Ломаются ногти причины и лечение. Рецепты для слоящихся ногтей. Состояния, при которых слоятся и ломаются ногти

Ногти могут стать хрупкими и ломкими в результате нехватки витаминов, после снятия наращенных ногтей. Ломкость ногтей может быть вызвана холодной погодой. Можно ли кардинально изменить ситуацию, когда слоятся и ломаются ногти ? Какие средства для укрепления и роста ногтей считаются более эффективными? Если ногти постоянно слоятся, то лечебные лаки не способны помочь. Есть несколько процедур, которые делают ногти более сильными. Можно назвать, например, процедуру запечатывания, различные пилинги. Помогут специальные кремы, ванночки.

Запечатывание

Если слоятся и ломаются ногти , то выход есть - процедура запечатывания. При помощи этого можно решить сразу все проблемы. Ногти станут более крепкими и приобретут ухоженный вид. Первоначально делается маникюр, при этом ногти не обрезаются. После этого ногти покрываются лечебной пастой, в составе которой жемчужная крошка, различные минералы, керамиды кальция. Еще один вариант - покрытие ногтей кремом на основе пчелиного воска. Затем при помощи специальной полировочной пилки ногти аккуратно шлифуются. Завершающий этап - обработка витаминизированным маслом, парафином или пудрой на основе пчелиного воска.

Пилинг ногтей

Решить проблему,слоятся и ломаются ногти , поможет специальный пилинг. Как часто можно проводить процедуру? Пилинг можно вполне делать самостоятельно в домашних условиях при наличии необходимых инструментов. Процедура проводится при помощи силиконовой щеточки и отшелушивающего крема. Благодаря пилингу ногти поддерживаются в хорошем состоянии. Процедуру нужно проводить каждый день, как первый этап маникюра. Можно делать пилинг 2 раза в день. Ногти протираются щеточкой легкими движениями после нанесения крема. Понятно, что ногти не должны быть покрыты лаком. Средство не требует смывания. Очищающие кремы наполняют ногти влагой, протеинами, витаминами, а не только очищают.

Для прозрачных ногтей

Для тех, у кого не только слоятся и ломаются ногти , но становятся буквально прозрачными, подойдут средства с кератиновыми добавками. Они могут представлять собой кремы или лосьоны. В холодную погоду нужно обязательно пользоваться лечебной косметикой, регулярно, лучше после каждого мытья рук или 2 раза в день. Те, кто постоянно пользуется лаком, должны наносить под него специальные основы с протеинами пшеницы. Благодаря им обеспечивается превосходный косметический эффект. Неровности заполняются, поверхность ногтя выравнивается.

Народные средства

Помогут решить проблему соленые ванночки. Их очень просто готовить: берется 1 ч ложка соли без ароматизаторов и растворяется в теплой воде. Можно добавить 2-3 капли йода или эфирного масла лимона. Кончики пальцев опускаются в ванночку на 15-20 минут. Результат будет виден через 10-15 дней при условии выполнения процедуры каждый день. Укрепить ногти и вернуть им блеск поможет лимон. Благодаря ему улучшается структура ногтя, кожа вокруг него становится мягкой. Кроме того, он обладает отбеливающим эффектом. Протирать ногти долькой фрукта нужно 3-4 раза в неделю 2 раза в день. На ночь можно наносить крем и надевать хлопковые перчатки.

Что это за средство и как правильно им пользоваться? Сегодня многие производители выпускают карандаши для ногтей, у каждого из которых свое предназначение. Всем известны отбеливающие карандаши, которые предназначаются для создания французского маникюра. Выпускают карандаши для размягчения кутикулы. В виде карандаша может быть питательное средство с протеинами, маслами, пантенолом. Карандаши с заостренным аппликатором позволяют аккуратно убрать лак с кожицы вокруг ногтя. В состав корректирующих карандашей входит мягкое и активное вещество - триглицерид. Для слоящихся ногтей подходят лаки-маркеры, в состав которых входят витамины A, C, E.

Средства для снятия лака

Средства для снятия лака сушат ногти и кутикулу. Нужно искать жидкости с дополнительными полезными компонентами. В качестве смягчающих веществ могут применяться экстракты облепихи, алоэ, витамины Е, В5. Такая жидкость более деликатна. Она бережно удаляет лак, предупреждая расслоение и ломкость ногтей. Лучше покупать средства с увлажнителями, в качестве которых могут выступать синтетические масла или ланолин. Они ослабляют разрушающий эффект вредных компонентов. Снимать лак можно при помощи гелей, кремов или молочка.

