Як прощати зради чоловіка і чи варто? Як пробачити чоловікові зраду та зберегти сім'ю? Поради психолога. Чи варто прощати зраду чоловіка Чи потрібно прощати зраду чоловікові

Вважають, що тільки чоловікові властива полігамія. Але соцопитування проведені вченими США спростовують цей стереотип. Учасникам ставили пікантне запитання: «Чи згодні ви порушити вірність своєму постійному партнеру, якщо він про це не дізнається чи ні?» Результати здивували навіть досвідчених дослідників. 82% представників сильної половини людства передбачувано дали ствердну відповідь. Показники жінок трохи відрізнялися. 78% погодилися б на адюльтер, користуючись незнанням чоловіка. На жаль, невірність настільки поширене явище, що більшість приймає інтрижку на боці як норму і не шкодує про вчинене.

Усім людям властиво фантазувати на еротичні теми. Вони не завжди переходять у реальність, адже людина здатна усвідомлено контролювати власну поведінку, незважаючи на «вроджені інстинкти», про які говорив скандально відомий Зигмунд Фрейд. Сучасна наука підтверджує думку психолога щодо важливості лібідо (статевого потягу) для кожного з нас.

Чи треба прощати зраду чоловіка? Відповідь психолога Михайла Лабковського у тому, що неможливо дати універсальний рецепт. Деякі не вважають контакти чоловіка на боці трагедією, інші не можуть прощати зради. Також відрізняється трактування адюльтера. Багато хто має на увазі під поняттям «зрада» сексуальні контакти поза шлюбом. Насправді суть у приховуванні цього факту. Це обман, типові фрази на кшталт «я берег твої почуття, тому приховував». За подібним формулюванням ховається справжнє лицемірство. Відносини, в яких реалізований подібний сценарій, ущербні спочатку, тільки за сповиванням закоханості, ідеалізації обранця ви цього не помічали.

Чому мені так боляче?

Чи можна пробачити зраду чоловіка? Кожна людина вирішує собі, що вважати допустимою в подружньому житті, а що ні. Іноді той, хто пробачив зраду, приймає рішення під впливом власного страху втратити партнера чи нездорового невротичного кохання, готовності терпіти, мовчати, приховувати справжні емоції. Це говорить про слабкість характеру людини.

За словами Михайла Лабковського, більшість таких людей відчували подібне почуття раніше. Їх зраджували батьки, віддаючи на виховання в інше місто, їдучи на заробітки, не забираючи з дитячого садка. Дитина звикла до образ і переносить ці почуття у доросле життя. Як я піду, якщо спільний будинок, кредит, маленькі діти, не хочу ділити майно, звикла до такого недолугого, стереться-злюбиться. Типова психологія жертви. Замкнене коло страждань, у які людина вкидає себе сама.

Чи варто його прийняти назад у сім'ю вирішувати лише вам. Випадків, коли жінка вибачила чоловікові зраду, пара переглянула стосунки і все налагодилося чимало. Але насамперед слід обов'язково обговорити правила співжиття, які влаштовують обох, з'ясувати причини невірності, попрацювати над їх усуненням спільними зусиллями.

Підводне каміння подружньої невірності

Психолог Поліна Гавердовська радить постаратися зрозуміти, що змусило людину так вчинити. Особливо якщо чоловік не визнає власну провину і не шкодує про те, що сталося. Уявіть, яким поганим має бути сімейне життя, щоб людина зрадила близького і не покаялася? Варто переглянути ваші стосунки, проаналізувати, шукати проблемні місця, яких ви, можливо, не помічали за повсякденною суєтою та монотонністю побуту.

Якщо чоловік вибачається за зраду, рішення належить прийняти саме вам.

Можна вислухати рекомендації кращої подруги, поради досвідчених колег, але не намагайтеся перекласти відповідальність за власне життя. На питання чи варто прощати зраду чоловіка форум відданих жінок не дасть точної відповіді, адже кожна ситуація індивідуальна, потребує особливого підходу. Зверніться за допомогою до психолога, щоб розібратися в собі, проаналізувати прихований підтекст сімейних проблем, власні слабкі місця. Адже, як нагадує Поліна Гавердовська, причина страждань прихована у нас самих. Іноді ревнощі, панічний страх втрати улюбленого – проекція порочного досвіду, прояв внутрішньої невпевненості.

Особливо важливо, щоб подружжя пробачило минулі образи, непорозуміння, рухалося далі разом чи окремо, якщо пара має спільних дітей. Сімейні кризи особливо важко переносяться молодшими членами сім'ї через незрілість, нестачу життєвого досвіду та прихильність до обох батьків. Не можна перетворювати дитяче кохання на зброю, спосіб маніпуляції.

Завдати біль може тільки близька людина, яка не виправдала наших очікувань, не зберегла вірність, піддалася спокусі. Але навіщо покладати таку надію на чоловіка і чи не спроба це передати частину відповідальності за власне життя?

Як вибачити невірного чоловіка?

На поширені життєві питання «чи прощати зраду чоловіка чи краще піти? Як позбутися почуття приниженості, образи?» Михайло Лабковський відповідає ухильно. Після ґрунтовного перегляду умов сімейного гуртожитку, роботи над допущеними помилками цілком допустима побудова оновленого сімейного зв'язку. Загальні рекомендації обмежуються порадою попрацювати з хорошим психологом та підвищити самооцінку. Впевнені жінки не чіпляються за чоловіка, їм невідомий страх самотності. При знайомстві зрозуміло: адюльтер її партнера буде розцінений як прояв негідності. Вона вийде із стосунків без зволікання, сумнівів, жалю. Відповідно, якщо чоловік цінує стосунки, він не відчуватиме долю зв'язками на стороні.

Ніхто не має індульгенції на довічну вірність, але люди, що поважають себе, живуть повноцінно, розраховують на відкриті, чесні сімейні відносини. Адюльтери в таких парах рідкісні, а розставання майже безболісні.

Виходити зі стану депресії, який можна порівняти зі станом людини, яка перенесла тяжке захворювання, потрібно поступово. Спочатку проаналізувати свої почуття, справжні причини душевного болю. Краще зробити невелику перерву у стосунках, відійти на безпечну дистанцію. Важливі рішення необхідно приймати із «холодною» головою.

Коли відчуєте готовність до серйозної розмови, домовтеся про зустріч із чоловіком на нейтральній території, наприклад, у кафе. Уникайте звинувачень, емоційних випадів, підвищених відтінків. Забудьте про жалість до себе. З'ясуйте причини вчинку, бачення ситуації самим чоловіком. Розмова має бути відвертою, спокійною. Прийміть рішення.

