Ինչ պետք է անեք երիտասարդ մնալու համար. Ինչպե՞ս ստիպել տղամարդուն վազել քո հետևից. տղամարդու սիրո հոգեբանություն. Սկրաբների և պիլինգների հակատարիքային ի՞նչ բաղադրատոմսեր կարելի է օգտագործել տանը:

Ձեր դեմքի կնճիռներից մինչև ձեռքերի անհրապույր շագանակագույն բծերը, ծերացման առաջին նշանները միշտ ցնցող են, նույնիսկ եթե դուք ներքուստ պատրաստ էիք դրան:
Ինչու՞ վրա ծախսել մեծ գումար կոսմետիկ ընթացակարգերիսկ պլաստիկ վիրահատությունը, եթե տարիքը թաքցնելը կարող է շատ ավելի հեշտ և էժան լինել:
Ինչպես դա անել, ես գրել եմ Էմմա Բաքսթեր-Ռայթիր «Ինչպես ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ. 1001 փոքրիկ հնարքներ» գրքում, որը վերջերս լույս է տեսել Բրիտանիայում:

Այս գիրքը պարունակում է օգտակար խորհուրդներ և մասնագիտական ​​խորհուրդներ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ: Բնական ծերացման գործընթացը դանդաղեցնելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Թարմ հայացք նետելով ծանոթ երևույթներին Առօրյա կյանք, կարող եք ձերբազատվել անցած տարիների արտաքին դրսեւորումներից։ Գիրքը կօգնի ձեզ վերալիցքավորվել հիանալի տրամադրությամբ և լիովին զգալ կյանքի լիությունն ու ուրախությունը:

Մենք ճիշտ ենք քնում և արթնանում

Բարձ. Նրանք, ովքեր սիրում են փորի վրա քնել, ստիպված կլինեն հրաժարվել իրենց արտաքինին վնասակար այս սովորությունից։ Բանն այն է, որ եթե դուք քնում եք բարձի մեջ թաղված դեմքով, ապա ակամա նվազեցնում եք արյան մատակարարումը այս հատվածին։ Եթե ​​դուք դա անում եք կանոնավոր կերպով, դուք վտանգում եք ժամանակից շուտ կնճիռներ և ծալքեր առաջանալ: Բացի այդ, գործվածքի դեմ շփումը վնասում է մաշկը, ուստի ընտրեք ավելի փափուկ բարձի երեսներ՝ պատրաստված ատլասից կամ մետաքսից:

Երկարացրեք ձեր գիշերային քունը մեկ ժամով։ Իզուր չէ, որ մինչև կեսգիշեր քնելը կոչվում է «գեղեցկության քուն»: Քնի քրոնիկ պակասը մեղավոր է աչքերի տակի մուգ շրջանակների և մաշկի ձանձրալի գույնի հետևում: Բացի այդ, քնի պակասը կարող է նպաստել քաշի ավելացմանը, թուլացնել իմունային համակարգը, առաջացնել դյուրագրգռություն և տրամադրության հաճախակի փոփոխություններ: Ինչպե՞ս երկարացնել գիշերային քունը մեկ ժամով: Այո, դա շատ պարզ է՝ ավելի շուտ քնել: Այսպիսով.

Ընտելացեք քնի նոր գրաֆիկին. 4 երեկո, սովորականից տասնհինգ րոպե շուտ պառկեք քնելու, իսկ առավոտյան 20 րոպե անցկացրեք վառ լույսի ներքո, դա կօգնի կարգավորել հորմոնալ մակարդակը (կարող եք վառ լույս գտնել դրսում կամ օգտագործել հատուկ լամպ: ) Կառչեք նոր քնի ռեժիմից:
- Վերացրեք լույսի աղբյուրները. նույնիսկ բավականին թույլ լուսավորությունը կարող է ճնշել մելատոնինի (քնի հորմոն) արտադրությունը՝ դժվարացնելով քնելը: Քնելուց մեկ ժամ առաջ անջատեք լույսերը, հեռուստացույցը և համակարգիչը։ Ննջասենյակում պետք է տիրի խավար մթություն, այնուհետև քունը երկար չի տա:
- Թուլացնել լարվածությունը. տաք լոգանք- Քնելուց առաջ հանգստանալու հիանալի միջոց։ Լոգանքը հանգստանալուց բացի ունի ևս մեկ օգտակար ազդեցություն՝ մարմնի ջերմաստիճանի փոփոխությունները դանդաղեցնում են սրտի աշխատանքը, ինչի հետևանքով առաջանում է քնկոտության զգացում։

Խնամելով ձեր ձեռքերը

Համաձայն վերջին ուսումնասիրության՝ կնոջ ձեռքերն ավելի երիտասարդ են թվում, եթե նա մատանիներ է կրում և եղունգները հարդարում: Բացի այդ, շատ կանայք չգիտեն, որ ծերացման առաջին նշաններն ի հայտ են գալիս ձեռքերին, այլ ոչ թե դեմքին։
Մենք հաճախ անտեսում ենք արևապաշտպան քսուքը, հատկապես ձեռքերի արևապաշտպան քսուքը: Փորձեք միշտ օգտագործել կրեմ, որի SPF գործակիցը առնվազն 15 է, նախքան դրսում դուրս գալը:

Ընտրեք եղունգների բաց երանգ (երբեք շագանակագույն, մուգ կապույտ կամ բորդո), որը ձեր ձեռքերը կդարձնի ավելի երիտասարդ։ Վառ կարմիր լաքը հարմար է կարճ կլորացված եղունգների մատնահարդարման համար, սակայն անհրաժեշտ է ընտրել կարմիր, որը տաք է, այլ ոչ սառը գունապնակ («սառը» կարմիրը ընդգծում է ձեռքերի երակները): Գունատ վարդագույնը ցանկացած իրավիճակում հաղթական երանգ է:

Պաշտպանելով ձեր պարանոցը

Պարանոցը կնոջ մարմնի ամենախոցելի մասն է՝ անպաշտպան ծերացման դեմ։ Հնարավո՞ր է դանդաղեցնել պարանոցի մաշկի ծերացումը կամ գոնե թաքցնել այն։ Այս հարցում ձեզ կօգնեն ճիշտ ընտրված քսուքները։
Հիմնական բանը ծերացումը կանխելն է 30 SPF գործակից ունեցող արևապաշտպան քսուքների լայն տեսականիով: Օգտագործեք այս քսուքը ամեն օր:
Պարանոցի մաշկը խնամելու համար պարտադիր չէ հատուկ քսուքներ գնել, դրա համար բավականին հարմար են դեմքի ճիշտ բաղադրիչներով քսուքները։

Ամեն օր հակաօքսիդանտ կրեմ օգտագործելը կօգնի ձեր մաշկը պաշտպանել շրջակա միջավայրի վնասներից, որոնք նպաստում են կնճիռների վաղաժամ առաջացմանը: Մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս օգտագործել իդեբենոն պարունակող քսուքներ (դիտեք Prevage կամ Priori Smooth Lines), սուրճի հատիկ (տես Revale Skin), կանաչ թեյ, նուռ և C և E վիտամինների համակցություն:

