Шкіра на підошві ніг відшаровується лусочками. Облазить шкіра на ступнях ніг. Як лікувати лущення шкіри на ногах.

Досить часто люди звертаються до лікаря зі скаргами на те, що у них лущиться шкіра на ногах. Таке явище може спровокувати вплив різних факторів: зовнішніх (наприклад, незручне взуття) або внутрішніх (недолік корисних мікроелементів або проблеми із системою травлення). Шкіра може відшаровуватися без хворобливих відчуттів, приносячи лише косметичну незручність.

Але іноді можливе навіть відлущування шкіри у супроводі сверблячки, болю та появи тріщин в області п'ят і між пальцями. Розглянемо, що робити в подібній ситуації, і до кого потрібно звернутися.

Причини появи сверблячки і лущення на ступнях

Багато людей, при зверненні до дерматолога, запитують: чому лущиться шкіра на ногах. Іноді лущиться ноги під впливом зовнішніх чинників. В інших випадках причина відлущування шкіри стоп полягає у розладі функцій внутрішніх систем, в інфікуванні хвороботворними мікроорганізмами чи елементарному недотриманні вимог гігієни. Коли ж вчасно виявлено проблему і точно визначено, чому лущаться стопи, вийде досить швидко і без наслідків усунути проблему та відновити шкіру на ногах.

Вплив зовнішніх факторів

Нерідко ступні на ногах у дорослого лущиться та облазять під впливом зовнішніх факторів. Причина може критися в носінні незручного взуття низької якості зі штучних матеріалів, частому ходінні на високих підборах.

Також можливе лущення стоп при тривалому ходженні в панчохах та шкарпетках. Під час ходіння в низькоякісному взутті ноги не дихають належним чином завдяки закупореним порам.

Іноді погода може стати причиною утворення сухості шкіри. Якщо морозно і знижена вологість, у дорослої та дитини часто спостерігається розвиток своєрідної алергії, що виявляється у вигляді відлущування шкіри. У зв'язку з цим у холодну пору року потрібно дбати про ніжки належним чином.

1. У разі вмісту в косметичних засобах небезпечних добавок та їх низької якості можливе як пересушування дерми стоп, так і розвиток алергічних проявів. У подібній ситуації може знадобитися додаткова терапія антигістамінними препаратами.
2. Якщо в косметиці містяться лужні субстанції, це також сприяє утворенню сухості шкірних покривів. Таке явище найчастіше спостерігається при щоденному застосуванні гелів для душу.
3. Відлущування шкіри на ногах можливе через надмірно сухе повітря в оселі. Для попередження такого стану потрібно регулярно здійснювати провітрювання приміщення та використовувати зволожувач повітря.

Неправильний раціон

Іноді, щоб зрозуміти, чому шкіра лущиться на стопах, слід провести діагностику функцій внутрішніх органів. Причина сухості та лущення може полягати в порушеному метаболізмі, нестачі в організмі вітамінів та мікроелементів.

Також поява проблеми зі ступнями можлива через нестачу в організмі рідини. Ще посиленню спраги сприяє вживання копченостей та солінь. Для попередження змін у властивостях шкіри щодня слід вживати щонайменше 2,5 літри чистої води, причому споживання чаю та супів не враховується.

Крім того, відлущування дерми на стопах можливе через недостатню кількість або надлишок корисних субстанцій. При нестачі вітамінів В і D шкірні покриви на п'ятах лущиться і сверблять, а також облазить шкіра в області пальців.

Гіпервітаміноз також може спровокувати відлущування шкіри. Наприклад, при надмірній кількості в організмі аскорбінової кислоти шкіра часто стає сухою.

Таке явище у деяких випадках спостерігається через перевищення рівня в організмі певних мікроелементів.

Патології, здатні спровокувати відлущування шкіри на стопах

В окремих випадках причина подразнення, освітлення та відлущування підошви на ступнях криється в інфікуванні грибками. Ознаки патології виявляються вже на ранніх етапах, коли шкіра в області стоп нестерпно свербить.

На грибкову інфекцію також вказують деформовані та ущільнені нігті на ногах. Причому шкіра не тільки лущиться, але ще свербить, а також з'являються хворобливі відчуття. На пізніх стадіях зараження відзначається поява висипу та почервоніння шкірних покривів.

Заразитися грибковим захворюванням можна в громадському місці при безпосередньому зіткненні з хворою людиною або її предметами одягу чи взуття. Крім того, інфікування можливе при відвідуванні лазні, сауни, душу, басейну.

Епідермофітія стоп

Досить поширене грибкове захворювання – епідермофітія ступнів. Визначається патологія по появі глибоких тріщин між пальцями та області п'ят.

Крім того, захворювання характеризується появою гіперемії шкірних покривів, інтенсивної сверблячки та малоприємного аромату. На стопах відзначається утворення численних вогнищ відлущування шкіри.

За відсутності своєчасного лікування замість тріщин з'являються ранки, що кровоточать, а також деформація нігтьових пластин.