Замість післямови

Любити означає прислухатися до іншої людини, пристосовуватися, йти на компроміс, намагатися зрозуміти думки, почуття, потреби, вивчити інтереси. Намагатися робити життя коханого приємніше. Згодом ідилія взаєморозуміння може руйнуватися під впливом буденності, відсутності різноманітності, конфліктів, непорозумінь. Постійна робота над відносинами, довіра і увага до партнера, створення можливості відкрито обговорити з другою половинкою питання, що хвилюють вас, — найкраща профілактика адюльтера і основа щасливого сімейного союзу.

Ще вчора у вашому особистому житті все було просто чудово і раптом ви дізнаєтеся про те, що, виявляється, ваш партнер змінює вас. І здається, ніби весь світ навколо звалився і немає сил справлятися з бурею почуттів та емоцій, що наринули в той момент, коли ви дізнаєтеся про цю зраду. Руки опускаються, нічого вже не хочеться робити… Але життя продовжується і треба щось зробити для того, щоб зберегти сім'ю або, можливо, навпаки, поставити крапку у стосунках із колись коханою людиною. Тільки як правильно це зробити, щоб не пошкодувати потім про свої дії?

Пережити непросто, але як би болісно не було в той момент, коли зрада коханої людини відкрилася, необхідно пам'ятати про те, що від ваших подальших дій залежатиме щастя, як мінімум, двох людей — вашого та вашого партнера. А якщо в сім'ї є діти, то діяти необдумано в такій ситуації і зовсім неприпустимо: потрібно зважити всі «за» і «проти» і тільки тоді приймати: пробачити зрадника або розлучитися з ним без жалю.

Зрада коханої людини — це завжди криза у відносинах, яка може призвести як до їхнього розриву, так і переходу на новий, більш високий рівень.

Але це буде значно пізніше. А як вчинити зараз, коли, здається, душа рветься на частини і немає сил впоратися з болем?

1. Насамперед, я раджу вам залишити «розбір польотів» на потім, на той час, коли ви заспокоїтеся і діятимете не на емоціях, а керуючись здоровим глуздом. Зараз найкраще побути одному і розібратися зі своїми. Будь-який біль треба пережити, а вже потім, впоравшись із нею, вирішувати, що робити далі.
2. Не потрібно засуджувати себе або звинувачувати в тому, що трапилося. У тому, що кохана людина змінила вашої провини немає і бути не може. Не має значення, чому він пішов на , але ви в цьому вже точно не винні.
3. Коли біль трохи вщухне і стане трохи легше, я б рекомендувала поговорити про те, що трапилося з кимось із рідних або друзів, хто вас зможе зрозуміти і розділити ваші почуття і ваш біль. Тільки відразу попросіть ту людину утриматися від порад і просто вислухати вас. Це допоможе звільнитися від почуття провини і більшої частини негативних почуттів, після чого, нарешті, можна буде переходити до аналізу ситуації, що склалася, і до пошуку можливих рішень виходу з неї.
4. Після цього настане час задуматися про ті почуття, які ви відчуваєте до того, хто вас зрадив.. Можливо, ви зрозумієте, що ця зрада дійсно стала останньою краплею і що більше терпіти подібне ставлення до себе ви не станете. А можливо, виявите, що, незважаючи на зраду, ви все ще продовжуєте свого партнера і навіть готові його пробачити.
5. І тільки після цього я б радила вам переходити безпосередньо до розмови зі зрадникомі до розбору причин зради, що сталося.

Говорити потрібно насамперед про те, що ви відчули, дізнавшись про зраду. Ви повинні дати зрозуміти партнеру про свої почуття, не зриваючись при цьому на крик і тим більше не переходячи на грубу лексику, хай навіть ці слова готові вже зірватися з ваших губ.

Приклади коректної розмови зі зрадником:

• «Я тобі так довіряла і так тебе любила, а ти взяв і зрадив наші почуття»;
• «ти завдала мені такого болю, що я просто не знаю, як мені тепер жити далі»;
• «я просто не розумію, чому ти так вчинив»;
• «Мені так погано після твоєї зради, що я навіть не знаю, чи зможу я пробачити тебе»;
• "Мені страшно через те, що я можу тебе втратити ... Невже це і справді кінець наших?"

Подібні питання, сказані спокійним тоном, змусять партнера відчути щире каяття у своїх діях і замислитися над тим, що він наробив. Швидше за все, вони спонукають його почати з вами діалог, що допоможе вам разом з почати шукати вихід із ситуації. Тоді як крики та лайка змусять зрадника виправдовуватися або, що ще гірше, перейти до нападу. У цьому випадку конструктивного діалогу не вийде і ця розмова може стати останньою точкою у ваших відносинах.

Чи варто прощати зраду чоловіка/дружини?

Питання це далеко не пусте і в кожній, де хтось із подружжя зраджує, рано чи пізно доводиться його вирішувати.

1. Перше, на що я рекомендую орієнтуватися - це на ті почуття, які ви відчуваєте по відношенню до чоловіка або дружини. Зраднику можна дати ще один шанс у тому випадку, якщо ви досі його любите та готові. Але якщо ви розумієте, що колишні почуття до нього згасли, а можливо, їх ніколи і не було, то найкращим рішенням буде розлучитися з ним.
2. Немаловажне значення має і те, чи була ця зрада єдиною і випадковою чи таке вже бувало в минулому. Можна пробачити партнера у тому випадку, якщо він змінив лише один раз і сам уже шкодує про це. Але чи варто прощати регулярні загули на боці, а можливо, і наявність постійної коханки чи коханця, якщо йдеться про дружину? Вирішувати це вам, але все ж таки задумайтеся: чи готові ви і далі миритися з постійними зрадами?
3. Щире каяття партнера – це ще одна причина для прощення. Якщо кохана людина усвідомила і відчув свою помилку, якщо вона щиро кається в зраді і не знає, як загладити перед вами свою провину, їй можна дати ще один шанс.

Вибачити зраду - це означає забути про те, що вона взагалі була і почати все спочатку, не повертаючись до і тим більше не нагадуючи партнеру про його або її помилку при кожній нагоді.

Чи можна зберегти сім'ю після зради?

Розлучення — це крайній захід, і хоча багато хто розлучається саме через зраду когось із подружжя, я б порадила не поспішати і як слід все обміркувати, перш ніж приймати якесь рішення.

Чому саме вам, а не чоловікові, що зрадив? Тому що, швидше за все, він прийме вичікувальну позицію для того, щоб спостерігати за вашими подальшими діями.

А що, якщо ніяких з боку скривдженого партнера не вдасться? У цьому випадку зрадник, зрештою, може піти з сім'ї, так і не усвідомивши своєї провини і не відчувши навіть найменшого каяття через вчинений ним.