Խնամելով ձեր դեմքը

Կրեմ. Կա մի փոքրիկ կոսմետիկ գաղտնիք, որը կարող է երիտասարդացնել ձեզ մեկ գիշերվա ընթացքում։ Քնելուց առաջ դեմքին քսեք գիշերային մաքրող քսուք, իսկ վերևում քսեք ցանկացած կրեմ-դիմակի բարակ շերտ, որը կարծրանում է բարակ թաղանթով և այնուհետև հանվում առավոտյան: Մաքրումն ավելի արդյունավետ կլինի, մաշկը կթարմացվի և կձգվի։

Եվս մեկ խորհուրդ չոր մաշկ ունեցողներին. ցանկացած միջոց կիրառելուց առաջ՝ լինի դա հակակնճիռային քսուք, թե հակացելյուլիտային գել, թաց ափերը անցկացրեք մաշկի վրա, այնուհետև կիրառեք ձեր հրաշք միջոցը: Այս տեխնիկայի շնորհիվ քսուքն ավելի արագ և լավ ներծծվում է մաշկի խորը շերտերում։

Խոնավություն. Եթե ​​դուք քսուքների սիրահար չեք, կարող եք դրանք փոխարինել այլ, ոչ կոսմետիկ միջոցներով։ Օրինակ... հասարակ սրբիչ։ Խիստ թրջեք այն և գիշերում դրեք ռադիատորի վրա՝ տնական օդի խոնավացուցիչի համար, որը կօգնի ձեր մաշկին ավելի լավ վերականգնել քնած ժամանակ: Եթե ​​մարտկոցը չի աշխատում (սեզոնից դուրս), էլեկտրական խոնավացուցիչ կարելի է ձեռք բերել ցանկացած շինանյութի խանութում:

Ցնցուղ. Ամեն առավոտ օգտագործեք հատուկ լոֆա սպունգ: Պարզ շարժումները կօգնեն խթանել արյան շրջանառությունը ամբողջ մարմնում և հեռացնել մաշկի մահացած բջիջների վերին շերտը: Մեկ այլ խորհուրդ՝ առավոտյան տաք ջրով մի տարվեք և շատ երկար չշփվեք լոգարանում:

Աչքերի տակի այտուցը կարելի է հեռացնել երկու մետաղական թեյի գդալով։ Տեղադրել դրանք սառնարանում 10 րոպե, ապա քսել այտուցին և հաշվել մինչև 60։

Հաճախակի խոժոռվողների մոտ ճակատի վրա կնճիռներ են առաջանում։ Եթե ​​նկատում եք այս սովորությունը, ապա փորձեք հրաժարվել դրանից եւ այլ կերպ արտահայտել ձեր դժգոհությունը։ Եթե ​​դուք չեք կարող լիովին թուլացնել ձեր դեմքի մկանները, մի քանի րոպե նրբորեն մերսեք դրանք:

Շրթունքներ. Որպեսզի ձեր դեմքի այս հատվածը միշտ երիտասարդ և գրավիչ տեսք ունենա, այն պետք է առատորեն խոնավացվի։ Ինչպե՞ս: Իհարկե, հիգիենիկ շրթներկով։ Ընտրեք մեկը, որը պարունակում է յուղեր կամ մոմեր, բայց ոչ արհեստական ​​բույրեր: Դուք անպայման կցանկանաք լիզել մրգային բույրով շրթներկը, և դա միայն կստիպի ձեր շուրթերը չորացնել և ավելի արագ ծերանալ:

Մենք խելամտորեն նկարում ենք ինքներս մեզ

Սկսել. Դիմահարդարումից 5-10 րոպե առաջ անպայման օգտագործեք դեմքի խոնավեցնող միջոց։ Այն նվազագույնի է հասցնում դեկորատիվ կոսմետիկայի բացասական ազդեցությունը և մաշկին տալիս ավելի առողջ տեսք:

Ճիշտ տեսակետ. Դիմահարդարվելիս պետք է հիշել, որ դուք ձեր դիմահարդարումն անում եք տանը՝ աղոտ արհեստական ​​լույսի ներքո, բայց մարդիկ ձեզ կնայեն փողոցում՝ ցերեկային լույսի ներքո։ Այսպիսով, երբ դիմահարդարում եք, նստեք լավ լուսավորված սենյակի պատուհանի առջև և օգտագործեք ավելի մեծ հայելի: Հակառակ դեպքում, դուք վտանգում եք ձեր դիմահարդարումը չափազանց վառ կամ, ընդհակառակը, շատ գունատ դարձնել:

Մենք նկարում ենք մեր աչքերը: Եթե ​​չեք սիրում վառ գույնի կոսմետիկա, գնեք մի բանկա մարգարտյա մերկ ստվերաներկ: Դրանք պետք է քսել վերին կոպի միջնամասում՝ անմիջապես թարթիչների կողքին, և ձեր աչքերն ավելի լայն տեսք կունենան, իսկ թարթիչները՝ ավելի վառ։

Հոնքերի շտկում. Տարիքի հետ ձեր վերին կոպերը կարող են մի փոքր ընկնել՝ ձեր դեմքին հոգնած և թուխ տեսք տալով: Այս դժվարությունը թաքցնելու համար հարկավոր է ճիշտ կարգավորել հոնքերի ձևը՝ մի փոքր «քաշելով» դրանք դեպի վեր։ Պարզապես մի չափազանցեք այն պինցետներով. չափազանց բարակ հոնքերը անմիջապես տարիներ կավելացնեն ձեր կրունկներին:

Օգտագործեք հիմք: Որոշ կանայք տարիքի հետ դադարում են օգտագործել տոնային կրեմը, քանի որ վախենում են անբնական տեսք ունենալ: Ավելին, շատերը հավատում են, որ Հիմնադրամմիայն ընդգծում է կնճիռները։ Սակայն ճիշտ օգտագործման դեպքում տոնային քսուքը հաճելիորեն թարմացնում է դեմքի երանգը, հարթեցնում այն, ուստի մաշկը ավելի երիտասարդ է թվում։
Ընտրեք հեղուկ քսուք. այն ավելի լավ է խոնավեցնում մաշկը և չի ստեղծում դիմակի էֆեկտ, ինչպես հաճախ է պատահում կրեմի խտությամբ ապրանքներ օգտագործելիս: Ապրանքի երանգները պետք է ընտրվեն բնական լույսի ներքո՝ դրանք դնելով կզակի վրա։

Տոնային քսուք քսելուց առաջ օգտագործեք խոնավեցնող միջոց (կոսմետիկան ավելի լավ է կպչում խոնավացած մաշկին):
Օգտագործեք կոսմետիկ սպունգ: Եթե ​​ցանկանում եք, որ երանգը հավասարապես ընկնի շարունակական շերտով, օգտագործեք չոր սպունգ; եթե ցանկանում եք հասնել փայլուն մաշկի էֆեկտի, օգտագործեք խոնավ սպունգ:

Ձեր մազերի խնամքը

Որպեսզի ձեր մազերը փայլեն, դրանք լվանալուց հետո գլուխը մի վայրկյան թաթախեք առվակի տակ։ սառը ջուր. Նման «անակնկալից» ձեր մազերի թեփուկները կփակվեն, մազերի մակերեսը հարթ կդառնա և լույսի ներքո կփայլի։

