Trudnoća 27 28 sedmica karlična prezentacija. Breech prezentacija. Zašto je karlična prezentacija patologija
Za pravilan tok procesa nošenja djeteta, period kao što je 28 sedmica trudnoće je vrlo važan. Položaj fetusa u ovom slučaju može biti i glava i karlica. Obično se u to vrijeme bebine oči već otvaraju, vrlo često prvo imaju plavu boju.
Konačna boja šarenice bebe biće utvrđena tek za nekoliko meseci. U tom periodu na djetetovom mozgu se pojavljuju brazde, a njegova težina nastavlja rasti. Težina djeteta s malim može doseći i do kilograma, a visina mu je oko dvadeset pet centimetara. Takođe, ovaj period trudnoće karakteriše konstantno povećanje telesne težine deteta, jer njegovo telo dobija mišićnu i masnu masu.
Prilično čest slučaj u ovom trenutku je karlična prezentacija fetusa; 28 sedmica nije kraj trudnoće, vrlo često se dijete naknadno okreće samo ili uz pomoć ljekara. Budući da je tijelo bebe još uvijek u procesu rasta, u stomaku još uvijek ima dovoljno mjesta da se pravilno okrene.
Dobra vijest je da ako se beba iz nekog razloga rodi u ovom trenutku, onda je to već prilično održivo, a moderna medicina će pomoći da se nosi s tim zadatkom.
Žena u ovom periodu ima mnogo briga povezanih ne samo s rastom abdomena, već i sa stalnim posjetama antenatalnoj klinici i uzimanjem testova. Položaj fetusa u 28. sedmici nije konačan, ali je prosječna visina materice oko osam centimetara. Obično buduće majke do tog vremena dobiju od sedam do jedanaest kilograma, ovisno o konstituciji i karakteristikama dodavanja.
Sve buduće majke treba da znaju da je od 28. nedelje potrebno svakih deset do četrnaest dana posećivati lekara koji vodi trudnoću. Tako je moguće spriječiti veliku većinu nastalih problema koji mogu predstavljati opasnost kako za razvoj djeteta, tako i za zdravlje same majke. Takođe, tokom ovog perioda potrebno je uraditi čitavo more testova, uključujući i test na prisustvo antitela sa negativnim Rh faktorom. U ovom trenutku je vrlo korisno početi istraživati pitanja vezana za trudnoću i sam proces porođaja, kako to na kraju ne bi bilo iznenađenje.
Položaj djeteta u 28 sedmici može imati samo dvije mogućnosti. Prva od njih se zove cefalična prezentacija i karakteriše je prezentacijom bebine glave do grlića materice. Karlična prezentacija fetusa određena je prezentacijom bebinih nogu do grlića materice. Ako je i u prvom i u drugom tromjesečju trudnoći budućoj majci dijagnosticirana upravo takva dijagnoza, onda to, smatraju ljekari, uopće nije razlog za zabrinutost. Do ovog perioda mala veličina bebe omogućava mu da stalno mijenja položaj u trbuhu, pa se držanje može promijeniti još nekoliko puta.
Zanimljiva medicinska činjenica je da kod gotovo trećine trudnica, do tridesete sedmice, dijete zauzima uslovno nepravilan položaj, u karličnoj prezentaciji. Položaj mrvica možete odrediti ultrazvučnim pregledom ili uz pomoć ručnog pregleda.
S povećanjem veličine bebe, on počinje zauzimati prilično stabilan položaj u trbuhu. Dakle, dijete obično zauzima preferirani položaj prema samom rođenju; samo tri ili četiri bebe od stotinu se rađaju u karličnoj prezentaciji.
Možete pokušati promijeniti karličnu prezentaciju fetusa, za to se preporučuju sljedeće vježbe.
Potrebno je leći na dovoljno čvrst krevet ili drugu podlogu i ležati na desnoj strani desetak minuta, a zatim se prevrnuti na lijevu stranu. Vježbu je potrebno ponoviti oko četiri puta, radeći cijeli kompleks dva do tri puta dnevno. Rezultati se neće sporo pojaviti u roku od sedam dana.
Za sljedeću vježbu potrebno je pronaći udoban položaj tako što ćete staviti jastuk ispod nogu ili donjeg dijela leđa, dok karlica mora biti podignuta. Potrebno je da noge budu nešto više od glave, oko dvadeset pet centimetara. U ovom položaju morate ležati deset do petnaest minuta, takođe par ili tri puta dnevno.
Također možete promijeniti pozu bebe koristeći položaj koljena i lakta. Da biste to učinili, morate lagano kleknuti i laktovati i tako stajati dvadesetak minuta dva do tri puta svaki dan.
Doktori preporučuju da se cijeli set vježbi radi samo na prazan želudac, a ne s punim želucem. Ako žena smatra da joj je potreban odmor, tada se vježba može odgoditi na neko vrijeme. Kompleks je dizajniran da pomogne bebi da dobije priliku da se vrati u ispravan položaj stimulišući svoje pokrete; u ovom slučaju, bebina karlica se postepeno uklanja iz karlice majke.
Osim toga, žene koje su se susrele sa sličnim problemom preporučuju spavanje na strani blizu koje se nalazi bebina glava.
Među preporučenim fizičkim aktivnostima za ispravljanje situacije kada je dijete u karličnom položaju je plivanje. Pomaže bebi da se prevrne u preporučeni položaj naopačke. Prema medicinskim podacima, uz svakodnevnu tjelovježbu, vjerovatnoća da se dijete vrati u cefaličnu prezentaciju je od sedamdeset pet do devedeset šest posto. Ali prije nego što počnete raditi ove vježbe, svakako se morate posavjetovati sa svojim liječnikom, jer mogu postojati pojedinačne medicinske kontraindikacije. To uključuje neke bolesti majke ili patologije u razvoju djeteta i toku trudnoće.
Ali osim toga, postoje i druge metode. Svi znaju koliko je jaka emocionalna veza između majke i djeteta, pa možete pokušati da ga zamolite da se prevrne, uz objašnjenje kako tačno treba da laže. U većini slučajeva to pomaže. Iako medicina još uvijek nije u stanju objasniti ovu činjenicu.
Pa, da biste konsolidirali dobivene rezultate, možete početi nositi poseban zavoj, koji se može kupiti u ljekarni ili u trgovini za buduće majke. Zavoj se mnogo lakše stavlja kada žena leži, a mora se koristiti tokom dana.
2012-08-03 05:35:24
Irina pita:
Zdravo! Imam 29 godina. Prvo dijete rodila je sa 23 godine, imala je carski rez (iz vizualnih razloga). Sada je trudna sa drugom. Na prvom ultrazvuku u 12 sedmici sve je bilo normalno. Na drugom ultrazvučnom snimku (21 sedmica) postavljena je dijagnoza: "na prednjem zidu materice u srednjem dijelu desno intramuralno-subserozni čvor dimenzija 19*13 mm, uglavnom smanjene ehogenosti. Na prednjem zidu u srednjem delu intramuralno-miomatoznog čvora prečnika 8 mm. Tonus materice nije povišen. Karlična prezentacija fetusa. Miom materice." Recite mi, molim vas, koliko je dijagnoza opasna za zdravlje bebe i za njegov puni razvoj? Kako će se to odraziti na dalji tok trudnoće i neće li to biti uzrok prijevremenog porođaja? I da li se sa takvom dijagnozom radi carski rez?
Odgovori Kolesnik Viktorija Leonidovna:
Dobar dan, Irina! Kod mioma materice radi se carski rez. Čvorovi mogu biti uzrok prijevremenog porođaja. U Vašem slučaju neophodan je nadzor doktora antenatalne ambulante, prenatalna hospitalizacija, ponovljeni ultrazvuk. To će vam omogućiti da utvrdite kako se dijete razvija i, ako je potrebno, propisuje terapiju usmjerenu na optimizaciju rada uteroplacentarnog kompleksa, što će doprinijeti pravilnom razvoju bebe.