Слід пам'ятати про те, що майже будь-яку родину, яка пережила зраду, можна зберегти. Але для цього подружжя має докласти зусиль. Той, хто змінив — щиро покаятися і надалі робити все можливе для того, щоб не обдурити більше довіру свого партнера. А той, кому змінили — не просто пробачити зраду, але вдати, ніби нічого такого не було і поводитися відповідно.

Впоратися з бурею почуттів та емоцій, які відчуваєш, дізнавшись про зраду — непросто. Нерідко перше, що хочеться зробити після цього «відкриття» - це виставити невірного чоловіка за двері разом із його речами. Але раджу не поспішати і не робити з того, про що згодом не раз можете пошкодувати. Діючи необдумано, дуже легко можна зруйнувати все те добре, що колись було між вами і тим самим знищити всі шанси відновлення відносин з чоловіком і збереження шлюбу.

У жодному разі не звинувачуйте себе у зраді чоловіка чи коханої людини.Навіть у тому випадку, якщо він вам каже протилежне і запевняє, що це через вашу неуважність до нього він вам змінив. Пам'ятайте, що подібні розмови — це не що інше, як спроба виправдатися, і, можливо, перекласти провину за власну зраду на вас.

Розмова з партнером та з'ясування причин зради не повинні перетворюватися на скандал.Раджу, розмовляючи зі зраділим чоловіком, вести себе гранично коректно і в жодному разі не переходити на крики та взаємні звинувачення.

Слід розповісти дружину про те, що ви відчули, дізнавшись про зраду.Це змусить чоловіка чи дружину задуматися про той біль, який він чи вона вам завдали, і, як наслідок, усвідомити свою провину та відчути щире каяття.

Далі вам необхідно вирішити: зберегти сім'ю або розлучитися з невірним чоловіком.І тут я раджу не поспішаючи все обміркувати, згадати про ті почуття, що вас колись пов'язували, і оцінити ваші перспективи з партнером подальших відносин.

Зрада коханої людини це те, з чим непросто буває впоратися. Негативні почуття та емоції не дають розсудливо діяти, а це може призвести до погіршення відносин між партнерами. Однак якщо подружжя з розумінням поставиться один до одного, поводитимуться коректно і разом шукатимуть вихід із ситуації, то вони будуть мати всі шанси для того, щоб зберегти сім'ю.

Зрада чоловіка – справжня трагедія для сім'ї. Помилково думати, що в цій ситуації страждає лише дружина. Якщо чоловік адекватна людина, то вантаж провини також глине його зсередини, а совість мучить ночами.

Жінці складно припустити, що в зраді можуть бути винні обидва партнери. Після страшного потрясіння їй доводиться вирішувати, як жити далі: залишатися з партнером, який її зрадив, або, не роздумуючи, розлучатися. Багато хто не поспішає з розлученням. Але як пробачити зраду чоловіка? І чи варто це робити загалом?

Чи прощати зраду чоловіка?

Після безсонних ночей та болісних роздумів, дружина починає аналізувати поведінку свого чоловіка-зрадника. У цьому вся аналізі і прихований той аспект, який допоможе розібратися у ситуації.

Коли потрібно пробачити чоловікові невірність, а коли варто гідно закінчити стосунки?

Тут жінка має чесно відповісти собі на запитання, чи зможе вона пробачити по-справжньому, без подальших регулярних звинувачень і підозр у всьому.

Як поводитися, щоб пробачити зраду чоловіка? Не йдеться про формальне прощення. Згадайте все добре, що поєднувало вас двох за роки шлюбу. І покладіть цей досвід на уявні ваги. Якщо до адюльтера чоловік дбав про вас та дітей, довгі роки зберігав вірність, поважав вас, то прощення потенційно можливе. Адже розлучення вдарить як по нервах подружжя, а й торкнеться і дітей, якщо такі є у ній.

А якщо чоловік не був таким вже ідеальним партнером? Не цінував, не цікавився дітьми, не враховував їхні інтереси, піднімав руку, пив, не забезпечував родину. За такого життя зрада – фінальний акорд для шлюбу. І слава Богу! Після «розбору польотів» у власній голові, спробуйте не упереджено поглянути на те, як чоловік поводиться після зради. А потім згадайте його поведінку до того, як випливла ця неприємна правда. І запитайте себе: «А навіщо він мені такий взагалі потрібен був?».

Коли чоловік почав зраджувати?

Як пробачити зраду чоловіка, коли він здійснив її у перші три роки шлюбу? З психологічного погляду тут усе просто: прощати таку зраду не треба. Оскільки людина зважилася на зраду так скоро, швидше за все, вона за складом характеру просто не може зберігати вірність, і зради будуть повторюватися. Ви готові це терпіти все життя?

Чи прощати зраду чоловіка протягом перших 10 років шлюбу? Варто спробувати, хоча б тому, що в цей період з'являються діти, подружжя заїдає побут, та й зовнішність людей за такий термін починає змінюватися, і не завжди на краще. Можливо, зрада була наслідком глухого кута, в який, як йому здається, потрапив ваш чоловік. З періодом дорослішання зростають потреби у самореалізації, зокрема у ній. Якщо там застій — у побуті, на користь, у сексі, у загальному розвитку, виникають і потреби у нових емоціях. І найпростіший спосіб – шукати їх на боці.

Проаналізуйте обставини зради

Важливими є й обставини. Якщо чоловік змінив «публічно», не подбав про приховування свого вчинку, і про це дізналися на роботі, а також у близькому колі, то такою поведінкою він чітко дав зрозуміти, що йому, по суті, начхати на законну дружину. «Вона простить», «Щось придумаю», «Потім видно буде»,- ось типові «виправдання» таких чоловіків.

Коли близька людина всіляко намагалася приховати факт зради (можливо, ще й внутрішньо корила себе). Не дозволив коханці з'являтися і грубити дружині, припинив з нею будь-які контакти, а також вималівав прощення словом і ділом, зважте на його зусилля. Отже, його зрада — це помилка, яка принесла йому моральні страждання. І насправді сім'я йому дорожча.

Прощати зраду чоловіка чи ні – вирішувати лише вам

Чи настільки сильні ваші почуття, що ви «жити без нього не можете», чи ваші стосунки давно стали звичкою, а його вчинок лише підтвердив це?

• Вибачити можна лише щиро.

  Якщо відчуваєте сили зробити це, то дайте собі обіцянку ніколи не вимовляти чоловікові свої образи. Достатньо однієї розмови. Без нагадувань («Ти ж мені зрадив»), без докорів («Якби ти мені не зрадив, то»), без спроб збудувати із себе жертву («Я не знаю, як із цим жити»).

• Переключіть увагу із ситуації на себе.

  Відпочиньте, змініть роботу, розвивайте свої хобі та захоплення. Більше спілкуйтеся із друзями. Не бійтеся його ревнощів, якщо серед них будуть і чоловіки.

