Yatarkən körpəni necə düzgün qidalandırmaq olar. Düzgün əmizdirmə sirləri: oturma, uzanma və digər mövqelər. Ana südü ilə qidalanmanı necə düzgün təşkil etmək olar: qidalanma müddəti

Çox vaxt gənc ana hələ körpəni qidalandırmağın bütün incəliklərini bilmir, buna görə də yeni doğulmuş körpəni ana südü ilə necə düzgün qidalandırmaq məsələsi onun üçün ən vacibdir.

Ana südü körpənin yaxşı həzmini təmin edən, zehni inkişafı stimullaşdıran, körpəni bir çox xəstəliklərdən qoruya bilən, həmçinin immunitetin formalaşmasına kömək edən təbii qidadır.

GW xüsusiyyətləri

Yenidoğulmuşları əmizdirmək ilk günlərdə və həftələrdə çox qorxu və narahatlığa səbəb ola bilər.

Ancaq inanın, burada hər şey sadədir.

Bir az səy və vaxt sərf edin, ana südü ilə qidalanmanın əsas qanunlarını anlayın, sonra körpənizin kilo almasını, böyüməsini və inkişafını təbəssümlə izləyəcəksiniz.

Dərhal razılaşaq: qidalanmadan dərhal əvvəl gigiyena prosedurlarını həyata keçirməyə ehtiyac yoxdur, o cümlədən bütün döşü sərin su ilə, sabunlu və ya sabunsuz yuyun. Mən də məməni yumuram.

Əhəmiyyətli: Manqomerinin qoruyucu bezləri areolada yerləşir. Döşün infeksiyasının qarşısını alan, onu qurumadan və çatlamış məmə bezlərindən qoruyan qoruyucu sekresiya istehsal edirlər.

Tətbiq qaydaları

Hazırlıq mərhələsi artıq başa çatıb və indi qidalanma zamanı yeni doğulmuş körpəni necə düzgün bir şəkildə bağlayacağınızı anlamaq lazımdır.

Ediləcək ilk şey rahat olmaqdır. Doğuşdan sonrakı ilk həftələrdə yeni doğulmuş körpəni qidalandırmaq uzun bir prosesdir. Körpə qidalanma və yuxunu mükəmməl birləşdirərək döşdə 10 ilə 60 dəqiqə keçirə bilər.

Eyni dərəcədə vacib bir problem, qidalanma olduqca ağrılı bir prosesə çevrildiyi üçün çatların meydana gəlməsidir.

Onların meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün antibakterial xüsusiyyətlərə malik olan öz südündən istifadə edə və hər qidalanmadan sonra döşlərinizi yağlaya bilərsiniz.

Ana südünün tərkibindəki xüsusi maddələr sayəsində sağalma prosesi daha sürətli gedir və yeni iltihabın da qarşısı alınır.

Qidalanma üçün əlverişli mövqelər

Qidalanma üçün bir mövqe seçmək gənc ana üçün daha az əhəmiyyət kəsb etmir. Ana və körpənin təşkili üçün bir çox variant var, əsas şərt rahatlıq və rahatlıqdır, çünki proses 15 dəqiqəyə qədər çəkə bilər, nəticədə həzz əvəzinə ana pis əhval-ruhiyyə alacaq və arxa və ya qolda ağrılı hisslər.

Hər bir ananın öz ideal mövqeyi var ki, o, prosesdən həzz alaraq körpəsini qidalandırarkən özünü rahat hiss edir. Ancaq bu məsələdə heç bir təcrübə olmasa da, bir az təcrübə edə və yalançı və ya oturan vəziyyətdə qidalanmağa cəhd edə bilərsiniz.

Beləliklə, yeni doğulmuş körpəni yatarkən qidalandırmaq üçün necə düzgün yerləşdirmək olar?

Yan üstə uzanaraq qidalanmağa başlamaq lazımdır. Uşaq eyni vəziyyətdə ananın yanında yerləşir. Hazırlanmış döş körpənin ağzına yönəldilir.

Ananın hələ doğuşdan tam sağalmadığı halda bu qidalanma seçimi çox rahat olacaq. Yalnız ananın hansı tərəfə yatacağına qərar verir, xüsusən də qidalanma prosesində döş növbə ilə verilir: sağa və ya sola. Əvvəlki qidalanma sağ döşdə bitibsə, növbəti qidalanma soldan başlamalıdır.

Pozu oturma vəziyyətində istifadə edə bilərsiniz. Bu qidalanma seçimi bir çox analar arasında məşhurdur, lakin bunu etmək üçün oturan qidalanma üçün yenidoğanı necə düzgün yerləşdirməyi bilməlisiniz?

Ana ya çarpayının kənarında, ayaqlarını aşağı salıb otura bilər, ya da arxasını divara söykə bilər. Bu vəziyyətdə ayaqlarınız yastığa qoyulmalıdır. Bu, körpəni sinənin altına qoyaraq rahatlıqla bağlamağa imkan verəcəkdir.

Bundan əlavə, bu mövqe körpənin mövqeyi ilə sınaqdan keçirməyə imkan verir. Körpəni ayaqları ilə mədə və ya qoltuq boyunca yerləşdirə bilərsiniz.

Bu qidalanma iki körpənin eyni vaxtda qidalanması səbəbindən əkiz anaları üçün xüsusilə əlverişlidir.

Körpə qidalanma tezliyi

Səhv etməmək və körpənizi ac qoymamaq üçün yeni doğulmuş körpənizi ana südü ilə nə qədər tez-tez qidalandırmaq lazım olduğunu bilməlisiniz. "Tələblə qidalanma" tətbiq edən müasir tendensiyalardan sonra, körpəni ilk istəyi ilə bağlamaq və istəməyincə götürməmək lazımdır. Bu vəziyyətdə döşdəki süd istehsalı körpəniz üçün tam olaraq lazım olan miqdarda olacaqdır.

Əhəmiyyətli: Bu qidalanma prinsipi yalnız ana südü ilə qidalanma üçün uyğundur, çünki süni qarışıqların udma müddəti daha uzundur.

Həmçinin tələb üzrə qidalanma haqqında videoma baxın:

Körpənin kifayət qədər südü varmı?

Bütün uşaqların fərdi olduğunu xatırlamaq lazımdır, ona görə də ana körpəsini seyr edərək uşağın kifayət qədər ana südü aldığını necə müəyyən etmək sualına cavab verməlidir.

Körpənizi ana südü ilə çox qidalandıra bilməzsiniz;

Qidalanmalar arasındakı fasilə 15 dəqiqədən 2 saata qədər ola bilər. Qidalanma üçün siqnal şıltaqlıq, ağlama, körpənin ağzının açılması (sanki məmə axtarır) olacaq. Körpənizi istədiyiniz kimi döşünüzə qoymaqla əsəblərinizi xilas edəcək və körpənizin həyatını asanlaşdırmış olacaqsınız.

Bundan əlavə, körpənin çəkisinə, daha doğrusu, ay ərzində artmasına diqqət yetirməlisiniz. Əgər uşaq 500 qram və ya daha çox çəki qazanıbsa, bu, uşağın kifayət qədər süd qəbul etməsi deməkdir.