Odgovori Silina Natalia Konstantinovna:
U periodu od 22 nedelje ne postavljamo cefaličnu ili karličnu prezentaciju, jer dete stalno menja prezent. Miom materice nije indikacija za carski rez. nakon 34 sedmice, u zavisnosti od akušerske situacije, odlučit će se o načinu porođaja. Trenutno nema razloga za zabrinutost. Kriterijum za rizik od prijevremenog porođaja je dužina grlića materice manja od 30 mm. Ponovite cervikometriju u 30. sedmici.
2010-09-22 07:46:51
Natalija pita:
Dobar dan! Imam takvu situaciju: u 12 sedmici je pronađen povećan TVP do 6 mm, uradio sam biopsiju horiona, rezultat je bio 46, XX. Svi naknadni ultrazvuci pokazali su usklađenost fetusa s normama. U 31. sedmici otkriveno je skraćivanje dugih kostiju (odgovaralo je periodu od 29-30 sedmica). U 37 sedmici, oni su odgovarali 32 sedmici, dok je mali mozak odgovarao 37 sedmici. Dijagnostikovana je skeletna displazija, koja uzrokuje hipoplaziju pluća. Imam dvorogu matericu (dijete sjedi na lijevoj strani materice tokom cijele trudnoće), karličnu prezentaciju fetusa. Sa ženske strane, sve žene u porodici su niske (150-155 cm). Možete li mi reći da li imam priliku da rodim zdravu bebu? I može li moja cura biti samo mala (konstitucijska svojstva)?
2008-08-28 14:30:17
Irina pita:
Dobar dan!
recite mi da li je moguće štetiti trudnoći u 21. nedelji doživljavanjem klitoralnog orgazma, pod uslovom da je posteljica niska (25 mm iznad unutrašnjeg ždrela) i karlična prezentacija fetusa.
Hvala!
Odgovori Zhegulovich Yuri Vladimirovich:
Dobar dan, Irina! Sa medicinske tačke gledišta, imate značajnu kontraindikaciju za seksualne odnose (uključujući klitoralni orgazam) - to je niska vezanost posteljice. Sa ovakvim položajem placente i orgazmom, koji je obično praćen kontrakcijama mišića vagine i materice, povećava se rizik od pobačaja. Posebno je opasno ako se orgazam poklopi s danima kada je trebala nastupiti menstruacija, da nije došlo do trudnoće. Dakle, nažalost, trebali biste ograničiti svoju seksualnu aktivnost i pružiti radost seksa samo svom mužu. Oslonite se na svoju maštu i znanje jedno o drugom, odnosite se prema partnerovim željama sa razumevanjem i budite pažljivi prema sebi. Ne pretjerujte – seks nije obavezna aktivnost tokom trudnoće, postoji još mnogo načina da pokažete međusobnu ljubav! Uostalom, sada morate voditi računa ne samo o sebi, već i o bebi. Stoga, provodite više vremena na otvorenom, putujte na zanimljiva mjesta, dobro jedite, uzimajte posebne komplekse za trudnice, naučite se opustiti. Također, ne zaboravite na pripremu za porođaj, posjet LCD-u i pridržavanje preporuka liječnika. Sretno ti!
2016-03-10 14:34:31
Elena pita:
Zdravo! Molim vas recite mi šta znači labav vezivanje posteljice? Ovo je napisano na ultrazvučnom pregledu u 20. sedmici. Trudnoća 1st. Rezultati ultrazvuka: položaj fetusa: nestabilan, prezentacija: karlica, II pozicija, pogled sa zadnje strane, plodova voda: normalna, vodeni džep: 32, 39 mm; lokalizacija placente: prednji zid materice, stepen zrelosti posteljice: I, debljina posteljice: 24-29 mm, acentricni prirastak pupkovine 20 mm od ivice (ovako su objasnili meni postoji opasnost da se komadić placente odlijepi tokom porođaja, ne možete povući pupčanu vrpcu?), grlić materice: 39,2*30mm. Svi ostali pokazatelji i analize krvi, urina su normalni, ništa ne smeta. Doktor je propisao da je posteljica bolje pričvršćena Glutargin 0,75 3 r. u selu - 2. i stalno pijte Elevit tokom trudnoće. Da li da uzimam ove lekove? Da li je u ovom slučaju moguće odvajanje posteljice?
Odgovori Palyga Igor Evgenievich:
Zdravo, Elena! Ne znam taktiku vašeg doktora i vašu anamnezu, ali glutargin i multivitamini nemaju veze sa abrupcijom placente.
2013-09-23 19:11:19
Christina pita:
Dobar dan!Možete li mi reći da li je ovakav ultrazvučni zaključak normalan za 20 sedmica trudnoće (danas je tačno 20 sedmica)?? 22 godine, planirana trudnoca, moja težina prije trudnoće je 49 kg, sada 54!
Fetus 1, uzdužni položaj, karlična prezentacija, veličina fetusa - BPD 4,22 cm 17, obim glave je 16,62 cm, dužina humerusa je 2,93 cm, ---- dimenzije odgovaraju periodu od 19-20 nedelja ! i niže, itd. udovi su prekriveni velom. Glava se nalazi na dnu, a lobanja je prekrivena velom. Mozak. srednji m-eho nije pomaknut, širina velike ciscerne je 0,5 cm, širina stražnjih rogova je 0,53 cm.Šupljina prozirnog septuma, veličine do 0,26 cm, može se pratiti kičma. otkucaji srca fetusa do 142 otkucaja u minuti ritmički. Veličina srca je normalna, stomak je vidljiv. U crijevima se hiperehogeni sadržaj određuje u maloj količini (da li je to normalno *?). Desni i lijevi bubreg su prikriveni, kancelarija nije čista. Ima pokreta, kretanje je norma. pod - m))))))))) Posteljica se nalazi na zadnjem zidu materice iznad ivice unutrašnjeg ždrela za 4,4 cm (da li je dobro?) Debljina posteljice je 2,3 cm. je proširena (da li je to norma?) Pupčana vrpca ima 3 žile ... amnionska tečnost je normalna! Indeks amiotičke tečnosti 11 cm.
grlić materice - dužina 3,9 cm, debljina 3,4, prečnik unutrašnjeg ždrijela - otvoren i slični komentari - Ova studija ne isključuje mogućnost prisustva malih neidentifikovanih defekata na fetusu, uključujući i CHD, koji se zbog specifičnosti ne mogu dijagnosticirati fetalne cirkulacije. Zaključak - trudnoća 19-20 sedmica Preporuke - ultrazvučna kontrola u vremenu. Reci mi da li je to moguće na ruskom? Da li je ovaj ultrazvuk normalan???? Čega strahuju doktori sa ovakvim komentarom????? pomozite, veoma sam zabrinut
Odgovori Gritsko Marta Igorevna:
Sa sličnom lokacijom placente i otvorom unutrašnjeg ždrijela za 4,4 cm (to nije norma!), Morate ići u bolnicu u bliskoj budućnosti!
Veličina fetusa odgovara periodu od 19-20 sedmica., Čudno zvuči zaključak o manjim defektima, ili postoje i vizualiziraju se, ili nisu.
Da li ste bili pregledani - kombinovani i trostruki testovi? Preporučljivo je kod svih pregleda konsultovati genetičara.
Želim ti uspjeh!