• З'ясуйте причину зради та постарайтеся усунути її.

  Ні, це не означає, що потрібно «ковлупати» чоловіка і терзати його розпитуваннями, «за що». Намагайтеся самі проаналізувати, чого йому не вистачало, що він пішов набік. Можливо, проблема зради чоловіка пов'язана не з його пожадливістю, а з тим, що коїться у вашій родині.

• Ви можете вимагати від чоловіка припинення будь-яких стосунків із коханкою.

  Якщо він дійсно готовий «загладити провину», він піде на ваше прохання. Після його згоди продовжуйте працювати над собою, а не поринайте в образу. Якщо його, навіть дружні, стосунки з нею продовжуються, ще й доповнюються прихованою агресією до вас («У нас нічого більше немає, що тобі ще треба?!»), подумайте, чи зможете продовжувати такі стосунки.

• Почніть відверто поговорити з чоловіком на тему сексуальних стосунків.

  Секс – важлива частина сімейного життя. Для когось він на першому місці, для когось — на п'ятому, але що він важливий це безперечно. Поясніть, чого йому бракувало у шлюбі, постарайтеся заповнити це і урізноманітнити інтимне життя. Будь-яке заняття, що монотонно триває роками і не має різноманітності колись набридає.

• Змініть своє ставлення до того, що сталося.

  Якщо ви вирішили пробачити чоловіка, намагайтеся нівелювати зраду до стану дрібної побутової негаразди і забути про неї.

Не може бути єдиної відповіді на питання про те, як пробачити зраду чоловіка, — всі поради залежать від конкретного випадку. І «чарівної пігулки» тут не знайти. Спробуйте звернутися до сімейного психолога, який дасть вам рекомендації та поради, виходячи із вашої конкретної ситуації.

Життя до і після зради чоловіка

Наталія Капцова

Час на читання: 4 хвилини

А А

Напевно, кожна людина має свій власний список слів і вчинків, які в жодному разі не можна прощати нікому. Але любов і близькі стосунки часто-густо змушують нас переглянути свої принципи, а іноді – і змінити їх.

Закоханість часом заплющує жінці очі на негарні чоловічі вчинки її партнера, змушуючи найчастіше прощати те, чого прощати загалом не слід.

Отже, які ж вчинки та слова ніколи не можна прощати навіть коханому чоловікові?

• Зрада.
  На тему непрощення зради думки жінок та чоловіків дружно сходяться у своїй більшості – прощати зраду не можна! У зраді зібрано кілька негативних моментів - це і біль від усвідомлення обману коханого, ненависть до зради, і нестерпність від думки, що він був близький з іншою жінкою, це і муки від того, що в тісний світ ваших з партнером стосунків увірвався хтось ще, забруднивши і осквернивши Храм вашої любові. Зраду часом не може пробачити навіть дуже сильна людина, а слабку, чутливу людину факт зради здатний просто розтоптати.
  Чи прощати того, хто змінив? Звісно, ​​кожен це вирішує собі сам. Але запам'ятайте, що пробачити - це не жити все життя з людиною під гнітом підозр, болю і цієї образи. Пробачити зраду – це відпустити ситуацію, повністю очистити своє серце від образ і розпочати життя з чистого аркуша, ніколи не повертаючись до минулого. Читайте також:
• Чоловік підняв руку на жінку.
  Сумна статистика, яку надають психологи, говорить про те, що факт першого випадку, коли невдовзі входить до його правила спілкування з партнеркою. Чоловік за своєю природою дуже сильний, і він здатний захищати своїх близьких, а також утримуватися від надмірної емоційності та агресії. Сильний чоловік ніколи не дозволить собі принизити близьку людину.
  Той же, хто підняв на жінку руку, є істотою з неврівноваженою психікою, яка легко це зробить і вдруге, і вдесяте, з кожним разом все більше входячи в азарт і застосовуючи все більш витончені прийоми приниження дружини.
• Чоловік б'є дітей.
  Поки не вщухають суперечки про те, чи потрібне фізичне покарання дітей, чи воно не припустимо, ті чоловіки, які й не мають права називатися чоловіками, розпускають руки щодо своїх дітей, пояснюючи це батьківською любов'ю та бажанням виростити з них добрих людей.
  Вища роль матері – захищати своїх дітей від усіх жорстокостей у цьому світі. Тож чи варто прощати людину, яка регулярно катує Вашу плоть і кров? Чи варто Ваша любов до чоловіка чи звичка жити з ним разом усіх принижень, фізичного та морального болю Вашої дитини?
• Брехня.
  Якою б не була чоловіча брехня – маленькою чи великою – вона може стати серйозною перешкодою на шляху цієї пари на щастя. Як правило, підточує стосунки саме маленька брехня – щодня, по крихтах, раптом згодом виростаючи в снігову кулю, яку неможливо вже зрушити убік. Брехня чоловіка – це серйозний привід засумніватися у його почуттях та щирості . Відносини будуються на довірі, немає довіри – не буде й любові.
• Публічні слова образи на адресу жінки.
  Брудні слова, сказані чоловіком прилюдно, не повинні прощатися йому. Якщо чоловік раптом починає ділитися з друзями інтимними секретами ваших стосунків, грубо критикувати Вас, вимовляти на Вашу адресу нецензурні вислови – це серйозна нагода переглянути стосунки з ним. Прощати таку поведінку чоловікові в жодному разі не можна - якщо, звичайно, Ви не хочете залишатися все життя приниженим і ображається, а можливо - і битим, публічно.
• Неповажне ставлення до жінки.
  «От у тієї блондинки – суперфігура, а ти після пологів розпливлася, як корова», «Та куди тобі до цієї жінки, ти і готувати не вмієш», «Моя колишня стежила за порядком, а в тебе бардак завжди» – так і продовжуються порівняння Вас із усіма жінками на Землі, природно – не на Вашу користь. Чи треба таке прощати?
  Повага – це один із китів, на яких стоїть Любов. Немає поваги до Вас – і любов ця стає «кульгавою», а може – її і немає зовсім. Швидше за все, порівнювати з іншими жінками, принижуючи Вас, змушує чоловіка болючість власного ЕГО. Вам точно потрібний цей слабак?
• Чоловіча лінь.
  Як часто в житті ми спостерігаємо сім'ї, в яких жінка – «я і кінь, я і бик, я і баба, і мужик», а чоловік полежує собі на дивані, знаходячи нескінченні відмовки своєї пасивності… Такий чоловік не шукає додаткової можливості заробітку , він не намагається вирішити фінансові кризові ситуації в сім'ї, не виконує жодних справ по дому. Найулюбленіші заняття такого чоловіка – перегляд телепрограм, лежання на дивані, зустрічі з друзями у гаражі чи пивному барі, риболовля, вічні перекури…
  Ви впевнені, що в той момент, коли Ви раптом не зможете забезпечувати сім'ю і виконувати всі справи по дому, Ваш чоловік візьме на себе вирішення проблем? Так чи потрібно сьогодні миритися з його пасивністю - Відповідь цілком очевидна.
• Жадібність чоловіка.
  Дуже важко жінці відчувати себе коханою та бажаною, якщо її чоловік притискує в подарунках і покупках. У таких парах виникають постійні тертя з приводу нібито надмірних витрат із боку дружини, дітей. Жінка у такій парі навряд чи отримує шикарні подарунки, а букети їй, якщо й купуються, то тільки з принципів економії – дешевше, знижені в ціні.
  З такою ситуацією будь-якій жінці, якщо вона не остаточно махнула на своє життя рукою, буде дуже складно змиритися . Та й чи потрібно прощати чоловікові жадібність?
• Образи Ваших рідних.
  Якщо чоловік Вас щиро любить, він ніколи не опуститься до образ на адресу Ваших батьків, дітей від попереднього шлюбу, братів, сестер тощо.
  На думку багатьох людей, у жодному разі не можна прощати своєму чоловікові слова образу рідних – навіть, якщо вони були вимовлені згоряння, і не можна прощати його негарні вчинки щодо родичів.
• Шкідливі звички чоловіка.
  У жодному разі жінці не можна миритися з найпоширенішими шкідливими чоловічими звичками – наркоманією, ігроманією. Чоловік, який шукає втіхи у цих своїх маніях, насправді Вас не любить – ці пристрасті замінюють йому кохання. Хоча він і може присягатися у вічній любові до Вас – а як же, йому дуже зручно повертатися після нічних пиятик або після великих програшів до будинку, де його нагодують, заспокоять, приголублять.
  Алкоголізм, ігроманію, наркоманію прощати чоловікові не можна!
• Чоловічий егоїзм та егоцентризм.
  Ваш чоловік говорить лише про себе, приписуючи своїй персони всі сімейні здобутки. Він готовий їхати у відпустку в країну, яку вибере він, саме він вирішує, яким подругам дружити з Вами, а які мають забути дорогу до Вашої оселі. Егоїстичний чоловік постійно бажає уваги до своєї персони, але дуже скупий дарувати увагу своїй супутниці або дітям.
  Прощаючи чоловічий егоїзм і змиряючись з таким станом справ, жінка апріорі відводить собі другорядні ролі у його житті. Але дозвольте – а де ж тут кохання?!