Рубромікоз стопи

Ще можливе відлущення шкіри на стопах, якщо сталося інфікування румбікозом. Це найбільш популярний різновид грибків. Нею крім шкіри між пальцями і п'ят уражаються нижні кінцівки загалом.

При даній патології відзначається поява висипів мокнучого характеру у супроводі сверблячки та печіння. До того ж, на шкірних складках в області пальців утворюються невеликі тріщини.

За відсутності своєчасної терапії починається відшаровування епідермісу, на ступнях утворюються численні рани, які кровоточать і погано гояться. Інфікування цим видом грибка здійснюється під час тісного контакту з носієм інфекції та взаємного користування побутовими предметами.

Кандидоз стоп

Інфікування стоп грибком роду Candida можливе лише в окремих випадках. Ці хвороботворні дріжджоподібні грибки містяться природною мікрофлорою в організмі будь-якої людини.

При створенні сприятливих умов грибок активізується та різко розростається. В результаті утворюється вогнище запалення, в деяких випадках локалізується на нижніх і верхніх кінцівках.

Формування грибкової інфекції спостерігається на тлі цукрового діабету, дисбактеріозу, гепатиту С, ВІЛ-інфікування, ушкодження функцій у шлунково-кишковому тракті, інфекції в організмі, що протікає у хронічній формі, тривалому лікуванні антибіотиками та іншими медикаментозними засобами.

Пошкоджені шкірні покриви сильно лущиться, сверблять, через якийсь час на ступнях з'являються невеликі ранки і мікротріщини. Оскільки причина активізації грибка полягає у порушенні роботи імунної системи, хворому необхідно підвищити імунітет.

Інші фактори

Є й інші причини, здатні спровокувати лущення ступнів. Досить часто спостерігається поява дерматологічних проблем через рясне потовиділення. Подібне явище є свідченням ушкодження у функціях внутрішніх органів. У цьому випадку може знадобитися проведення комплексної терапії.

Псоріаз є довічною патологією, за якої теж посилюється відлущування шкіри на ступнях. Вилікувати дане захворювання неможливо, проте при правильному раціоні, здоровому способі життя, а також використанні деяких медикаментозних засобів та лікувальних зовнішніх препаратів є можливість покращення стану.

Якщо людина носить незручне взуття низької якості, шкірні покриви травмуються, з'являються мозолі, що є причиною виникнення сухості та сверблячки. Крім того, часто розвиток тріщин на п'ятах обумовлений порушеним функціонуванням клапанів при варикозному розширенні вен на ногах.

Відлущування шкірних покривів на ступнях у дітей можливе з тих же причин, що й у дорослого. Але у дитячому віці відділення верхнього шару епідерми можливе на тлі формування дерматиту.

До того ж причиною такого явища може стати носіння одягу із синтетичних тканин, а також використання дешевих косметичних засобів низької якості.

Як лікувати лущення шкіри на ногах.

Розібравшись із причинами виникнення сухості ступнів, визначимося, що робити із цією проблемою. Спочатку потрібне проведення огляду стоп у дерматолога, відбувається збір анамнестичних даних. Якщо буде потрібно, лікар призначає здачу клінічних аналізів крові та сечі. У разі появи підозр на грибкове інфікування береться зішкріб зі шкіри ніг.

Коли результати лабораторних досліджень отримані, встановлено діагноз та визначено точну причину відлущування шкіри, призначаються терапевтичні дії:

1. У разі відлущування стоп внаслідок грибкового захворювання виписується використання місцевих лікарських засобів у формі крему, гелю чи мазі: Ламізилу, Екзодерилу, Ністатину, Кетоконазолу.
2. Для усунення сильного сверблячки або печіння призначається прийом антигістамінних медикаментів. І тут використовується Зодак, Супрастин чи Зиртек.
3. У разі відлущення через дерматиту, екземи, псоріазу чи інших шкірних патологій потрібно використання стероїдних медикаментозних препаратів. Найбільш поширеними ліками цієї групи є Преднізолон.
4. Можливе використання протизапальних мазей, зокрема Бепантена чи Фенистила. Крім того, може бути призначено застосування кортикостероїдних медикаментів: Локоїда або Авантена. Такі зовнішні засоби сприяють усуненню сверблячки та полегшенню стану пацієнта.
5. Якщо діагностовано занедбане грибкове захворювання, призначається курсова терапія Ітриконазолом чи Ламізилом.
6. Для полегшення стану хворого при грибковому інфікуванні можна скористатися ваннами з перманганатом калію. Це сприяє знезараженню шкіри та знищує грибок. Для цього вода підігрівається до 40 про розбавляється в ній марганець до отримання темного розчину. Ступні витримуються у рідині протягом 20 хв. потім стопи висушуються, наноситься цілюще засіб і одягаються шкарпетки з бавовняної тканини.

Лікування в домашніх умовах

Крім традиційних аптечних препаратів, можливе використання косметичних засобів у домашніх умовах. Їх можна використовувати не лише для дорослих, а й для дітей.

Якщо діагностовано грибкове захворювання, можна використовувати ванни з додаванням йоду, соди, солі, оцту.