2013-01-03 11:46:03
Zilya pita:
Zdravo! Svakako se ne nadam odgovoru, ali pokušaću. Imam 31 godinu. Treća trudnoća. Prethodne dvije su zavrsile carskim rezom.Imaju dvije cerke.Od prvog uzimanja nije bilo problema. Carski rez je urađen zbog karlične prezentacije i velikog ploda 4200g. Tokom drugog, uvijek je postojala prijetnja, tonus materice. Sada je star šest sedmica. Još nisam otišao u bolnicu. Stalni vučni bolovi u donjem dijelu trbuha, tonus, a prije nekoliko dana pojavio se mali svijetlosmeđi iscjedak. Vikend je još daleko od kraja. šta da radim? Ne pijem još ništa. Laganje. Hvala unaprijed.
Odgovori Gritsko Marta Igorevna:
Naravno, potrebno je otići kod ginekologa i napraviti ultrazvučni pregled. Moguća je opasnost od pobačaja. Za sada uzmite Dufaston 1 tab. 2 puta dnevno i rektalno homeopatske čepiće viburkol.
2012-12-13 11:36:51
Christina pita:
Poštovani, obraćam se vama za savjet.Činjenica je da me ne mogu staviti na krajnji termin trudnoće. Imam 21 godinu, prva trudnoća, u trenutku začeća imala sam 20 godina. Nije bilo pobačaja.
Prvi dan poslednje menstruacije je 05.07.2012, ali sam sigurna da do začeća nije moglo doći, pošto sam imala seks tek posle 10.
Na prvom ultrazvučnom pregledu (17.10.2012.) postavljen je mjesečni period - 14 sedmica 6 dana, a prema rezultatima ultrazvučnog pregleda - 13 sedmica 3 dana.
Na drugom ultrazvučnom pregledu (09.12.2012.) mjesečni period je 22 sedmice 3 dana, ali rezultati ultrazvuka:
BPR 48mm;
LZR 61mm;
OG 176mm;
Rashladna tečnost 148mm;
DB / rashladna tekućina * 100% = 21,6%
Dužina butine desno i lijevo 32mm;
Dužina potkoljenice desno i lijevo 28 mm;
Dužina humerusa cn. sl. 30mm;
Dužina podlaktice cn. sl. 26mm;
Dužina nosne kosti je 7,8 mm;
Debljina nabora vrata (do 21 sedmice) 4,5 mm;
Otkucaji srca 134 otkucaja u minuti;
Udaljenost od donjeg ruba posteljice do int. grlo 70mm;
Debljina placente 24mm;
0 stepen zrelosti;
Amnionski indeks tečnost 148mm;
Pupčana vrpca 3 žile;
Dužina grlića materice je 36 mm;
Lokalizacija posteljice na stražnjem zidu;
Uzdužni položaj, karlična prezentacija.
Kičma se nalazi. u 8 sati.
Pola devojke.
Zaključak je 19-20 nedelja trudnoće, a prema prvom ultrazvuku trebalo bi da bude 21-22 nedelje.
Može li to biti kašnjenje u unutrašnjem razvoju fetusa?
Odgovori Gritsko Marta Igorevna:
Tako je, vremenski gledano, ispada 22 nedelje, prema ultrazvučnim podacima 20 nedelja. Da li su rezultati kombinovanog i trostrukog testa bili normalni? Ako je tako, onda nema potrebe za brigom, morate procijeniti situaciju u dinamici. Mislim da ovo nije intrauterina retardacija rasta. Položite kontrolni SPL za mjesec dana.
2012-04-22 07:48:27
Anna pita:
Dobar dan. Molim te reci mi trudnoća 24 sedmice. Svi pregledi i ultrazvuk su uredni. Prije tjedan dana, noću nakon mokrenja na salvetu, počela sam primjećivati žuti iscjedak s primjesom ihora. Uradili su ultrazvuk, sa fetusom je sve u redu, nema odvajanja, analiza urina, cisterna za kulturu i bris iz vagine su normalni. šta bi to moglo biti? Nema bolova ni u donjem delu stomaka. Izdvajanja se javljaju samo noću, tokom dana nema iscjedaka. Imam karličnu prezentaciju, dete često udara u bešiku, da li postoji razlog za to?
Odgovori Divlja Nadežda Ivanovna:
Potreban pregled grlića maternice u ogledalima, ultrazvuk grlića materice - možda postoji opasnost od prijevremenog porođaja ili postoji erozija grlića maternice, mogu biti i drugi razlozi, ali pregled je potreban. Možda trebate napraviti ultrazvuk bubrega - kako biste isključili bolest mokraćnih kamenaca.
28. sedmica je vrijeme kada će se beba vrlo brzo roditi. Ovaj članak će vam reći o značajkama razvoja fetusa u ovom trenutku.
Anatomske karakteristike
Do 28. sedmice trudnoće beba je već prilično razvijena. Većina sistema fetalnog tijela već funkcionira.
Veličina bebe se takođe menja. Svakim danom dijete ima sve više i više težine. Važno je napomenuti da ovaj period karakteriše intenzivnije povećanje telesne težine uz relativno spor porast visine.
Kako bi procijenili koliko se beba razvija u maternici, doktori pribjegavaju posebnom ultrazvučnom pregledu. Stručnjaci to zovu fetometrija. Ovaj medicinski termin se dešifruje prilično jednostavno: na latinskom "fetus" znači "potomak", a "metrio" se tumači kao "mjera". Dakle, pod fetometrijom liječnici podrazumijevaju istraživačku metodu u kojoj se određuju glavni parametri fetalnog tijela.
Najvažniji informativni kriterijumi su visina i težina bebe. Međutim, postoje i drugi medicinski parametri intrauterinog razvoja koje može odrediti specijalista koji izvodi fetometriju. Normalne vrijednosti nekih od utvrđenih parametara fetalnog tijela prikazane su u donjoj tabeli.
Nakon obavljene fetometrije, specijalista koji je obavio ovaj pregled trudnici izdaje zaključak. U njemu on ukazuje na sve dobijene vrijednosti istraženih parametara fetalnog tijela.
Važno je napomenuti da zaključak studije nije dijagnoza. Mora ga tumačiti ljekar koji prati tok trudnoće.
Kako se beba razvija?
Nervni sistem fetusa prolazi kroz niz promjena. Struktura cerebralnog korteksa se mijenja svakim danom. Broj zavoja u fetusu svakodnevno se povećava. Ova karakteristika dovodi do činjenice da bebino ponašanje postaje urednije. Fetus također povećava količinu pokreta koju čini.
Zanimljivo je da u 28. sedmici trudnoće dijete već ima snove. U ovom slučaju, cijeli san bebe može se podijeliti u nekoliko faza koje se sukcesivno zamjenjuju. Sanjanje se sastoji od površnog i dubokog sna. U fazi površnog sna, oči djeteta su obično otvorene. U dubokom snu, kapci su mu već potpuno zatvoreni.
Promjena strukture moždane kore dovodi do činjenice da se u njoj pojavljuje dosta različitih nervnih impulsa. U 28. sedmici to više nisu samo odgovori na podražaje koji dolaze iz vanjskog okruženja. Neki naučnici vjeruju da se u ovom trenutku čak i formiranje njegovog karaktera odvija u fetusu.
Aktivan razvoj moždane kore i osjetilnih organa doprinosi činjenici da fetus već ima svoje osjećaje. Dakle, beba može prepoznati ukus, reagovati na jako svjetlo i preglasne zvukove. Fetus može reagovati i kada majka udiše neprijatne mirise. Naučno je zapaženo da u 28. nedelji trudnoće dete razvija sposobnost da reaguje na bolne podražaje.
Zanimljive promjene se dešavaju u tijelu dječaka. Kod nekih dječaka testisi se počinju spuštati u skrotum, ali ovaj proces je prilično individualan, a spuštanje testisa iz trbušne šupljine u skrotum ne događa se uvijek tijekom trudnoće. Međutim, stručnjaci smatraju da je najbolji period za ovaj proces vrijeme intrauterinog razvoja.
