Як позбудеться натоптишів на ступнях. Устілки та накладки від мозолів та натоптишів: використовуємо правильно Устілки від мозолів на п'ятах

Захворювання, взуття на високих підборах, специфіка виду діяльності – ці та багато інших факторів призводять до змін шкірних покривів, а саме утворення мозолів та натоптишів у місцях, де на стопу виявляється підвищене навантаження. Вони не тільки негативно впливають на зовнішній виглядноги, але й завдають великого дискомфорту в повсякденному житті. Мозолі та натоптиші на ногах викликають хворобливі відчуття, через що доводиться відмовлятися від активного способу життя та модельного взуття, а також вдаватися до специфічного лікування та низки профілактичних заходів, серед яких поява необхідності використовувати устілки з п'ятою, що амортизує.

Призначення та застосування устілок від натоптишів та мозолів

Профілактика появи вищезгаданих утворень на шкірі стоп полягає у зменшенні навантаження на пошкоджені ділянки, що дозволяють реалізувати спеціальні устілки від натоптишів на подушечках ніг. Завдяки своїй конструкції вони дбайливо підтримують стопу при ходьбі у взутті в анатомічно правильному положенні та за рахунок спеціальних м'яких зон перешкоджають пошкодженню шкірних покривів на п'ятах. Устілки від мозолів на п'ятах за лічені дні дозволять вам забути про неприємні відчуття.

Переваги вибору в інтернет-магазині Устілки.ру

Інтернет-магазин «Устілки.ру» пропонує купити якісні устілки і гелеві вкладиші в взуття від натоптишів і мозолів різних типів, а також ортопедичні устілки з підп'яточником з доставкою по Москві та іншим регіонам Росії. У нашому каталозі ви неодмінно зможете знайти зручне та функціональне рішення для наболілої проблеми, яке поверне вашим стопам комфорт та легкість при ходьбі.

Косметичний дефект на ступнях може принести дискомфорт, особливо при носінні незручного взуття. Перш ніж займатися самолікуванням проблеми, слід з'ясувати головний фактор, що спричинив недугу.

Основні властивості шкарпеток від натоптишів

Хвороба розвивається з таких причин:

тривале багатогодинне перебування на ногах;
зайва вага;
проблеми ендокринного характеру;
вузькі чоботи, взуття на підборах;
плоскостопість.

Для усунення косметичної проблеми були розроблені японські шкарпетки від мозолів та натоптишів.

Властивості засобу:

посилення клітинного дихання;
уповільнення процесів старіння дерми;
зняття набряків та запалення;
регуляція потових та сальних залоз;
деякі моделі мають додаткову протигрибкову дію;
покращує вид шкірних покривів;
знижують ризик появи тріщин та інших дефектів;
мають приємний запах.

Основні характеристики

Розглянемо зовнішні та внутрішні параметри пристроїв.

Зовнішній вигляд шкарпеток

Засіб схожий на пакет, який не пропускає рідини та повітря. Також у складі футляра є липучки, що надійно фіксують шкарпетки на нозі.

Що знаходиться всередині виробів

Внутрішня сторона заповнена гелем, що складається з натуральних речовин та хімічних добавок.

Витяжки із трав: корінь лопуха, ромашки, календули, плюща, шавлії, лимона, ламінарії.
Ароматичний олеїн із цитрусових.
Яблучна та молочна кислоти.
Спирт.
Дистильована вода.
Олія рицинова.
Глюкоза.

При покупці уважно читайте склад, тому що шкарпетки від натоптишів китайського виробника мають більше кислот – їх потрібно носити з обережністю.

Показання

Шкарпетки застосовують при наступних явищах:

пастозність, процес запалення у шкірі;
тріщини, часта поява натоптишів;
огрубілі шкірні покриви на ступнях;
сухі мозолі;
ураження грибком.

Позитивний результат з'являється після першого застосування та триває протягом 2-3 місяців. Рекомендовано повторювати процедуру раз на квартал.

Протипоказання

відкритих ранах, кровотечах;
хворобах шкіри на стадії загострення;
підвищеної чутливості до компонентів, що входять до складу шкарпеток;
дитячий вік до 12 років.

З обережністю використовувати виріб людям, які хворіють на діабет і жінкам у період виношування дитини та лактації.

Перед застосуванням слід проконсультуватися зі спеціалістом.

Побічні ефекти

При недотриманні інструкцій можлива гіперемія шкіри стоп, поява дрібного висипу, опіків, ранок.

Не слід проводити процедуру при загостренні грибкових захворювань або повторно використовувати виріб.

Уникати прямих сонячних променів, оскільки оновлений шкірний покрив на ногах стає чутливим до зовнішніх впливів. Слід скористатися кремом від засмаги або зволожуючим засобом.