От трещинок

Если народные методы укрепления не помогают, можно воспользоваться более сильными средствами с гиалуроновой кислотой, витаминами, минералами, коллагеном. Подобный состав укрепляет ногти и склеивает расслоившиеся края. В результате ногти не ломаются и не крошатся. Нельзя применять средства на основе кальция, иначе проблема только усилится. Кальций необходим только тонким ногтям. При расслаивании нужно больше потреблять продуктов с магнием и железом. От трещинок помогут специальные салонные процедуры, например, или наперстки. Их разогревают на водяной бане и надевают на пальчики.

Ровные, длинные, ухоженные ногти красят любую женщину. Однако многим о таковых приходится только мечтать. Никакой маникюр не спасёт, если ломкие ногти: что делать при такой напасти и можно ли их как-то укрепить и восстановить в домашних условиях?

Оказывается, нужно лишь немного времени и терпения, чтобы сделать свои слишком быстро ломающиеся ноготки здоровыми. Для начала рекомендуется выяснить причины этого неприятного явления.

Если удастся наверняка определить причину, почему ломаются ногти, успех мероприятий по их домашнему восстановлению гарантирован.

Ведь если устранить фактор, который способствует их хрупкости, исчезнет и сама проблема. Постарайтесь проанализировать ситуацию и свой образ жизни, понять, что вы делаете не так, и начать ликвидировать первопричину.

Это могут быть:

авитаминоз: нехватка витаминов и микроэлементов первым делом отражается на ногтях;
использование некачественного, дешёвого инструмента по уходу за ногтями;
постоянный толстый слой лака на ногтях, который препятствует к ним доступ кислорода, мешает клеточному дыханию;
постоянное воздействие на руки химическими растворами: регулярная работа с жидкостями и едкими продуктами, чистящими веществами;
использование очень горячей воды для мытья рук;
отсутствие перчаток на руках в холодное время года;
недостаточный уход за ногтями: игнорирование крема и ванночек для рук;
различные внутренние заболевания, связанные с нарушениями в нервной или эндокринной системе;
изменения гормонального фона.

Иногда женщина даже не догадывается о том, почему у неё ломкие и хрупкие ногти, а на самом деле причина этого может быть банальна и проста. Пересмотрите своё отношение к уходу за руками и ногтями - и ситуация изменится в лучшую сторону.

Устранив причину неприятного явления, можно начинать учиться бережному уходу за ломкими ногтями, которые требуют особых восстановительных мероприятий.

Уход за ломкими ногтями

Даже если вы точно сможете определить причину ломкости своих ногтей и даже устраните выявившийся вредоносный фактор, ногтевая пластина всё равно уже будет повреждена и может продолжать слоиться и ломаться дальше. Чтобы укрепить её, нужно уметь правильно за ней ухаживать.

Соблюдение простых правил по уходу за повреждёнными, хрупкими, ломкими ногтями сделает их в минимальные сроки самыми красивыми и крепкими:

Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами: свежие фрукты, овощи, ягоды, мясо, рыбу.
Из всех имеющихся пилочек только стеклянная не травмирует ноготь, поэтому именно она является идеальной для ухода за повреждённой пластиной.
Домашний маникюр нужно делать только на чистых, высушенных руках. Крем на них наносится уже по завершению всех процедур.
Обязательно размягчайте кутикулу с помощью ванночек, в которых полезно растворить морскую соль и 2–3 капельки йода: это параллельно будет способствовать укреплению ногтей.
Если вы пользуетесь жидкостью для снятия лака, следите за тем, чтобы в её составе не было ацетона, который губительно сказывается на здоровье и крепкости ногтевых пластин.
Давайте ногтям полноценный и регулярный отдых от лака. Каждые 4–5 дней снимайте лаковое покрытие и оставляйте ногти в открытом виде на 3–4 дня. Акрил и шеллак нежелательны до тех пор, пока вы восстанавливаете ломкие ногти. Идеальный вариант - не пользоваться лаком на период восстановления ногтей.
Выполняя работу по дому, имея дело с чистящими порошками для удаления накипи, налёта, ржавчины и просто загрязнений, обязательно надевайте резиновые перчатки, даже если вам неудобно в них работать. Именно все эти средства чаще всего способствуют тому, что ногти постоянно ломаются и слоятся, несмотря на различные дорогостоящие средства.
Горячая вода одинаково вредна и для кожи рук, которая очень сушится под её воздействием, и для ногтей, которые начинают ломаться ещё больше. Так что привыкните мыть руки водой комнатной температуры (холодная тоже ни к чему хорошему в данном случае не приведёт).
Не используйте свои бедные ногти для того, чтобы доставать ими что-то из труднодоступных мест, открывать баночки с газированными напитками и т. д. Всё это способствует их быстрому повреждению.
Обязательно делайте в домашних условиях укрепляющие ванночки, предназначенные специально для восстановления ослабленных, ломких, повреждённых ногтей. Причём это должны быть регулярные процедуры.