Djevojčice već imaju određeni set jajnih stanica koje se nalaze u jajnicima. Bez dovoljnog broja punopravnih ženskih zametnih stanica, reproduktivna funkcija žene je nemoguća u budućnosti. Zbog toga liječnici primjećuju da se ženski reproduktivni sistem formira u periodu intrauterinog razvoja.
Beba koja se nalazi u vodenoj sredini može progutati amnionsku tečnost. Ovaj proces je veoma važan i neophodan za potpuni razvoj probave kod deteta. Naučnici su otkrili da je fetus u stanju da proguta oko 500 ml amnionske tečnosti dnevno.
U procesu gutanja tekućine aktivnu ulogu igraju grudni mišići. Njegov aktivni razvoj je neophodan kako bi nakon rođenja beba mogla prvi samostalan udah u životu. Nakon gutanja plodove vode, beba obično štuca. Ova reakcija je sasvim normalna i fiziološka.
Lekari napominju da je beba rođena u 28. nedelji trudnoće već održiva, ali za njeno dojenje su potrebni posebni uslovi i neophodna medicinska sredstva. Samo uz takvu pažljivu njegu beba može biti spremna za dalji samostalan život.
Kako izgleda?
Do 28. nedelje beba koja "živi" u majčinom stomaku je već prilično razvijena. Dakle, dijete ima mnogo zglobova koji su već pokretni, aktivno pomiče ruke i noge, može savijati male prste. Svakim danom beba sve više liči na malo dijete. Njegove proporcije tijela i crte lica se mijenjaju. Na tijelu bebe dlake aktivno rastu. U 27-28 sedmici gestacije u njima se počinje pojavljivati poseban pigment koji određuje boju kose.
Klinac može čak i trepnuti. Oči su mu spolja prekrivene kapcima, tako da dete može da otvara i zatvara oči. Beba takođe razvija reflekse gutanja i sisanja.
Pokret
Motorna aktivnost bebe u ovoj fazi trudnoće je prilično visoka. Fetus može rukama i nogama kucati na zidove materice, izazivajući specifične senzacije kod majke. Žena se osjeća kao da joj dijete gura ili udara nogama po trbuhu.
Što je dijete aktivnije, to je njegova fizička aktivnost intenzivnija. Smirene bebe, kako liječnici primjećuju, mnogo manje se guraju i prevrću u maternici nego nervozna djeca.
Različiti faktori utiču na motoričku aktivnost bebe. Povećanje aktivnih pokreta može dovesti do hipoksije. Ovo stanje karakterizira nedovoljna opskrba kisikom u djetetovom tijelu, u ovom slučaju je poremećena opskrba respiratorne funkcije fetusa, što dovodi do povećanja motoričke aktivnosti.
Stres i jaka negativna iskustva majke izuzetno nepovoljno utiču na bebu. U trudnoći se između žene i djeteta stvara ne samo fiziološka, već i psihoemocionalna veza. Negativni životni događaji koje žena trpi u ovom trenutku imaju negativan učinak na fetus. Ako se beba snažno gura, razlog tome može biti nelagoda koju doživljava fetus.
Prilikom povećanja fizičke aktivnosti, buduća majka bi se svakako trebala posavjetovati sa svojim ljekarom. Liječnik mora utvrditi mogući uzrok nastalih kršenja i izraditi plan za poboljšanje općeg stanja kako same trudnice tako i njenog djeteta.
Trudnoća postupno stiže do kućnog roka. Pojavljuju se anksioznost i strahovi oko budućeg porođaja. Bol u leđima, povećan stomak i težina čine da se osećate neprijatno. Ali sve nadmašuje radosna očekivanja bebe. Buduće majke smišljaju ime, pripremaju miraz za novorođenče.
Trudnoća 28 sedmica je koliko mjeseci, koliko mjeseci je ostalo do porođaja? Treći trimestar je najintenzivniji u smislu iskustava. pojava kolostruma, rasejanost i nespretnost žene nije razlog za zabrinutost. a povjerenje u sretan ishod porođaja pomoći će u prevladavanju nelagode.
Fetus u 28 sedmici
Došao je treći trimestar trudnoće. Vrijeme je da češće posjećujete antenatalnu ambulantu. Beba zauzima skoro sav prostor u majčinom stomaku. Žena sve teže podnosi trudnoću. 28 sedmica - težina djeteta je već oko 1 kg; njegova visina je oko 35 cm, ovo su prosječne brojke. Pojedinačne karakteristike mogu varirati. I težina i visina mogu biti nešto više ili manje.
Ako je trudnoća 28 sedmica, šta se dešava sa bebom? Mozak se počinje aktivno razvijati. Do ove tačke je bilo glatko. Nakon 28 sedmica u njemu se počinju stvarati konvolucije. Srce kuca frekvencijom od 150 otkucaja u minuti.
Bebina pluća su još slaba, nerazvijena. Međutim, u ovom trenutku dijete je sasvim sposobno da preživi s njim medicinska pomoć... Naravno, bebe se doje i ranije. Ali od trećeg trimestra dijete se po zakonu smatra novorođenčetom.
Koliko mjeseci je gestacija 28 sedmica S obzirom da akušerski mjesec traje 28 dana, onda počinje 7. mjesec. Crte lica djeteta postaju jasnije, obrazi su zaobljeni. Počinje češće zijevati. Kosa nakuplja pigment i počinje da tamni.
Lokacija fetusa
Klinac već zna kako da čuje, počinje da razlikuje glasove svojih roditelja. Otvara oči i emotivno reaguje na ono što voli ili ne voli. Ako je trudnoća 28 nedelja, šta se dešava sa fetusom? Kada će se prevrnuti u ispravan položaj?
Postoje samo 3 tipa prezentacije fetusa:
- Glava. Beba je glavom nadole, blizu grlića materice.
- Poprečno. Fetus se nalazi preko majčinog abdomena.
- karlica. Dijete je podignuto glavom, noge fetusa, zadnjica su uz grlić materice.
Do 3 nije bitno. Povećava se aktivnost djeteta, redovno se kreće i može biti u bilo kojoj od tri prezentacije. Ako je trudnoća dostigla 28-29 sedmica, tada je fetus u najpovoljnijem položaju za porođaj. Najčešće je to cefalična prezentacija. Optimalna je za porođaj.
Prilikom porođaja prvo se pojavljuju zadnjica i noge djeteta. Možda će biti teško ukloniti glavu, jer je to najveći dio tijela. Stoga je moguća mogućnost carskog reza.
Kod poprečne prezentacije dijete se neće moći roditi samostalno, bez medicinske pomoći. U tom periodu, kada je trudnoća 28-29 sedmica, postavlja se zvanična dijagnoza prezentacije fetusa. Ipak, ne biste trebali brinuti prije vremena. Takođe se dešava da je dete neposredno pre porođaja u cefaličnoj prezentaciji.
Mickajuća beba
Treće tromjesečje, trudnoća 28 sedmica - koliko mjeseci je ostalo do porođaja? Ako se beba ne zatraži prije vremena, budućoj majci preostaju još 3 akušerska mjeseca. Ovo je prilika da se pripremite za pozitivan ishod slučaja, prikupite torbu u bolnici, pripremite potrebnu dokumentaciju. Ako se iznenada pojavi potreba da se iznenada ode u porodilište, sve stvari će već biti prikupljene.
U 7. mjesecu trudnoće fetalni pokreti su najaktivniji. Moraju se pojaviti najmanje 10 puta u jednom satu. Ovdje treba biti oprezan prilikom brojanja. Zato što beba može da spava tokom dana. A noću, probudivši se, počnite svoju motoričku aktivnost, miješajući.
