От чего нужно избавиться в старом году. Как оставить старые обиды в уходящем году. Новогодний заговор на здоровье и молодость

Верить в новогодние приметы ― не такое уж и безрассудство, как может показаться. Зачастую за ними стоят гораздо более логичные вещи, чем мы привыкли думать. relax.by предлагает впервые рассмотреть рациональную сторону новогодних примет.

Пожалуй, самая популярная примета «Как Новый год встретишь, так его и проведешь». Есть еще многих похожих примет, например «Чтобы обеспечить благополучие Нового года, ему следует устроить радостную, приветливую встречу» и др. Все они говорят о том, что залог продуктивности наступающего сезона ― ваше собственное настроение. Если вы в такой яркий праздник, как Новый год, потеряли настроение, веру в будущее, ссоритесь с близкими или не хотите быть позитивным, вряд ли вам удастся набраться сил и свершить все задуманное в наступающем году. Поэтому отнеситесь к этой примете самым серьезным образом. Подумайте заранее, где вы проведете праздник, и не забудьте оставить все плохое в уходящем году. Если набраться радости никак не получается, применяйте собственно выбранный принцип относительно этого дня. Отвлекитесь и встречайте каждый Новый год в другой стране, занимайтесь в ночь с 31 декабря на 1 января тем, что вам действительно нравится: смотрите сериал или спортивный матч. Не позволяйте себе потерять самое важное, что у вас есть под елкой ― ваше присутствие духа. Иначе откуда бы возникли такие приметы? «Перед Новым годом нельзя выносить сор из избы, иначе целый год не будет домашнего благополучия», «Если первый день в году веселый, то весь год будет таким», «Если в Новый год гости, то весь год гости», «Если в первый день Нового года выполнять тяжелую работу, весь год пройдет без отдыха»…

Очень верная примета «Если на Новый год надеть что-нибудь новое, то год будет удачным», «В новогоднюю ночь с обновкой ― целый год ходить в обновках». Шопинг ― прекрасный способ снятия стресса, и, выбирая подарки близким, не забудьте о себе. Обязательно наденьте на новогодний праздник новое белье, а возможно, и все остальное.

Новогодние приметы не рекомендуют нам экономить на : «Каравай и соль на новогоднем столе - к благополучию», «На новогоднем столе должны быть в изобилии еда и напитки, тогда и весь год в семье будет достаток». Тут применим закон о том, что хорошо работать и зарабатывать может тот, кто правильно умеет отдыхать. Не ограничивайте себя в приятном удовольствии, пусть вам на руку будет примета «Последняя рюмка в канун Нового года принесет удачу тому, кто ее выпьет». Не бойтесь стереотипов и обязательно готовьте на Новый год традиционный «Оливье». А еще не забудьте про запах мандаринов, который ассоциируется у нас с детством. К тому же есть такая примета: «За минуту перед боем курантов надо взять мандарин (апельсин) очистить его от кожуры и положить под елку. Если успеть, тогда год будет очень счастливым».

Народная мудрость содержит много новогодних примет о деньгах: «Не следует в этот день платить долгов - не то весь год будешь расплачиваться», «Одалживать деньги под Новый год нельзя, чтобы весь следующий год не быть в долгах», «У кого в Новый год будет пусто в карманах, тот весь год проведет в нужде». Не знаем, как уж аргументировали наши предки такие советы, но в современных экономических условиях новогодняя ночь может характеризоваться нестабильностью в курсах и котировках, которая начинает минимизироваться только через неделю после праздников. Поэтому не торопитесь реализовывать денежные операции в Новый год, подождите, пока наступит новый финансовый период и вы сможете с чистой головой решить все вопросы.

В древности люди верили, что в Новый год они становятся уязвимыми для нечисти и злых духов. Поэтому старались отогнать их шумным праздником, да и любыми другими звуками. Даже считалось так: «Если в этот день кто-то чихает, то к своему благополучию ― весь год будет счастливым».