Крім того можна приготувати маски для усунення сухості та лущення ніг:

1. Змішуються 3-4 ст. л вівсяних пластівців, подрібнених за допомогою кавомолки з цукром, медом та косметичним маслом (по 2 столові ложки). Ступні потрібно розпарити та нанести отриманий засіб за допомогою масажних рухів. Маска витримується протягом декількох хвилин, змивається та наноситься живильний крем для ніг. Процедура може проводитись щодня.
2. Для приготування пом'якшувальної маски потрібно змішати 2 ст. л жирного сиру та по 1 столовій ложці сметани та меду. Склад втирається у стопи та витримується протягом 40 хв. Потім ніжки потрібно помити та нанести крем. Маніпуляція проводиться 2-3 рази протягом тижня.
3. Щоб позбавитися застарілої шкіри на ступнях, змішується 3 сл. л борошна з|із| 1 ст. ложкою горіхів та сметаною до отримання засобу з однорідною консистенцією. Склад наноситься на ноги та витримується 20 хв. Потім стопи ополіскуються у чистій воді, обробляються за допомогою пилки та наноситься крем.

Також можливе використання деяких олій для усунення сухості шкіри на ногах:

1. Олії ши. Засіб сприяє зволоженню епітелію, пом'якшенню шкірних покривів, а також утворенню захисного шару епідермісу. Користуватися маслом потрібно на ніч, одягнувши поверх шкарпетки.
2. Олія оливи сприяє зволоженню шкіри, оскільки містить жирні кислоти. Завдяки олеїновій кислоті у складі зволожується та відновлюється зовнішній шар дерми. Засіб втирається у ступні та витримується протягом години. Потім змивається за допомогою теплої води, оскільки холодна сприяє посиленню сухості.
3. У кокосовому маслі міститься лаурилова та гіалуронова кислота, більше семи видів жирних кислот та їх тригліцеридами. Завдяки таким складовим шкіра зволожується, тріщини гояться, знищуються бактерії, попереджається виникнення грибкової патології. Засіб втирається на ніч, потім шкіру потрібно обробити за допомогою пемзи та одягнути шкарпетки.

Профілактика та догляд за ногами

У разі, коли захворювання не діагностовано і шкіра, що лущиться, є наслідком сухості, переохолодження або ходіння в неякісному взутті, можна дотримуватися деяких простих правил, щоб тримати ніжки в належному стані. Варто зауважити, що при систематичному їх дотриманні (незалежно від наявності лущення на стопах) можна повністю позбавитися цієї проблеми.

1. Прикладати до шкіри ступнів перед сном коржики з медом. Для їх приготування потрібно з 1,5 столових ложок меду та 2,5 столових ложок пшеничного борошна замісити тісто руками. Склад ділиться на 2 рівні шматочки, робляться коржики. Потім ніжки розпарюються, прикладається тісто, поверх обертається целофан і одягаються шкарпетки. Через 7 днів постійного використання такого засобу усувається лущення, шкіра стає здоровим рожевим відтінком.
2. Користуватися цілющими ваннами з додаванням яблучного оцту. Цей засіб сприяє усуненню грибкового інфікування та швидко загоює ранки. Оцет поєднується з водою в рівному співвідношенні. В отриману рідину опускаються ступні та витримуються 15 хв. Потім стопи обробляються за допомогою живильного крему, поверх одягаються шкарпетки. З ранку ороговіла шкіра усувається простою пемзою.
3. Можна скористатися домашніми мазями. Для лікування тріщин та лущення підійде зілля, для виготовлення якого використовується 1 сирий жовток, 1 ст. ложка соняшникової олії та чайна ложка оцту. Компоненти перемішуються міксером до отримання сметаноподібної маси та наносяться на розпарені ніжки. Поверх надягаються шкарпетки з бавовняної тканини.
4. Обов'язково кожен день під час прийняття ванни на ніч потрібно видаляти шкіру, що орогів, за допомогою пемзи або спеціальної пилки.
5. Після прийняття ванни чи душу ніжки потрібно старанно висушувати за допомогою махрового рушника.
6. Щодня перед сном необхідно змащувати ніжки живильним та зволожуючим кремом.

Крім цього, не слід забувати, що якість шкіри залежить від раціону людини. Можливо, потрібно його переглянути та ввести в нього у великій кількості овочі, фрукти, м'ясо та рибу.

Щоб запобігти утворенню лущення шкірних покривів на ступнях, слід дотримуватись наступних заходів профілактики:

• ходити лише в якісному одязі та взутті;
• періодично користуватися спеціальним живильним та зволожуючим кремом для ніг;
• уважно вибирати засоби для душу;
• дотримуватись активного способу життя;
• робити гімнастичні вправи, щоб зміцнити м'язи ножів;
• пити щодня щонайменше 2 літри води;
• їсти рибу з великим вмістом амінокислот;
• по можливості зменшити обігрів у приміщеннях до 20-22 про для забезпечення комфортного перебування в них;
• зволожувати додатково повітря за допомогою зволожувача або за допомогою миски з водою, поставленої на радіатор;
• не слід ходити при морозі в капронових колготках.