Ne treba zaboraviti da je stomak u 28. nedelji trudnoće prilično velik. Ponekad se pretvori u kamen - to znači da je maternica u dobrom stanju i da se priprema za buduće kontrakcije. Dijete također raste i nema dovoljno mjesta za njega u majčinom stomaku. Stoga pokreti možda neće biti tako česti.
Tokom dnevnog ili noćnog odmora, materica se opušta, aktivnost bebe se povećava. Dakle, prilikom brojanja možete pronaći najmanje 4 smetnje za 1 sat maminog odmora.
Treba obratiti pažnju na fetalne pokrete. Ako su pokreti manji od očekivanih, o tome treba obavijestiti ljekara.
Analize u 28. sedmici
Vrijeme odlaska na porodiljsko odsustvo počinje od 27-28 sedmice trudnoće i od tog trenutka morate češće posjećivati svog ginekologa. Ultrazvučni pregledi se često ne rade u ovom trenutku. Prilikom pregleda, doktor osluškuje pritisak i težinu žene u grafikonu, mjeri obim stomaka i karlice. I dalje bi trebalo da uradite standardne testove tokom trudnoće – urin, krv. Ali postoje neki drugi pokazatelji čije vrijednosti treba saznati u 3. tromjesečju.
Krvne pretrage koje treba uzeti:
- za šećer;
- za antitela.
Dijabetes melitus može nastati tokom trudnoće. Stoga su indikatori šećera u krvi tako neophodni. Da se ne bi razvila anemija, prati se nivo gvožđa u organizmu.
Test na antitela će otkriti Rh faktor. Kao i prisustvo ili odsustvo Rh-konflikta sa djetetom, koji može uticati na ishod porođaja. Ako je potrebno, daje se poseban lijek za sprječavanje stvaranja antitijela na djetetovu krv u tijelu majke.
Promjene u majčinom tijelu
Trudnoća 28 sedmica - koliko mjeseci je prošlo od početka začeća? Već 7 mjeseci beba se razvija u majčinom stomaku. Ženski oblici su zaobljeni. Trbuh postaje mnogo veći. U to vrijeme ginekolozima se savjetuje da nose zavoj.
Koža na stomaku je sve više zategnuta, počinje da svrbi. Bijele pruge - strije - mogu prekriti dio trbuha. Da biste to spriječili, potrebno je nanositi na kožu 1-2 puta dnevno posebnim gelovima i kremama. Čak i jednostavno ulje ili krema za bebe pomoći će u sprječavanju strija. Ujutro i uveče odabranu kozmetiku treba utrljati u smjeru kazaljke na satu u abdomen.
Bol u leđima, donji deo leđa počinje oko 27-28 nedelje trudnoće.Povećanje visine, težine deteta, pomeranje centra gravitacije - to su uzroci ovih bolova. Potrebno ih je razlikovati. može dovesti do prijevremenog porođaja. Kod njih se povećava i tonus materice. Bolovi išijasa povezani su sa povećanjem abdomena, omekšavanjem potpornih ligamenata i zglobova.
Edem
Pojava edema znak je da je vrijeme za razmišljanje o kontroli težine, vrijeme za prilagođavanje prehrane, smanjenje unosa tekućine. Trebalo bi da bude 1,5 litara dnevno. Tečnost ne uključuje samo piće, već i supe, i voće i mleko.
Dimljena, soljena, pržena, začinjena hrana izaziva žeđ. Stoga je potrebno odbiti takve proizvode. Treba obratiti pažnju na količinu izlučenog urina dnevno. Trebalo bi da bude više od utrošene tečnosti.
U 28. sedmici fetus može biti uznemiren intenzivnim edemom i vodenom pojavom. Kasna gestoza je ozbiljna komplikacija, stoga morate voditi računa o svom zdravlju i ishrani.
Alokacije
Lagane, mliječne nijanse iscjetka smatraju se normom. Trebaju biti homogeni, blago kiselkastog mirisa. Ako se iscjedak naglo promijeni, postane žut, siv, sa ugrušcima gnoja ili sluzi, odmah se obratite liječniku. Ako se pojavi svrab i oštar miris, potrebno je provesti niz testova kako bi se otkrila infekcija.
Vodenasti iscjedak znači curenje amnionske tečnosti. Mogu biti male ili obilne. U svakom slučaju, vodenasti iscjedak ukazuje na kršenje integriteta fetalnog mjehura. Neophodno je hitno konsultovati lekara.
Ako je trudnoća 28 nedelja - šta se dešava sa krvarenjem? To znači prezentaciju, odvajanje posteljice. U tom slučaju obavezno pozovite hitnu pomoć. Krvavi iscjedak može biti slab, razmazan. Ili obilne, sa oštrim bolovima. U svakom slučaju, one remete normalan tok trudnoće i mogu dovesti do prijevremenih trudova i porođaja.
Zdravstvena njega
Kada dođe 28. sedmica trudnoće, fetalni pokreti su toliko aktivni da mogu povrijediti mamu. U tom slučaju se preporučuje smirivanje bebe, glađenje po trbuhu ili promjena položaja tijela.
Postaje sve teže hodati, savijati se. Međutim, povećanje tjelesne težine u posljednjem tromjesečju se ubrzava. Stoga liječnici savjetuju da se ne upuštaju u energične aktivnosti (posebno ako postoje grčevi), već da se više posvetite laganim šetnjama. Važno je pratiti glatkoću pokreta, ne dozvoliti sebi skakanje, naginjanje.
Treba uspostaviti kontakt sa djetetom - više komunicirati, mazeći trbuh. Pjevajte pjesme, čitajte bajke. Dijete još ne razumije riječi, ali je dobro upućeno u intonacije svojih roditelja. Zato je bolje ne psovati, ne podići ton. Pričajte mirno, tiho.
Ishrana
Unos hrane je bolje rasporediti 5-6 puta u toku dana. Prednost treba dati malim porcijama. Promjena okusa, pojava neugodnih senzacija često prate trudnoću. 28 nedelja - šta se dešava u poslednjem tromesečju?
Pojava žgaravice je zbog činjenice da se s povećanjem maternice diže i dijafragma. Ona pritiska stomak. Stoga su žgaravica i mučnina sasvim prihvatljivi.
Trudnica samo treba da uzima hranu koja sadrži kalcijum: sir, svježi sir, mlijeko. Inertni sistem deteta nastavlja da se formira, a kalcijum je neophodan i majci i bebi. Ali bolje je ograničiti unos krumpira, proizvoda od brašna, bijele riže - ovi proizvodi će doprinijeti nakupljanju masti u tijelu žene. Bolje je dati prednost žitaricama.Za pečenje koristite krupno brašno.
Osećanja žene
To je 28. nedelja trudnoće. Pokreti bebe su toliko uočljivi da stvaraju neugodnosti budućoj majci. Treba ti više odmora. U ovom trenutku noge treba češće držati u visini kako bi se spriječile proširene vene.
Važno je pratiti svoje držanje. Bol u leđima zbog neusklađenog centra gravitacije nastavit će se do kraja trudnoće. Da biste spriječili savijanje kičme, morate držati leđa uspravno.
Na grudima se sve više pojavljuju vene, pojavljuje se kolostrum. Ali trudnica treba zapamtiti da je nepoželjno istiskivati tekućinu iz žlijezda. Bolje je da operete grudi hladnom vodom, nosite posebne jastučiće kako ne biste pokvarili donje rublje.
Nesanica je moguća u posljednjem tromjesečju. To je zbog učestalog mokrenja, žgaravice, misli o budućem porođaju. Bolje je ne zadržavati se na anksioznim mislima, ne uzimati sedative bez preporuke ljekara. Šetnja prije spavanja, mirno raspoloženje, večernji tuš pomoći će vam da savladate noćna bdjenja.
