə əmin oldum!
Alt xətt. Üç aydır ki, özümə gələ bilmirəm. Heç bir yerdə işləməyən, oğurluq edən, hamı ilə yatan və alkoqollu içki zamanı quldur daxmasında yatmayan keçmiş narkoman xəyanət etdilər və hətta kiminlə də orgiyalar təşkil etdilər. Ona yazığı gəldi, gözəl, məndən 10 yaş kiçik. Mən ezamiyyətə gedəndə o, onu içməyə getdi, sonra onu mənzilimizə, çarpayımıza sürüklədi, qucağında apardı. Mən gələndə hər şey yaxşı idi, yatdıq, seksdə hər şey yaxşı idi, darıxmışam)))
bildim. Və hamısı budur. Məni bloklayır, satqınla yaşaya bilmərəm, ayaqlarımı üstümə sildilər, məni asosial xarakterə saldılar, sadəcə şokdayam. Mənzilimizdə hər şeyi sındırdım, çarpayısını sındırdım, bütün əşyalarını cırdım, “dost”u ilə yatdım, ağrıdan başqa heç nə hiss etmirəm, ona baxıram və nifrət edirəm. Bilirəm ki, yenidən yükləməyə ehtiyacım var, amma düymə işləmir. Mən onunla ətalətlə yata bilərəm, amma bu belə deyil !!! Qərib. Güvənim budur ki, qocalığı məhz onunla qarşılayacağam, nəvələrimizin yanında olacağıq, onunla həyat reallığı ilə birlikdə yenidən “dalaşacağıq”, hər şey öldü, daha doğrusu. bu günə qədər əzab içində ölür.
Mənim vəziyyətimdə məni narahat edən onun cinsi xəyanəti deyil, insani xəyanəti idi.
Mən bir xainlə yaşaya bilməyəcəyəm və bununla barışmalıyam, heç kimə etibar edə bilməyəcəyinizlə barışmalıyam. Sadəcə yaşa və heç vaxt heç nədən əmin olma. Nə vaxta qədər özümə gələcəm, zaman göstərəcək, xaç qaldırılıb, 40 yaşında ömrümün yanmış kitabına sıfırdan başlayıram.
Salam, mənə bir məsləhət verin. Bu yaxınlarda bildim ki, yoldaşımın başqa qadını var, o da hamilədir. Fərqli şübhəsi ilə bağlı suallarımı rədd etdi. Bildiyim şeylər haqqında birbaşa ona demədim. Söhbətə necə başlamaq olar? Yeddi qənaət etməyiniz lazım olub olmadığını özünüz üçün başa düşmək üçün nə demək lazımdır.
28.04.2018 13:03:33, Anastasiya 34Salam. ərin boşanmaq istəmədiyi və məşuqəsi ilə üç illik münasibətdən çıxa bilmədiyi vəziyyətdən çıxış yolu tövsiyə edin. o, uşaqlar üçün qənaət etmək üçün mənə uydurma evlilik təklif edir. Onun aqressiv inkarı, məni tanıması, alçaltması, getməsi, gəlişi... sehrlənmiş adamın özünü aparması kimi hissləri ağrılı və anlaşılmaz hiss edirəm. 18 ildir evlidirler ama men onu bele tanimirdim...eger heqiqi sevgisi varsa ozum buraxmaq isteyirem ama hami mene cadulandigini deyir))) ve cadulansa ola biler onu söndürə bilərsiniz)))? Mən ona işgəncə verirəm, o isə mənə... nə etməliyəm?
Xahiş edirəm mənə deyin bundan sonra necə yaşayım, mən bu yaxınlarda bildim ki, ərim məni aldadır, onun sözlərinə görə, bu heç nə demək deyil, o bunu 5 dəfə edib, sadəcə olaraq, bu vəziyyətdə necə davranmaq lazımdır
06.05.2017 18:57:11, nilufərBəli, o dəyişdi! Və beləliklə, 100 dəfə, yaxşı, gülməli deyilmi? Ən azı bir milyon dəfə təkrarlayın.
Mən onu təpikləmək və özünü boşaltmaq istəyirəm, gülmək yox.
Qızdırma ilə səbəblər axtarır - niyə, mənə nə var?
Məşuqəni dərhal süpürgə ilə qovmaq lazımdır.
Cəza qaçılmaz olmalıdır.Və daha da plana uyğun olaraq, bağışlanma diləsin, səhvini etiraf etsin və ya birdəfəlik tərk etsin.
Və sizin haqqınız, variasiyalarda birlikdə yaşamağa davam edə bilərsiniz, ya da yox.
Şərhlərimizdən sonra dissertasiyanızı etibarlı şəkildə müdafiə edə bilərsiniz!
İlk səhv - psixoloq hətta aldadılmış həyat yoldaşının necə hiss etdiyini təxminən bilmir.
Razıyam ki, birinci iş günahdan uzaqlaşmaqdır.
Gecə az qala özümü boğdum, səhər uçub getdim.
Dayanmağımın yeganə yolu düşünməmək idi.
Mən düşünməyə başlayanda salam, şizofreniya!
Sevən bir insanın necə dəyişə biləcəyini izah edə biləcəyi yeganə yol
ki, o anda onun başı deyil, “baş” işləyirdi.
Məşuqə yaşamayacağını anlayan kimi üfüqdən itdi.
O, hətta yaşayış yerini dəyişib.
Mən bağışlanma dilədim, ey əclaf, Bea güclü idi.
Güvən artıq yoxdur və bütün əlavə nəticələr heç yerə getməmişdir.
Mən buna inanmıram, gizlətmək daha yaxşıdır.
Fəlsəfi sual, birlikdə yaşamaq və bunun sizin başınıza gəlməyəcəyinə inanmaqdır,
- birlikdə yaşayın və nəyin dəyişdiyini bilin
- yaşamaq, amma bunun hər zaman ola biləcəyini bilmək və ayıq-sayıq olmaq
Yaxşı bir məqalə mənə elə gəlir ki, ailəni necə bir yerdə saxlamaq olar.
Mən xəyanəti bağışlaya bilmirəm, çalışıram və çalışıram və başa düşmürəm, bir müddət unuduram və yenidən ərimdən soruşmağa başlayıram ki, niyə bunu etdi, o kimdir və o, "məndən incidi və sərxoşdu" deyir. " və nəyinsə baş verdiyini xatırlamır və onun adını mənə əvvəlcə bir, sonra başqa bir hekayə danışsa da, hər dəfə məni itirməkdən qorxduğunu deyir, çünki sevir və uşaqların hər ikisinə ehtiyacımız var. O, hələ də baş verənlərdən peşmandır və ömrünün sonuna qədər ruhunda xoşagəlməz olacaq. Mən gənclik barından sonra bəzilərinin yanında geyinib oyandım və dəhşət içində qaçdım. Bu mümkündürmü? Mən inanmiram! Ara-sıra içki içmək üçün barlara gedir və orada hər şey, dediyi kimi, gözəl təqdim olunur və soyuq pivə içmək ona xoş gəlir. Niyə? Nə üçün? Dəhşətli ağrı və dözülməz, 10 ildən çox bir yataqda yatdığınız ərinizin sizə xəyanət etdiyini başa düşmək. Xəyanətdən vaz keçmək istəyi, yaxşı, uşaqlar və uşaqlar bununla heç bir əlaqəsi yoxdur və mən başa düşürəm ki, uşaqların həyatını məhv edəcəm və onlara bir ata lazımdır, o nə olursa olsun və mənim üçün asan olmayacaq çünki mən sevirəm və ailə həyatda əsas şeydir ❤😊