Сегодня же новогодняя ночь, пожалуй, единственная, когда нас, наоборот, не пугают ни соседи, ни милиция. Можно кричать и радоваться! Поэтому пользуйтесь этой возможностью ― взрывайте петарды, кричите «Ура!», громко открывайте шампанское и звените бокалами. Может быть, это действительно позволит отогнать всякую нечисть о вашего дома!

Источник фото:
copypast.ru
simmama.ru

Эксперт по фэн-шуй Наталья Правдина рекомендует войти в Новый 2015 год с новыми силами и чистыми намерениями, а для этого нужно совершить несколько важных поступков, которые помогут вам освободиться от всего плохого и радостно встретить Новый 2015 год.

Очистите пространство

Наталья Правдина рекомендует начать именно с этого. Если вы хотите освободиться от негатива и плохих воспоминаний, то поменяйте свое пространство! Это может быть генеральная уборка с выдворением из дома ненужного хлама, небольшой ремонт, украшение интерьера или же просто перестановка мебели.

Верните долги

Не стоит тащить за собой старые долги в Новый год, иначе они финансовое положение в 2015 году останется на том же уровне. Также речь идет не только от материальных долгах, но и о данных обещаниях. Выполните все данные обещания, это освободит вас от груза на душе.

Простите обиды и попросите прощение сами

Не стоит брать с собой в Новый год горечь обиды, плохие мысли о ком-то, разочарование и чувство вины. Если на вас кто-то держит обиду — извинитесь. Если причинили боль вам — простите этого человека, так как ничего так не отравляет душу человека, как обида и желание отомстить.

Оставьте в старом году все плохое

Возьмите листок бумаги с ручкой и напишите, чего бы вы не хотели видеть в своей жизни в Новом 2015 году. Это могут быть вредные привычки, занятия, которые вам не приносят пользы, люди, с которыми вам неприятно общаться и прочее. Наталья Правдина советует составить список самых ненужных вещей в своей жизни и сжечь его в пламени свечи. Этот ритуал поможет вам избавиться от прошлого негатива и ненужных дел.

Порадуйте себя

Новый год — время чудес! Побудьте сами для себя Дедом Морозом и исполните свое желание. Порадуйте себя подарком, о котором давно мечтали. Не жалейте на себя денег, тогда Вселенная увидит, как вы радуетесь новым приобретениям, и в Новом году пошлет вам еще больше богатства и перспектив.

Купите подарки близким людям

Не оставляйте это дело на потом. Наталья Правдина советует позаботиться о подарках заранее. Заранее составьте список подарков и позаботьтесь о том, чтобы они пришлись по душе вашим близким людям. Даря желанные подарки, вы привлечете к себе много положительной энергии, которая несомненно пригодиться вам в Новом 2015 году.

Сделайте доброе дело

Совершите доброе дело для человека, которого вы плохо знаете или не знаете вовсе. Позаботьтесь о животных, которые нуждаются в помощи. Добро всегда возвращается, помните об этом.

Пошлите открытку или письмо своему старому другу

В наш век интернета почта уже выходит из моды. Но как же будет приятно вашему старому другу, живущему за тысячи километров от вас, получить новогоднее поздравление!

Подведите итоги года

Наталья Правдина советует не лукавить перед самим собой и честно себе признаться в совершенных ошибках и неудачах прошлого года. Отметьте и свои достижения! Спросите себя, что полезного вы сделали за этот год, что случилось плохого в вашей жизни, а что хорошего. Поблагодарите Вселенную за ее дары.

«Пусть все плохое останется в старом году» — такое пожелание звучит 31 декабря чаще, чем привычное «счастья, здоровья». На первый взгляд, эти слова кажутся банальными и «лишь бы сказать», но если задуматься, понимаешь: как на самом деле было бы здорово оставить весь негатив в уходящем году. И мы подскажем тебе, как можно это сделать.

Конечно, от серьезных душевных ран за пару дней избавиться не получится. Но ничего не мешает тебе хотя бы начать.

Мы собрали несколько психологических приемов, благодаря которым ты сможешь освободиться от старых обид и неприятных эмоций и войдешь в Новый 2017 год с легким сердцем.