Uzroci prijevremenog porođaja
Nepravilan način života doprinosi prijevremenom porodu - pušenje, alkohol, uzimanje droga. Ali čak i za žene koje su pratile svoje zdravlje tijekom trudnoće, moguće su neke komplikacije (one pak mogu dovesti do prijevremenog porođaja):
- Bolest rubeole tokom trudnoće.
- Genitalne infekcije.
- Imunološka nekompatibilnost između roditelja i djece.
- Nedoslednost grlića materice.
- Polihidramnij, malformacije fetusa.
- Odvajanje, placenta previa.
Porođaj u 28 sedmici gestacije
Pravovremene mjere mogu zaustaviti započete komplikacije. Da biste to uradili, potrebno je da se uskoro obratite lekaru ili pozovite hitnu pomoć. Dijete sa 28 sedmica će preživjeti samo u posebnim uslovima koje može obezbijediti akušerska ustanova.
U nekim slučajevima opasnost po život majke dovodi do iniciranja prijevremenog porođaja. Puknuće plodnih membrana i moguća infekcija je također razlog za početak vještačkog porođaja.
Nije bitno da li se radi o carskom rezu ili prirodnom porođaju, važno je sačuvati život i zdravlje majke i djeteta. Ako su doktori doneli odluku o operaciji ili o veštačkoj stimulaciji aktivnosti, onda situaciju treba prihvatiti bez prepirki.
Postporođajni period u većini slučajeva teče na isti način kao i kod žena koje su se porodile na vrijeme. Manje komplikacije mogu zadržati majku i bebu neko vrijeme u bolnici.
Do 28. sedmice trudnoće žena bi trebala dobiti 9 kg. Dozvoljeno je nešto više ili nešto manje debljanje. Međutim, potrebno je pratiti povećanje, prilagoditi prehranu. Loše je ako je težina mnogo veća - to će utjecati na opću dobrobit i proces porođaja.
Uzdignuta dijafragma podržava stomak i izaziva blagu mučninu. Stoga je bolje spavati u ovo vrijeme na visokom jastuku. Najprikladnije će biti ležati na lijevoj strani - to je položaj koji je optimalan za majku i dijete.
Da biste izbjegli anksioznost i strah od porođaja, trebali biste u svoj život dodati pozitivne emocije.
- Češće provodite vreme sa prijateljima i rođacima.
- Upalite mirisne svijeće.
- Čitajte pozitivne knjige, gledajte ljubazne ili smiješne filmove.
- Idite na zanimljive izložbe, koncerte.
- Nosite udobnu obuću, odjeću.
- Pustite muziku za opuštanje.
- Odaberite ime za dijete, razgovarajte s bebom.
Dvadeset osma nedelja trudnoće je vreme kada počinje treći trimestar. Period blagostanja i naleta energije je završen. Sada će se simptomi pojačati, pojavit će se neki novi. Nerođeno dijete nastavlja rasti. Potpuno je formiran i izgleda kao novorođenče, ali tek treba da dobije na masi, a njegovi organi nastavljaju da sazrijevaju. Dvije trećine puta iza - za otprilike tri mjeseca srešćete se sa svojom bebom!
Znakovi i simptomi trudnoće u 28. sedmici
Mnoge buduće majke u 28. sedmici trudnoće navode da često imaju problema sa spavanjem. Probude se usred noći i ne mogu spavati. Istovremeno, mnoge žene počinju da obavljaju neke kućne poslove, usisavaju ceo stan. Ovo nije najbolje rješenje. Pokušajte se nekako opustiti. Pročitajte knjigu, popijte nešto (samo ne jak crni čaj - sadrži kofein), uključite opuštajuću muziku.
Mnogo je prikladnije računati period od događaja koji se manifestirao spolja i datuma kojeg se žena dobro sjeća. Ovaj datum je prvi dan vaše posljednje menstruacije. Od ovog trenutka odbrojavaju akušerske gestacijske dobi... U stvarnosti, do oplodnje dolazi oko dvije sedmice kasnije, ali je akušerski termin pogodniji, to ga koriste ljekari, unosi se u medicinsku dokumentaciju.
Odnos između fetalne i akušerske gestacijske dobi je sljedeći:
· Dvadeset osam nedelja akušerske gestacije je 26 nedelja trudnoće.
· Dvadeset osam nedelja fetalnog vremena je 30 nedelja akušerskog vremena.
Sada ste definitivno prešli granicu koja razdvaja drugi i treći trimestar. Dvije trećine trudnoće iza! Sada ste u sedmom mjesecu trudnoće.
Šta se dešava sa fetusom u 28 sedmici trudnoće?
U dvadeset osmoj nedelji trudnoće, vaša nerođena beba je otprilike veličine patlidžana. Dužina tijela od tjemena do pete je 36 cm, a težina 960 grama. Sada još više liči na debeljuškastog snažnog muškarca: na kraju krajeva, ispod njegove kože se stvorio prilično debeo sloj potkožne masti, koža je postala neprozirna, bore na njoj su se praktički izgladile.
Sazrijevanje respiratornog sistema odvija se aktivnim tempom. Sada je već prilično razvijeno: u slučaju prijevremenog porođaja u 28. sedmici, novorođenče može samostalno disati - možete izaći. Surfaktant se proizvodi u plućnom tkivu surfaktant, što će im pomoći da se isprave prilikom prvog udisaja. Nerođeno dijete se već dugo bavi treniranjem respiratornih mišića: "udiše" i "izdiše" amnionsku tekućinu koja ga okružuje.
Sazrevanje nervnog sistema se nastavlja. Milioni novih neurona su se formirali u mozgu fetusa, između njih se stvaraju novi kontakti - sinapse... Nerođeno dijete već ima dobro razvijene organe čula. Njegov vid nastavlja da se poboljšava. Dobar je u razlikovanju svjetla od tame i odgovara udarcima i trzajima ako mu upalite jaku baterijsku lampu na stomak. Klinac može da otvori oči, da trepće, ima trepavice. Ako u to vrijeme dođe do prijevremenog porođaja, novorođenče može vidjeti majčino lice i razlikovati njegove pojedinačne crte. Mozak je aktiviran talamokortikalni kompleks- odjel koji je odgovoran za svijest!
Fetus star 28 sedmica razvija REM san, što znači da sada može sanjati i sanjati. Prilikom ultrazvučnog pregleda u ovoj fazi trudnoće često se nađe da beba „pokazuje jezik“. Ne postoji jednoznačno objašnjenje zašto se to dešava. Postoji pretpostavka da na ovaj način nerođeno dijete okusi plodnu vodu.
Na glavi nerođenog djeteta kosa aktivno raste. Ali svima se dešava drugačije. Neke bebe se rađaju sa gustom kosom, dok su druge skoro ćelave. Zanimljivo je da postoje neki dokazi o povezanosti između jačine žgaravice kod žene tokom trudnoće i stepena "dlakavosti" fetusa. Očigledno je to rezultat djelovanja hormona trudnoće.
Kada biste sada mogli vidjeti svoje nerođeno dijete, činilo bi vam se kao potpuno formirano, obično novorođenče. I postoji. Uz prijevremeni porođaj u 28. sedmici gestacije, beba je održiva. Međutim, njegovo tijelo još nije u potpunosti sazrelo, još se mora udebljati i izgraditi određenu količinu potkožnog masnog tkiva.
U dvadeset osmoj nedelji trudnoće, fetus pravi razne pokrete: pomiče ruke i noge, siše prst, hvata pupčanu vrpcu, isplazi jezik, trepće očima, „udiše“ plodovu vodu. Njegovi refleksi nastavljaju da se poboljšavaju kako njegov nervni sistem sazrijeva. Ali u maternici postaje sve skučenije, a sada beba više ne može izvoditi salto i piruete, kao prije.