При попаданні гелю зі шкарпеток на слизові оболонки варто змити речовину великою кількістю води та звернутися до лікаря за наданням допомоги.

Інструкція по застосуванню

Перед початком процедури необхідно ретельно вимити та висушити ноги. Для кращої дії стопи можна попарити у гарячій воді із відварами трав.
Прочитати інструкцію та розрізати упаковку по пунктирній лінії.
При вийманні шкарпеток не можна перевертати їх, оскільки гель може витекти.
Одягати їх варто поспішаючи, без метушливих рухів.
Зверху можна утеплити ноги теплими шкарпетками для гарного результату.
Процедуру проводити від півгодини до кількох годин, залежно від ступеня вираженості проблеми.
Після зняття необхідно обполоснути ступні теплою водою та утилізувати використані футляри.

Протягом тижня верхній шар епідермісу відлущуватиметься, і після завершення процесу шкіра ніг стане гладкою і бархатистою.

Порівняння продукції

Відмінностей шкарпеток від натоптишів від різних виробників небагато. Китайський аналог випускає вироби у кілька разів дешевше, ніж оригінал. Засіб від цих виробників діє до 30 днів, у ньому міститься більше кислоти, що може призвести до опіків або інших побічних ефектів.

Японські шкарпетки підходять чоловікам, оскільки випускаються до 46 розміру ноги.

Ціна за пару варіюється в залежності від регіону проживання та в середньому досягає 1300 рублів.

Додаткові пристрої

Устілки від натоптишів використовуються для захисту ступнів, тому що мають амортизацію переднього відділу стопи, що знижує больовий синдром і неприємні відчуття при ходьбі.

Вони підходять людям, змушеним тривалий час перебувати на ногах, а також спортсменам.

Показання до застосування:

плоскостопість поперечна з вальгусним дефектом;
травмування плюснефалангових зчленувань;
часте утворення натоптишів та верхньому відділі ступні;
зниження навантаження.

Виріб має вигляд силіконової подушечки з кільцем, що одягається на палець, фіксуючи устілку.

Засіб не займає багато місця у взутті і підтримує склепіння стопи, знижуючи больові відчуття.

Щодня силіконову подушечку миють у слабкому мильному розчині та ретельно витирають. Після просушують у сухому темному місці.

Види вкладок

Вироби мають дві групи: які мають косметичний ефект і ортопедичні.

За місцем розташування:

Для підтримки п'яти. Кошти підходять для взуття з рівною підошвою, піднімаючи задню частину ноги і знижуючи навантаження на частину п'яти. Підп'ятник має різну довжину, що дозволяє його використовувати при укороченні однієї нижньої кінцівки.
В області носіння – зменшення тиску при носінні підборів. Необхідне пристосування для жінок, які страждають від натоптишів та мозолів у верхній частині стопи.
По всій поверхні. Устілка повторює анатомічну будову ступні та підходить для профілактики плоскостопості та при викривленні хребта.

Огляд популярних марок виробів від натоптишів

Пристосування компанії Talus. Підходять при поздовжньому плоскостопості, надмірному потовиділенні, використовуються під час занять важкою атлетикою, для профілактики шпори п'яти.
BERGAL. Показання: тривала ходьба у туфлях на високих підборах, діабетична стопа, ожиріння, артроз, тріщини та натоптиші.
Ортопедичні вироби із пам'яттю, преміум-класу. Призначають для вагітних жінок у третьому триместрі, при заняттях інтенсивними видами спорту, для зниження навантаження на ноги у чоловіків з вагою понад 90 кг при роботі, пов'язаній з важкою фізичною працею.
Вкладиш від натоптишів із подушечкою. Застосовується для частих утворень тріщин у ділянці пальців, захищає від проникнення інфекції під час лікування мозолів, усуває заходження одного пальця ноги в інший.
Вироби Forta підходять жінкам, які тривалий час використовують туфлі на високому підборі, а також при печінні в передній частині ступні і для профілактики та лікування кісточки на великому пальці. Підп'ятник від цієї фірми підходить для зниження навантаження на гомілковостопні суглоби і застосовується після травм та переломів.
Устілки із іонами срібла. Показання: молоткоподібна форма пальців на нозі, тяжкість після ходьби, артроз, натоптиші у верхній частині ступні, травмування кубоподібної кістки, підвищена пітливість.

Ринок пропонує велику кількість засобів для усунення натоптишів.При виборі шкарпеток слід уважно прочитати інструкцію та купувати вироби у перевірених магазинах відомих виробників. При виявленні різкого неприємного запаху або сильного печіння під час процедури необхідно припинити використання та прийняти антигістамінний засіб для усунення побічних ефектів.