1. Прямой разговор

Знаешь, на чем основывается половина обид, засевших в твоей голове? На недосказанности. Неосторожно брошенное слово, вовремя не заданный вопрос «что ты имел в виду?», и все — ты уже не можешь избавиться от неприятного ощущения, возникающего всякий раз, когда ты думаешь о своем обидчике.

Фото: 123 RF/ Sebastian Gauert

Почему бы не выяснить все прямо сейчас — перед Новым годом? Встреться, позвони или напиши — неважно, как именно, но главное, поговори с тем, на кого затаила обиду. Расскажи о своих переживаниях, спроси «почему?», спокойно выслушай и попробуй принять все, что скажет собеседник. Вот увидишь, половина твоих переживаний и яйца выеденного не стоит. Недаром говорят, что порой от счастья человека отделяет лишь один разговор.

2. С глаз долой

Во многих странах перед Новым годом принято избавляться от старого хлама. Никаких «а вдруг пригодится». В Италии, например, люди просто выкидывают из окон ненужную посуду, элементы интерьера и даже малогабаритную мебель. Ты никогда не задумывалась о том, что это отличный способ освободить не только место в квартире, но и голову от дурных мыслей? Мы не предлагаем тебе выбрасывать стулья из окна многоэтажки, но почему бы, наконец, не избавиться от вещей, которые напоминают тебе о бывшем и вашем сложном расставании?

Если речь идет о чем-то дорогом, размести объявление о продаже. Если это старые футболки или дурацкие открытки — просто выбрось их в мусорный контейнер. Вот увидишь, неприятные эмоции, которые ты испытывала, натыкаясь на ту или иную вещь, моментально исчезнут.

3. Сожги негатив

Психологи утверждают, что этот способ отлично помогает освободиться от негатива. Возьми лист бумаги, ручку или карандаш и запиши все свои обиды, страхи и сомнения. Не подбирай слова, пусть мысли льются свободно. Пиши все, что приходит в голову. Обижена на коллегу? Сердишься на мужа? Винишь себя в том, что редко звонишь маме? Боишься, что потеряешь работу? Пиши все.

Фото: 123 RF/progressman

Готово? А теперь возьми спички или зажигалку и сожги весь негатив, записанный на листке. Оставшийся пепел вытряхни в форточку. Кто-то уверен, что дело в самовнушении. Другие говорят, что таким образом мы на самом деле избавляемся от негатива, который копится в нас годами. Как бы то ни было — такой ритуал действительно помогает. Не всегда с первого раза. Иногда его приходится повторять снова и снова, но начинать же с чего-то надо. Главное — соблюдай технику пожарной безопасности, чтобы не добавить себе проблем перед Новым годом.

4. Техника пустого стула

Ты знаешь, что очень важно не замалчивать обиды, но что делать, если поговорить с человеком, который сделал тебе больно, по каким-то причинам невозможно? Тогда на помощь приходит техника пустого стула. Все очень просто: тебе нужно остаться одной в комнате (а еще лучше — в квартире), поставить перед собой стул и представить, что на нем сидит твой обидчик. Садись напротив, выбирай удобную позу и начинай монолог. Расскажи о своих чувствах, плачь, кричи, кидай в стул подушки, можешь даже пнуть его, если хочешь, — выплескивай все негативные эмоции, которые засели внутри. Вот увидишь, в какой-то момент ты почувствуешь усталость и опустошенность. Это и будет сигналом того, что «сеанс» прошел не зря. Возможно, ты захочешь повторить «разговор с пустым стулом» не раз и не два, ты сама почувствуешь, когда хватит. Главное — позволь себе высвободить негатив, не держи разрушающие эмоции внутри.

Несмотря на то, что дни до Нового года будут заполнены работой, покупкой подарков и суматошной подготовкой к празднику, постарайся уделить хотя бы пару часов себе. Пусть в этот раз пожелание «оставить все плохое в старом году» окажется для тебя не пустым звуком. Немного усилий, и в 2017-й ты сможешь войти чуть более счастливой, чем была раньше.