Իր կառուցվածքում առկա պիգմենտը մելանինը թույլ է տալիս պահպանել մազերի գույնը։ Իր քանակությունը պատշաճ մակարդակում պահպանելու համար պղինձը պետք է առկա լինի ձեր սննդի մեջ: Այն հանդիպում է ոստրեների, խեցգետնի, ընկույզի և արևածաղկի սերմերի մեջ։ Եթե ​​դուք դեռ բռնվել եք մոխրագույն մազերով, միայն ներկը կարող է օգնել թաքցնել դրանք: Որպեսզի ձեր մազերը ավելի բնական տեսք ունենան, մի փորձեք դրանք ներկել ձեր նախկին բնական գույնը. ընտրեք մի ստվեր ավելի բաց:

Միշտ թողեք ձեր մազերը գիշերը և երբեք մի կապեք դրանք պոչով կամ բուրդով: Որովհետև եթե քնած ժամանակ գցեք և միացնեք բարձը, ապա անպայման կվնասեք ձեր մազերը և դրանց մի լավ մասը կթողնեք անկողնում։

Եկեք ձեր մազերին վերականգնենք երիտասարդական ծավալը։ Տարիքի հետ մազերը, ինչպես մաշկը, կորցնում են իրենց բնական փայլը և դառնում ավելի բարակ։ Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն վերականգնել ձեր մազերի երիտասարդ ծավալը.
. Լվացեք ձեր մազերը ծավալուն շամպունով, այնուհետև ծայրերին քսեք ոչ յուղոտ կոնդիցիոներ (արմատներում կոնդիցիոներները կթողնեն ձեր մազերին անկենդան զգալ):
. Մազերի մի քիչ մուս քսեք արմատներին և չորացրեք մազերը:
. Չորացնելուց առաջ մազերը բաժանեք հատվածների և փաթաթեք մեծ գլանափաթեթներով՝ թելերը մի փոքր քաշելով դեպի դեմքը։
. Մազերը չորացնելուց հետո հանեք գանգուրները և թափահարեք մազերը՝ կտրուկ թեքելով և բարձրացնելով գլուխը։ Սրանից հետո մատներով առանձնացրեք թելերը՝ սկսած արմատներից։

$/oneinchpunch

Իր կյանքում գրեթե յուրաքանչյուր կին պետք է մտածեր, թե ինչպես ստիպել տղամարդուն սիրել քեզ անվերապահորեն և ուժեղ: Ի վերջո, միշտ չէ, որ հակառակ սեռի ներկայացուցիչը, ում նկատմամբ տիկինը համակրանք է զգում, փոխադարձում է իր զգացմունքներին։ Նա կարող է երկար ժամանակովանտարբեր մնացեք նրա նկատմամբ կամ եղեք նրա համար լավ ընկեր, ընկեր, ընկեր.

Շատ աղջիկներ միամտորեն հավատում են, որ «զոռով չես կարող բարի լինել» և չես կարող ստիպել քեզ սիրահարված տղամարդուն: Նրանք չգիտեն, թե ինչպես ստիպել երիտասարդին գլուխը կորցնել իրենց հանդեպ սիրուց: Եթե ​​առաջնորդվում եք այս սկզբունքով, ապա իսկապես կարող եք մնալ ծեր սպասուհի և երբեք չիմանալ ցանկալի լինելու երջանկությունը: Դուք կարիք ունեք և կարող եք պայքարել ձեր սիրո համար:

Ավելի մտերմանալ ձեր երազանքների տղայի հետ

Այսպիսով, ինչպե՞ս ստիպել ինչ-որ մեկին սիրահարվել ձեզ: Պայմանականորեն երիտասարդի «մշակման» գործընթացը կարելի է բաժանել մի քանի փուլերի, և դրանցից առաջինը կոչվում է մերձեցում։ Դուք ստիպված կլինեք առաջին քայլն անել դեպի ձեր երջանկությունը և ձեր սիրելին: Բայց շատ կարևոր է դա անել հնարավորինս նրբանկատ և զգույշ: Քանի որ գրեթե յուրաքանչյուր տղամարդ ունի ուժեղ գենետիկ հիշողություն, և նա իրեն համարում է նվաճող, դուք պետք է մտերմանաք նրա հետ, որպեսզի նա մտածի, որ ինքն է ընտրել ձեզ։ Երիտասարդը կնոջ մեջ գրավում է մի քանի բան.

• տեսքը;
• հաճելի և հանգիստ հաղորդակցություն;
• նմանատիպ հետաքրքրություններ:

Եթե ​​չգիտեք, թե ինչպես ինքներդ ձեզ սիրել, ապա պետք է սկսեք արտաքին վերափոխումից: Ի վերջո, մարդկանց մեծամասնությունն առաջին հերթին գնահատում է արտաքին տեսքը: Անկարգ գլուխը, բշտիկները, դեղնած ատամները, կծած եղունգները միավորներ չեն ավելացնում նույնիսկ ամենաշփվող ու շփվող մարդկանց համար։ խելացի կին. Արտաքին տեսքը սկզբում պետք է դառնա ձեր երջանկության համար պայքարի գլխավոր զենքը։ Տղամարդիկ սիրում են իրենց աչքերով. Նրանց գրավում են խնամված ու գրավիչ աղջիկները։ Ի վերջո, ամոթ չէ նման տիկնոջ հետ դուրս գալ, ընկերների տուն գալ խնջույքի կամ հրավիրել նրան հանդիպելու իր ծնողների հետ:

Աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա

Արժե սկսել փոքրից՝ թարմացնել սանրվածքը, մաշկի բուժում, դիմակներ, թարմացնել մազերի գույնը: Այս ամենն այնքան էլ դժվար չէ, որքան կարող է թվալ առաջին հայացքից։ Եթե ​​ձեր կազմվածքի հետ կապված խնդիրներ ունեք, ապա պետք է սպորտով զբաղվել։ Կարող եք գնալ ֆիթնես կենտրոն կամ սկսել վարժություններ անել տանը՝ դրանք համատեղելով ձեր սննդակարգի հետ։

Չգիտե՞ք ինչպես ստիպել տղամարդուն ուշադրություն դարձնել ձեզ վրա: Սկսեք հագնվել ոճային և նորաձև: Ամենևին էլ պարտադիր չէ բոլոր նոր իրերը գնել շքեղ բուտիկներում։ Բավական է տիրապետել իրերն ու աքսեսուարները ճիշտ համադրելու արվեստին, որոնք կընդգծեն գործչի բոլոր առավելությունները և նրբորեն քողարկեն նրա բացասական նրբությունները։