Натоптиші - поширена проблема, що часто виникає при носінні незручного або неякісного взуття. Ороговілі ділянки шкіри псують зовнішній вигляд і викликають болючі відчуття. Без належного лікування можуть викликати деформацію стоп, захворювання колінних та кульшових суглобів, проблеми з хребтом. При появі натоптишів насамперед слід усунути причину травми - непридатне взуття. Уникнути травмування ніг та утворення натоптишів допоможуть ортопедичні устілки.

Фото 1. Неправильно підібране взуття призводить до усунення навантаження на стопу, внаслідок чого з'являється плоскостопість, мозолі та натоптиші. Джерело: Flickr (Daniel Max).

Показання для застосування устілок від натоптишів.

Ортопедичні устілки слід використовувати як для лікування натоптишів, так і як профілактика їх утворення.

Надлишкової маси тіла.
Сильної пітливості ніг.
Носіння тісного взуття або туфель на високих підборах.
Деформації кісток стопи, плоскостопості.
Ревматоїдний артрит.
Вагітності.
Заняттях спортом.

Всі перераховані вище фактори призводять до порушення кровообігу, збільшення навантаження на ступню і часто викликають появу натоптишів. Використання ортопедичних устілокперешкоджає ущільненню окремих ділянок шкіри.

Завдяки тому, що устілки мають правильну анатомічну форму, що повторює контури підошви, при ходьбі навантаження рівномірно розподіляється по всій ступніі ризик появи натоптишів значно знижується.

Види ортопедичних устілок

Сьогодні існують різні види ортопедичних устілок, які роблять носіння взуття більш комфортним. Вони можуть захищати від тертя лише пальці, всю підошву або лише її частину.

Різні варіанти ортопедичних устілок виготовляються в залежності від призначення:

Повсякденні устілки. Можуть використовуватись щодня. Знімають втому ніг, стимулюють кровообіг.
Масажні устілки. Мають рифлену поверхню.
Антиковзні устілки. Дозволяють надійно зафіксувати ногу.
З ущільненням в області п'яти або шкарпетки.
З поверхнею із тканини.Підходить для тих, кому тканина тактильно приємніша, ніж силікон.
Охолодні. Містять усередині рідкий гель. Перед застосуванням виробу кладуть у морозилку на 20 хвилин.

Розмір теж має значення:

Можуть бути повнорозмірними, тобто такими, що відповідають розміру ноги.
Напівстілки займають близько 3/4 внутрішньої поверхні взуття. Подібний вид активно використовується для відкритого взуття, тому що не видно оточуючим.
Вкладиші використовуються для підтримки конкретної ділянки підошви: області на підставі пальців, поздовжнього або поперечного склепіння.

М'які силіконові устілки

Силікон - м'який, пластичний та пружний матеріал. Виготовлені з нього устілки дозволяють комфортно носити практично будь-яке взуття. Силіконові устілки дозволяють:

зменшити більу процесі ходьби;
пом'якшитивнутрішню частину взуття;
запобігти виникненню мозолівта натоптишів;
зменшити навантаженняна стопу;
виключити ймовірність ковзанняноги у взутті;
зафіксувати стопуу розтягнутих туфлях;
покращити кровообіг.

Правила використання силіконових устілок

Перед використанням ортопедичного виробу слід протерти взуттявологою тканиною та добре просушитиїї. Спочатку устілку слід просто покласти всередину взуття, а потім взутись і походити по кімнаті. Якщо устілка розташовується правильно, вона не викликає дискомфорту під час руху. Більшість силіконових устілок випускаються з клейкою основою. Необхідно лише зняти захисну плівку та приклеїти устілку до взуття. Виріб можна переклеювати на інше взуття до 3 разів.

Зверніть увагу! Силіконові устілки слід міняти кожні 3 місяці.

Наклейки на задник від мозолів

Тонкі силіконові наклейки дозволяють комфортно носити туфлі, не натираючи область ноги над п'ятою. Вони не викликають алергічної реакції. Силіконові вкладиші мають антибактеріальне та ароматизоване просочення. Вони запобігають утворенню грибка і усувають неприємний запах поту. Наклеєний на задник туфлі силікон фіксує ногу та знижує тертя між шкірою та взуттям.

Спосіб застосування: відклеїти плівку та приклеїти виріб на внутрішню частину задникатуфлі.

Міжпальцеві перегородки

Розділювачі із силікону виробляються у двох формах:

Круглі. Такі роздільники поміщають між першим та другим пальцями.
Плоскі. Розміщуються між рештою пальців ноги.

Використання міжпальцевих вкладишів часто призначають за медичними показаннямидля:

Профілактики розвитку та лікування поперечної плоскостопості та деформації суглоба великого пальця.
Виправлення викривлення кістки.
Зменшення хворобливих відчуттів при ходьбі у неправильно підібраному взутті.
Фіксація пальців у правильному положенні.
Зняття втоми під час ходьби великі відстані чи протягом багато часу.
Зменшення попрілості на шкірі між пальцями.