Doğuşdan sonra ilk 3 ayda yeni doğulmuş uşaq, əgər o, ana südü ilə qidalanırsa, demək olar ki, hər zaman sinəsinə asılır - anasının südünə ehtiyacı var - çox və tez-tez. Nisbətən sabit qidalanma cədvəli qurulana və laktasiya yaxşılaşana qədər, ananın döşdə körpə ilə uzun müddət keçirməyə hazırlaşması daha yaxşıdır. Əvvəlcə ana südü ilə qidalanmaya mənfi münasibət yaratmamaq və uzun və tez-tez qidalanmadan yorulmamaq üçün çox şeyə ehtiyacınız yoxdur - sadəcə qidalanma üçün əsas mövqeləri öyrənin və doğuşdan sonra mümkün qədər tez tətbiq etməyə başlayın.

Məlumdur ki, əmizdirən ana nə qədər rahat olarsa, doyma bir o qədər məhsuldar olacaqdır - körpə döşə düzgün yapışa biləcək (əlbəttə ki, ananın köməyi ilə) və süd sərbəst axacaq və istədiyiniz axınla.

1. Körpənizi qidalandırmağa hazırlaşmazdan əvvəl müxtəlif ölçülü bir neçə yastıq almalısınız - onlar sizə daha rahat olmağa kömək edəcək: düzgün mövqe tutmaq üçün birini belinizin altına və ya kürəyinizin altına qoya, yeni doğulmuş körpəni isə digərinə qoya bilərsiniz. qolların bu qədər yorulmasın deyə.
2. Xüsusi bir tibb bacısı yastığını bəyənə bilərsiniz. Yoxsa ayaqaltılığın rahatlığını qiymətləndirəcəksiniz (əlinizdə olanlardan istifadə etməyə çalışın: başıaşağı hövzə, böyük tava və ya qutu).
3. Yastıqlara əlavə olaraq, oxumaq üçün bir kitab və ya jurnal hazırlayın - körpə uzun müddət sizi buraxmaya bilər və maraqlı oxu qidalanma zamanı cansıxıcı olmamağınıza kömək edəcəkdir.
4. Yaxınlıqda bir stəkan maye saxlayın: su, kompot və ya çay - körpəni doyurma prosesində, xüsusilə ilk aylarda bir qadın daim susuzdur.
5. Bir-birinizə yenicə öyrəşdiyiniz ilk həftələrdə yeni doğulmuş körpənizi qidalandırmaq üçün rahat mövqelər seçmək daha yaxşıdır: gündüzlər "beşik", "qolun altından", gecələr isə "beşikdə" olur. ananın qolu”. Daha sonra, daha təcrübəli və özünə inamlı olduqda, təcrübə edə bilərsiniz - eyni zamanda qidalanmağa və yellənməyə başlayın və ya sapandla çöldə gəzərkən qidalandırın.

"Ninni"

Ən sadə və rahat pozalardan biri. Körpəni qidalandırmaq üçün rahat oturmalı, stulun arxasına söykənməli və ya kürəyinizin altına bir yastıq qoymalı, yeni doğulmuş uşağı bağlayacağınız sinə qarşısına qoymalısınız; Körpənin başı ananın dirsəyində yatır və ovucu ilə onun budunu (körpə yeni doğulmuşdursa) bağlayır və ya onu kürəyinin altında saxlayır (uşaq daha böyükdürsə).

Bu mövqenin bir çatışmazlığı var - körpə hələ də tutmağı öyrənəndə, ana başını tutmağa çox öyrəşmir - dirsəkdən çox ovucundan istifadə etmək hələ də daha rahatdır.

"Tərs beşik"

Körpənizi döşə düzgün yapışdırmağı tez və bacarıqlı şəkildə öyrətmək üçün - bunu mümkün qədər tez etmək çox vacibdir - dəyişdirilmiş beşik mövqeyindən istifadə etməyə çalışın. Bu vəziyyətdə, körpənin başını digər tərəfdən tutmaq lazımdır - körpəni qidalandırmaq üçün getdiyiniz əks döş. Ovucunuz körpənin kürəyini və çiyinlərini dəstəkləməlidir, başı isə ovucunuzda olmalıdır. Əgər yeni doğulmuş körpənizi sinənizə gətirəndə başının bir az geri atıldığını görsəniz, o zaman əvvəlcə çənənizi burnunuza deyil, sinənizə qoyun. Bu yolla körpə areolanı daha yaxşı qavrayacaq. Ancaq burada bir çatışmazlıq var: əliniz tez yorulacaq, çünki o, yenidoğanın bütün ağırlığını daşıyır. Burada bir yastıq kömək edə bilər, xurma altına qoyulmalı və ona söykənməli və ya körpə artıq döşə yaxşı bağlandıqda əllərini dəyişdirməlidir.

"Əldən düşdü"

Bu mövqe körpənin bağlılığını tənzimləmək lazım olan vəziyyətlərdə kömək edir. Yenidoğulmuş uşağı yanınıza qoymaq lazımdır; o, anasının qoltuğundan baxır. Beləliklə, körpənin başının əyilməsini idarə edə və ona məmə və areolanı düzgün və tam tutmağı tez bir zamanda öyrədə bilərsiniz.

Bu mövqeyin başqa bir üstünlüyü, körpənin döşün altında və yanlarında yerləşən süd lobüllərini tamamilə boşaltmasıdır; Buna görə də, qoltuq altındakı vəziyyətdə qidalanma laktostazın (döşdə südün durğunluğu) qarşısının alınmasıdır. Körpənin bədəninin altına bir yastıq qoymaq lazımdır. Qeysəriyyə əməliyyatı keçirmiş analar üçün də mükəmməldir - körpə ananın yaralı qarnına təzyiq göstərmir.

Eyni zamanda yemək və yatmaq bir reallıqdır! Yanınızda poza vermək kömək edəcək

Gecələr, ana xüsusilə yatmaq istədikdə, uşağı yan yataraq döşə qoymaq çox rahatdır. Müəyyən bacarıq və təcrübə ilə ananın qidalandırarkən hətta yuxuya getmə şansı var, lakin bu, yalnız sizin və körpənin qarın problemi olmadığı təqdirdə mümkündür. Əsas odur ki, yatarkən qidalanma üçün əsas mövqeləri mənimsəməkdir.

"Anamın qolunda"

Yatarkən qidalanarkən riayət edilməli olan əsas qayda, yeni doğulmuş körpənin başının cazibədar şəkildə əlinizə dayanmasıdır, bu, körpənin ağzının sinə səviyyəsində olmasına kömək edir. Körpənin qulağı və çiyni tək bir xətt təşkil etməli, qarın isə sizə tərəf çevrilməli, ağız düz məmə ilə qarşı-qarşıya olmalıdır. Üst əlinizlə sinənizi bir az tutmaq və başınızın altına bir yastıq qoymaq lazımdır. Əhəmiyyətli bir məqama diqqət yetirin - yastığa yalnız başınız və əliniz yatmalıdır, əks halda uzanarkən qidalandırmaq sizə narahat olacaq.

"Anamın yanında uzanmaq"

Başqa bir poza - yeni doğulmuş uşağı yanınıza qoymalısınız, yuxarı əlinizlə körpəni özünüzə möhkəm basmalısınız. Unutmayın ki, körpə onun tərəfində olmalıdır; başını yana çevirərək arxası üstə uzanmasına icazə verilməməlidir - bu, onun ana südünü udmasını çox çətinləşdirəcəkdir. Körpənin bədəninin altına qatlanmış ədyal və ya kiçik bir yastıq qoymaq daha yaxşıdır ki, onun bədəni sinə səviyyəsində olsun.