Стараясь придерживаться этих несложных правил по восстановлению ломких ногтей, можно укрепить их за 2–3 недели. Но и после выздоровления не забывайте баловать их укрепляющими ванночками в профилактических целях и не подвергать их больше бытовым стрессам, от которых они ломаются и слоятся.

Укрепляющие ванночки для ломких ногтей

Если ногти ломаются очень сильно, укрепляющие ванночки для них можно делать через день. Если это происходит время от времени, но ситуация не катастрофическая, регулярность может составлять 1 раз в 3–4 дня.

Если же сейчас всё в порядке, но вы боитесь, что вскоре ногти начнут ломаться, можете в качестве профилактики использовать такие средства 1 раз в 7–10 дней. Полный курс восстановления должен составлять не менее 10–15 процедур.

Лимон

Разрезать спелый лимон на две равные половинки. Опустить в каждую из них ногти до самого основания и посидеть так в расслабленном состоянии 10–15 минут.

Одно здесь нужно учесть очень важный момент. Если есть заусеницы или открытые ранки на пальцах, подобная процедура противопоказана: вы сожжёте повреждённую кожу.

Оливковое масло + яблочный уксус

Смешать по 2 столовых ложки нерафинированного оливкового масла и яблочного уксуса. Слегка подогреть смесь в микроволновке, опустить в неё ноготки минут на 10–15.

Можно делать ежедневно на протяжении трёх недель.

Картофельный отвар

Свежую, молодую картошку очистить, отварить до готовности.

Воду, где она варилась, слегка остудить, подержать в нём руки минут 15–20. Преобразятся не только ногти, но и кожа рук.

Морская соль

В тёплой воде (100 мл) растворить морскую соль (2 столовых ложки).

Можно добавить для большей эффективности несколько капелек йода (2–3). Держать ногти в растворе минут 20.

Ягоды

Растолочь любые кислые ягоды: клюкву и бруснику, красную и чёрную смородину. Опустить в получившееся пюре ногти минут на 5–10.

Вот такие общеукрепляющие средства для ломких ногтей можно использовать в домашних условиях. Помните: красивые, ухоженные ноготки - свидетельство того, что женщина следит за собой. Будьте всегда на высоте и не забывайте лечить свои повреждённые, ослабленные ногтевые пластины.

Каждой женщине важно, чтобы все в ней соответствовало прекрасному. Здоровый и ухоженный вид ногтей также является одним из самых важных факторов женской красоты. Факт невозможности сделать потрясающий маникюр из-за того, что слоятся и ломаются ногти на руках, способен расстроить любую женщину. Однако если они находятся не в наилучшем состоянии, то это не обязательно косметическая проблема. Ведь обусловлено это может быть тем, что в здоровье женщины есть неисправности.

Опытные специалисты способны не только определить, почему ломаются ногти на руках, а и словно читая историю болезней, определить по ним недуг. Нездоровые ногти могут рассказать о возможных проблемах с поджелудочной, кишечником, щитовидной железой или же указывать на грибок. По ним порою можно определить наличие тех недугов, о которых женщина и не догадывалась. И порою причины ломкости и слоения уходят на второй план, ведь перед женщиной может предстать вопрос, который достоин большего внимания.

Итак, о каком недуге могут поведать ногти

Синеватый оттенок является признаком того, что у женщины нарушенное кровообращение.

В случае если посредством вмятин и углублений ноготь начинает походить на наперсток, то это возможное наличие псориаза.

Выпуклая форма может свидетельствовать о недугах связанных с легкими.

Ноготь формой походит на ложку - выраженный признак того, что организму недостает железа. Для лечения в этом случае требуется медицинское вмешательство.

Желтоватый оттенок указывает на возможные неполадки печени.

Мягкость, ломкость и блеск при отсутствии лунки могут выступать признаком гиперфункции щитовидки.

Бугорки на пластине также могут указывать на неисправности в работе щитовидной железы.

Желтоватый оттенок при наличии поверхностных бугорков является одним из признаков сахарного диабета. При наличии грибковой инфекции могут возникать те же симптомы.

Проблема слоения может возникнуть посредством недостатка витамина D в организме, а также кальция или кремния.