Всі ці фактори часто є причиною утворення натоптишів під пальцями ноги, тому їх застосовують для рівномірного розподілу тискуі щоб уникнути тертята поява дефектів на стопі.

Застосування: Перед застосуванням роздільник рекомендується обробити тальком, а потім встановити у міжпальцевий простірступні вузькою частиною до основи пальців.

Зверніть увагу! Не варто застосовувати перегородки, якщо на пальцях є відкриті рани.

Гелеві накладки від мозолів

Якщо, Для її захисту від тертя рекомендується використовувати гелеві накладки. Вони виготовлені з поліуретанового гелю - матеріалу, який м'якший і еластичніший за силікон. До складу гелевих накладок входять мінеральні олії, що перешкоджають розмноженню бактерій та грибків.

Способи застосування: гелеві накладки мають круглу форму з отвором по центру. Виріб прикріплюють до взуття так, щоб під час одягання натоптиш опинився посередині накладки. Таким чином можна вберегти ороговілу ділянку шкіри від подальшого тертя та тиску. Гелеві підп'ятники рекомендують використовувати, якщо огрубіння шкіри можна назвати незначним. Вони тонкі, м'які, знижують ударне навантаження, непомітні у туфлях із низьким задником.

Якщо у вас постійно з'являються натоптиші, не варто нехтувати відвідуванням ортопеда. Правильно підібрані устілки допоможуть уникнути серйозних проблем.

(сухі мозолі) є ущільненням поверхневого шару шкіри на ступнях (скупчення омертвілих клітин шкіри). Такі утворення розвиваються через багаторазові механічні подразнення та тиск на шкіру ступнів. Постійне натирання веде до порушення кровообігу в цій галузі та посилює зроговіння шкіри. Під час ходьби натоптиші нагадують про себе печінням та сильним болем. Найчастіше утворюються у підстав пальців ніг та на «подушечці».
Якщо натоптиші періодично з'являються протягом великого періоду часу, варто звернутися до ортопеда. Це може свідчити про розвиток плоскостопості.

Щоб уникнути натоптишів, слід уважно підходити до вибору взуття. Вона має бути якісною, точно підходити за розміром, обов'язково мати зручну колодку та не надто тонку підошву. Якщо взуття недостатньо комфортне, часто доводиться носити високий каблук або шпильку, потрібно використовувати спеціальні устілки або підкладки.

Статистика стверджує, що у жінок натоптиші зустрічаються у 10 разів частіше, ніж у чоловіків. Такі цифри обумовлені тим, що жінки готові пожертвувати зручністю заради краси, носячи тонке взуття або туфлі на високих підборах.

Чи можна позбутися натоптишів?

На думку фахівців, за умови правильного підходу вилікувати їх реально. Хоча в домашніх умовах знадобиться чимало терпіння та часу. У косметичному салоні видаляють натоптиші під час педикюру. Він буває апаратний чи ручний. У першому випадку застосовуються різні насадки, в результаті місце натоптиша акуратно зашліфовується. Жодних хворобливих відчуттів правильно проведена процедура не доставляє. При ручному педикюрі замість апарату використовуються спеціальні креми та інструменти.

У домашніх умовах видалення натоптишів також можливе. Попередньо потрібно зробити півгодинну ванну для ніг. Вона може бути з додаванням соди чи морської солі. Після цього обробити хворе місце пемзою та накласти кератолічний засіб. Вибір таких препаратів великий. Можна скуштувати кілька різних, щоб підібрати ефективний засіб. У кожному випадку не можна гарантувати, що крем, який допоміг одній людині, відразу позбавить натоптишів та іншої. До складу кератолічних засобів входять одні й самі активні компоненти. Серед них обов'язково є саліцилова кислота, яка має дезінфікуючу та протизапальну дію, а також екстракти рослин. Вони розм'якшують шкіру.

Крім кремів, кератолічні засоби представлені у формі пластиру. Наклеювати його слід строго на натоптиш, уникаючи здорової шкіри. Зверху він закріплюється для надійності звичайним пластиром. Носити його на стопі можна не один день. Після цього процедуру повторюють.

Досить ефективні натуральні засоби. При правильному використанні вони нешкідливі, але мають багато корисних властивостей.

Можна робити такі компреси:

на розпарені ноги накладати кашку або цибулі і залишати на ніч;

надягати добре змочені в рослинному маслі шкарпетки і тримати кілька годин;

прикладати на ніч до місця натоптишу подрібнені або розрізані листи;

На початковій стадії розвитку натоптишу з'являються почервоніння та припухлість ступні. Далі він є сірою або жовтою ділянкою шкіри без чітких меж, має гладку або шорстку поверхню, на якій іноді розташовуються тріщини різної глибини. Натоптиші можуть бути як плоскою, так і опуклою формою. У цій галузі чутливість шкіри при дотику знижена. Болючі відчуття, як правило, з'являються під час ходьби. Біль посилюється в запаленому або інфікованому стані, а також при утворенні на ступні глибших тріщин.