Ümumi qidalanma səhvləri

Körpənin üstündən asılarkən dirsəyinizə söykənmiş yeni doğulmuş körpəni qidalandıra bilməzsiniz. Bu qidalanmadan tez yorulacaqsınız, çünki uzun müddət narahat vəziyyətdə olmaq kifayət qədər çətindir. Bundan əlavə, bu vəziyyətdə körpə döşü çox narahat bir açı ilə yemək məcburiyyətində qalacaq, burnu sıx bağlanacaq, çənəsi areoladan çox uzaq olacaq və döş daim ağzından düşəcək. Və nəhayət, əksər hallarda körpə başını bir tərəfə çevirərək kürəyinizdə yatacaq, bu da yaxşı doymağa kömək etmir.

"Anamın üstündə uzanıb"

Ən məşhur mövqe ananın arxası üstə uzanmasıdır. Buna rahat qidalanma da deyilir. Bu vəziyyətdə, yeni doğulmuş körpə onu iki əli ilə tutan ananın qarnının üstündə yatır. Ana körpəyə bu cür cəhdlərdən sonra bir müddət sonra döşü öz başına tapmağa kömək edir, anadangəlmə axtarış refleksi işləyəcəyi üçün körpə özü asanlıqla döşü tapıb sancacaq.

Bir qadının çox güclü bir süd axını varsa və yeni doğulmuş körpə onu boğarsa, bu mövqe sadəcə əvəzolunmazdır. Rahat qidalanma ilə süd bir damcı ilə yuxarıya doğru axır və o qədər də güclü deyil. Bundan əlavə, yeni doğulmuş uşağın areola və məmə ucunu daha tam tutması daha asandır.

Rahat qidalanma üçün adi oturma mövqeyini tez dəyişmək rahatdır: sadəcə körpənizi tutun, arxaya söykənin və arxa üstə daha rahat uzanın.

Emzirmə zamanı düzgün mövqelər çox nisbi bir anlayışdır. Əsas qayda hər ikinizin rahat və rahat olmasıdır. Yastıqları da unutma - onlar istənilən pozada ən yaxşı köməkçilərinizdir!

Son şübhələri aradan qaldırmaq üçün videoya baxın.

Beləliklə, ilk sual, gənc anaları maraqlandıran cavab, yeni doğulmuş körpəni yalançı vəziyyətdə ana südü ilə qidalandırmaq mümkündürmü?

Bu gün pediatrlar yeni doğulmuş körpələri qidalandırmaq üçün bir mövqedə israr etmirlər.

Qidalanma zamanı körpə ilə ana arasında emosional bir əlaqə yaranır, buna görə də ilk baxışdan çox əhəmiyyətli görünməyənlər də daxil olmaqla, mümkün qədər bütün narahatlıqları aradan qaldırmaq lazımdır: nə də yorğun bel. narahat mövqe, nə də uyuşmuş əllər qidalanmadan yayındırmalıdır.

Həm ananın, həm də uşağın rahat olacağı hər hansı bir mövqe xoşdur. Rahat bir mövqe yalnız sınaq və səhv yolu ilə seçə bilərsiniz, həm ananın, həm də körpənin rahat olacağı bir mövqe tapana qədər müxtəlif variantları sınaqdan keçirə bilərsiniz.

Rahat bir mövqe seçildikdən sonra da vaxtaşırı başqalarını sınamağa dəyər. Bu, uşağın böyüməsi və inkişafı və davranışında mümkün dəyişikliklərlə bağlıdır. Bundan əlavə, bəzən mövqelərin dəyişdirilməsi zəruri bir tədbir ola bilər, məsələn, laktostaz ilə.

Qidalanma mövqelərində vaxtaşırı dəyişikliklər süd vəzinin bütün loblarının vahid inkişafına kömək edir.

Yeni doğulmuş körpəni yatarkən qidalandırmaq, şübhəsiz ki, rahatdır. Xüsusilə qeysəriyyə əməliyyatı aparılıbsa və ya doğuşdan sonra ananın perineumda tikişləri varsa. Həmçinin gecə yatarkən qidalandırmaq ananın dincəlməsinə kömək edir və daha yaxşı yatmasına şərait yaradır.

Yenidoğanı qidalandırmaq qaydaları

Aşağıdakı qaydalara əməl edilməlidir:

• Yenidoğanın doyma zamanı əyilməsi qeyri-mümkündür: bədəninin bütün hissələri bir düz xəttdə olmalıdır və başı qaldırılmalıdır, bu, regurgitasiyanı minimuma endirməyə kömək edəcəkdir.
• Qidalanma prosesində ana və körpə arasında toxunma təması vacibdir, bu, körpənin rahatlamasına və sakitləşməsinə kömək edir.
• Yenidoğanın başını əlinizlə düzəltmək lazımdır.
• Körpə döşdən əmizdirdikdə, çıqqıltı və ya şaqqıltı səsləri olmamalıdır - bu, məmə ucunun düzgün tutulmadığını və ya yeni doğulmuş uşağın dilinin frenulumu ilə problemləri olduğunu göstərir.
• Körpənin ağzı məmə ucuna qarşı olmalıdır.
• Körpənin başını geri atmasına və ya aşağı salmasına icazə verməyin.
• Uşaq nəfəs almaqda çətinlik çəkməməlidir.
• Ananın döşləri böyükdürsə, körpənin çənəsinə təzyiqi azaltmaq üçün altına bükülmüş uşaq bezi qoyulmalıdır.
• Arxanızın altına xüsusi yastıq qoymaq və ayaqlarınız arasında qalın bir yastıq saxlamaq məsləhətdir.

Unutmamalıyıq ki, qidalanma zamanı körpəni döşə gətirmək lazımdır, əksinə deyil.

Əsas mövqelər və fotoşəkillər

Onun üçün Körpənizi yatarkən qidalandırmaq üçün bir neçə mövqedən istifadə edə bilərsiniz, onları dəyişdirmək və ya ən rahat olanı seçmək. Yenidoğulmuşu ana südü ilə necə düzgün qidalandırmağı başa düşmək üçün pozaların ətraflı təsvirini oxumağı və fotoşəkillərə baxmağı təklif edirik.

Yan tərəfdə

Çox vaxt bu mövqe körpəni gecə qidalandırmaq üçün istifadə olunur, çünki bu, ananın istirahətinə və bir az istirahət etməsinə imkan verir. Bu vəziyyətdə qidalanma üçün 3 seçim var.

1. Birinci variantda, körpənin başı ananın əlində yatır və aşağı döş onu qidalandırmaq üçün istifadə olunur. Beləliklə, körpənin ağzı qalxır və məmə ilə qarşı-qarşıyadır.

   Uyuşmanın qarşısını almaq üçün qadının boynu və kürəyi yastığa uzanmalıdır.

2. İkinci variantdan istifadə edərək, körpə də aşağı döşdən qidalanır, lakin bu vəziyyətdə düz bir səthə yan tərəfə qoyulmalıdır. Beləliklə, ananın hər iki əli boş olacaq və körpə narahat olmasın, qorxmasın deyə, körpəni özünə yaxın tuta biləcək.