Потрібно виключити стресові ситуації або виявляти сильну реакцію. Через стресів можливе виникнення безлічі патологій та посилення стану пацієнта. Стрес може стати причиною, як відлущування ступнів, так і випадання волосся, ламкості нігтьових пластин, підвищення маси тіла, цукрового діабету.

При частому потраплянні у стресові ситуації рекомендується зайнятися спортом. Це сприяє усуненню поганого настрою та сприятливо відбивається на загальному стані людини.

Коли ж виявлено, що за допомогою домашнього догляду не виходить усунути сухість шкіри стоп, до того ж з'явилися додаткові ознаки, слід вдатися до послуг спеціаліста. Ймовірно, відбулося порушення у роботі організму.

Якщо ж вчасно звернутися до лікаря та дотримуватися всіх його призначень, можна уникнути можливих ускладнень.

Коли варто звертатися до лікаря

Сухість стоп і тріщини, що з'явилися, нерідко вказують на розвиток іншої патології. Особливо, якщо їх супроводжує свербіж, гіперемія, лущення та висипання. І тут обов'язково треба звернутися до лікаря.

Детально про лущення стоп і методи боротьби з сухістю шкіри в наступному відео:

Шкіра на ступнях починає лущитись під дією деяких факторів. У деяких випадках відсутні супутні ознаки. Однак іноді можливе утворення тріщин і навіть кровоточивих ран. Також може з'явитися неприємний аромат. У подібній ситуації слід проконсультуватися з дерматологом та пройти обстеження для визначення причини та призначення курсу терапії.

Неймовірно! Дізнайтесь, хто найкрасивіша жінка планети 2020 року!

М'яка і гладка шкіра ніг свідчить не лише про ретельний косметичний догляд, а й про відмінне здоров'я їхнього власника. Адже епідерміс, виконуючи захисну функцію, запобігає проникненню в організм багатьох хвороботворних мікроорганізмів. Отже, якщо лущиться шкіра на ногах, на ній з'являються тріщини або плями, які супроводжуються свербінням та больовими відчуттями, це сигнал організму про збої в його роботі.

Чому лущиться шкіра на ногах, чи варто лікувати цей симптом і в яких випадках потрібно обов'язково звертатися до дерматолога, розповімо у нашій статті.

Чинники, які провокують симптом

Шкіряна шкіра на руках і ногах не тільки псує зовнішній вигляд, але і приносить дискомфортні відчуття: вона починає свербіти, тріскається, може з'явитися відчуття печіння.

Для того, щоб усунення цих неприємних симптомів було успішним і зайняло мінімальну кількість часу, потрібно зрозуміти, чому шкіра на ногах суха і лущиться.

Дерматологи поділяють всі прояви лущення шкіри залежно від причин, що їх викликали, на кілька груп:

• вплив зовнішніх факторів;
• вікові зміни;
• безконтрольне чи тривале використання медичних препаратів на лікування хронічних захворювань;
• реакція організму на алерген та неправильне харчування;
• інфекційні поразки, грибок.

Методи усунення симптому залежать від причин, через які спостерігається лущення шкіри ніг.

Розглянемо клінічні прояви кожної групи.

Вплив зовнішніх факторів

Лущення шкіри на ногах під впливом зовнішніх факторів - поширене явище, якому схильні люди різного віку. Сухість та подразнення на ногах з'являються під впливом таких причин:

• тривале перебування у приміщеннях з погано зволоженим повітрям (особливо актуальною є ця проблема в період опалювального сезону);
• використання для повсякденного носіння колгот і легінсів з синтетичних матеріалів (ці речі заважають вільної циркуляції повітря в шкірних покривах, що призводить до зміни водного балансу);
• тривале перебування під сонячними променями або при засмагі в солярії (епідерміс починає облазити, стає червоним, лущиться і свербить);
• сохне шкіра на ногах від хлорованої води в басейнах та інших реагентів, які додають у воду для її дезінфекції.

Шкіра може лущитися та сохнути від численних факторів зовнішнього впливу. І тут симптоматика проявляється залежно від індивідуальних особливостей організму.

Вікові зміни

З віком поступово зникають особливі колагенові волокна, з яких складається епідерміс, кількість рідини, необхідної для його еластичності, також зменшується.

У зв'язку з цими змінами шкірні шари починають відлущуватися, покрив стає сухим і нееластичним, починає лущитися.

Зупинити старіння неможливо, проте якщо поповнювати щоденний раціон харчування продуктами, в яких багато колагену та пити достатню кількість води, можна відновити ліпідний та жировий обмін, тим самим покращивши стан шкірних покривів.

Хронічні захворювання

Дуже суха шкіра на ногах із явними ознаками подразнення може бути свідченням розвитку численних хронічних захворювань:

• цукровий діабет;
• гепатит;
• ниркова недостатність;
• захворювання печінки.

До того ж при лікуванні даних патологій використовують багато медикаментозних препаратів, які також можуть стати причиною дерми, що лущиться. Наприклад, стероїдні гормони, які використовуються як місцеві лікарські засоби навіть при поодиноких випадках використання призводять до порушень епідермісу.