Іноді натоптиші пов'язані зі збільшенням великого пальця ноги та його зміщенням стосовно інших пальців. Це підвищує навантаження на великий палець і викликає переривчастий або постійно ниючий біль.

Результатом натоптишу бувають м'яких тканин та почервоніння.
Причини натоптишів

Тісне взуття

Найчастіше натоптиші виникають через неправильний вибір взуття. Тісна, на високих підборах або з жорсткими устілками, вона підвищує навантаження на ступні. Її носіння призводить до порушення кровообігу та ущільнення шкіри на окремих ділянках. Згодом там і утворюються натоптиші. Ця причина є більш поширеною серед жінок, ніж серед чоловіків. Дівчата віддають перевагу вузькі туфліна високих підборах або шпильці. Вага у такому взутті розподіляється нерівномірно і призводить до появи сухих мозолів.

Стрес та грибкові захворювання

Натоптиші на підошвах - часте явище для людей, хворих на цукровий діабет і мають зайві кілограми, що створює велике навантаження на стопи. Ще однією причиною сухих мозолів є часті нервові розлади. Хоча здавалося б важко побачити зв'язок між натоптишами і . Порушення обміну речовин та грибкові захворювання теж сприяють утворенню сухих мозолів.

Порушення роботи внутрішніх органів

Вчені дійшли висновку, що натоптиші з'являються на певних ділянках стопи невипадково. Це свідчить про наявність тієї чи іншої хвороби. Суха під мізинцем на правій нозі може свідчити про порушення нормальної роботи печінки, на лівій – про проблеми із серцево-судинною системою. Варто звернутися до ендокринолога, якщо натоптиші з'явилися на великих пальцях. Можливо, це пов'язано із захворюваннями щитовидної залози. Сухі мозолі на п'ятах свідчать про проблеми з кишечником або.

Якщо причиною появи натоптишів на стопах стало захворювання інших органів чи систем організму, слід звернутися до лікаря. Він підбере потрібне лікування. У разі засоби від сухих мозолів неефективні. Адже це лише зовнішні прояви проблем із здоров'ям, які треба вирішити. Усунувши причину, можна буде позбутися слідства – натоптишів.

Інші причини

До появи натоптишів також може призвести зайва вага, порушений кровообіг у ногах, підвищена пітливість ніг.

Зміни форми стопи (наприклад, плоскостопість, деформація кісток ноги, кісткові нарости на суглобах) призводять до того, що тиск розподіляється нерівномірно. На тих місцях стопи, де максимальний тиск, з'являються натоптиші.

Крім цього, ризик заробити натоптиші збільшується у людей з ревматоїдними або нервовими захворюваннями.

Часто натоптиші турбують бігунів та балерин.

За правильної профілактики їх появи можна уникнути. Досить вибирати якісне взуття та вчасно відпочивати. Важливо стежити за фігурою: надмірна вага створює додаткове навантаження для ніг. Рекомендується також періодично робити пом'якшувальні ванни для стоп і мазати їх зволожуючим кремом.

Такі мозолі являють собою огрубілі ділянки шкіри з корінням, що глибоко проникає всередину. Його називають стрижнем. Через нього натоптиші стають джерелом болю під час руху. Зверху на стрижні є капелюшок. З розвитком захворювання вона збільшується у розмірах. Тому не можна зволікати з його лікуванням. Натоптиші із стрижнем бувають двох видів залежно від причин виникнення.

У першому випадку вони так само, як і звичайні сухі мозолі, з'являються внаслідок постійного на ділянку шкіри. У жінок вони виникають у м'якій частині стопи під пальцями. Причина цього – тісне взуття на високих підборах. Бігуни часто страждають від натоптишів зі стрижнем, до яких наводять регулярні фізичні навантаження. Тому займатися необхідно у спеціальному взутті.

Причиною другого виду сухих мозолів із стрижнем стає вірус. У цьому випадку боротися потрібно не лише з його зовнішніми ознаками на шкірі, але й приймати відповідні протимікробні препарати.

На відміну від звичайних мозолів лікувати натоптиші зі стрижнем складніше. Пов'язано це із наявністю глибокого кореня. Самостійно справлятися з ними можна, але не в занедбаних випадках. Коли стрижень проникнув досить глибоко, краще звернутися до фахівців. Видалення такої мозолі повинно проводитися в лікарні, тому що потрібно ретельно дотримуватись стерильності. Інакше зараження інфекцією можливі різні ускладнення. Крім того, лише лікар за допомогою спеціальних інструментів видалить натоптиш, не залишивши стрижня. При поверхневому лікуванні сухий мозоль з'являтиметься на ураженій ділянці шкіри знову.