   Bu vəziyyətdə körpə heç bir halda arxası üstə uzanmamalıdır, əks halda udma prosesi çətin olacaq.

3. Üçüncü seçim, yuxarı döşdən qidalanmağı nəzərdə tutur, bunun üçün həm ana, həm də körpə yastıqda yatmalıdır. Bu mövqe ilə ananın bir əli sərbəstdir, digəri ilə körpəni tutmalıdır. Bu qidalanma seçimi, birincisi, südün durğunluğundan xilas olmağa kömək edir, ikincisi, yeni doğulmuş körpəni qidalandırmaq üçün hər iki döşdən növbə ilə istifadə etməyə imkan verir.

"Cek"

Bu vəziyyətdə ana və yeni doğulmuş körpə ayaqları ananın başı boyunca yerləşərək yan üstə uzanmalıdırlar. Bu mövqe südün durğunluğunun öhdəsindən gəlməyə kömək etməkdə çox uğurludur, çünki döşün yuxarı divarlarından alınan süd körpəni qidalandırmaq üçün istifadə olunur.

Körpəni arxasının altına qoyulmalı olan kiçik bir yastıqla təmin etməklə daha çox rahatlıq əldə etmək olar. Bu, həm ana, həm də körpə qidalanma zamanı narahatlıq və ağrıdan qaçmağa kömək edəcəkdir.

Arxada

Bu vəziyyətdə ana kürəyində, uşaq isə onun üstündə yatır. Körpənin başı bir az yan tərəfə çevrilməlidir. Bu mövqe anaya qidalanma zamanı döşləri dəyişdirməyə imkan verir.

Çox vaxt bu mövqe doğumdan sonra ilk bir neçə ay ərzində körpəni qidalandırmaq üçün istifadə olunur, çünki bu, ana südü axınının təzyiqini azaltmağa kömək edir.

"Artıq"

Bu mövqe ən effektivdir, çünki ana südünün divarlar boyunca düzgün yerləşdirilməsinə kömək edir. Nədənsə uşağın udma prosesi çətinləşirsə, uzanarkən qidalanma zamanı bu mövqe onun üçün mümkün qədər rahat olacaqdır.

Ana qarın üstə uzanmalı, dirsəklərinə söykənməlidir ki, sinəsi körpənin üstündən assın, ancaq onu basmasın.

Hansı hallarda bu edilməməlidir?

Anlamaq lazımdır ki, körpənizi yatarkən qidalandıra bilərsiniz, yalnız ana südü ilə qidalandırmaqdan danışırıqsa, körpənin doyduğu zaman səy göstərməsi lazımdır. Körpənizi bir şüşədən xüsusi qarışıqlarla qidalandırırsınızsa, o, üfüqi vəziyyətdə yatmamalıdır. Bu halda Körpəni qucağında təxminən 45 dərəcə bir açı ilə tutmaq lazımdır.

Bu, bir şüşədən qidalanarkən körpənin heç bir səy göstərməməsi ilə əlaqədardır, çünki qarışıq öz-özünə axır. Eyni zamanda, arxası üstə uzanan uşağın boğulma ehtimalı artır.

Yan üstə uzanan körpəni qidalandırmaq daha təhlükəsiz deyil, otitin inkişaf riski olduğundan - bir damla südün təsadüfən sızması və qulağa daxil olması ilə iltihablı bir proses baş verə bilər.

Ümumi Səhvlər

Uşağı yatarkən əmizdirərkən ən çox edilən səhvlər:

Ana südü həm körpə, həm də ana üçün vacib bir mərhələdir. Qidalanma üçün rahat bir mövqe seçərək, onu ən az problemli və ən rahat və rahat, sirr və incəliklə dolu edə bilərsiniz. Əgər ana və ya körpəni qidalandırmaqdan heç nə yayındırmazsa, bu, onlara nəinki bir-birini daha yaxşı hiss etməyə, həm də məsələn, anada laktostaz və uşaqda kolika kimi sağlamlıq problemlərindən qaçmağa imkan verəcəkdir.

Yatarkən qidalanma haqqında videoya baxmağı təklif edirik:

Şübhəsiz ki, hər bir ana körpəsinin sağlam olmasını istəyir. Buna görə də qadınların çoxu körpələrini öz südü ilə qidalandırmaq istəyirlər. Düzdür, hamı ilk dəfə düzgün başa düşmür. Körpənizi döşə düzgün yerləşdirmək çox vacibdir. Axı, yalnız körpənin sağlamlığı deyil, həm də ananın rifahı bundan asılıdır. Buna görə də, bu gün biz ana südü zamanı düzgün bağlanma, bu prosesdə istifadə edilən pozalar (fotoşəkillər məqalədə verilmişdir) kimi vacib bir hərəkət haqqında hər şeyi öyrənəcəyik. Oğlunun və ya qızının sağlam və güclü böyüməsini istəyən qadının laqeyd etməməli olduğu əsas qaydaları da müəyyən edəcəyik.

Düzgün bağlanma əlamətləri

Yanlış bağlanma əlamətləri

Körpənin narahat mövqeyi onun doymasına mane ola bilər və həmçinin səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə uşağın uzun müddət qidalanması mümkün olmaya bilər. Müəyyən əlamətlərə əsaslanaraq, əmizdirmə zamanı kilidləmənin düzgün olub olmadığını anlaya bilərsiniz. Beləliklə, yanlış tətbiqin əlamətləri aşağıdakılar ola bilər:

1. Körpə başını aşağı əyir və ya yan tərəfə çevirir.
2. Körpə ağzını geniş açmır, amma dodaqları çıxmır və yanaqları geri çəkilir, baxmayaraq ki, onları şişirtmək lazımdır.
3. Körpə əmmə deyil, çeynəmə hərəkətləri edir.
4. Yalnız məmə körpənin ağzındadır, areola isə tamamilə görünür.
5. Qidalanarkən, dilin tıqqıltısını və şaqqıltısını eşidə bilərsiniz.
6. Körpə udduğu çox miqdarda hava səbəbindən qidalandıqdan sonra çox tüpürür.
7. Körpə narahatdır, ağlayır, döş götürməyi dayandırır və yenidən yemək tələb edir.
8. Ana qidalanma zamanı ağrı hiss edir və ya narahatlıq yaşayır.

Yuxarıda təsvir edilən hallardan biri və ya hətta bir neçəsi müşahidə olunarsa, bu, qadının körpəni sinəsinə düzgün qoymaması deməkdir. Sonra qidalanmanı tamamlamaq və körpəni düzgün yerləşdirmək lazımdır. Bunu etmək üçün, barmaqlarınızın ucunu körpənin ağzının küncünə daxil edə və aşağı çənəyə yumşaq bir şəkildə basa bilərsiniz. Ümumiyyətlə, ana südü zamanı düzgün bağlanma tədricən öyrənilməsi lazım olan bir prosedurdur. Ona görə də ananın bu zaman düşünməli olduğu əsas şey onun ruh halıdır. İlk dəfə heç bir şey nəticə verməsə belə, ümidsiz olmayın, çünki ikinci və ya onuncu dəfə hər şey şübhəsiz ki, fərqli olacaq. Son çarə olaraq, bu çətin görünən işdə anaya kömək edəcək bir pediatrla əlaqə saxlaya bilərsiniz.