Ви підозрювали чоловіка у зраді. Намагалися у різний спосіб дізнатися правду. І все підтвердилось. То що робити? Як же тепер бути? Про те, як краще поводитися, дізнавшись про зраду чоловіка, міркує психолог Галина Артем'єва.

Пам'ятайте пісню: "Зняла рішуче піджак накинутий, здаватися гордою вистачило сил, йому сказала я: "Усього хорошого"..."

Перше:не поспішайте рішуче знімати піджак. Охолонути і подумайте. Ну, давайте разом подумаємо. Виявилося, що ви жили із зрадником. Але ж ви жили! Навіть досить довго. І нічого! Ну і потерпіть ще, охолоне. Повторюйте, повторюйте про себе: "Так, він змінив! Так, він змінив!" Ну — давайте разів сто повторимо, поки самої смішно не стане. (Обов'язково стане, але не так скоро!)

Друге:давайте зізнаємося собі, що нічого такого поки що не сталося. Усі живі? Живі! Навіть здорові! Є де жити, є що поїсти. Вже добре. Ну — влетіла у ваше життя стороння ганьба. Так що тепер? Застрелитись? Давайте вчитися тримати удар! Згрібаємо цю пакість у купку і викинемо на смітник. І все! Забули! І не сміти перемелювати у своїй бідній голові слова зі знайденого листа чоловіка, адресованого інший: "Я тебе люблю, ти моя єдина, дружина - мій хрест (подумати тільки, так? Ну і гад!), вона отруює моє життя, тільки з тобою я щасливий..."

Третє:самій собі чітко скажіть, що ви хочете. Хочете, щоби все повернулося, і було добре, спокійно, мирно? Це можливо! І це залежить від вас.

Є речі, які ви не можете собі дозволити, якщо хочете мирного життя з чоловіком: тотальне стеження та перевірка, а також постійне випитування про коханку та порівняння себе з нею. Це цілком позбавлене сенсу, це, нарешті, принизливо та нестерпно.

Якщо хочете розлучатися, розуміючи, що не здатні винести правду, пам'ятайте одну річ: після розлучення легше не стане. Біль у будь-якому випадку зітреться часом, але це станеться не скоро. А чому все треба вирішувати за допомогою розлучення? Кому ви зробите краще, зважившись на розрив? Коханці - безумовно! Собі? Вам вирішувати.

Четверте:ви можете вимагати від чоловіка припинення будь-яких стосунків із коханкою. Якщо він піде на це і намагатиметься налагодити сімейну атмосферу, постарайтеся не отруювати ваше з ним життя докорами та скандалами. Зрештою, він же вибрав вас. Що вам ще потрібне?

П'яте:Перегляньте своє ставлення до подружньої близькості. Урізноманітнюйте своє сексуальне життя, в жодному разі не ухиляйтеся від сексу.

Шосте:розподіліть обов'язки вдома, нехай чоловік активізує свою участь у сімейних справах.

Сьоме:чітко обговоріть питання щодо розподілу сімейних коштів.

Восьме:якщо чоловік відмовляється порвати з коханкою, продовжуєте їй стосунки, має сенс зважитися на попередження про розрив. Тільки всерйоз, не шантажуючи, не граючи. Якщо чоловік зрозуміє всю серйозність вашого рішення, якщо йому, як і раніше, дорога його сім'я, він може перервати позашлюбні стосунки.

Від вас залежить дуже багато. Вибір за вами. Головне - приймайте рішення із холодною головою. Не дозволяйте безладним почуттям штовхати вас на безрозсудні дії.

Є деякі абеткові істини, які просто зобов'язані засвоїти мимовільні (або потенційні) учасники любовного трикутника (добре, якщо не багатокутника). Їх треба знати не гірше за правила дорожнього руху заради збереження психічного та фізичного здоров'я, працездатності та поваги до себе.