U 28. sedmici mnoge bebe zauzimaju konačni položaj u materici glava ili karlična prezentacija(iako se i dalje može promijeniti prije 34 sedmice gestacije).
Šta je prezentacija i na šta utiče?
· Ako je žena mnogo puta rađala (u tom slučaju zid materice gubi elastičnost, rasteže se).
Ako se poprečni ili kosi položaj fetusa zadrži do kraja trudnoće, samostalan porođaj postaje nemoguć. Jedini izlaz je carski rez. Ranije su akušeri koristili posebnu tehniku - "okretanje za nogu". Ali sada to niko ne radi, jer je ovaj postupak opasan i prepun ozbiljnih ozljeda.
Šta ako je beba u "pogrešnoj" prezentaciji?
Ako vam je u dvadeset osmoj nedelji trudnoće dijagnostikovana karlična prezentacija, poprečni ili kosi položaj fetusa, razloga za paniku još nema. Do 34 sedmice može se promijeniti položaj fetusa u materici. Postoje čak i posebne vježbe koje pomažu da se nerođeno dijete postavi u pravilan položaj (prije nego što ih izvedete, posavjetujte se sa svojim liječnikom):
Morate ležati na desnu stranu, ležati 10 minuta, zatim se brzo prevrnuti na lijevu stranu, ponovo ležati 10 minuta i ponovo se prevrnuti. Ponovite 3-4 puta.
· Stojite u položaju koljena i lakta (na sve četiri, oslonjeni na laktove i koljena) 15-20 minuta dnevno.
· Korisne aktivnosti u bazenu.
Nakon što se dijete prebaci na cefaličnu prezentaciju, morate nositi poseban zavoj koji će vam pomoći u održavanju ispravnog položaja.
Pokreti fetusa u maminom stomaku
U 28. nedelji trudnoće većina trudnica veoma dobro oseća gurkanje i udarce bebe u stomak. Dijete reagira na vanjske podražaje: jako svjetlo (ako stavite upaljenu baterijsku lampu na stomak), govor buduće majke i ljudi okolo, dodirivanje stomaka, promjene položaja tijela. Kao odgovor na sve ovo, možete dobiti niz opipljivih šokova.
Fetus razvija sopstveni režim spavanja i budnosti. A možda se uopće ne poklapa sa režimom majke. Možda tokom dana, kada radite različite stvari, u vašem stomaku vlada "tišina". Ali čim legnete da odrijemate, beba počinje aktivno da se gura.
Možete čak osjetiti kako vaša nerođena beba štuca. Ponekad vas to može povrijediti - mnogim ženama je poznat ovaj nezaboravan osjećaj kada fetus "stavi nogu pod rebro".
Čak iu 28. nedelji trudnoće možete čuti otkucaje bebinog srca. Za to nije potrebno koristiti poseban akušerski instrument - stetoskop. Budući tata ili neko od rođaka može jednostavno prisloniti uvo na stomak.
Ultrazvuk u 28 sedmici gestacije
Ako trudnoća teče normalno, tada neće biti planiranog ultrazvučnog pregleda u 28. sedmici. Treći ultrazvučni pregled počinje u 32. sedmici. Sada liječnik može propisati studiju samo za posebne indikacije, ako trudnoća teče s komplikacijama, postoji opasnost po zdravlje djeteta.
Na slikama u ovom trenutku se vidi potpuno formirana beba, veoma slična novorođenčetu. Uz pomoć ultrazvučnog senzora možete mu pregledati lice, ruke, noge, genitalije i druge dijelove tijela, sitne kosti, mozak, srce, unutrašnje organe. Lekar može proceniti količinu amnionske tečnosti, stanje posteljice, protok krvi u srcu i velikim sudovima.
Ultrazvučne slike fetusa u 28. tjednu trudnoće izgledaju otprilike ovako:
Šta se dešava sa maternicom i abdomenom u 28 sedmici trudnoće?
Maternica i dalje raste, ali dijete ubrzano raste, pa postaje sve skučenije u njemu, nema više takvu slobodu kretanja. Istovremeno, bebini mišići jačaju, maše rukama, nogama, a drhtanje u majčinom stomaku sve je uočljivije.
Kako maternica raste, njeno dno - gornji zid - diže se sve više i više, i gura unutrašnje organe prema gore, ograničava kretanje dijafragme. Po visini stajanja fundusa materice može se grubo suditi o trajanju trudnoće. Izmjerite udaljenost od gornje ivice stidnih kostiju do najgornje tačke materice. Dobijena vrijednost u centimetrima približno odgovara gestacijskoj dobi u mjesecima. Dakle, u 28. sedmici visina fundusa materice je 26-30 cm. U ovom slučaju materica se uzdiže iznad pupka za 9 cm ili više.
Visina stajanja fundusa materice ne može se izmjeriti u dva slučaja: ako je fetus smješten poprečno, ili ako je žena trudna sa blizancima.
Sigurno vam je doktor već rekao da morate brojati pokrete fetusa i objasnio kako to ispravno učiniti. Morate se fokusirati na osjećaje u stomaku i brojati bebine potiske dok ne dobijete 10. Morate zabilježiti koliko je vremena prošlo od prvog do desetog. Obično bi trebalo da bude manje od 2 sata. Proračune treba vršiti svaki dan otprilike u isto vrijeme. Ako je beba postala aktivnija ili ima manje drhtanja nego inače, potrebno je o tome obavijestiti ljekara.
Koliko bi trudna majka trebala dobiti na težini?
Većina trudnica doda 7,7 do 10,8 kg do 28. sedmice trudnoće. Međutim, ova brojka je promjenjiva. Zavisi od toga koliku je težinu žena imala prije trudnoće: s niskom početnom težinom, dobitak je veći, s visokom - manji. Kod blizanačke trudnoće povećanje je brže.
Izračunajte mamin debljanje tokom trudnoće po sedmicama
Kako se pravilno hraniti u 28 sedmici gestacije?
U trećem tromjesečju nerođeno dijete najintenzivnije dobiva na masi, a njegovi organi nastavljaju da sazrijevaju, stalno im je potrebna energija, "građevinski materijal". Suprotno popularnom savjetu „jedi za dvoje“, ne igra kvantitet, već kvalitet hrane trudnice. Ne trebaju vam duple porcije, samo oko 500 dodatnih kalorija dnevno. Ali hrana treba da bude što zdravija i raznovrsnija.
Neki nutrijenti su posebno potrebni rastućem malom tijelu:
· Omega-3 polinezasićene masne kiseline (DHA)... Neophodni su za normalan razvoj bebinog mozga i retine. Dnevna potreba za njima se povećava sa 100 na 200 mg dnevno.
· Kalcijum potrebna tokom trećeg trimestra trudnoće u količini od 1000 mg dnevno. Prvenstveno je potreban za formiranje kostiju i zuba. Mlečni proizvodi su bogati kalcijumom.
· VitaminD podstiče apsorpciju kalcijuma u koštanom tkivu. Tokom trudnoće, dnevna doza je 15 mcg.
· Potreba za gvožđem povećava se s rastom fetusa i posebno je visoka u trećem tromjesečju. Dnevna količina je 27 mg.
· folna kiselina - vitamin (B9), koji lekari prepisuju trudnicama od ranih faza trudnoće. Potreban je za normalno formiranje nervnog sistema i prevenciju malformacija. U trećem trimestru vašem tijelu je potrebno 800 mcg folne kiseline.
· proteini - glavni građevinski materijal za sve ćelije u telu. Od vitalnog je značaja za buduću majku i fetus. Potrebno je da unosite najmanje 26 g proteina dnevno.