Домашні засоби хороші, коли натоптиш має неглибокий стрижень.

Існує кілька ефективних рецептів:

тримати ноги в содово-мильному чи гірчичному розчині. Коли шкіра розпариться, акуратно видалити капелюшок та корінь. З першого разу це часто не вдається зробити, тому проводять курс процедур. Після ванн використовувати крем з жирною текстурою для зволоження;

як і для лікування звичайних натоптишів, підійдуть компреси із цибулі. Зверху на кашку потрібно наклеїти пластир;

до хворої ділянки шкіри можна прикладати зварений у молоці чорнослив. Він обов'язково має бути гарячим;

компрес із часнику і свинячого сала на ніч має не надто приємний запах, проте добре допомагає при натоптишах зі стрижнем;

можна прикладати кірку чорного хліба, змочену в оцтовій есенції.

Однак якщо тривале лікування народними засобамине допомагає, потрібно терміново звертатися до лікаря. Кератолічні засоби, пластирі, компреси, ванни - все це відноситься до поверхневого лікування і не позбавляє від натоптишів з глибоким стрижнем. Особливо, якщо це застарілі мозолі. У випадку із ними необхідно провести видалення в клініці.

При появі натоптиша насамперед потрібно усунути травмуючий фактор, який сприяв його появі: відмовтеся від тісного та твердого взуття, жорстких устілок, каблуків, перейдіть на більш вільні черевики та туфлі.

Якщо натоптиші є наслідком деформації кісток чи ноги плоскостопості, слід звернутися до ортопеда. Лікар дасть поради щодо корекції плоскостопості, допоможе з підбором спеціального взуття та устілок-супінаторів.

Наступним етапом є усунення самого натоптишу. Щоб шкіра виконувала свої функції, необхідно позбутися ороговілого шару. Видалити його допоможе кератолітичний крем. Його наносять на ділянку з ороговілою шкірою, заклеюють пластиром і залишають на ніч. Вранці, коли шкіра розм'якшиться, натоптиш обробляють пемзою. Як правило, після кількох процедур проблема зникає.

Для лікування натоптишів можна використовувати протимозольні пластирі. Їхня поверхня містить необхідні лікувальні компоненти.

Якщо необхідно зняти біль та запалення, можна скористатися медпрепаратами (аспірином, напроксеном, ібупрофеном) або просто додати холодний компрес.

Ніколи не зрізайте натоптиші, особливо якщо у вас є проблеми з кровообігом. У деяких випадках для видалення натоптишів застосовують хірургічні методи. Після операції підбирають спеціальне взуття та обмежують рухову активність. Такі заходи підкріплюють успіх хірургічної процедури.

Не зайвим буде рентгенівське обстеження стегна. Знімок допоможе перевірити цілісність суглобів ніг та з'ясувати, чи немає інших захворювань, таких як артрит.

Серед сучасних методів лікування натоптишів можна виділити:

Видалення натоптишів лазером

Для позбавлення від натоптишів у медицині сьогодні використовується:

висвердлювання;

кріотерапія;

Лазерна терапія.

Висвердлювання

У першому випадку лікування здійснюється косметологом. При цьому застосовується апарат із різними свердлами. Цей метод підходить для натоптишів без стрижня. Ділянка шкіри з ним двічі обробляється бором більшого, а потім меншого діаметра. При цьому не має бути крові. Процедура зазвичай проходить безболісно. У запущених випадках попередньо проводять курс ванн.

Кріотерапія

Кріотерапія полягає у видаленні натоптишів за допомогою рідкого азоту. Застосовується, коли мозолі запущені або мають глибокий стрижень. В рамках кріотерапії уражена ділянка шкіри обробляється рідким азотом, який не має запаху та кольору. Через кілька днів ущільнення як натоптиша зникне. Цей метод лікування болісний і може приносити неприємні відчуття. Є ризик уразити здорову шкіру біля натоптишу або занести інфекцію після обробки рідким азотом, тому слід уважно поставитися до догляду за стопами після проведення процедури.

Видалення натоптишів лазером

Видалення сухих мозолів лазером – найбільш ефективний та безболісний спосіб. Серед її основних переваг варто відзначити:

відсутність крові під час проведення процедури;

тривалість лікування становить лише кілька хвилин;

завдяки місцевому наркозу немає болю;

для вирішення проблеми достатньо одного сеансу лікування;

після процедури можна вставати на всю стопу та активно рухатися.