1. Ваше уявлення про чоловіка зовсім не сам чоловік.
2. Якщо ви стали сприймати чоловіка як незмінну частину домашнього інтер'єру, знайте: цілком можливо, є місця, де він із задоволенням грає інші ролі, а вдома відлежується після бурхливих ігор любові, сприймаючи вас як потрібну в його господарстві річ.
3. Виходячи заміж, ви не отримуєте чоловіка у довічно користування.
4. Життя кожної людини, у тому числі і вашого законного чоловіка, належить передусім йому самому. Кожен має право на помилку. І на усвідомлення цієї помилки також. Від вас залежить, що саме вважатиме помилкою ваш чоловік — шлюбні стосунки з вами чи любовну інтригу на боці.
5. Якщо ви виявили, що чоловік вам зраджує, постарайтеся насамперед зберегти розважливість. Визначте для себе чесно і прямо, що ви хочете в ситуації, що склалася. Можливі варіанти, як правило, такі:
   • хочу розірвати стосунки негайно і розлучитися назавжди, забувши його, як страшний сон;
   • хочу бути разом, все пробачити і щоб усе було як і раніше;
   • розлучатися не хочу і не можу, але мрію помститися йому за завданий біль;
   • залишуся з ним із принципу, щоб коханка не вийшла переможницею;
   • мені необхідно переглянути минуле, зрозуміти, у чому полягали мої власні помилки, і не дати ситуації зруйнувати себе.

Немає найправильнішого варіанту, є варіант, найбільш прийнятний для вас. Вибирайте. Але з ясною головою, відповідно до мети, якої прагнете. Щоб потім не пошкодувати.

Тільки візьміть до уваги закон життя: ніщо так не руйнує нас, як спрага помсти, тому варіанти в) та г) можуть бути небезпечними для вашого фізичного та душевного самопочуття. Помста винною (якщо вони винні) здійсниться, повірте, без вашої участі. Бо зло повернеться до його творців. Але не тоді, коли ви цього прагнете, а набагато пізніше. Вам потрібно розслабитися, думаючи про себе і власні, тільки ваші, завдання та їх рішення.

1. Зберігайте гідність. Дізнавшись про зраду, ні в якому разі не намагайтеся спілкуватися з коханкою, викривати її, збирати факти, що всюди ганьблять її. Будьте вищими. Нехай ціною неймовірних внутрішніх зусиль. Не заради чоловіка чи думки про вас сторонніх людей. Заради себе самої. Щоб потім поважати себе за силу духу та твердість характеру.
2. Якщо ви вважаєте за можливе залишатися в шлюбі з невірним чоловіком, вибачте його остаточно і безповоротно. Не займайтеся постійним виштурхуванням, не докоряйте, не нагадуйте про минуле, не уїжджайте. В іншому випадку ви змусите чоловіка дуже і дуже пошкодувати про те, що він таки залишився.

Треба вміти виявляти шляхетність. Це подвиг. Але якщо ви усвідомлено вирішили зберегти сім'ю, працюйте на благо її відновлення. (Відновлювати, зауважимо, завжди важче, ніж руйнувати.)

1. Не намагайтеся знайти чоловікові негайну заміну, відплатити йому тією самою монетою. Будь-яка з нас може за потреби знайти випадкового партнера. Тільки він не стане втіхою. Якщо нас штовхнули у брудну калюжу, треба швидше вибратися з неї, відмитися від бруду та забути. Але вступати у випадкові зв'язки рівноцінно тому, що ви з одного бруду, куди потрапили не по своїй волі, стрибатимете в інший бруд, запевняючи себе, що мстите тим самим першій калюжі.
2. Зосередьтеся на своєму здоров'ї. Жінки, які глибоко пережили біль зради, нерідко хворіють саме на жіночі хвороби — так організм реагує на приниження та образу. Ви зобов'язані самій собі вистояти, залишитися здоровою та привабливою. Докладіть всіх зусиль, щоб бути на людях, відволіктися від похмурих думок.
3. Хоч би що ви вирішили: бути разом або розлучитися, намагайтеся залишитися друзями. Це найплідніший, мудріший і вірніший напрямок думок і дій. Нехай навіть спочатку дружбу із зрадником неможливо собі уявити.

Чоловікам варто зрозуміти:

1. Жінки природою влаштовані зовсім інакше, ніж ви. Їх фізична близькість означає набагато більше, ніж гімнастичні вправи з наступною релаксацією. У них найчастіше задіяні душевні струни. Остерігайтеся вібрацій цих струн у разі виявлення вашої неохайної поведінки.
2. Якщо ви кажете жінці "Я тебе люблю", щоб відчути повну емоційну віддачу з її боку, ви граєте в нечесну гру, адже для неї ці слова рівноцінні пропозиції надовго пов'язати ваші долі.
3. Хоч би як вас окриляли досягнення на сексуальному фронті, не втрачайте голови. Якщо ви здебільшого задоволені своїм подружжям, варто з повагою поставитися до почуттів дружини, якщо вона виявить зраду. Ви ризикуєте втратити вірну та надійну супутницю.
4. Пригоди на боці досить часто закінчуються тими самими шлюбними узами. І повним розчаруванням у палкому почутті, що змусило зруйнувати справжню спорідненість зі справжньою (так, буває, і кажуть деякі чоловіки) дружиною.
5. Не приводьте коханку до свого сімейного будинку, є речі, які не можна робити ні в якому разі. Це одна з них. Якщо виникає по-дитячому наївне питання: а чому, можна цілком по-дитячому відповісти: найгірше буде. Коханка розлютується побачивши речей дружини, запалиться такою ненавистю, що це обов'язково так чи інакше матеріалізується у вигляді низки невдач і негараздів, які почнуть сипатися на голови всіх членів сімейного союзу.
6. Не посвячуйте коханку у справи сім'ї, проблеми дітей тощо. Обережно: ви даєте їй найцінніше - інформацію, якою вона може скористатися для заподіяння зла тим, кого ви любите, а вона ні. Таємне завжди стає явним – це незаперечний закон. Принаймні не сприяйте цьому.
7. Ви глибоко помиляєтеся, якщо думаєте, що, завівши роман на стороні, знайшли нарешті вірну душу, яка розуміє вашу споконвічну пристрасть до свободи, пригод, екстриму. Ви були б дуже здивовані, якби почули задушевні розмови своєї волелюбної та безшабашної коханки з подругами. Повірте, вас вразили б стратегія і тактика битви за володіння вами саме як законним чоловіком, яке виробляється за чашкою кави в модному ресторанчику. Ви зрозумієте: у нас, жінок, рахунок часу триває на секунди. Ми просто не можемо собі дозволити розпорошуватися "просто так". А ті, хто дозволяє використовувати себе як громовідведення, залишаються повними банкрутами в особистому житті, без чоловіка, дітей та всього, що нам належить. Тож з'ясуйте: за вас воюють! Ви пішак, а не король!
8. Вибачте цей дуже інтимний пункт нашої програми. Але якщо вже ви вийшли на поле сексуальних ігрищ, використовуйте, будь ласка, засіб, що захищає від інфекції. Якою б заслуговує на довіру не здавалася вам ваша нова обраниця, у житті буває всяке. Непоодинокі трагічні випадки, коли ВІЛ-інфіковані навмисно заражають тих, хто довірливо вступає з ними в статевий контакт, нічим не оберігаючись. ВІЛ-інфіковані, буває, перебувають в особливому психічному стані, вважаючи, що життя несправедливо обійшлося з ними і вирішують помститися іншим за власні страждання.
9. Не розповідайте своїй коханці про недоліки поведінки, нерозуміння і порочні нахили вашої дружини. Вам хочеться вилити душу. Ви шукаєте співчуття. Ви прагнете, щоб вас полюбили, такого мученика. Ви, самі того не помічаючи, захопившись, дуже згущує фарби. Вас, звісно ж, полюблять, пошкодують. Але пам'ятайте: любляча вас жінка може не витримати ненависті, що її переповнює, до вашої кривдниці (тобто дружині, з якою ви розлучатися не маєте наміру). І ось тоді гримне грім! Дружині дістанеться найбільше, ясна річ. Але і вас не омине стороною ланцюжок дуже неприємних епізодів.
10. Життя – системний процес. Будучи частиною системи, ми впливаємо друг на друга. Відносини людей утворюють ланцюги зворотний зв'язок. Рано чи пізно людина на собі відчуває результати того, як вчинила з іншими. Тому намагайтеся не загратися, щоб не вдарило по собі в самий невідповідний момент.