Формирование белых точечек в основном указывает на недостачу в организме кальция или цинка.

В случае если у женщины ломаются ногти на руках, причина этому может заключаться также в неправильном питании. Очевидно, что в подобной ситуации организму не хватает целого комплекса необходимых элементов.

Повреждение ногтей часто обусловлено ошибками в уходе за ними. Например, никогда не следует применять ацетон для очистки их от элементов маникюра, лучше пользоваться профильными смывающими средствами.

Повышенная влажность, ошибки при стрижке и множество других факторов также может стать причиной непригодного состояния ногтей.

Пренебрежение использованием перчаток при работе с растворителями и средствами для мытья также может стать причиной повреждения. При эксплуатации бытовой химии следует обезопасить себя перчатками или же прочими средствами защиты, ведь в ином случае повреждений не избежать.

Как укрепить слоящиеся ногти дома

Оливковое масло с лимонным соком.

Масло перемешивают с соком лимона, полученную консистенцию втирают в пластину. Для приготовления смеси берется 1 чайная ложечка масла и треть чайной ложечки лимонного сока. Далее в течение 5-7 дней каждый вечер необходимо втирать данную смесь, после чего сделать паузу.

Компоненты, которые содержатся в лимоне, отлично отбеливают, питают и укрепляют, масло при этом смягчает. Ведь контакт с соком лимона может стать причиной пересыхания пластины, масло предотвращает этот эффект а также питает.

Ванночка из морской соли и йода.

Ванночка из данных элементов отлично подходит для укрепления. Для этого потребуется развести чайную ложечку морской соли с тремя капельками йода на стакан теплой воды. Когда все это растворится, ванночка готова, теперь нужно опустить в нее ноготки на 15 мин. К данной процедуре следует прибегать 1-2 раза в неделю.

Раз в месяц также можно наносить йод на ногти, желательно на ночь. Если они приобрели от этого желтый оттенок, то ватка, промоченная в лимонном соке, с легкостью снимет его. За счет йода они станут крепче и не будут расслаиваться.

Сок лимона с йодом.

Для приготовления потребуется развести 3 капли йода и 4 капли сока в оливковом масле (столовая ложечка), в случае его отсутствия можно применить растительное. Смесь перемешивается и наносится на ногтевую пластину, спустя 10-15 минут остатки смеси снимаются салфеткой. Лимонный сок - это гарантия безопасности от возникновения заусенец.

Массаж с витамином А и Е.

Для питания и укрепления ногтей их поочередно втирают через день. Один день витамин А, на второй день втирается витамин Е. Спустя восемь дней (4 раза витамин А, 4 раза витамин Е) необходимо сделать перерыв. Глицерин также подойдет на роль средства для укрепления.

Специалисты могут посоветовать «запечатать» ногти. Первым делом их поверхность поддается шлифовке, после чего на него наносят специальную пасту. Она будет питать ногтевые пластины всеми необходимыми компонентами для здоровья ногтей, а также предупредит возможные проблемы. После процедуры маникюр противопоказан, действие длится в течение двух недель.

Косметологи рекомендуют также биогель, как отличное средство для укрепления. Женщина может не беспокоится за возникновение аллергических реакций посредством прохождения процедуры, которая только восстановит и оздоровит ногти. Единственный минус заключается в противопоказании контактабиогеля с средствами для мойки, ацетоном спиртом и всевозможными растворителями, ведь при контакте с гелем данные вещества вызывают химическую реакцию.

Ежедневно необходимо наносить на кутикулу масло, лучшим вариантом будет сделать это на ночь. Делают это круговыми движениями, что значительно улучшает рост ногтей. Оливковое масло на эту роль является наилучшим средством.

Ошибки при уходе

Множество девушек подпиливает ногти металлической пилочкой, что зачастую является причиной интереса большинства женщин в вопросе, почему ломаются и слоятся ногти на руках. В случае возникновения подобной проблемы необходимо поменять металлическую пилочку на специальную мягкую, которая не повредит ткани. Помимо этого, при проведении процедуры пилочкой необходимо двигать только в одном направлении.

Подпиливать края не желательно, это неблагоприятно скажется на устойчивости, из-за этого ломаются ногти на руках гораздо чаще. Пренебрежение в уходе за кутикулой может стать причиной того, что она будет отслаиваться или пересыхать, из-за чего могут образоваться заусенцы.