Реакція організму на алерген та неправильне харчування

Лушпить ноги через неправильно підібраного раціону харчування, коли перевага віддається їжі швидкого приготування. До того ж надмірне вживання кави, алкогольних напоїв, часто куріння також сприяють швидкому зневодненню дерми.

Для того щоб на ніжках не з'являлися неприємні симптоми, слід забезпечити наявність у раціоні харчування наступних продуктів:

• рослинні олії;
• сирі та приготовлені на пару овочі;
• свіжі фрукти;
• морська риба;
• морепродуктів.

Не допустить лущення епідермісу звичайна питна вода, яку потрібно випивати щодня щонайменше півтора літра.

Епідерміс починає тріскатися, лущитися та сохнути, якщо в організмі спостерігається дефіцит необхідних мікроелементів та вітамінів.

Почервонілі та сверблячі ділянки шкірних покривів можуть бути ознаками прояву алергічної реакції:

• на продукти харчування;
• косметичні засоби;
• синтетичні матеріали

Шкіра на ногах лущиться після депіляції, особливо якщо вона проводилася за допомогою бритви.

Інфекційні та грибкові ураження

Якщо шкіра пересихає внаслідок зазначених причин, усунути неприємний симптом, що лущиться, досить просто: достатньо правильно харчуватися, у разі необхідності поповнюючи раціон синтетичними вітамінними комплексами, пити більше рідини і виключати можливі алергени.

Набагато серйозніша ситуація, коли лущення шкіри між пальцями ніг супроводжується сильним свербінням, а область поразки поширюється навіть на стопи ніг. І тут найчастіше неприємний симптом викликають патогенні мікроорганізми – грибки. Внаслідок їхньої життєдіяльності виникає захворювання, яке проявляється грибком на ногах.

Описані вище причини, через які шкіра на ногах лущиться, значною мірою знижують захисні сили організму. Зниження імунітету – одна з основних причин появи грибка на ногах.

Якщо лущиться шкіра між пальцями ніг, потрібно звернутися до дерматолога для підтвердження грибкової інфекції та визначення виду збудника.

Грибкові та інфекційні ураження епідермісу слід лікувати під наглядом лікаря. Дерматолог, враховуючи діагностичний огляд та результати лабораторних досліджень, призначить індивідуальне лікування, яке допоможе позбавитися неприємних симптомів ефективно та відносно швидко.

Шкірний покрив ніг може сильно лущитись і при таких захворюваннях:

• псоріаз;
• екзема;
• хвороба Кавасакі;
• дерматит.

Терапія даних патологічних змін в епідермісі проводиться також згідно з рекомендаціями дерматолога та під його контролем.

Грибок приносить не тільки естетичний дискомфорт і неприємні відчуття, що сверблять своїм власникам. Небезпека захворювання на його високої заразності.

До того ж, якщо вчасно не почати лікування грибка, хвороба перейде в хронічну форму. В цьому випадку лікування, і так досить тривале, може затягтися на кілька місяців або навіть років.

Тому дуже важливо знати, що є причиною грибка, коли лущиться шкіра на ступнях ніг, пальцях або біля нігтів.

Підступність грибкових інфекцій

Грибкові інфекції, володіючи високою заразністю, вражають найчастіше ступні та пальці ніг.

Заразитися грибком стопи можна в будь-якому віці, проте, за твердженням дерматологів, ознаки старіння дерми, про які ми говорили вище, є одним із факторів, що провокують. Захворювання найчастіше проявляється між пальцями ніг, при цьому можуть лущитися стопи, спостерігається свербіж шкіри навколо нігтів.

Від чого відбувається зараження грибком? Існують кілька причин, через які відбувається ураження грибком шкіри на пальцях ніг:

• слабка імунна система;
• використання неякісного, тісного взуття;
• патології у процесах кровообігу стоп;
• збій гормонального тла;
• порушення обміну речовин.

Засохлі мікроорганізми можуть роками існувати в шкірних покривах людини, не проявляючи себе. Однак як тільки гриби потрапляють у сприятливі умови, вони починають інтенсивно розмножуватися, залишаючи на епідермісі і нігтях продукти своєї життєдіяльності, що і проявляється в шарах дерми, що лущаться і сверблять.

Вологе середовище - улюблене місце проживання грибів. Зараження найчастіше відбувається у момент відвідування саун, басейнів та душових загального користування. Попри те, що є кілька збудників грибка стопи, симптоматика захворювання однакова. На початкових стадіях хвороби лущиться шкіра між пальцями ніг, а за відсутності лікування грибок переходить на всю стопу.

Головні ознаки ураження епідермісу ніг грибком:

• лущення між пальцями ніг;
• сухість шкірних покривів;
• нестерпний свербіж та відчуття печіння на уражених ділянках;
• поява тріщин;
• почервоніння епідермісу стопи;
• дерма стопи стає дуже щільною, у ньому з'являється специфічний блиск;
• можуть з'являтися бульбашки, заповнені рідиною.

Захворювання розвивається досить швидко, переходячи з однієї стадії до іншої.