Обговорення

На 8 березня 2018р. Я теж дізналася про зраду чоловіка. Знайшов собі на 12 років молодше. Для мене це був удар. Виявилося, він мені зраджував вже дуже давно, наскільки мені вдалося дізнатися більше 5 років. У шлюбі ми 33 роки. Минуло більше року, а я досі не можу забути, заспокоїтися. Віри йому немає, весь час здається, що він продовжує стосунки. Кайкування з його боку не було, спочатку брехав, що нічого з нею не було, просто одні розмови по телефону, потім коли я дізналася, що вона в нього давно, він просто сказав, якщо можеш, вибач. Зараз фільми, де є зрада, дивитися не можу. Гуляючи з онуком на березі річки, туди постійно приїжджають дві машини (він і вона), явно коханці, у мене всередині все перевертається (він старший за неї, вона молода). Теж де-то обдурена дружина. Що відбувається?! Чому чоловіки зраджують? Чого їм не вистачає? Чоловік питаю, що не так? Відповідь все так. Тоді чому?

Були в мене підозри, що чоловік зраджує, як і в багатьох жінок, шосте почуття. Дізналася я правду, хоч поки що й не всю. Їздив він до "поганих дівчаток" заради орального. Як це можна пробачити? - це було перше питання. Я знаю, що мене йому було мало, але себе змушувати робити те, що він хоче – не можу. Хочу піти (і ці думки були дуже давно, не хотілося, щоб 2 дітей жили без батька), але тепер це просто необхідно. У нас і раніше були часто сварки з різних причин, а тепер не бачу сенсу терпіти. Проблема тільки в тому, що хочу піти зараз, а з роботи не відпустять (вчитель, зараз середина року). Не знаю що робити. Я не витерплю ці 4 місяці, не зможу вдавати. А як висловлю все, то не проживу з ним цей час. Не знаю що робити...

Здрастуйте, днями не спалося вночі, ось немає сну і все. Почала накручувати себе, а чи немає в нього інший і додавала «ні, він мені не змінить, він мене дуже любить, це просто накрутка». Залізла в його телефон, поки він спав спокійно поруч. Відкрила перше листування з якоюсь бабою. Побіжний погляд по змісту .. результат, зрада в наявності. Там були інтимні фото і розмови про те, що вони спали. На годиннику 5 ранку. Пересіла з ліжка на диван, плакала. З листування дізналася небагато, все читати не стала. Було дуже боляче. Йому вставати о 7-й. Переставила будильник на найближчий час, ніби вже час вставати. Будильник продзвенів, а на годиннику не той час, не може зрозуміти що відбувається. Намагаюся приборкати емоції і говорю: «розповідай». Він не розуміє. «Все розповідай. Хто таке *ім'я*!». Він: Ти чого? Про що взагалі? Ти собі все вигадуєш». Повторюю все. Зізнався. Сказав у моменті йому було важко, стреси, сварки невеликі та дав слабину. Більше 2 місяців приховував її. Про мене вона не знає. Кричала крізь сльози на нього до 7ми ранку. Сказав мене дуже любить і не хоче втрачати. У самого сльози наверталися. Завжди вважала, що зраду не пробачу, але сама люблю його і дала йому шанс із умовами, переступивши через себе та свою гордість. Пішов працювати. Від істерик та ночі без сну мене вирубало на ліжку. Прокинулася в обід, у голові каша, одразу в сльози. Не могла повірити, просто відмовлялася. Написав, що скрізь її заблокував та вилучив. Цілий день нічого не лізло до рота, пила тільки воду. Щоб якось відволіктися забралася у всій квартирі і приготувала вечерю. Він прийшов. Не можу на нього дивитись, ледве стримувала сльози. Якось поїла трохи і пішла лежати на ліжку. Подякував за вечерю і побачивши мій стан, ліг поряд і прийняв. Я почала плакати. Він каявся, вибачався і говорив, як любить мене, що немає йому виправдання і він не може дивитися як мені боляче. Помирились. Сказала, що мені потрібен час, щоб переварити все це. Наступного дня бувало запитання про неї, коли думки всякі лізли. На телефоні змінив пароль. Я ніби пробачила і намагаюся відпустити ситуацію, але довіри нема і що робити не знаю. А раптом знову бреше, сумніваюся у словах. Начебто правильно вчинила, але дуже складно забути це і прийняти...

Всера дізналася, що мій чоловік мені змінив. Причому все це він зняв на відео, потім видалив, але в секретній папці це залишилося і я це побачила! Ми 10 років разом! Як далі жити не знаю. Розлучитись хочу, але діти маленькі і якщо я від нього піду, то фінансово я не витягну дітей. На роботу навіть не зможу влаштуватися. Він каже, що розкаюється. Що це було вперше. Каже, що розсіюється і шкодує, але поводиться наче ні в чому не бувало. Як мені жити далі? Хочу зітхнути, тільки діти зупиняють.

Хороша стаття, але де взяти сили, щоб поводитися правильно, коли дізнаєшся про зраду чоловіка. Багато залежить і від поведінки чоловіка.