Часто наносить лак также не желательно. Хотя бы 1-2 дня в неделю необходимо делать перерыв. У обилия женщин ломаются ногти на руках, что делать в подобной ситуации, изложено выше, однако созревает вопрос, где можно заказать хорошее средство для укрепления. В интернет-магазине http://lacite.ru/catalog/fashion/dlya_nogtey19/ имеется внушительный ассортимент качественных средств для укрепления ногтей от известных брендовых марок по весьма лояльным ценам.

Ломкость ногтей на руках доставляет неудобство. Причины зависят как от внешних факторов, так и могут указывать на возникновение проблем со здоровьем. Поэтому поначалу следует разобраться в причине неудовлетворительного состояния ногтей и только после этого приступать к действиям по решению проблемы.

Некоторые внешние факторы способны оказывать негативное воздействие на ногтевую пластину на руках, что приводит к ее истончению и повреждению:

Внутренние причины

Когда ломаются ногти на руках, причина скрывается в различных внутренних сбоях.

Нездоровое состояние ногтей может указывать на один из следующих факторов:

Ломкость ногтей в некоторых случаях может носить наследственный характер.

Психологические причины

Некоторые психологические нарушения отражаются на внешнем виде ногтей и проводят к их травме:

Если ломаются ногти на руках, причина может заключается в недостаточном количестве потребляемой воды, дефицит которой снижает эластичность ногтевой пластины, делая ее хрупкой. В результате ногти слоятся и обламываются. Специалисты рекомендуют выпивать до 2 л чистой воды ежедневно.

Недостаток микроэлементов и витаминов из-за несбалансированного питания незамедлительно сказывается на здоровье ногтей и волос, поэтому в ежедневный рацион необходимо включать продукты, богатые витаминами A, B, C и группы B:

Печень, паприка, морковь помидоры содержат витамин А. Его недостаток приводит к разлому ногтя посередине.
Злаковые и орехи - витамин В, защищающий ногти от воспалительных процессов.
Цитрусы, болгарский перец, квашеная капуста содержат витамин С, продуцирующий коллаген и предотвращающий расслоение.
Рыба, мясо, морепродукты, семечки служат источниками поступления фосфора - участника всех биохимических процессов в организме, он также входит в состав костной ткани и ногтей.
Печень, мясо, соевые бобы, зелень, орехи, цветная капуста предотвращают дефицит железа, из-за которого возникает кислородное голодание ногтей.
Птица, морепродукты, гречка, овсяная крупа, редис - являются источником серы, которая входит в состав белковых соединений и витаминов В группы.
Яйца, творог, фасоль, сыр ценны благодаря высокому содержанию кальция, стимулирующего рост ногтей.

Витаминная терапия

Количество поступающих с пищей полезных веществ невелико. Специально разработанные комплексы витаминов и биодобавок при регулярном применении позволяют увеличить поступление необходимых витаминов и способствуют оздоровлению ногтей.

Название	Характеристики	Производитель	Эффект	Цена
Natures Bounty	Витамин В6, биотин, Л-цистин, инозитол	США	Эффект от этого средства, по некоторым отзывам, есть, однако, его главное предназначение – активизация роста волос, поэтому наряду с волосами начинают активно расти волосы и не только на голове. Некоторые ожидали, что дорогое средство будет более эффективным.	1400
Solgar	Нитрат Zn, Cu, метилсульфонилметан	США	Хорошо укрепляет ногти и волосы, помогают при ухудшении состояния ногтей, связанном с беременностью.	1000
Эвалар	Витамин С, Cu	Россия	Эффективные витамины, недешевые, но дают долговременным эффект. Приводят в порядок не только ногти, но и кожу, и волосы.	~ 1000
Doppel herz aktiv	Масло зародышей пшеницы, биотин, экстракт просо, цинк, В6.	Германия	Согласно отзывам, эффект заметен уже через неделю после начала курса.	500
Специальное драже MERZ	Ретинол, аскорбиновая кислота, витамин Е, пиридоксин, В12, железо, цистин	Германия	Из недостатков отмечают высокую цену, но она полностью оправдана качеством препарата. Кожа, волосы и ноои после приема средства выглядят ухоженными и здоровыми.	800
Компливит СИЯНИЕ	8 различных минералов,11 необходимых витаминов, экстракт зеленого чая	Россия	Эти витамины заслужили много негативных отзывов. В них отмечается, что средство не дает эффекта, хотя есть и те, кому препарат помог справиться с ломкостью ногтей.	400

При употреблении любого витаминного комплекса необходимо строго придерживаться рекомендуемой дозы и предварительно пройти консультацию у специалиста.