Սիրահարին գրավելու համար գեղեցկության հետապնդման համար մի մոռացեք գլխավորի մասին. Արտաքին տեսքը պետք է բնական մնա: Կոսմետիկ միջոցներով չարաշահել պետք չէ. սովորաբար դա տղամարդկանց դուր չի գալիս։ Դիմահարդարման մեծ մասը պետք է անտեսանելի մնա: Արժե նաև հրաժարվել գռեհիկ հագուստից, նույնիսկ եթե դա այժմ նորաձեւության ճռռոցն է։ Կարիք չկա ձեր զգեստապահարանը համալրել սադրիչ ու էրոտիկ հագուստով։ Չնայած այն հանգամանքին, որ տղամարդկանց դուր է գալիս, երբ տիկինը տպավորիչ տեսք ունի, նրանք չեն հանդուրժի, որ բոլոր տղաները կողքով անցնեն «իր» տիկնոջը: Այսպիսով, արժե գտնել «ոսկե միջինը»:

Ճիշտ հաղորդակցություն

Հաջորդ կարևոր կետը ճիշտ կառուցված հաղորդակցությունն է: Տղամարդկանց դուր է գալիս, երբ զրույցի ընթացքում տիկինը հիանում է նրանցով, ոգևորված նայում նրանց և ընդգծում նրանց յուրահատուկ հատկությունները։ Բայց դա չի նշանակում, որ պետք է ընտրել շողոքորթության մարտավարություն։ Ավելին, կարիք չկա սիրեցյալին հաճոյախոսություններով ողողել։ Ամեն ինչ հիմար և կեղծ է թվում: Պարզապես պետք է պարբերաբար գովել տղամարդուն, նույնիսկ եթե նա առանձնապես առանձնահատուկ բան չի արել, և կենտրոնանալ ուժեղ կեսի ներկայացուցչի բոլոր դրական կողմերի և հատկությունների վրա: Դա նրան թույլ կտա աջակցություն և հոգատարություն զգալ կնոջ կողմից։ Նրա կողքին նա իրեն վստահ և ուժեղ կզգա։ Այդ իսկ պատճառով մնացած բոլոր տիկնայք նրա համար դատարկ տարածության կվերածվեն։

Ընդհանուր շահեր

Մտածու՞մ եք, թե ինչպես ստիպել մի տղայի ուշադրություն դարձնել ձեզ վրա և ձեզ առանձնացնել ամբոխից: Սկսեք կիսվել նրա հետաքրքրություններով: Փորձեք, հնարավորության դեպքում, հասկանալ նրա հոբբիների էությունը: Եթե ​​զրույցի ընթացքում դուք կարող եք շարունակել զրույցը մեքենաների, մրցավազքի, ֆուտբոլի, ձկնորսության մասին, դա ինքնաբերաբար մի քանի միավոր կավելացնի ձեզ: Ընդ որում, ամենևին էլ պետք չէ անընդհատ գլխով անել և համաձայնվել։ Հիանալի կլինի, եթե կարողանաք արտահայտել ձեր սեփական կարծիքը։ Սա ոչ միայն տղամարդու մոտ հետաքրքրություն չի առաջացնի։ Նա կսկսի ձեզ առանձնացնել ամբոխից և հարգել ձեզ։

Ձեր պոտենցիալ զուգընկերոջ հետ շփվելիս խստիվ արգելվում է քննարկել ձեր նախկին հարաբերություններն ու նախկին սիրեկանները։

Սիրած մարդուն գրկելը

Մերձեցման փուլն անցնելուց հետո կարող եք անցնել հաջորդ փուլ։ Եթե ​​չգիտեք, թե ինչպես ստիպել ինչ-որ մեկին սիրել ձեզ, ապա պետք է մտածեք պահպանման տեխնիկայի մասին: Երբ տղամարդն արդեն ձեզ տարբերել է մյուս կանանցից, դուք պետք է նրանից ստանաք անկեղծ զգացմունքներ ու վառ հույզեր։ Դա անելու համար ստիպված կլինեք մի կողմ թողնել ձեր վախերը և մոռանալ ձեր սեփական բարդույթները։ Իդեալական մարդիկ, հավանաբար, չկան։ Բայց տիկնայք հակված են իրենց հիմար, գեր, անտաղանդ և վախկոտ տեսնել: Ավելին, հաճախ աղջիկները ոչ միայն իրենք են այդպես մտածում, այլեւ հարկադրաբար քննարկում են դա իրենց զուգընկերոջ հետ։ Չպետք է դա անել! Այդպես կինն ինքն է ստիպում իր սիրելիին մտածել սեփական անկատարության մասին։

Սիրիր ինքդ քեզ

Ընդհակառակը, պետք է ամեն ինչ անել, որպեսզի տղամարդն իր ընտրյալին ոչ միայն ծաղիկներով, այլեւ հաճոյախոսություններով ողողի։ Նրա գլխում պետք է ամուր արմատավորվի այն միտքը, որ իր սիրելին անդիմադրելի է։ Դա անելու համար դուք պետք է հաղթահարեք ձեր բոլոր վախերը և հաղթեք ձեր բարդույթներին: Այսինքն՝ նախ պետք է քեզ սիրել։ Սրանից հետո մտքեր, թե ինչպես ստիպել տղային մեկընդմիշտ սիրահարվել, հաստատ չեն առաջանա։

Ցանկալի լինել

Մեկ այլ կարևոր ասպեկտ է լինել միշտ ցանկալի և սեքսուալ ձեր ընկերոջ համար: Սա ամենևին չի նշանակում, որ տղամարդուն պետք է ձեր կողքին պահել բացառապես ինտիմ հարաբերությունների միջոցով։ Դեմ! Դուք միշտ պետք է հիացնեք ձեր զուգընկերոջը, մնաք հետաքրքիր և մի փոքր առեղծվածային։ Դա անելու համար դուք պետք է ընդունեք և սիրեք ձեր մարմինը: Պետք է հանգստանալ և մի փոքր համարձակ լինել։

Մնա թույլ

Մի վախեցեք երբեմն ցույց տալ ձեր թույլ կողմերը: Սա տղամարդուն թույլ կտա իրեն ուժեղ, համարձակ, իսկական նվաճող ու հովանավոր զգալ։ Չի կարելի նրա հետ ուժերդ չափել։ Տղամարդը քո կողքին չպետք է իրեն հիմար, թերի, թույլ զգա։ Միևնույն ժամանակ, ձեզ հարկավոր չէ փորձել «համր շիկահեր» ամպուլը: Արժե նրա հետ խորհրդակցել դժվարին իրավիճակներում՝ ժամանակ առ ժամանակ մկներից վախենալով, վստահորեն ու սիրով նայել նրա աչքերին։

Համախմբեք արդյունքը

Դեռ մտածում եք՝ ինչպե՞ս ստիպել ինչ-որ մեկին սիրահարվել ձեզ: Ժամանակն է անցնել երրորդ փուլին։ Այս փուլը կարող է նշանակվել որպես հսկիչ կրակոց: Համախմբման փուլը ներառում է մի քանի հնարքների կիրառում. Սկզբից արժե հնարավորինս շատ իրական տեղեկություններ ստանալ մոր մասին։ Ենթագիտակցաբար շատ տղամարդիկ փնտրում են հենց այնպիսի կյանքի ընկեր, ով խստորեն կհիշեցնի նրան սեփական ծնողի մասին։ Չգիտե՞ք ինչ անել ձեզ անհրաժեշտ տեղեկատվությունը ստանալու համար: Իհարկե, պետք չէ բացահայտ գործել։ Մոտեցում գտեք փոխադարձ ծանոթների, ծանոթների, ընկերների միջոցով։ Փորձեք տեղեկություններ հավաքել նրա սովորությունների, հոբբիների, խոհարարական նախասիրությունների և բնավորության մասին:

Միեւնույն ժամանակ, դուք չպետք է ամբողջությամբ ընկղմվեք նրա մոր կերպարի մեջ: Պարզապես հաշվի առեք մի քանի առանձնահատկություններ՝ ցույց տալով որոշակի նմանություններ:

Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք ստիպել մի տղայի վախենալ, որ կկորցնի ձեզ որոշակի փուլում: Կորցրե՛ք ինքներդ ձեզ, բայց ոչ երկար։ Երբ մշտական ​​հաղորդակցության մեջ ես, ժամադրությունները դարձել են ամենօրյա, իսկ տղամարդը ընտելացել է քեզ, արժե անհետանալ մի քանի օրով՝ ավելի քիչ պատասխանել զանգերին, չկարդալ SMS, հրաժարվել ժամադրություններից տարբեր պատրվակներով: Սա դժվար է, բայց թույլ է տալիս ստուգել ձեր ընտրյալի զգացմունքները։ Նման արարքը երիտասարդին թույլ կտա ճիշտ եզրակացություններ անել և ճիշտ որոշում կայացնել։

Բայց դա բավարար չէ, որպեսզի տղամարդը սիրահարվի քեզ: Հարաբերությունները մշտական ​​աշխատանք են, և չպետք է մոռանալ դրա մասին, նույնիսկ երբ երիտասարդն իսկապես սիրահարված է:

Ողջույն, սիրելի ընթերցողներ: Շատ աղջիկներ մտածում են, թե ինչ անել, որպեսզի տղան վախենա քեզ կորցնելուց: Նրանք կարծում են, որ դա կուժեղացնի իրենց հարաբերությունները։ Ահա թե ինչպես ենք մենք ձգտում տղամարդու դավաճանության և անպարկեշտ պահվածքի։ Պարզապես պետք է որոշեք գործողությունների պլանը, և կյանքում ամեն ինչ լավ կանցնի: Իսկապե՞ս։

Այսօր ես ձեզ կպատմեմ այն ​​մասին, թե ինչ պետք է անեք, որպեսզի երիտասարդը վախենա ձեզ կորցնելուց, ինչ հետևանքների կարող է հանգեցնել դա, ինչ անխոհեմ մեթոդներ են օգտագործում աղջիկների մեծ մասը և որն է լավագույն միջոցը, որպեսզի ձեր հարաբերությունները ձեր զուգընկերոջ հետ ներդաշնակ լինեն: , և նա երբեք չի ցանկանում լքել քեզ։

Այս ամենը կբացատրեմ հոգեբանի տեսանկյունից։ Ոչ մի կախարդանք կամ դավադրություն: Միայն օգտակար խորհուրդներ հարաբերությունների համար։

Ձեր սեփական վախը և դրա վտանգները

Կանայք, ովքեր տարաբնույթ ծննդաբերության տեխնիկա են փնտրում զուգընկերոջ մոտ՝ բաժանման վախով, որպես կանոն, այնքան էլ վստահ չեն իրենց վրա։ Սա միանգամայն նորմալ երեւույթ է և ցույց է տալիս, որ ձեզ իսկապես դուր է գալիս այն մարդը, ում հետ հանդիպում եք։

Միակ խնդիրն այն է, որ սկզբում ձեր տղամարդուն ձեզանից մի փոքր ավելի բարձր եք դնում: Դուք ենթագիտակցորեն վախենում եք, որ նա ինչ-որ ստորություն կանի և, հետևաբար, ցանկանում եք պաշտպանվել ձեզ: Բացի այդ, վատ փորձի պատճառով դուք կարող եք ոչ, և, հետևաբար, ենթագիտակցորեն ակնկալել ինչ-որ բռնում:

Ձեր զուգընկերը զգում է այս ամենը, և նրա սեփական վախերն ու մտահոգությունները մարում են։ Դուք ավելի շատ հետաքրքրված եք նրանով, քան նա այս սիրով։ Դրանով դուք վնասում եք ինքներդ ձեզ: Տղամարդուն պահելու ցանկությունը ոչինչ չի տալիս, բացի նրա սեփական վստահությունից, որ դու գնահատում ես նրան, վախենում ես կորցնել նրան և ոչ մի տեղ չես գնում։ Նա զգում է, որ դուք ամեն ինչի կգնաք այս միությունը պահպանելու համար, կներեք նրան ու անհրաժեշտության դեպքում վեճից հետո առաջին քայլերը կանեք։

Որքան շատ ազատություն տաս երիտասարդին և որքան քիչ կախված լինես նրանից, այնքան նա ավելի մեծ հետաքրքրություն կունենա։ Նա կձգտի ճիշտ վարվել ոչ թե վախից, մեղքի կամ մեղքի զգացումից, այլ այն պատճառով, որ ինքն է դա ցանկանում։ Նրա հետ լիարժեք աղջիկ է, ով չի հանդուրժի վիրավորանքները։ Սա ձեզ շատ ավելին կտա, քան մյուս մեթոդները:

Թող կորցնելու ձեր առաջին քայլը լինի ձեր սեփական վախերից ազատվելը: Միասին ձեզ լավ եք զգում, սիրահարված եք, բայց ոչ մի կերպ կախված չեք զուգընկերոջից։ Սիրեք ինքներդ ձեզ ավելի շատ, քան նրան և թույլ մի տվեք նույնիսկ մտածել, որ եթե նա հեռանա, ձեր կյանքը կավարտվի: Դուք կգտնեք մեկ ուրիշին: Միգուցե ավելի լավ:

Այս մոտեցումը ձեզ թույլ կտա ճիշտ արձագանքել տղամարդու արարքներին, չվիրավորվել ձեզ և ենթագիտակցորեն ցույց տալ, թե ինչ կարող եք անել, և ինչ ավելի լավ է չանել:

Խանդի ճանապարհը

Ոչ բոլոր աղջիկները գիտեն, թե ինչպես վարվել այնպես, որ տղամարդը չցանկանա կորցնել կնոջը: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այստեղ հիմնական բառը ոչ թե «վախենում» է, այլ «չէի ուզում»:

Վախը հանգեցնում է չմտածված գործողությունների և կախվածության մեկ այլ անձից: Սրանք այնքան էլ հաճելի հույզեր չեն, և ցանկացած մարդ վաղ թե ուշ սկսում է առաջնորդվել ինքնապահպանման բնազդով և փորձում է ձերբազատվել կյանքի բացասական հույզերից։ Բոլորը ձգտում են երջանկության, ներդաշնակությունն անհնար է, եթե հարաբերություններում վախ կա:

Այսպիսով, որոշ երիտասարդ աղջիկներ փորձում են տղային խանդել, քանի որ կարծում են, որ դա տղամարդուն ավելի շատ կգնահատի իրենց։ Կարծում եմ, որ անհրաժեշտ չէ բացատրել, թե ինչ մտքերով են առաջնորդվում նրանց տարբեր տեխնիկաներ կիրառելիս, բայց արդյո՞ք մեթոդը սկզբում գործում է:

Խանդը ևս մեկ բացասական հույզ է, որը տալիս է իրականում խանդող մարդու ոչ ճիշտ նկարագրությունը: Ի՞նչ եք կարծում, երիտասարդը կհպարտանա՞ հարյուրավորների ուշադրությունը գրավող կնոջով: Ցավոք սրտի, դա հաճախ այդպես չէ: Նրանք շատ արագ հոգնում են խանդից և սկսում են մեղադրել ոչ թե ուշադրության նշաններ ցույց տվող երիտասարդներին իրենց մշտական ​​անբավարար տրամադրության համար, այլ հենց աղջկան՝ կասկածելով, որ նա իրեն ինչ-որ կերպ սխալ է պահում, ոչ համեստ։

Խանդը ձեր և ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ անվստահության դրսևորում է։ Պահանջված կնոջ կողքին տղամարդը սկսում է իրեն պակաս գեղեցիկ, նվազ խելացի զգալ, նա ստիպված է անընդհատ իրեն համեմատել ուրիշների հետ և փորձել տեղավորվել: Ի վերջո, մարդիկ, ում մոտ գերակշռում է այս զգացումը, սկսում են իրենց ոչ պատշաճ վարք դրսևորել, և դրա պատճառը սեփական հույզերից հոգնածությունն է։

Երբեմն նրանք նույնիսկ լիովին հրաժարվում են հարաբերություններից՝ ուժերը վերականգնելու համար։ Ամենահետաքրքիրն այն է, որ իրավիճակը կրկնվում է հաջորդ աղջկա հետ:

Ինչպես վարվել

Եթե ​​ցանկանում եք, որ տղամարդը վախենա ձեզ կորցնելուց, ստեղծեք նրա համար այնպիսի պայմաններ, որ նա երբեք չցանկանա այլ կնոջ կողքին լինել, որպեսզի հասկանա, որ դուք ամենալավ բանն եք, որ իր հետ պատահել է այս կյանքում։ Ինչպե՞ս հասնել դրան: Ամեն ինչ բավականին պարզ է.

Բոլոր տղամարդիկ չունեն ինքնավստահություն։ Ծնված օրվանից նրանք ստիպված են ինչ-որ բան ապացուցել ուրիշներին, նրանց ասում են իրենց սեռին համապատասխանելու անհրաժեշտության մասին. «Դու տղա ես», «Դու տղամարդ ես»:

Ավելի հաճախ հաճոյախոսեք ձեր ընկերոջը: Մի տեսակ տարօրինակ է հնչում, այնպես չէ՞: Այնուամենայնիվ, այն աշխատում է:

Ասեք նրան, թե որքան հրաշալի է նա հաղթահարել խնդիրը, որքան արագ է նա օգնության հասել, որքան հետաքրքիր է նա, որքան եք գնահատում նրա ընկերները և դուք նրան: Տղամարդիկ սովոր չեն այս պահվածքին և սկզբում շատ են ամաչում, սակայն դժվար է չնկատել, թե ինչպես է նրանց դեմքը գոհունակ ժպիտի վերածվում, երբ ստիպված չեն ևս մեկ անգամ ապացուցել, որ արժանի են «տղամարդ» կոչմանը։ . Սա արդեն գիտակցում է կինը։ Նրանք ենթագիտակցորեն սկսում են գովել նրան, որպեսզի նրա առնականության մասին կարծիքն ավելի մեծ արժեք ունենա։

Ընկերներիցս մեկը ոչ բոլորովին ճիշտ օգտագործեց այս տեխնիկան՝ պարբերաբար հասկացնելով, որ առանց կոնկրետ երիտասարդի նա գրեթե կմահանար: Ասա ինձ, ինչո՞ւ է տղամարդը հանդիպում երիտասարդ աղջկա հետ, որն այդքան անապահով է: Նա նրա լավագույն ստանդարտն է, և նա երբեք ավելի լավ բան չի ունենա իր կյանքում:

Այնուամենայնիվ, ինչ էլ ասեք, տղամարդկանց անապահովությունը մեր ձեռքերում է: Ես արդեն ասել եմ, որ խանդի պատճառ հանդիսացող փաստերի օգտագործումը լավագույն գաղափարը չէ, բայց եթե տղամարդն ինքը ինչ-որ բան է մտածում, դա հիանալի է: Դուք չպետք է մոռանաք ձեր մասին. Դու ավելի վատը չես, և նա պետք է դա հասկանա, որպեսզի չգոռոզանա։

Հիշեք, որ դուք չեք վախենում նրան կորցնելուց:

Ես չեմ կիսում այն ​​կարծիքը, որ երիտասարդին պետք է տալ լիակատար ազատություն և թույլ տալ դուրս գալ ընկերների հետ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դու չես ուզում՝ դրանով իսկ ապացուցելով քո անկախությունը։ Ոմանք կարծում են, որ բոլորին տարածք է պետք։ Եթե ​​դուք ինքներդ պատկանում եք մարդկանց այս կատեգորիային, ապա ինչո՞ւ եք խորհուրդների կարիք ունեք։ Դուք գիտեք, թե ինչպես մանևրել հարաբերությունների և ազատության միջև: Եթե ​​ոչ, ինչո՞ւ խոշտանգել ինքներդ ձեզ և ցույց տալ այնպիսի հատկություններ, որոնք չունեք: Այսպիսով, մենք խաբում ենք մեր գործընկերոջը։

Քիչ անց, երբ հարաբերություններն ավելի սովորական կդառնան, դուք կցանկանաք արտահայտել ձեր սեփական «ես»-ը։ Նա շատ կվիրավորվի, եթե չշարունակեք զիջումների գնալ։

Ձեր արժեքը ցույց տալու համար օգտագործեք այլ մեթոդներ: Օրինակ, ընկերս միշտ բավականաչափ խոսքեր ուներ: Ստանդարտ հաղորդագրությունների փոխարեն՝ «Ես քեզ կսիրեմ ամբողջ կյանքում» կամ «Դու ամենալավ բանն ես, որ պատահել է ինձ հետ», նա պարբերաբար իր սիրելիներին ուղարկում է նման բան. «Ես չգիտեմ, թե ինչ կլինի հետո, բայց հիմա ես եմ. շատ ուրախ եմ, որովհետև դու ինձ հետ ես»:

Տվեք տղամարդկանց ազատություն, թեկուզ պատրանքային, և նրանք երբեք չեն ցանկանա օգտվել դրանից։

Գրքում Սթիվ Հարվի «Գործիր կնոջ պես, մտածիր տղամարդու պես»դուք կգտնեք նույնիսկ ավելին օգտակար խորհուրդներ, չնայած դուք արդեն գիտեք հիմունքները և, հետևաբար, պատրաստ եք առաջին քայլերն անել իսկապես իդեալական հարաբերություններ ստեղծելու ուղղությամբ:

Կհանդիպենք նորից և մի մոռացեք բաժանորդագրվել նորություններին:

Գեղեցիկ սեռի բոլոր ներկայացուցիչները ցանկանում են զգալ իրենց ամենացանկալին ու գեղեցիկը։ Այնուամենայնիվ, տղամարդիկ չեն շտապում ասպետական ​​արարքներ ու հաճոյախոսություններ նետել։

Ուստի կանայք, օգտագործելով իրենց խորամանկությունը, հնարամտությունն ու գայթակղությունը, պատրաստ են շատ բան անել՝ իրենց հավանած տղայի ուշադրությունը գրավելու համար։ Միևնույն ժամանակ, նա պետք է վստահ մնա, որ ձեր բարեհաճ վերաբերմունքը նրա նկատմամբ դեռևս նրա արժանիքն է։ Բայց յուրաքանչյուր տղամարդու մոտեցումը չի կարող լինել համընդհանուր և ստանդարտ։ Եկեք պարզենք, թե ինչպես ստիպել մի տղայի վազել ձեր հետևից: Այսպիսով, եկեք մշակենք գործողությունների ճկուն ծրագիր, որը կխրախուսի ընտրյալին գալ ձեր դռան մոտ:

Շատ գեղեցիկ, հմայիչ և կարդացած աղջիկներ կան, բայց դու միակն ես այդքան յուրահատուկ։ Պահպանեք ձեր յուրահատկությունը ամեն կերպ, որպեսզի երիտասարդը կարողանա ձեզ նկատել խելացի աղջիկների և գեղեցկուհիների այս բազմազանության մեջ:

Այս հոդվածը պարունակում է ևս մի քանի օգտակար խորհուրդներ, թե ինչպես հագնվել, ինչ ասել և ինչպես ճիշտ վարվել:

Փուլ 2. Կապ հաստատել

Նա նկատեց քեզ: Հիմա շատ բան կախված է առաջին խոսակցությունից։ Ինչպե՞ս խոսել նրա հետ առաջին անգամ:

1. Հաղորդակցություն, որը համակրանք է առաջացնում:Գեղեցիկ դեմքն ու հմայիչ կազմվածքը կարող են զսպել նրա հայացքը, սակայն հաղորդակցությունն անփոխարինելի է։ Հիմար քրքիջները կամ ոչ ճիշտ լեզուն կվախեցնեն որևէ մեկին: Կարդացեք ավելին և վարժեցրեք ձեր քաղցր ձայնը այս տղային ձեռք բերելու համար:
2. Համապատասխանություն.Կարիք չկա կալանավորել երիտասարդին, եթե նա շտապում է, կամ շեղել նրան կարևոր գործից։ Բացի այդ, ցանկալի է, որ մոտակայքում ծանոթներ չլինեն, որոնք կարող են խանգարել։ Մի՛ փչացրեք զրույցը «բարև, ինչպես եք» արտահայտություններով: Իդեալական զրույցը տևում է մոտ 15 րոպե։ Հետո այն սկսում է նյարդայնացնել: Առաջին անգամ խոսեք հոբբիների կամ լավ ֆիլմի մասին: Դուք արդեն պարզել եք, թե ինչ է նա սիրում առաջին փուլում, այնպես չէ՞: Նա հաճելիորեն կզարմանա, եթե ձեր հետաքրքրությունները ընդհանուր լինեն։ Բայց նա կհիասթափվի, եթե իմանա, որ ձեր կողմից դրանք հորինված են միայն նրան ձեր ցանցի մեջ գայթակղելու համար:
3. Մի փոքր թերագնահատում.Մի բացահայտեք ձեր բոլոր հաղթաթղթերը առաջին րոպեներին։ Անավարտ գրքին արագ վերադառնալը շատ ավելի հետաքրքիր է, քան այն արագ կարդալն ու դարակին դնելը։ Պահպանեք զվարճալի իրերը հաջորդ անգամ:

Ցանկանու՞մ եք իմանալ տղամարդկանց գայթակղելու բոլոր գաղտնիքները։ Խորհուրդ ենք տալիս դիտել անվճար վիդեո դասընթացԱլեքսեյ Չերնոզեմ «Կանանց գայթակղության 12 օրենք». Դուք կստանաք 12 քայլ քայլ առ քայլ ծրագիր, թե ինչպես խենթացնել ցանկացած տղամարդու և երկար տարիներ պահպանել նրա սերը:

Տեսադասընթացն անվճար է։ Դիտելու համար անցեք այս էջ, թողեք ձեր էլ.փոստը և կստանաք նամակ տեսանյութի հղումով։

Փուլ 3. Հետագա զարգացումներ

Դուք թողեցիք առեղծվածի հետք և հաճելի տպավորություն: Ինչպե՞ս ստիպել տղային հետապնդել քեզ: Ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները գնահատում են ավելի ու ավելի երկար գավաթներ, որոնք նվաճվել են երկար ժամանակ և ոչ առանց ջանքերի։

1. Գայթակղիչ անհասանելիություն.Հոգեբանական տեսանկյունից՝ որքան շատ ջանքեր գործադրի տղամարդը կնոջը հասնելու համար, այնքան ավելի շատ կգնահատի նրան։ Պետք չէ առաջին իսկ զանգին վազել նրա մոտ՝ ամեն ինչ թողնելով։ Մի փոքր մտածեք հանդիպմանը համաձայնվելուց առաջ և... մերժե՛ք։ Տղամարդը պետք է փնտրի ձեր բարեհաճությունը և անհամբեր սպասի հանդիպման: Նա կզարմանա ձեր «ոչ»-ից, բայց շուտով նորից կփորձի: Այնուամենայնիվ, սառնությունը և հեռու մնալը պետք է չափավոր լինեն, հակառակ դեպքում նրա ոգևորությունը կարող է արագ չորանալ:
2. Բազմազանություն.Դուք բազմակողմանի մարդ եք։ Այսօր դուք շտապում եք ինչ-որ տեղ ամենօրյա ջինսե տաբատով՝ ձեր գլխին կիպ պոչով, վաղը պարում եք խնջույքի ժամանակ կոկտեյլային զգեստով, իսկ վաղը մյուս օրը սքանչելիորեն սիրախաղ եք անում ամբողջ ժանյակով, պտտելով ձեր մատին գանգուրը:
3. Ինքնակատարելագործում.Մի բան է հետաքրքրություն առաջացնելը, և բոլորովին այլ բան՝ անընդհատ պահպանելը։ Դուք ոչ միայն գեղեցիկ տիկնիկ եք, այլ նաև հիանալի ուղեկից, հուսալի ընկեր։ Հետաքրքրվեք ձեզ շրջապատող աշխարհով, կարդացեք ավելին և հանդիպեք ընկերներին:

Եվս մի քանի օգտակար խորհուրդներ շարժիչ աղջիկներից այս տեսանյութում.

Եթե ​​դուք հաստատապես որոշել եք, որ սա ձեր տղամարդն է, ապա առաջին ժամադրությանը փորձեք պահպանել որոշ կանոններ.