Без відповідного лікування в місця бульбашок, що лопнули, потрапляє інфекція. Замість прозорої рідини бульбашки наповнюються гноєм. До сильних болючих відчуттів приєднуються підвищені показники температури тіла.

Небезпека поширення інфекції

За відсутності лікування грибок починає поширюватися, вражаючи нігтьові пластини.

Оніхомікоз (грибок нігтів) може виступати і як самостійне захворювання, при якому уражається як сам ніготь, так і шар дерми біля нього.

Найчастіше грибок потрапляє на ніготь великого пальця ноги.

Симптоматика ураження грибком має характерні ознаки:

• ніготь набуває тьмяного відтінку;
• на його поверхні проявляються жовті смужки та плями;
• без лікування колір нігтя повністю змінюється: він стає жовтим, сірим чи чорним;
• пластина стає тонкою, починає кришитися;
• можлива повна втрата нігтя.

Шкірні покриви, що оточують уражену пластину, сверблять, червоніють і набрякають.

Необхідне лікування

Якщо починає лущитись шкіра на стопах, отже організм сигналізує про зміни у шкірних покривах. Тому при перших симптомах потрібно звернутися до лікаря, який встановить точну причину, чому сохнуть шкірні покриви на ногах і призначить відповідне лікування.

Сучасна фармацевтика пропонує широкий вибір засобів проти грибка у вигляді препаратів для зовнішнього та внутрішнього застосування.

Лікарські препарати для місцевого використання (лаки, крему, плівки або мазі) для ефективності поєднують із системним методом, приймаючи ліки від грибка всередину.

Якщо дерма дуже суха і лущиться, перевагу слід надати препаратам на жирній основі. Так, для усунення лущення на п'ятах ефективнішою буде мазь. Для лікування грибка між пальцями – гель, а усунути інфекцію на нігтях допоможуть спеціальні лаки.

На початкових стадіях захворювання та за правильно підібраної терапії, симптоматика прояву грибка зникне досить швидко. Однак переривати лікування не можна, тому що в цьому випадку великий ризик розвитку рецидиву! Більше того, грибки вже будуть стійкими до компонентів лікарського засобу, тому його доведеться замінити.

Заходи профілактики

Для того, щоб шкіра ніг завжди залишалася привабливою і доглянутою, перестала лущитися, потрібно дотримуватися кількох простих рекомендацій:

• щодня перед сном очищайте стопи за допомогою пемзи;
• балуйте ніжки контрастними ваннами з відварами цілющих трав;
• щовечора наносите на шкіру ніг і стоп живильний крем;
• перегляньте раціон харчування, включивши до нього більше овочів та фруктів, продуктів, багатих на колаген;
• пийте багато чистої води;
• відмовтеся від шкідливих звичок;
• забезпечте хорошу циркуляцію повітря у приміщенні, регулярно зволожуйте його;
• в осінньо-зимові періоди приймайте аптечні мінерально-вітамінні комплекси;
• при відвідуванні громадських місць, де підвищена вологість (бані, сауни, басейн), користуйтесь для профілактики грибка спеціальними спреями.

Психолог із Канади Ліз Бурбос вважає, що всі захворювання спричинені виключно душевними переживаннями людини. Так, лущення дерми він пов'язує з психологічною вразливістю, яку людина не має наміру демонструвати оточуючим.

На думку вченого, варто усунути цей душевний дисбаланс, і шкірні покриви знову стануть м'якими та еластичними, перестануть лущитися.

Наскільки правдивою є ця теорія, вирішувати тільки пацієнтам, які зіткнулися із захворюванням. Однак давно доведено той факт, що думки мають властивість матеріалізуватися. Тому зберігати душевну рівновагу, уникати стресів та насолоджуватися життєвими проявами – ось, що робити потрібно насамперед, щоб уникнути неприємних проявів хвороби. Слідкуйте за своїм здоров'ям, не відкладайте візит до лікаря, і тоді ваші ніжки довго радуватимуть вас своїм здоровим та доглянутим виглядом.

Якщо шкіра на ступнях відрізняється особливою сухістю і лущенням, свербить, або навіть розтріскується, то терапія безпосередньо залежатиме від причини, що призвела до такого стану. Спровокувати зазначені симптоми можуть як косметологічні чинники, і серйозне приховане захворювання.

План статті:

Причини лущення

Вплив довкілля

Найбільш поширеною причиною сухості шкірних покривів ступнів є нестабільність умов довкілля. До цієї категорії відноситься низькоякісне незручне взуття, шкарпетки з ненатуральних матеріалів, регулярне ходіння на високих підборах.

Занадто довге носіння панчішно-шкарпеткових виробів призводить до того, що лущаться стопи ніг. Низькоякісні матеріали, з яких пошите взуття, можуть спровокувати закупорювання пор шкіри, ускладнюючи її дихання.

Погодні умови також здатні вплинути і спровокувати сухість шкіри. У холодну пору за стопами потрібно особливо ретельно доглядати, постійно зволожуючи спеціальними засобами, зважаючи на те, що сильні морози та знижена вологість повітря можуть викликати лущення як різновид алергії. Причому це стосується і дітей, і дорослих однаковою мірою.