Лечение косметическими средствами

Широко распространены некоторые профессиональные косметические способы укрепления и оздоровления ногтей, которые выполняются специалистами в салонах:

Народные методы

Когда причина нездорового состояния ногтей выявлена, проведена необходимая консультация со специалистом, можно попробовать домашнее лечение средствами народной медицины. Они дают хорошие результаты в устранении ломкости и расслаивания ногтевой пластины. Длительность ванночек и масок для рук составляет от 15 минут до получаса и выполнять их рекомендуется на ночь.

Восковая маска для ногтей

Процедура рекомендована для выполнения на ночь.

На водяной бане растапливают кусочек воска, слегка остужают, чтоб не обжечься. По очереди обмакивают кончик каждого пальца в жидкий воск и дают воску застыть на ногте. Оставляют на всю ночь, а утром остатки воска удаляют.

Из глины

Порошок голубой глины разводят в теплом оливковом масле и капают в состав 3-4 капли йода. Полученную массу намазывают на ногтевую пластину и ждут 20 минут. Маску делают ежедневно на протяжении одной недели.

С солью

Рекомендуется выполнять трижды в неделю. Укрепляет ногти, и стимулирует кровообращение. Желательно не мыть руки некоторое время после процедуры.

На ½ литра теплой воды разводят 1ст. л. соли (морской или поваренной) и прибавляют 2 капли какого-нибудь лечебного масла: лимонного, из кедровых орехов, соснового, чайного дерева и др. Держат руки в ванночке, слегка массируя, минут 15.

Желатиновая

Заваривают в стакане с кипятком 1ст.л. порошка желатина. Ждут, пока остынет и температура станет комфортной для погружения пальцев. Продолжительность погружения в желатиновую ванночку до 30 минут. Применяют через день.

Лечебные масла

Перед сном втирают в ногтевую пластину лечебные масла. Хорошо подойдут масла облепихи, жожоба, касторовое, авокадо.

Если ломаются ногти не только на руках но и ногах, то можно воспользоваться втиранием лечебных масел

Втирать следует не только в ногтевую пластину, но и в кожу, окружающую ноготь и кутикулу.

Ванночка с витамином А

Добавляют в теплое растительное масло витамин А (1 ампула), сок лимона и размешивают. Держат руки в полученной смеси четверть часа. Для усиления эффекта следует втирать смесь в кожу вокруг ногтя и непосредственно в сам ноготь, после чего надевают на руки перчатки и оставляют на ночь.

С зеленым чаем и ромашкой

Смешивают по ½ ст. заваренного листа зеленого чая и сухих цветков ромашки (200 мл кипятка на 1 ст.л. аптечной ромашки).

Парафиновая

Обычно эту процедуру делают в салоне, но не трудно выполнить парафиновое обертывание самостоятельно.

Оно оказывает благотворное воздействие на кожу рук и способствует укреплению ногтей.

300 г аптечного парафина необходимо осторожно расплавить на водяной бане и слегка остудить. Руки желательно предварительно подготовить к данной процедуре, удалив скрабом ороговевшие чешуйки и обильно смазав жирным питательным кремом.

Кисти рук следует погрузить в жидкий парафин на 10 сек, затем вынуть и снова опустить. Продолжают процедуру погружения и вытаскивания до 7 раз, после чего надевают полиэтиленовые перчатки или пакетики на руки и обматывают махровым полотенцем для сохранения тепла.

Спустя полчаса, снимают перчатки и удаляют остатки парафина при помощи салфетки. Напоследок увлажняют руки питательным кремом.

Лимонная

Погружение кончиков пальцев в разрезанный пополам лимон оказывает очень благоприятной действие на ногтевую пластину, а также способствует ее отбеливанию.

С помощью специальных процедур, коррекции питания и ответственного подхода к своему здоровью можно избавиться от ломкости ногтей и радоваться красивыми ухоженными руками. Нужно только выявить причину и не пожалеть времени на процедуры, регулярность выполнения которых порадует достигнутым результатом.

Видео: почему ломаются ногти и как с этим бороться

Жить здорово! 5 причин ломкости ногтей:

Почему слоятся и ломаются ногти. Причины и лечение:

Если ногти слоятся и ломаются, что делать? Данный вопрос является актуальным для большинства представительниц слабого пола. Но прежде чем ответить на него, следует пояснить, по каким причинам такая проблема часто возникает у людей.

Ногти слоятся и ломаются: причины

Существует несколько факторов, которые влияют на нормальное состояние ногтей. Выяснить их крайне важно. Ведь если и дальше игнорировать такое явление, то вы не только никогда не сможете сделать себе красивый маникюр, но и, вполне возможно, упустите явный признак серьезного отклонения в организме.