Ana südü ilə necə düzgün qidalanmalı?

Körpə doğulduqdan sonra ilk günlərdə heç nə başa düşmədiyi üçün ana ona yeməkdə kömək etməlidir. Bunu etmək üçün qadın aşağıdakıları etməlidir: hər qidalanmadan əvvəl məməni körpənin ağzından yuxarıdan aşağıya doğru hərəkət etdirin. Heç vaxt onu yan-yana hərəkət etdirməməlisən! Bu şəkildə, ana uşağa yalnız başını çevirməyi öyrədəcək, ancaq geniş bir ağıza nail olmayacaq.

Yuxarıdan aşağıya doğru hərəkətlər lazım olduğu qədər təkrarlanmalıdır. Necədir - tam genişlikdə? Ana körpənin əsnədiyi və ya məsələn, ağladığı anı tutmalıdır. Bu zaman qadın körpənin ağzını nə qədər geniş aça bildiyinə diqqət etməli və bunun üçün səy göstərməlidir. Həmçinin, ana körpənin əsnədiyi anı tuta bilir və sinəsini tez ağzına qoyur. Bu ildırım sürəti ilə edilməlidir, əks halda gecikə bilərsiniz.

Mümkün pozalar

Körpəni qidalandırarkən düzgün bağlanma, ana üçün mövqe seçimi ilə aydın şəkildə kəsişir. Bu zaman həm qadın, həm də körpə heç bir narahatlıq hiss etməməlidir. Buna görə də, poza seçmək həlledici məqamdır. Buna bir çox amillər təsir edir: körpənin çəkisi, əmmə tərzi və ananın rifahı. Bu şərtlərdən asılı olaraq, aşağıdakı pozalar məqbul ola bilər:

1. "Beşik". Qadının başlanğıc mövqeyi oturur, körpəni qucağında tutur, mədəsini özünə sıxır. Bu vəziyyətdə körpə başını çevirmədən məmə ucundan tutmalıdır.
2. "Çapraz beşik" Ana uşağı qucağına qoyur və ovucu ilə başının arxasını tutur. Qadın digər əli ilə döşlərini dəstəkləməlidir.
3. "Əldən çıxdı." Körpə yastığın üstündə yatır, bədəni anasının arxasındadır. Bu vəziyyətdə körpə laktostazın ən çox göründüyü döşün aşağı və yuxarı loblarından süd alır.
4. "Sinə üzərində." Ana, uzanmış vəziyyətdə, körpəni qarşısına qoyur. Bu mövqe süd çox olduqda, çox axdıqda, körpənin əmməsinə mane olduqda rahatdır.
5. "Dayan." Ana körpəni yatmaq üçün silkələmək istəyirsə bu mövqedən istifadə edilə bilər. Bu vəziyyətdə qadın körpəni qucağında "beşik" vəziyyətində tutmalıdır.
6. "Aşırılıq." Ananın başlanğıc mövqeyi onun tərəfində uzanır. Qadın körpəni üzünə çevirir və dirsəyinə söykənərək qidalandırır.

Əgər qidalanma zamanı həm ana, həm də körpə narahatlıq hiss etmirsə, rahatlaşır və döşlər yaxşı boşalırsa, bu vəziyyətdə mövqe düzgün seçilib. Yuxarıda təsvir edilən pozaların tətbiqi düzgün aparılmışdır. Qadınlar körpələrinə süd vermək üçün hansı mövqenin daha yaxşı olduğunu görmək üçün mövqeləri sınaqdan keçirə bilərlər.

Ananın kifayət qədər yuxu almaması halında qidalanma mövqeyi

Çox vaxt analar körpənin düzgün istirahət etməsinə icazə vermədiyindən şikayətlənirlər. Axı, hətta gecələr də körpələri qidalandırmaq lazımdır. Bununla belə, körpənizi döşə qoymağı öyrənə və bu müddət ərzində istirahət etməyə davam edə bilərsiniz. Bunun üçün onu uzanaraq qidalandırmaq kifayətdir. Aşağıda körpəni necə düzgün bir şəkildə bağlayacağımıza baxacağıq ki, həm o, həm də ana özünü yaxşı hiss etsin.

1. Qadın rahat yatmalıdır. Dirsəyinizə söykənməməlisiniz. Yastıqda ancaq ananın başı ola bilər. Başlanğıc mövqeyi ciddi şəkildə sizin tərəfinizdədir, nə irəli, nə də geri yayına bilməzsiniz.
2. Körpə də ananın qolunun altında yan yatmalıdır. Çiyin, omba və qulaq eyni xəttdə olmalıdır. Qarnı anaya sıxmaq lazımdır, baş bir az geri atılmalıdır, sonra ağız asanlıqla açılacaqdır.
3. Döşü körpəyə rahat şəkildə təqdim etmək lazımdır. Əgər sol süd vəzisidirsə, o zaman körpəni sol əllə çiyin bıçaqları dəstəkləməli, döş isə sağ əllə qidalandırmalıdır.
4. Qidalanma zamanı körpənin arxası üstə yuvarlanmasının qarşısını almaq üçün ona dəstək verilməlidir. Arxasının altında bir yastıq təyin edə bilərsiniz.

Bu, düzgün bağlanmanı təmin edən dörd nöqtədir.

Körpəni ana südü ilə qidalandırmaq üçün əsas qaydalar

Erkən ana südü ilə qidalanma

Doğuşdan sonra bir saatdan gec olmayaraq, mama və ginekoloqlar doğuş zamanı olan qadınlara körpəni qidalandırmağı və ya ən azı bunu etməyə çalışmağı məsləhət görürlər. Bu çox vacibdir, çünki bu vəziyyətdə ana ilə körpə arasında ilk əlaqə qurulacaqdır. İlk qidalanmanın müddəti ən azı yarım saat olmalıdır.

Emzirmə zamanı erkən düzgün bağlanma südün meydana gəlməsini təşviq edəcək, həmçinin plasentanın sürətli keçidini təşviq edəcək və doğuşdan sonrakı qanaxmanın əla qarşısının alınması olacaqdır. Bundan əlavə, körpə tez bir zamanda bağırsaq mikroflorasını, eləcə də toxunulmazlığı inkişaf etdirəcəkdir.

Düzgün tətbiq

Bu nöqtə artıq ətraflı müzakirə edilmişdir, lakin düzgün tətbiqdə nəyin yaxşı olduğunu qeyd etmək lazımdır. Körpə ananın döşünə düzgün yapışırsa, qadında ağrı və ya narahatlıq yaratmırsa və bol süd içirsə, bu, doğuş zamanı olan qadını mastit, çatlaq və digər bəlalardan qoruyacaqdır.