Vaši glavni neprijatelji tokom trudnoće su višak masti i šećera. Zbog njih dobijate višak kilograma, osjećate se lošije i doprinose razvoju gestacijskog dijabetesa i drugih komplikacija.
Koje namirnice moraju biti prisutne u ishrani žene u 28. nedelji trudnoće?
Buduća mama treba jesti puno svježeg voća. Sadrže askorbinsku kiselinu (vitamin C): osim što je snažan antioksidans, igra važnu ulogu u pravilnom razvoju placente, poboljšava apsorpciju gvožđa i pomaže u održavanju aktivnosti imunog sistema. U trećem trimestru korisno: kivi, dinja, banane, jagode. Papaja je izvor vlakana, kalijuma, vitamina C, folata i pomaže u borbi protiv žgaravice. Zdravo jelo za buduću majku su salate od povrća. Mogu im se dodati tanke kriške šunke za dodatnu energiju iz hrane. Avokado je vrijedan izvor vitamina C, E i vlakana, prokulice - vitamina C i K.
Jedina stvar koju vrijedi zapamtiti je glavno pravilo "sigurnosti hrane": ako jedete sirovo voće ili povrće, morate ih temeljito oprati, inače možete podići vrlo neugodnu i opasnu crijevnu infekciju.
Budućnim majkama se savetuje da jedu sočivo, pasulj, hleb od celog zrna: bogati su vitaminom B1 i dijetalnim vlaknima, koji poboljšavaju probavu. Sočivo se može koristiti za pravljenje supa ili žitarica. Orašasti plodovi sadrže vitamin B1, proteine, omega-3 polinezasićene masne kiseline.
Jedna od najkorisnijih namirnica za formiranje nervnog sistema deteta je riba. Losos je, na primjer, bogat omega-3 polinezasićenim masnim kiselinama. Ali ribu treba jesti umjereno i dobro kuhati da se ne bi zarazila.
Za doručak je dobro da buduća majka pojede jaje – ali ga morate skuvati tvrdo kuvano, a sve zbog istog rizika od infekcija. Jaja sadrže holin- doprinosi normalnom razvoju pamćenja nerođenog djeteta, pomaže u prevenciji poremećaja u radu bubrega i gušterače.
Naravno, ishrana trudnice treba da sadrži mlijeko i mliječne proizvode - jogurt, svježi sir. Uostalom, oni sadrže najvažniji mineral za rast kostura i zuba - kalcij. U nekim slučajevima, lekar može preporučiti dodatne dijetetske suplemente koji sadrže kalcijum.
Svinjetina, nemasna govedina, brokoli, zeleno lisnato povrće – svim ovim namirnicama zajedničko je da su bogate gvožđem. Tokom trećeg tromjesečja, dotok krvi u krvne sudove placente se povećava, a majci je potreban dodatni volumen krvi bogate hemoglobinom.
Buduća majka treba da jede u malim porcijama nekoliko puta dnevno. To će pomoći u sprječavanju probavih problema. Morate piti dovoljno tekućine: sada je dehidracija opasna i za vas i za vaše nerođeno dijete.
Fizička aktivnost
U trećem tromjesečju javljaju se neki dodatni simptomi, a vrijeme za sjajno i energično stanje se završava. Mnogim budućim majkama postaje teže natjerati se da budu fizički aktivni na dnevnoj bazi. Ali ovo je važno. Ako trudnoća teče normalno, vježbanje ne može izazvati prijevremeni porođaj ili bilo kakve komplikacije.
Intenzitet vježbe je strogo individualan. Pitajte svog doktora koja je vježba i koja je najbolja za vas. Ako se žena bavila sportom prije trudnoće, onda često može nastaviti trenirati u gotovo istom načinu. Ali ipak morate poštovati neka ograničenja: ne možete dizati utege, ležati na leđima, raditi vježbe tokom kojih možete pasti i ozlijediti se. Ako je žena ranije vodila sjedilački način života, onda morate početi postupno, s malim opterećenjima - a ipak je fizička aktivnost važna. Dok radite vežbe, morate osluškivati svoja unutrašnja osećanja. Ako se brzo umorite, bolje je stati, smanjiti opterećenje, trajanje nastave.
Čest problem kod žena u 28. nedelji trudnoće je oticanje nogu zbog povećanja zapremine krvi i pogoršanja njenog odliva kroz vene. Hodanje i plivanje pomoći će da se "rastjera krv". Brzo hodanje je bolje od trčanja jer su zglobovi pod povećanim stresom tokom trčanja.
Ako niste ljubitelj snažnih treninga, onda možete razmisliti o bavljenju jogom. Odvijaju se u opuštenoj atmosferi, ne zahtijevaju aktivne pokrete, ali pomažu u poboljšanju fleksibilnosti, pripremi mišića i ligamenata za porođaj, poboljšanju općeg stanja, ublažavanju napetosti i stresa.
Da li je u redu imati seks?
U 28. nedjelji trudnoće intimnost nije kontraindicirana, kao ni u bilo kojoj drugoj fazi trudnoće. Seks neće naštetiti bebi niti uzrokovati prijevremeni porođaj.
Intimnost je dobra za buduću majku jer pomaže u oslobađanju od stresa i poboljšanju psiho-emocionalnog stanja. Međutim, neke mjere opreza ipak vrijedi poštovati. Ako trudnoća teče s komplikacijama, prvo se morate posavjetovati sa svojim ljekarom. Ne biste trebali imati seks ako vi ili vaš partner imate znakove genitourinarne infekcije – mogli biste zaraziti svoju bebu. Kontraindikovana je i česta promjena seksualnih partnera.
· Ako imate česte Braxton Hicks kontrakcije, možda pijete premalo tečnosti. Dehidracija tokom trudnoće je opasno stanje koje može naštetiti budućoj majci i bebi.
· Tokom trećeg trimestra, telo fetusa apsorbuje mnogo gvožđa. Buduća majka treba da jede više hrane koja je bogata ovom supstancom.
· Kupite udobnu stolicu - u bliskoj budućnosti će vam biti od velike koristi, ne samo tokom trudnoće, već i nakon porođaja. Treba da bude mekana i udobna, da ima naslone za ruke i da dobro podupire leđa i donji deo leđa. Trebalo bi da vam je lako sedeti i lako ustati.
Kako poboljšati san tokom trudnoće?
Problemi sa spavanjem su česti u trećem trimestru trudnoće. Nastaju iz više razloga: zbog česte anksioznosti i hormonskih efekata, rastućeg abdomena, sindroma nemirnih nogu, učestalog mokrenja (zbog činjenice da rastuća maternica sve više pritiska na bešiku), noćnih mora.
Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da san vratite u normalu:
· Povišen krvni pritisak.
· Povišena tjelesna temperatura.
Neobičan vaginalni iscjedak: mnogo jači nego inače, neobične boje, krvav, neugodnog mirisa.
· Ako je dijete u stomaku počelo da gura previše aktivno ili manje nego inače, ili je čak prestalo da se osjeća.
· Česte nesvjestice.
Čak i ako se ispostavi da vaši simptomi nisu uzrokovani nekim ozbiljnim uzrokom, posjeta liječniku neće biti uzaludna: bolje je podići "lažnu uzbunu" nego ignorirati opasne komplikacije.
Mnoge buduće majke imaju problema u psihoemocionalnoj sferi, česte promjene raspoloženja, povećanu anksioznost, razdražljivost, plačljivost. U nekim slučajevima, slučaj završava razvojem depresije. Ovo je opasno stanje. Ako imate loše raspoloženje, depresiju, apatiju dugo vremena, vrte vam se u glavi sumorne misli, potražite pomoć psihoterapeuta.