Итак, первой причиной того, что у вас постоянно слоятся и является нарушение состояния здоровья. В связи с этим рекомендуется пройти полное медицинское обследование, после которого будет ясно, в какой именно системе организма произошел сбой.

Если у вас ноготь ломается вдоль или поперек и при этом сильно слоится, то, возможно, вам не хватает витаминов, белков или микроэлементов. Ведь его основным строительным материалом является кератин, состоящий из аминокислот, который, в свою очередь, содержит атомы серы, делающие ногтевую пластину твердой. Кроме этого, в ногтях присутствуют и такие микроэлементы, как цинк, селен, кальций, хром и фосфор. Недостаточное их поступление в организм довольно часто приводит к тому, что пластины становятся хрупкими и постоянно слоятся.

Какие еще факторы влияют на то, что у человека ломаются ногти? Причина такого явления может скрываться в том, что в крови женщины или мужчины наблюдается явный недостаток железа. В этом случае следует обязательно обратиться к доктору для терапии железодефицитной анемии.

Другие причины ломкости ногтей

Сильно слоящиеся ногти довольно часто свидетельствуют о наличии таких серьезных заболеваний, как диабет, эндокринные и обменные нарушения, анемия, грибки и пр. Но нередко данное явление наблюдается не из-за внутренних проблем в организме, а в результате внешнего воздействия.

Таким образом, вероятной причиной слоения и ломкости ногтей может стать регулярное использование бытовой химии без перчаток (например, моющих средств для полов, посуды, стирки белья и пр.). Чтобы понять, почему это случается, следует снова вернуться к строению пластины. Дело в том, что молекулы жиров, которые располагаются между кератином, довольно легко вымываются под воздействием ПАВов (поверхностно-активных веществ). В свою очередь, данный процесс приводит к тому, что человек начинает постоянно жаловаться на то, что его ногти слоятся и ломаются. Что делать в этой ситуации? Для этого рекомендуется использовать а также восстановить поврежденную пластину путем употребления витаминов и минеральных веществ.

Кстати, нередко такое явление наблюдается у тех представительниц прекрасного пола, которые применяют некачественные косметические средства для ухода за ноготками. В этом случае желательно отказаться от жидкости для снятия лака, содержащей в себе ацетон, толуол, формальдегид и их производные.

Еще одной причиной такой проблемы является механическое повреждение. Ведь если постоянно стучать ногтями по какому-либо предмету (будь то набор текста на компьютере, игра на музыкальном инструменте, телефоне и пр.), то в результате на пластинах обязательно появятся трещины, которые впоследствии и приведут к их ломкости и расслоению.

Стоит также отметить, что такое явление часто наблюдается у тех, кто неправильно корректирует длину ногтя. Таким образом, чтобы предотвратить образование трещинок и царапин, специалисты рекомендуют только спиливать пластину, а не обрезать ее ножницами, и уж, конечно же, не сгрызать их.

Ногти слоятся и ломаются: что делать при заболевании щитовидной железы?

Если такое отклонение возникло у вас по причине нехватки минеральных веществ или в результате каких-либо заболеваний, то следует в первую очередь обратиться к врачу. Это может быть и терапевт, и эндокринолог, и гастроэнтеролог. После постановки диагноза доктор обязан назначить вам курс лечения.

Для нормализации работы щитовидной железы пациенту может быть рекомендован фитопрепарат «Альба», который основан на экстракте корня лапчатки белой. Следует особо отметить, что такое растение используется в нетрадиционной медицине очень давно. Но в виде фармацевтического средства оно появилось в аптеках сравнительно недавно. После клинических исследований специалистами было установлено, что данный препарат нормализует функциональное состояние щитовидной железы, а также способствует значительному улучшению самочувствия больного, смягчает симптомы гипотиреоза, гипертиреоза и тиреотоксикоза, предотвращая рецидивы.

Каждая капсула средства «Альба» содержит в себе около 300 миллиграмм а также половину суточной нормы йода. Кроме этого, данный медикамент включает в свой состав железо, магний, цинк, селен и другие микроэлементы, которые необходимы не только для нормальной работы щитовидной железы, но и для восстановления твердости ногтевых пластин.

Дефицит витаминов

Если медицинское обследование не выявило у вас никаких патологий, то, вероятней всего, представленная проблема связана с нехваткой полезных веществ. В этом случае врачом может быть назначен курс витаминов и микроэлементов. Следует заметить, что современные аптеки предлагают невероятнейший выбор таких средств. Однако все они синтетические и довольно быстро выводятся из организма. В связи с этим некоторые специалисты рекомендуют приобретать БАДы или включать в свой рацион больше фруктов, овощей, сухофруктов и орехов.