Tələblə qidalanma

Bu, diqqət yetirməyə dəyər olan başqa bir vacib qaydadır. Ana südü ilə qidalanma zamanı saata görə deyil, körpənin tələbinə uyğun qidalanma, düzgün bağlanma kimi təməl prinsiplərindən biridir. Komarovski E.O. - televiziyada körpələr haqqında öz proqramı olan təcrübəli pediatr, körpəyə həyatın ilk aylarından hər hansı bir səbəbdən ana südü verilməli olduğunu iddia edir. İstədiyi vaxt ona süd əldə etmək imkanı vermək lazımdır. Bu çox vacibdir, çünki bu yolla körpə nəinki razı qalacaq, həm də onun psixo-emosional rahatlığına kömək edəcəkdir. 4-5 aydan sonra uşaq öz rejimini inkişaf etdirəcək. Komarovski E.O. qeyd edir ki, körpəni ən azı altı aya qədər, daha yaxşısı isə bir ilədək qidalandırmaq məsləhətdir.

Tətbiq müddəti

Bütün analar xatırlamalıdırlar ki, qidalanmanı dayandırmağa dəyməz; əgər döşü çıxarsanız, o, öz-özünə əmməyi dayandıracaq; Fərqli körpələr müxtəlif müddətlərdə döşdə qalırlar. Və bu yaxşıdır. Buna görə də, qonşunun körpəsi 40 dəqiqə döşdə olarsa, narahat olmayın, ancaq sizin üçün 15 kifayətdir. Niyə hələ də döşlərinizi süddən kəsməməlisiniz? Məlum olub ki, qidalanmanın başlanğıcında körpə su, karbohidratlar, minerallar, vitaminlərlə zəngin süd daha tez qəbul edir. Amma 5-7 dəqiqə əmdikdən sonra zülallar və yağlar olan gec südə çatır. Buna görə də bu prosesi kəsməmək çox vacibdir.

Alternativ qidalanma

Ana südü zamanı düzgün bağlanma bu nöqtə olmadan edə bilməz. Mütəxəssislər bütün analara hər qidalanma zamanı körpəsinə bir döş verməyi şiddətlə tövsiyə edir. Bir qadın tələsirsə və ikincisini mümkün qədər tez vermək istəyirsə, o zaman körpə yağlarla zəngin olan gec süd almayacaq. Nəticədə bağırsaq hərəkətlərində problemlər yarana bilər. Bunun qarşısını almaq üçün ana bilməlidir ki, uşağa 1-2 saat ərzində eyni süd vəzini təklif edə bilər. Və yalnız bundan sonra onu başqa birinə dəyişdirin. Hər iki döşdən qidalanma yalnız körpə artıq 5 aylıq olduqda, yəni bir döşdən kifayət qədər süd olmadığı və daha çox ehtiyacı olduğu halda icazə verilir.

İndi ana südü zamanı düzgün bağlanma kimi vacib bir hərəkət haqqında hər şeyi bilirsiniz (bu prosesin fotoşəkilləri və uyğun pozalar icmalda təqdim olunur). Körpələrin yeməli olduğu əsas məhsulun nə olduğunu öyrəndik. Axı, uşaqların sağlamlığı üçün çox vacib olan bütün lazımi vitaminləri və mikroelementləri ehtiva edir.

Uşağın doğulması qadın üçün çoxlu yeni şeylər açır. Üstəlik, biliklərin əhatə dairəsi yalnız bir körpəyə qulluq etmək bacarıqlarının əldə edilməsinə deyil, həm də gündəlik həyatın vacib bir hissəsini necə rahatlaşdırmağa - qidalanmaya aiddir. Bu məqam daha çox ana südü ilə qidalanma qurmuş analara aiddir. Körpənizi döşünüzə qoymaq və birlikdə yatmaqdan həzz almağa davam etmək, hələ də hazırlanması lazım olan bir şüşə qarışığı daim saxlamaqdan daha asandır.

Yatarkən düzgün qidalanma

İlk dəfə analıq yaşayan qadınların çoxu yatarkən, xüsusən də gecələr əmizdirməyə keçməkdən qorxur. Körpənizi səhər və ya gündüz izləyə bilsəniz, gecə yuxu zamanı onu görməmək və ona zərər vermək riski yüksəkdir. Faciəli nəticələrin qarşısını almaq üçün aşağıda müzakirə ediləcək bəzi sadə qaydalara riayət etmək kifayətdir.

Birincisi, uzanarkən düzgün ana südü ilə qidalanmanın nə olduğunu başa düşməyə dəyər. Bu vəziyyətdə, yalnız ana üçün deyil, həm də uşaq üçün rahatdır, körpənin məmə ucu düzgün tutulur və çarpayının kənarından etibarlı bir məsafədə yerləşir. Hər kəs üçün aydın görünən bu qaydalar ana südü ilə qidalanma mərhələsi başlamazdan əvvəl yaddaşda təzələnməlidir.

Bütün yeni analar qidalanma arasında edilməsi lazım olan bir çox şeylə üzləşirlər və doğru zamanda diqqətli olmaq sadəcə onları uğursuz edə bilər. Məhz belə dövrlərdə müxtəlif hadisələr baş verir ki, bu da sonradan yorğunluqla əlaqələndirilir. Məsələn, uşaq yataqdan yuvarlanır və zədələnir. Əgər uşağın ətrafındakı ərazini əvvəlcədən təmin etsəniz, bunun qarşısını almaq olar.

Nə etməli

Bəzi həkimlər yatarkən ana südü ilə qidalandırmağı tövsiyə etməməklə qadınları qorxudurlar. Bu, ananın yuxuda körpəni əzməsi və ya təsadüfən onu qalın yorğanla örtməsi və boğulması ilə izah olunur. Təəssüf ki, belə dəhşətli hallar baş verir. Ancaq yenə də təhlükəsizlik tədbirləri haqqında həmişə xatırlamalısınız və sonra heç bir qadağa yoxdur. Yeni doğulmuş körpəni yatarkən əmizdirmək olarmı? Bəli. Eyni zamanda, yuxuda aktiv şəkildə fırlanan və fırlanan həyat yoldaşınızla özünüz arasında qoymamalısınız. Uşağınız və xəstə olan ərinizlə də yatmamalısınız. Onu yoluxdura bilər, çünki infeksiya mənbəyi yaxınlıqdadır.

Körpəni qidalandırmaq və hərəkətlərini idarə etmək üçün işığı yandıraraq yatmaq lazım deyil, isti işıqla gecə işığını yandıraraq körpənizi izləyə bilərsiniz. Əgər uşağınızın dincliyi birlikdə yatmaqdan asılıdırsa, o zaman ağlayanda ona beşikdə ayrıca yatmağı öyrətməyə çalışmamalısınız. Bütün uşaqlar qidalandıqdan sonra beşiyində yatmır. Ana üçün onu qidalandırmaq və yaxınlıqda buraxmaq onu köçürməyə çalışmaqdan daha asandır. Bir sözlə, uşaq yanınızda rahat yatırsa, ancaq onu beşiyə qoyan kimi göz yaşları, qışqırıqlar başlayırsa, hər şeyi olduğu kimi buraxmaq daha yaxşıdır. Beləliklə, ana işini görməyə və ya sadəcə birlikdə yatmağa vaxt tapacaq.

Körpənin nə yediyini necə başa düşmək olar

Doğum evində bir dəfə körpəni döşə necə qoymağı izah edirlər. Hər şey aydın görünürsə, amma əslində uşaq səhv yeyirsə nə etməli? Körpənizin döş əmizdirərkən yatarkən döşü düzgün qəbul edib-etmədiyini necə müəyyən etmək olar? Əsas qayda ananın rahat olmasıdır. Ana südü ilə qidalanma uzun sürdüyü üçün bu vəziyyətdə yarım saat və ya daha çox vaxt sərf etməli ola bilərsiniz. Əllər və sinə təmiz olmalıdır. Məməni sıxmaq lazımdır, ona düzgün forma vermək, tutmaq üçün əlverişlidir. Bu, bir növ ana jestidir, yəni ana körpəyə döş təklif edir və ona kömək edir.