До негативного впливу навколишнього середовища відносять застосування косметологічних засобів, що містять шкідливі добавки або не відповідають стандартам якості. Такі креми не тільки пересушують ступні, а й викликають алергію, лікувати яку доводиться за допомогою антигістамінних препаратів.

Сприяють сухості шкіри косметологічні препарати, що містять лужні сполуки. Засіб для душу, який використовується щодня, також може спричинити подібну реакцію на шкірі нижніх кінцівок.

Сухість повітря в приміщенні, де людина найбільше проводить часу сприяє лущенню епітелію на ступнях. Поправити ситуацію покликані зволожувачі повітря та часті провітрювання приміщення.

Нездорове харчування та нестача вологи

Шкіра, як дзеркало, відбиває у собі всі процеси, які у організмі, тому сухість стоп може бути викликана зміною вмісту води та мінеральних солей. У цьому випадку не тільки лущиться шкірний покрив, ще й сверблять ноги нестерпно.

• Відсутність балансу відбувається не тільки через недостатність споживаної рідини, а й через надмірну присутність копченостей і солоностей у раціоні, які викликають посилення спраги.
• Нормою вважається вживання 2,5 літрів чистої води на добу, без урахування супів та чаю. Якщо ж випивати менше води, то шкіра стане сухою по всьому тілу.

Ще одна поширена проблема, що сприяє посиленню сухості – авітаміноз чи гіпервітаміноз. Деколи навіть вітамінні комплекси не гарантують достатність корисних органічних сполук. Якщо в організмі не вистачає вітамінів групи B, а також D, то це може спричинити лущення п'ят і нестерпний свербіж, а ще може почати злазити шкіра на пальцях.

Гіпервітаміноз також може призвести до проблем зі шкірою. Підвищений вміст вітаміну С та деяких мікроелементів можуть спричинити сухість.

Захворювання, що провокують лущення стоп

Одна з найнеприємніших причин того, чому лущиться шкіра на ногах, це поразка інфекціями грибкової етіології.

Первинні ознаки хвороби настільки яскраві, що не помітити їх не вдасться. Головний симптом – деформування нігтьової пластини та сильне її ущільнення. Супроводжується ця ознака:

• лущенням епітелію,
• свербінням,
• інколи ж і больовим синдромом.

На більш запущених стадіях спостерігається висипання та гіперемованість шкіри.

Заразитися грибковими видами інфекцій не складно в будь-якому громадському місці, якщо відбудеться безпосередньо контакт з патологічними спорами. Сприяє розвитку захворювання відсутність комплексних гігієнічних заходів, носіння чужого взуття, ураженого грибком.

Якщо були виявлені ознаки ураження грибковими спорами шкірного покриву нижніх кінцівок, необхідно якомога раніше звернутися за кваліфікованою допомогою до дерматолога.

Самолікування в даному випадку може не тільки не принести результатів, а й стати причиною розвитку ускладнень, оскільки, перш ніж наносити будь-які засоби, важливо визначити, які грибки стали причиною розвитку хвороби.

Багато лікарських препаратів мають вузьку спрямованість і можуть бути абсолютно марними у боротьбі з певним видом грибкового захворювання.

Медики виділяють інші причини, які провокують зайву сухість ніг.

Інші причини сухості та лущення ніг

Найпоширеніші джерела надмірної сухості:

Як лікувати

Естетичний вигляд п'ят передбачає їхню гладкість, а ось лущення та почервоніння краси їм не додає. До того ж, є певний дискомфорт.

Постає питання: що робити? Як позбутися надмірної сухості, подолати свербіж і повернути ногам легкість та привабливість? Однозначної відповіді немає, оскільки різноманітність провокуючих факторів передбачає різні підходи до їхнього лікування.

Щоб визначитися з точним діагнозом та виявити проблему, необхідно пройти повне обстеження. Якщо буде діагностовано якесь внутрішнє захворювання, що є джерелом ушкодження та ураження шкірних покривів стоп ніг, то перемогти неприємні симптоми допоможе виключно грамотна схема лікування. Призначить її фахівець-дерматолог.

Якщо причина у відсутності здорового харчування, необхідно переглянути підхід до приготування їжі та переліку споживаних продуктів.

1. Поліпшенню стану шкіри сприяє вживання великої кількості рослинних жирів, сирих овочів та фруктів.
2. Важливо виключити смаження як спосіб обробки продуктів, віддати перевагу приготуванню на пару, запікання, гасіння та відварювання. Можна їсти нежирні сорти м'яса та рибу.
3. Водно-сольовий баланс можна відрегулювати, якщо щодня випивати належну норму води, паралельно рекомендується повністю відмовитися від кави, оскільки вона має сечогінний ефект і сприяє зневодненню організму.

Якщо ж серйозних патологій виявлено не було, а ступні таки лущаться і сверблять, є сенс звернути увагу на питання гігієни. Швидше за все не повною мірою дотримуються гігієнічні норми, а можливо догляд не зовсім вірний, або застосовуються неправильні косметологічні засоби.