Другие методы решения проблемы

Если сильно ломаются ногти, что делать? Для того чтобы решить данную проблему, следует придерживаться общих принципов, а именно:

питаться сбалансировано;
спать не менее и не более 7-8 часов в день;
исключить все вредные привычки, в том числе курение и употребление алкоголя;
постараться избавиться от негативного влияния со стороны и не подвергаться стрессам;
исключить воздействие вредных химических веществ;
правильно ухаживать за ногтями при помощи качественной косметики.

Что надо есть, чтобы ногти не слоились?

Ногти слоятся и ломаются: что делать в этом случае? Если данная проблема возникла у вас довольно давно, и вы никак не можете от нее избавиться, то можно попробовать откорректировать свой рацион питания и добавить в него и фосфор. К таким ингредиентам относятся молоко, мясо, творог, яйца, твердый сыр, орехи, рыба, соя, фасоль, крыжовник, сухофрукты, брокколи, капуста, мак, сельдерей и миндаль. Как видите, выбор полезных продуктов, положительно влияющих на состояние ногтей, огромен. В связи с этим лечение ломких и слоящихся пластин может стать довольно приятным процессом.

В том случае, если ваши ноготки стали слоиться из-за нехватки цинка, то свой привычный рацион можно пополнить такими продуктами, как креветки, сыры, морская капуста, свекла, соя, помидор, апельсин, малина, чеснок, имбирь, черника и пр.

Если же вашему организму не хватает хрома, то можно побаловать себя лесным или бразильским орехами, семенами подсолнечника (не жареными), финиками, вишнями, сливами и т. д.

Внешнее лечение ногтей

Теперь вы знаете, как укрепить слоящиеся ногти при помощи употребления тех или иных продуктов питания. Но осуществлять лечение больных пластин желательно в комплексе. В связи с этим людям с такой проблемой рекомендуется использовать специальные Они поспособствуют внешней подпитке ногтевых пластин, не только сделав их крепкими и красивыми, но и значительно увеличив скорость их роста.

Итак, давайте же вместе рассмотрим несколько проверенных и эффективных рецептов лечебных ванночек.

Ванночка с солью

Солевые укрепляющие ванночки для ногтей считаются самыми эффективными. Чтобы их сделать, вам потребуется развести большую ложку морской соли в одном стакане теплой воды, а затем тщательно перемешать, дождавшись полного растворения сыпучего компонента. После этого в жидкость следует опустить ногти на 10 минут. В завершении пластины необходимо промокнуть салфеткой и нанести на них любой жирный крем. Кстати, если у вас не нашлось морской соли, то вместо нее можно использовать обычную поваренную.

Ванночка с маслом

Укрепляющие ванночки для ногтей с маслом не только поспособствуют восстановлению ногтевых пластин, но и сделают кожу ваших рук более мягкой, нежной и шелковистой. Для приготовления такой жидкости необходимо влить ¼ стакана растительного масла в миску, а затем слегка его подогреть и постепенно добавить такое же количество яблочного уксуса. После получения однородной теплой массы в нее требуется отпустить руки или только кончики пальцев и выдержать в таком состоянии около четверти часа. В завершении ногти следует хорошо промокнуть бумажной салфеткой, а по прошествии получаса помыть руки с глицериновым или детским мылом.

Ванночка с йодом

Чтобы сделать такую ванночку, следует влить 1/3 стакана теплой кипяченой воды в эмалированную посуду, добавить к ней 2 десертные ложки поваренной соли, 1/3 стакана натурального апельсинового сока и 3-5 капель йода. После этого в миску необходимо опустить кончики пальцев так, чтобы ногтевые пластины полностью погрузились в полученную смесь. В таком положении руки желательно выдержать около 10 минут. После процедуры пальцы требуется насухо вытереть, а ногти обильно смазать любым жирным и питательным кремом.

Комбинированная ванночка

В том случае, если у вас очень сильно слоятся ногти, вам желательно воспользоваться следующим рецептом: необходимо соединить в одной чаше 2 большие ложки оливкового масла (нерафинированного), десертную ложку йода, 10 г морской соли и 2 стакана теплой кипяченой воды. После тщательного перемешивания всех компонентов в емкость требуется опустить пальцы, выдержать в течение четверти часа, а затем насухо вытереть салфетками и воспользоваться питательным кремом.