Господи, як я вас розумію. На 8 березня цього року дізналася про зраду мого чоловіка Віктора, була в такому шоці. Спочатку думала, що це просто інтрижка, він не зізнавався, все заперечував, потім я з'ясовую її телефон, питаю її на скільки далеко зайшли їхні стосунки, відповідь її, запитайте свого чоловіка. Знову розбирання з ним, він мені знову бреше, що в нього з нею крім розмов нічого не було. Потім дізнаюся, що вона в нього давно, з початку дізнаюся про 6місяцях, потім про 3роки, потім про 5роки, останнє, що вона у нього більше 6 років. Цього року у нас було 33 роки нашого шлюбу, я вірила йому безмежно, діти вже дорослі, є онуки, всі, хто нас знає, вважали нас ідеальною парою. Досі не можу заспокоїтись, пробачити йому це я ніколи не пробачу. Пошану дітей він втратив. Чого йому не вистачало? Запитую його, чи тобі не соромно було щодня мені дивитися в очі всі ці роки? Його відповідь мене вразила, що він не вважав серйозними ці стосунки, йому не було соромно. З ким я жила всі ці роки, як я могла вірити цій людині. Іти він не збирається, я його влаштовую, каже, що з нею все закінчилося, мене любить, тільки тих стосунків уже не повернути ніколи. Ділити з ним нажите майно і піти самій, але чому я повинна половину забрати у наших дітей, адже та ж Олена його підчепить і відбере, вона молодша за нього на 12 років, йому 59 років. Ось така моя історія.

Дізналася про зраду після 18 років шлюбу. За 18 років спочатку дивував у п'яному стані, коли лаялися, але потім, згодом, після притирання характерів та пуду солі, які "з'їли" разом, я була впевнена, мене не зрадять!
Підсумок. Три місяці не можу прийти до тями. Зрадили, та що з ким, колишньою наркоманкою, яка ніде не працює, краде, спить з усіма поспіль і в блат-хаті при алкогольній пиятиці влаштовує оргії. Шкода йому її стало, гарненька, на 10 років мене молодша. Поки я виїжджала у відрядження, він ходив до неї пити і тягнув потім у нашу квартиру, на наше ліжко, на руках ніс. Коли приїхала, все було нормально, спали, в сексі все було добре, типу скучив)))
Дізналася. І все. Мене перекриває, я не можу жити зі зрадником, мене витерли ноги, мене зіставили асоціальної особистості, я просто в шоці. У нашій квартирі рознесло все, ліжко зламало, речі його все порвало, переспало з його "другом", крім болю нічого не відчуваю, дивлюся на нього і ненавиджу. Знаю, що потрібне перезавантаження, але кнопка не працює. Можу з ним переспати за інерцією, але це вже не те! Чужа людина. Моя впевненість у тому, що саме з ним я зустріну старість, що саме з ним будемо водитися з нашими онуками, що з ним знову "боротимемося" разом з життєвою реалією, все померло, вірніше вмирає в муках досі.
У моєму випадку не сексуальна його зрада, а людська вибила мене з колії.
Я не зможу жити зі зрадником і треба з цим змиритися, змиритися з тим, що нікому вірити не можна. Просто жити далі і ніколи не бути впевненою ні в чому. Як довго я приходитиму в себе, покаже час, хрест поставлений, під 40-ку років починаю з чистого аркуша в обгорілої книги свого життя.

Здрастуйте, дайте мені пораду. Нещодавно дізналася, що у чоловіка є інша жінка, та ще й вагітна. На мої запитання щодо підозри, що в нього інша, він відповів відмовою. Прямо йому про те, що я знаю не говорила. Як розпочати розмову? Що сказати, щоб зрозуміти для себе, потрібно рятувати сім чи ні.

Добрий день. порадьте вихід із ситуації, коли чоловік і розлучатися не хоче і залишити трирічні стосунки з коханкою не в змозі. мені пропонує фіктивний шлюб зберегти заради дітей. мені боляче і незрозуміло його агресивне заперечення, визнання, приниження мене, відходи, приходи... таке відчуття, як зачарований поводиться. 18 років одружені, але таким я його не знала... якщо у нього реальне кохання, я хочу сама його відпустити, але мені всі кажуть, що його приворожили))) а якщо приворожили, може відворожити можна)))? я його мучу, а він мене ... що робити?

Підкажіть будь ласка як далі жити я нещодавно дізналася що чоловік мені змінив за його словами це нічого не означає він робив це 5разів просто так як вчинити в цій ситуації

Так, він змінив! і так 100 разів, ну чи не смішно? хоч мільйон разів повтори.
Ось напинати йому і розрядитися хочеться, а не сміятися.
Гарячково шукаєш причини-чому, що в мені не так?
І коханку треба одразу гнати мітлою, а не сюсюкатися.
Покарання має бути неминуче. А вже далі за планом - нехай просить вибачення, визнає помилку, чи йде раз і назавжди.
І ваше право - зможете жити далі разом, чи ні, у варіаціях.

Після наших коментарів можете сміливо дисертацію захищати!
Найперша помилка-психолог навіть приблизно не знає, що відчуває ошуканий чоловік.
Погоджуся, що перше-це треба уникнути гріха подалі.
Я свого мало не придушила вночі, вранці відлетіла.
Єдине, як могла триматися, щоб не думати.
А коли почала думати-привіт, шизофренія!
Єдине, чим змогла пояснити, як міг чоловік, котрий любить, змінити, то
що в цей момент у нього працювала не голова, а "головка".
Коханка зникла з горизонту, як тільки зрозуміла, що їй не жити.
Навіть місце проживання змінила.
Просив вибачення, поганець. Біла сильно.
Довіри більше немає, і всі супутні наслідки нікуди не поділися.
Не вірю, просто краще ховатися.
Питання філософське - жити разом і вірити, що з вами таке не станеться,
-жити разом і знати, що змінює
-жити,але знати,що це може статися,і бути напоготові

Хороша стаття мені здається, як зберегти сім'ю.
Я не можу пробачити зраду, намагаюся-намагаюся і ніяк не виходить, на якийсь час забуду і знову починаю питати у чоловіка навіщо він це зробив, хто вона а він каже "ображений на мене був і п'яний" і не пам'ятає щоб щось було, і як як її звуть хоч сам розповів мені спочатку одну історію потім іншу так щоразу, каже що боявся мене втратити тому що любить та дітям ми обидва потрібні. Досі шкодує про те, що сталося, і що до кінця життя у нього буде неприємно на душі. Прокинувся одягнений біля якоїсь після молодіжного бару і втік з жаху. Чи можливе таке? Не вірю! Ходить час від часу по барах щоб випити і все як він каже, там гарно наливають і холодне пиво йому приємно випити. Чому? Навіщо? Жахливий біль і нестерпний, розуміючи, що тебе зраджує чоловік з яким ти спиш в одному ліжку більше 10 років. Полювання кинути за зраду ну а діти, діти тут не до того і я розумію що поламаю життя дітям, а їм потрібен тато який би він не був, і мені легше не буде тому що люблю і сім'я для мене головне в житті ❤😊