Bir qadın əmin olmalıdır ki, düzgün əmizdirmə zamanı, uzanarkən körpə xırıltılı səslər çıxarmasın, süd qabarcıqları olmasın və onun burnuna axmasın. Aşağı dodağın xaricə çevrildiyinə və dodaqların məmə areolasına sarılmasına da diqqət yetirməyə dəyər. Məhz bu vəziyyətdə düzgün əmmə baş verir və uşaq artıq hava qəbul etmir, bu da sonradan şişkinlik və kolikanın səbəbi olur.

Bəzi pediatrlar bu mövqeyə etiraz edirlər, bu, otit mediasının inkişafı və ya gələcəkdə bir körpədə axan burun olması üçün bir şərt hesab edirlər. Bunlar nə praktiki, nə də elmi baxımdan əsaslandırılmayan qərəzlərdir. Üstəlik, qadının hansı mövqedə qidalanmasından asılı olmayaraq, körpə hələ də yalançı vəziyyətdə olacaq. Məsələ burasındadır ki, körpə ana südü ilə qidalandıqda, əmdikdə epiqlottis yemək borusunu və ağız boşluğunu tənəffüs yollarından ayırır. Buna görə körpə yuxusunda eyni vaxtda yemək yeyə və yata bilər.

Bunu süni qidalanma haqqında demək olmaz, hətta qadın məmə üçün anatomik oxşar məmə istifadəsini nəzərə alsaq. Butulka ilə qidalanma zamanı epiglottis ağız boşluğunu tənəffüs yollarından ayırmır. Buna görə də, körpənizi bir şüşə ilə tək buraxmamaq son dərəcə vacibdir, xüsusən də yuxuya getmişsə.

Yan qidalanma

Yatarkən düzgün şəkildə ana südü ilə qidalandırmağın bütün nüanslarını ortaya çıxarmaq üçün bu prosesi öz təcrübənizdən sınamaq lazımdır. Bu məsələdə təkcə ananın deyil, uşağın da rahat vəziyyətdə olması vacibdir. Onun da böyrü üstə uzanması heç də vacib deyil. Əgər uşaq başı bir tərəfə çevrilərək arxası üstə uzanarkən özünü rahat hiss edirsə, onu yan tərəfə çevirmək qətiyyən lazım deyil. Bir qayda olaraq, körpə narahatlıq hiss etdikdə, o, şıltaqlıq və ağlama ilə xəbər verir.

Yan yataraq əmizdirmənin üstünlüyü ondan ibarətdir ki, bu, bütün büst ölçülü qadınlara uyğun gəlir. Əyilməli olduğunuz dirsəyi əyərək və ya kürəyinizin altına yastıq qoyaraq vəziyyəti tənzimləmək kifayətdir. Mümkünsə, divara söykənə bilərsiniz, o zaman uşaq üçün qarşısında çox yer olacaq və onun hündürlükdən düşmə riski olmayacaq.

Cek pozası

Körpəni ana südü ilə qidalandırmaq üçün başqa bir məşhur seçim jak mövqeyində yatmaqdır. Bu, körpənin başının aşağı və ayaqlarının yuxarı yerləşdirilməsini əhatə edir. Döşün aşağı hissəsində yerləşən süd loblarının boşalmasını yaxşılaşdırmaq üçün uyğundur. Yuxarı kanallarda südün durğunluğu laktostaza və mastopatiyaya səbəb ola bilər. Buna görə də, körpənin bütün süd loblarını boşaltması üçün müxtəlif kilidləmə üsullarını tətbiq etmək tövsiyə olunur.

Nüans ondan ibarətdir ki, ana körpənin başını tutduqda, başın arxasına basmaqdan qaçınmaq və fontanel ilə diqqətli olmaq lazımdır. Hərəkətlər hamar və yumşaq olmalıdır. Uşağa yüngül toxunmaq və ya tutmaq məqbuldur.

Körpənin hərəkətlərinə nəzarət etmək lazımdır. Körpənin yuvarlanmasını öyrənənə qədər optimal dövr 4 aya qədərdir. Ayaqların aktiv hərəkətləri gözlənilməz itələmə və təpiklər baxımından ana üçün narahatlıq yarada bilər. Körpənin qidalanma zamanı və ya ondan sonra "öz işini" edə biləcəyini unutmayın. Əgər o, uşaq bezindədirsə, bu, ən yaxşı seçimdir. Əks halda, planlaşdırılmamış birgə vanna qəbul etməli ola bilərsiniz.

Qidalanarkən yatarkən körpənin üzərində "qalxmaq"

Körpə böyüdükcə və ana öz hərəkətlərinə bir qədər inam qazandıqda, müxtəlif qidalanma üsullarını tətbiq edə bilərsiniz. Bu dövr hər kəs üçün fərqli vaxtlarda baş verir. Bir qayda olaraq, ilk ayın sonunda qorxu və özünə şübhə tədricən azalır. Yatan halda ana südü ilə qidalandırmağın mümkün olub-olmaması ilə bağlı suallar getdikcə daha az yaranır və onların yerini necə və hansı vəziyyətdə daha rahat olması sualları tutur.

Orijinal olanlardan biri "aşkar", nüans belədir: kürəyində yatarkən ana körpənin üstündədir. Bu vəziyyətdə "yuxarı" döş ilə qidalandırmaq rahatdır (məsələn, ana sol tərəfində yatır, buna görə də sağ döş sola nisbətən daha yüksək yerləşəcəkdir). Bir qidalanmada hər iki süd vəzisini boşaltmaq üçün digər tərəfə keçməyə və ya özünüzü dəyişdirməyə ehtiyac yoxdur.

Körpəni rahat şəkildə yerləşdirmək üçün arxalıq olaraq yastıqdan istifadə edə bilərsiniz. Beləliklə, çox irəli əyilmək və arxa əzələlərinizi gərginləşdirmək lazım olmayacaq. Və anaya dəstək olaraq, dəstək üçün yastıqlardan istifadə edin və ya divara yaxın oturun. Bu sadə nüanslara riayət etmək olduqca əlçatan və effektivdir, xüsusən də birlikdə istirahət etmək istəyirsinizsə. Rahat vəziyyət ananın daxili vəziyyətini heç kim kimi hiss edən körpəyə ötürülür.

Yalnız yatarkən körpəni düzgün şəkildə əmizdirmək deyil, həm də bu və ya digər mövqenin üstünlüklərinin nə olduğunu başa düşmək vacibdir. Bu mövqe kanallarda ana südünün durğunluğunun qarşısını almağa imkan verir, körpə bir qidalanmada kifayət qədər miqdarda qida alır. Bir qadın üçün bu, sıx döşləri "inkişaf etdirmək" üçün yaxşı bir fürsətdir. Yeganə çatışmazlıq odur ki, gecə qidalanma zamanı bu üsul tövsiyə edilmir, çünki körpəni əzməklə sadəcə fərq edə və yuxuya gedə bilməzsiniz. Bu mövqe ananın oyaq olduğu və qidalanma prosesinə nəzarət etdiyi zaman uyğundur.