Через деякий час після лазерної терапії на місці хворої ділянки з'явиться нова здорова шкіра. Якщо мозоль зі стрижнем, то в результаті процедури він буде повністю вилучений. За дотримання всіх рекомендацій лікаря та проведення профілактики натоптиш у цьому місці більше не з'явиться. Декілька тижнів потрібно буде носити спеціальну пов'язку і користуватися особливою устілкою. Це дозволить уникнути ускладнень та натискання на місце натоптишу.

Хоча лазерна терапія – не найдешевший спосіб позбавитися сухих мозолів. Але для позитивного ефекту достатньо однієї процедури, тому не варто заощаджувати на своєму здоров'ї.

Лікування лазером нешкідливе і не залишає жодних слідів. Промінь просто руйнує відмерлі клітини шкіри на місці натоптишу. Причому він не торкається здорових тканин навколо. Крім того, швидке відновлення після лазеротерапії виключає можливість розвитку ускладнень або зараження будь-якою інфекцією.

Лікування цим методом має протипоказання. Він не підходить людям, які страждають або онкологічними захворюваннями. Не можна його застосовувати і за наявності та пошкоджень на шкірі.

Звертатися до клініки необхідно до лікаря підлоги. Він може провести лікування лазерним методом і дати відповідні рекомендації, як уникнути натоптишів надалі. Також варто проконсультуватися із ортопедом. Сухі мозолі можуть бути наслідком проблем із опорно-руховою системою.

Насамкінець варто відзначити, що натоптиші утворюються дуже часто. Якщо вчасно помітити їхню появу, можна впоратися з ними самостійно. Головне, вибирати якісне взуття для постійного носіння та спеціальне для занять спортом. Але лікування запущених мозолів варто довірити фахівцям, щоб позбутися їх надовго та не отримати ускладнення. Процедура, проведена професіоналом, безболісна, не займе багато часу і є найефективнішим способом вирішення проблеми натоптишів.

Головне правило профілактики натоптишів - носите зручне взуття. Це не лише комфорт, а й здоров'я ваших ніг до старості. Вибирайте досить м'які туфлі, що відповідають розміру та формі вашої ноги.

Корисніше вибирати моделі з просторим носком. Так пальці ніг не будуть защемлені та знерухомлені.

Носіть взуття за призначенням. Модельні туфлі на високих підборах залиште для вечірніх виходів, а не використовуйте для щоденного носіння.

Не ходіть довгий часу взутті на високих підборах або, навпаки, з плоскою підошвою.

Віддавайте перевагу шкарпеткам із натуральних матеріалів. Так ноги зможуть дихати і менше потітимуть. Пітливість провокує натирання.

Для зменшення тиску на ступні використовуйте підкладку з м'яких матеріалів (повсть, гума, м'який пластик), поклавши її на область біля натоптишу.

Пом'якшити підошву допоможуть підкладки, що розділяють пальці прокладки, чохли та рукави для пальців.

Не забувайте регулярно доглядати ноги: робіть гарячі ванни для ніг, відмерлий роговий шар обробляйте пемзою, використовуйте поживні і пом'якшувальні креми, проводьте масаж ступнів.

Освіта:Диплом РДМУ ім. Н. І. Пирогова за спеціальністю «Лікувальна справа» (2004). Ординатура у Московському державному медико-стоматологічному університеті, диплом за спеціальністю «Ендокринологія» (2006).

Агата Васнєцова

Стиль – це спосіб сказати, хто ти, не використовуючи слів.

Зміст

Сучасні люди чималу частину дня проводять на ногах. Такий ритм життя неминуче призводить до швидкої втоми ніг, а також появи мозолів та натоптишів. Для забезпечення необхідного рівня комфорту під час рухів потрібне не тільки якісне взуття, а й силіконові подушечки – вони можуть захистити стопи від дискомфорту.

Для чого використовуються силіконові накладки

Слід сказати, що силікон є стійким, пружним та еластичним матеріалом, що легко піддається моделюванню. У зв'язку з цим накладки для взуття часто виготовляють із його медичного різновиду. Залежно від типу форми силіконові прокладки призначаються для:

амортизації вібрації від ходьби;
запобігання розвитку або корекції плоскостопості (подовжньої, поперечної);
коригування підйому стопи;
забезпечення комфорту під час тривалої ходьби чи бігу;
підтримання правильного становища ступні;
зниження навантаження на ноги;
запобігання потертостям, натоптишам, мозолям;
гарної фіксації стопи у черевиках, туфлях;
надання розвантажуючого ефекту під час реабілітаційного періоду після травм;
зменшення розміру взуття за необхідності;
запобігання стоптуванню підошви взуття в зоні п'яти;
захисту (локальна) проблемної зони за наявності пухиря від натирання;
захисту п'ят з тріщинами та запобігання сухості;
забезпечення швидкого загоєння шкіри, зменшення больового синдрому під час ходьби;
попередження зростання кісточки великого пальця.