1. ժպտացեք - բոլորին դուր է գալիս և համակրանք է առաջացնում;
2. խելացի մի եղիր, հակառակ դեպքում նա կարող է չցանկանալ լուրջ հարաբերություններ կառուցել.
3. եղիր ավելի թույլ - ավելի հաճելի է տղամարդու կարիքը ունենալ, քան քո ամենազորության մասին մտածելը.
4. գովաբանեք նրան - բարի խոսքը հաճելի է կատվի համար, և նույնիսկ ավելին ՝ տղամարդու համար.
5. իմանալ, թե ինչպես լսել. նրան պետք է ոչ միայն մոտակայքում գեղեցկուհի, այլև կյանքի ընկեր.
6. վստահություն - բառերով հնարքներ մի փնտրեք և լիարժեք հաշվետվություն մի պահանջեք, տղամարդիկ շատ են գնահատում իրենց ազատությունը.
7. գնահատեք ինքներդ ձեզ. ձեր արագ լուծելիությունը ձեր ընտրյալի մեջ արագ կձանձրանա, դուք անկախ մարդ եք, հիշեք սա:

Եթե ​​ամեն ինչ լավ է անցել, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ձեր ընտրյալն արդեն իսկույն սիրահարված է ձեզ։

Ինչպիսի՞ կանանց են հետապնդում տղամարդիկ: Ահա թե ինչի մասին է խոսքը։

Եթե ​​ցանկանում եք սովորել, թե ինչպես ճիշտ սիրախաղ անել երիտասարդների հետ, անպայման հետևեք։

Ուզենալ ? Դա այնքան էլ դժվար չէ, որքան թվում է առաջին հայացքից: Մի քանի ապացուցված խորհուրդներ կօգնեն.

Փուլ 5. Ի՞նչ անել հետո:

Ժամանակն է խոստովանելու, որ չեք ցանկանում, որ այս մարդը դառնա ձեր հետախույզը: Ձեր իսկական նպատակը նրա հետ երջանիկ լինելն է: Իմպրովիզացրեք և չափի զգացում ունեցեք ամեն ինչում: Տղամարդկանց գեղեցկության, խորամանկության և ինտուիցիայի շնորհիվ մանիպուլյացիայի ենթարկելու տաղանդը թաքնված է բոլորի մեջ։ Դուք պետք է սովորեք բացել այն: Դարձեք տղամարդու հավատարիմ ուղեկիցը կյանքում։ Այդ դեպքում նա ոչ մի տեղ չի ցանկանա փախչել և պատրաստ կլինի հավատարմորեն հետևել ձեր կրունկներին:

ԿԻՍՎԵԼ

Երիտասարդ մնալը միշտ կարող է անհնարին թվալ: Թվում է, թե ծերացումը և թուլացումը բնական են, սա ժամանակի ընթացքն է, և դրա դեմ ոչինչ անել հնարավոր չէ: Բայց արագությունը, որով տեղի են ունենում նման փոփոխություններ, կարող է և պետք է կարգավորվի:

Կարևոր է հասկանալ, թե կոնկրետ ինչն է մեզ դարձնում երիտասարդ և եռանդուն՝ անկախ տարիքից։

Այսօր ձեզ համար դեմքի երիտասարդացման լավագույն գաղտնիքները

1. Դեմքի մաշկի ծերացման գործընթացը հետաձգելու համար գիշերը (շաբաթական 2-3 անգամ) այն յուղեք արևածաղկի ձեթով։ Ի թիվս այլ բաների, մաշկը տաք ջրով լվանալուց արագ ծերանում է, ուստի ավելի լավ է տաք կամ սառը ցնցուղ ընդունել, իսկ եթե ուզում եք տաքանալ, վերջում կարող եք ողողել դեմքը սառը ջրով։

Այս պրոցեդուրան լավ տոնուսավորում է դեմքի մաշկը։ Եթե ​​դրսում հունվար չէ, և սենյակները տաք են, ապա ձեզ հարկավոր չէ չորացնել: Փաթաթեք ձեզ սրբիչով կամ հագեք խալաթ և թողեք, որ ձեր մաշկը բնականորեն չորանա: Միաժամանակ մաշկը լավ խոնավացում կստանա։

2. Ամբողջ մարմինը երիտասարդանում է հոփի կոներից, եղինջի խայթոցից և եղեսպակի հավասար համամասնությամբ պատրաստված թուրմից։ Անհրաժեշտ է թուրմն ընդունել 40 կաթիլ՝ օրը երեք անգամ՝ ուտելուց կես ժամ առաջ կամ դրանից 1-1,5 ժամ հետո։

3. Ի՞նչ անել երիտասարդ մնալու համար: Դա անելու համար դեմքը ավելի հաճախ կաթով սրբեք։ Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը 2-3 ճաշի գդալ կաթ, և ազդեցությունը կգերազանցի բոլոր սպասելիքները:

4. Տաք կոմպրեսները, որոնք պատրաստված են հոփի կոների, եղեսպակի տերևների, երիցուկի և լորենու ծաղիկների թուրմից՝ հավասար համամասնությամբ, նպաստում են մաշկի երիտասարդացմանը։ Կոմպրեսը կիրառվում է քսուքով քսած մաքրված մաշկի վրա։

Ավելի լավ է, այլընտրանքային տաք և սառը կոմպրեսներ: Տաք կոմպրեսի ժամանակը միջինում 2-3 րոպե է, սառը կոմպրեսի համար՝ ոչ ավելի, քան երկու վայրկյան։

5. Եթե դուք միշտ կենսուրախ եք և ժպտերես, ապա ձեզ ծանոթ է ձեր աչքերի անկյուններում հայտնվելու «ագռավի ոտքերի» խնդիրը։ Դրանցից ազատվելու համար կնճիռների «կուտակման» վայրերը յուղեք արևածաղկի ձեթով։ Կոմպրեսը թողեք 25-30 րոպե, իսկ ժամանակը լրանալուց հետո չորացրեք բամբակյա սկավառակով կամ անձեռոցիկով։

6. Մի մոռացեք, որ ձեր աչքերի շուրջ մաշկը միշտ չոր է մնում, ուստի ամեն օր այն քսեք կրեմով։

7. Օգտագործեք դեմքի դիմակներ։

Դեմքի դիմակ «Երեխայի պես դեմք»

Դուք պետք է վերցնեք.

- 3 ճ.գ. գդալներ վարսակի ալյուր
– 1 պարկ երիցուկի թեյ (կամ 1 ճաշի գդալ երիցուկ)
- 1 ճ.գ. գդալ չոր անանուխի տերեւներ

Բոլորը խառնել։ Ամեն ինչի վրա լցնել եռման ջուր, մինչև խառնուրդը ուռչի։ Քանի դեռ զանգվածը տաք է, հաստ շերտով քսել դեմքին՝ աչքերի տակ, իսկ աչքերի վերևում՝ այտերին, ճակատին, կզակին, եթե այդպիսիք կան, պարանոցին։

Դեմքի վրա շղարշ տեղադրեք, որպեսզի դիմակը չընկնի: 15 րոպե անց հեռացրեք ամեն ինչ և լվացեք տաք ջրով:
Արդյունք. Երեխայի պես դեմք: Չկան կնճիռներ, կլեպն ու կարմիր բծերը վերացել են:

Զորավարժություններ ժուլիկների դեմ, դիտե՛ք տեսանյութ