Uzanmış mövqe

Əgər qadın çoxlu süd verirsə və o, yatarkən necə əmizdirəcəyini bilmirsə ki, körpə onu udmağa vaxt tapsın və boğulmasın, o zaman növbəti variantı sınamaq məsləhətdir. Başlamaq üçün ana rahat bir mövqe tutmalı, dirsəklərinə rahatca söykənə bilməsi üçün kürəyinin altına yastıq qoymalıdır. Bu vəziyyətdə körpə üzünüzə baxmalı, qarın ananın qarnı ilə təmasda olmalıdır.

Əsas nüans, körpənin böyük miqdarda süddə boğulmamasıdır. Əgər narahatdırsa və ya həddindən artıq aktivdirsə, anasının bədəninin istiliyi onu sakitləşdirəcək. Vəziyyət tez-tez tüpürən körpələr üçün yaxşı uyğun gəlir. Bu, mədənin şaquli vəziyyətdə olması ilə əlaqədardır və bu prosesə müdaxilə edir.

Prosesi körpəniz üçün necə rahat etmək olar

Yatarkən necə düzgün ana südü ilə qidalandırmaq sualı ilə çaşqın olanlar üçün əvvəlcədən onun ətrafında yer hazırlamaq tövsiyə olunur. Rahat bəslənmənin asılı olduğu əsas nüans tələsik və tələskənliyin olmaması, körpənin təmiz uşaq bezindəki mövqeyidir. Körpənin başı ayrı-ayrılıqda dörd qat qatlanmış uşaq bezi üzərində olmalıdır. Heç bir halda geri düşməməli və ya endirilməməlidir. Bu yolla başın bədənə nisbətən bir qədər yüksəlməsini təmin etmək mümkün olacaq.

Körpənin cəsədini sərbəst əlinizlə tuta bilərsiniz, bu, ona əlavə dəstək və ananın cəsədi ilə sıx əlaqəni təmin edəcəkdir. Körpənin anaya nisbətən düzgün mövqeyini müəyyən etmək üçün ağzının hansı səviyyədə yerləşdiyinə baxmaq lazımdır. O, məmə ilə üzbəüz olmalıdır, bu, onu sinəyə doğru yumşaq bir şəkildə yönəltməyə imkan verəcək və onu körpəyə doğru itələməyəcəkdir.

Körpə çarpayının (yaxud divanın) kənarına yaxın yerləşərsə, onun kürəyinin yan tərəfinə yastıq şəklinə yuvarlanmış yastıq qoymaq məsləhətdir. Əgər uşağı yan yatmış vəziyyətdə saxlamaq üçün dayaq istifadə olunursa, o, başına söykənməməlidir. Onun uzunluğu körpənin bədəninin çiyinlərinə qədər olan uzunluğuna bərabərdir. Körpənin hərəkətlərinin məhdudlaşdırılmamasını təmin etmək də vacibdir, bu da lazımsız stressə səbəb ola bilər.

Ana üçün əlverişli yer

Qidalanma zamanı vacib nüanslardan biri də qadının gündəlik həyatda geyindiyi rahat paltardır. Xüsusilə, onun döşlərinə tez bir zamanda daxil olmasına imkan verən alt paltarları. Bu məqsədlə, xüsusi tibb bacısı büstqalterləri, üstləri və köynəkləri var. Buna görə də, onları laqeyd etməməlisiniz, onlar gündəlik ritualı əhəmiyyətli dərəcədə asanlaşdıracaq, döşləriniz gün ərzində dəstək olacaq.

Yanınızda yatarkən ana südü verərkən, əsas odur ki, anaya yükü bərabər paylamağa kömək edəcək bir dəstək nöqtəsi tapmaqdır. Əsas odur ki, yaxınlıqda yardım göstərmək üçün kimsə var və ya zəruri əşyalar əlindədir. Bunlar yastıqlar, pişi formalı yastıq, körpə gigiyena vasitələri (dəsmal, uşaq bezi, salfetlər) və əmzik ola bilər. Cib telefonunuzu yaxınlıqda qoyub sakit rejimə, şarj cihazına (tercihen simsiz) qoymaq vacibdir. Bu, körpənin yuxuya getdiyi zaman xüsusilə dəyərlidir.

Bu prosesdə ananın əsas vəzifəsi uşaqla xoş birlik anlarını yaşamaqdır. Buna görə də birgə prosesdən həzz almalıdır. Bu, yalnız ikisi üçün mövcud olan bir növ ünsiyyət aktıdır. Körpə ananın bədəninə toxunaraq ünsiyyət qurur, buna görə qidalanma zamanı ona müdaxilə edən, diqqətini yayındıran və ya əsəbiləşdirən heç bir şey olmamalıdır. Bir müddət camaşırxana, yemək bişirmək və telefon zəngləri etməyi təxirə salmağa dəyər.

Əsas odur ki, təhlükəsizlikdir

Belə bir incə məsələdə uzanarkən vacib bir cəhət təhlükəsizlikdir. Yorğunluq və diqqətsizlik bir sıra xoşagəlməz və hətta faciəli anların inkişafına səbəb ola bilər. Təhlükəsizliyi həmişə xatırlamalısınız, xüsusən də bir qadın uşağı ilə tək qaldıqda.

Beləliklə, yıxılma və digər çətinliklərdən qaçınmaq üçün uzanarkən yeni doğulmuş körpənizi haradan başlamaq və necə əmizdirmək lazımdır? Körpəni iki böyüklər arasına qoymaq heç vaxt tövsiyə edilmir. Yuxu nə qədər həssas olsa da, insanın öz hərəkətlərini idarə edə bilməməsi mərhələsini unutmamalıyıq. Bu, dərin yuxu dövrüdür. Həmçinin, bir çoxları üçün adi hərəkətlər - yorğan ilə örtülməsi - istisna edilmir. Bütün bunlar, əlbəttə ki, körpənin oksigen tədarükünü kəsə biləcəyiniz bir riskdir və o, sadəcə boğulacaqdır.

Körpə artıq necə yuvarlanacağını bildikdə, ən asan yol döşəyin altına və ya yerə bir neçə yastıq qoymaqdır. Bu, payızı yumşaldacaq və zərbələrdən və çürüklərdən qaçınacaqdır. Əlbəttə ki, ən etibarlı yol körpəni ayrı bir yatağa köçürməkdir. Ancaq bütün uşaqlar ayrı yatmaq istəmir.

Ana körpənin hər hansı bir hərəkətinə son dərəcə həssas olduqda və onun hərəkətlərinə dərhal reaksiya verə bildikdə, körpənin yatarkən ana südü ilə qidalanması təhlükəsizdir. Bu qeyri-adi deyil və hər kəsdə inam yaratmır. Düzdür, təcrübəli analar bilirlər ki, yalnız onlar uşağı heç kim kimi hiss etmirlər. Təbii ki, şübhəniz varsa, risk etməmək daha yaxşıdır və sağlam yuxunun ilk əlamətlərində uşağı ayrıca köçürün. Körpənin gecə qidalanması zamanı nə etdiyini görmək üçün gecə işığını yandıra bilərsiniz.