Нерідко трапляються моделі з антибактеріальними властивостями.

Завдяки прозорості матеріалу вкладиші практично непомітні – за рахунок цього їх можна використовувати у відкритих сандалях та босоніжках. Такі пристрої є необхідністю для людей з дефектами стоп, хворобою хребта та іншими проблемами.

Види та форми

Вибір силіконових накладок на сьогодні є великим. Їхня форма залежить від того, яку проблему вони мають вирішувати. Виробники пропонують на вибір такі види накладок:

Силіконові подушечки-підп'ятники. Знижують болючі синдроми, неприємні відчуття при ходьбі, забезпечують стійку фіксацію та захист стопи. За формою схожі зі звичайною силіконовою устілкою з відрізним верхом. Можуть бути плоскі або мати додаткові борти по задньому краю. Товщина складає 3-12 мм. Бувають моделі для закритого або відкритого взуття.
М'які устілки. Вони зручні, практичні, не викликають алергічних реакцій на шкірі. Такі накладки з силікону пом'якшують основу взуття, зменшують болючі відчуття під час ходьби, знижують навантаження на передню частину стопи. Додатково вони можуть запобігти появі мозолів та натоптишів, запобігти ковзанню стопи по підошві. Бувають повсякденними, антиковзаючими, масажними з рифленим верхом, з ущільненнями в шкарпетковому або п'ятковому відділах та ін.
Зменшення розміру взуття. Такі силіконові супінатори зручні для тих, хто стикається з проблемою вибору правильного розміру туфель. Для закритих, класичних черевиків та чобітків використовуються накладки з клейкою основою під передню, задню частину ступні. Щоб зменшити розмір на 1 значення, використовуються устілки під п'яту. Для зменшення взуття на 1 значення і більше товсті силіконові устілки під мисок.
Наклейки на задник. Використовуються для запобігання мозолям на п'ятах. Цей тип пяточного протектора надійно зафіксує ногу та підтримає п'яту з боків, знизивши тертя шкіри з туфлями або черевиками. Є вироби з ароматичним та антибактеріальним просоченням, які усувають неприємний запах, запобігають появі грибкових хвороб.
Силіконовий клин. Відмінний профілактичний пристрій від плоскостопості. Підходить і для полегшення ходьби людям, які страждають на це захворювання. Клин виготовляється для певної частини взуття. Розрізняють виріб міжпальцевий, універсальний, під склепіння стопи. Такий варіант накладки може використовуватися як у відкритому, так і закритому взутті. Залежно від відстані, яку потрібно згладити, застосовують маленькі або великі клини.
Міжпальцеві перегородки. Багатофункціональні вироби, що можуть зменшити тиск між пальцями. Їх використовують при носінні тісного взуття, профілактики від викривлень або корекції пальців, скорочення тертя між ними. Такі накладки підходять навіть для лікування комбінованої або поперечної плоскостопості. Вони бувають круглими, плоскими: перші розташовуються між першим та другим, а другі – між рештою пальців.
Вкладиш під підйом для взуття на підборах. Хороший варіант для дівчат, які хочуть полегшити навантаження на хребет, стопи. Такі силіконові накладки для взуття відрізняються невеликими розмірами та товщиною, займають мінімум простору в туфлях. Їх виготовляють м'якими, приємними на дотик. Їхні основні завдання – це амортизація головок усіх пальців, швидке полегшення ногам при втомі.

Правила використання

Важливо правильно зберігати і доглядати силіконові пристосування, щоб вони прослужили якомога довше.

Зверніть увагу, що силікон погано переносить прямі сонячні промені, сильну спеку і холод, тому при низьких або високих температурах краще вибрати звичайні смужки. Корисні рекомендації:

Використовувати нап'ятник рекомендується на ніч після миття ніг, нанесення зволожуючого крему або лікувального засобу із протизапальним ефектом. Їх рекомендується мити у мильній воді та сушити природним чином. Носити муфту можна як у закритому, так і відкритому взутті.
Перед використанням накладок як устілок протріть взуття вологою тканиною і добре просушіть її, т.к. на вологій, курній поверхні вони тримаються не будуть. Якщо накладка розташовуватиметься всередині туфель або черевиків правильно, то вона не викликає дискомфорту під час рухів.
При використанні міжпальцевого роздільника обробіть таку накладку тальком, а потім встановіть у міжпальцеву основу ступні – вузька сторона повинна дивитися у бік основи пальців. Не використовуйте силіконові прокладки для пальців ніг, якщо на пальцях є відкриті рани.
Силіконові накладки від мозолів прикріплюються до взуття так, щоб під час її надягання натоптиш опинився посередині устілки. Так ви вбережете ороговілу ділянку шкіри від тиску, тертя.

Відео

Знайшли у тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl+Enter і ми все виправимо!