Як правильно здійснювати догляд за шкірними покривами стоп

Правила слід дотримуватись не тільки за наявності проблеми, важливо дбати про красу та здоров'я своїх ніг щодня навіть у профілактичних цілях. Якщо застосовувати деякі маленькі секрети, то можна досягти ідеальності шкіри, що буквально вражає гладкістю і ніжністю.

Щовечірною процедурою має стати видалення омертвілих клітин епітелію за допомогою пемзи. Ці маніпуляції сприяють швидкому оновленню шкірного покриву.

Здійснюючи правильний і регулярний догляд за ступнями ніг, можна полегшити стан, якщо сухість і сверблячка вже заявили про себе, а також запобігти появі проблеми, якщо неприємних симптомів ще немає.

Як тільки починає лущитися шкіра на ногах, необхідно відразу постаратися виявити причину і приступити до регулярного догляду за шкірою, при цьому засоби для догляду можуть бути як покупні, так і виготовлені будинки. Адже шкіра є якимось захисним бар'єром, тому якщо вона доглянута, то краще виконує свої функції і виглядає набагато красивіше.

Причини лущення

Чомусь за обличчям стежить і доглядає кожна людина, а от за ногами немає, і практично ніхто не знає, чому сохне шкіра на ногах і лущиться. А крім того, що такий дефект неприємно виглядає візуально, він ще доставляє масу дискомфортних відчуттів у вигляді чеса і стягування.

Щоб швидко позбутися раптово виниклої неприємності на шкірному покриві, необхідно з'ясувати фактор, який спровокував подібну недугу. Можна виділити чотири основні групи, до яких входять:

• негативний зовнішній вплив;
• неправильне харчування та алергія;
• вікові причини;
• інфекційне ураження кінцівок.

Власне, через те, що стало причиною появи лущення на ногах, необхідно й вживати відповідних заходів усунення. Причому для виявлення одних причин досить просто спостерігати якийсь час за шкірою, а ось для виявлення інших - необхідний лікар.

Негативний зовнішній вплив

Шкіра на п'ятах та стопах може стати сухою через вплив багатьох причин. В основному виділяють наступні подразники:

Всі ці дії можуть спровокувати лущення. Звісно, ​​усунення недуги необхідно виявити точну причину, і тоді проблема самоустранится.

Вікове стоншення шкірного покриву

Шкірний покрив влаштований так, що з віком він починає змінюватися, стає тоншим, набагато більше втрачає вологи - все це призводить до лущення. Це безпосередньо з зникненням колагену волокон. Саме вони займаються формуванням маси шкірного покриву.

У свою чергу, водно-ліпідна мантія просто перестає справлятися з навантаженням через зменшення рідини, яка надходить у шкірний покрив, а також на це впливають порушення виділення шкірного сала. Ці вікові зміни стають причинами того, чому лущиться шкіра на ногах.

Інфекційні та соматичні захворювання

Як тільки у людини з'являється якесь дерматологічне захворювання, то відразу за недугою слідує порушення шкірного бар'єру. Слідом за ним настає втрата вологи, власне тому шкірний покрив стає сухим, що і призводить до лущення. Якщо між пальцями ніг злазить шкіра і свербить або навіть тріскається, то, швидше за все, це грибкова інфекція. У цьому випадку позбавитися проблеми допоможе виключно дерматолог, який, спираючись на лабораторні аналізи, призначить відповідне лікування.

А також однією з причин, чому облазить шкіра на ступнях, ликах та гомілки, можуть стати такі захворювання, як екзема, псоріаз та ексфоліативний дерматит. У дітей лущення та свербіж нижніх кінцівок може викликати Синдром Кавасакі. Самостійне лікування проводити не можна, а для встановлення точного діагнозу краще звернутися до лікаря.

Крім дерматологічних захворювань, що викликають сухість шкірного покриву на ногах, існує ще ряд соматичних недуг:

• цироз печінки;
• гепатит;
• захворювання нирок;
• цукровий діабет.

Необхідно додати, що досить часто подібні проблеми на ногах відбуваються через вживання гормональних стероїдних препаратів, притому навіть короткочасне застосування таких засобів викликає дисфункцію рогового шкірного покриву.

Незбалансоване харчування

Одним з основних факторів, чому лущаться п'яти у жінок, є вагітність. Це пов'язано з гормональними збоями, які і провокують шкіру лущиться і облазити, причому це можуть бути досить болючі відчуття.

Люди, які мають зміни на шкірі у вигляді лущення, мають підкоригувати раціон. Обов'язково включати в нього рослинні олії, страви з великою кількістю овочів, свіжі фрукти, рибні страви та морепродукти. При нестачі вітамінів або авітаміноз також можуть з'являтися проблеми, пов'язані з лущенням на ногах і пальцях.

Необхідно в день вживати щонайменше півтора літра рідини, причому це може бути не лише вода, а й чай, соки, компоти. Зловживання шкідливою їжею або напоями, такими як фастфуди, алкоголь або сигарети, можуть спровокувати шкіру нижніх кінцівок до сухості.

Алергічна реакція є однією з основних причин, що викликають подразнення на шкірі, і як наслідок поява лущення. При цьому подразниками можуть виступати косметичні засоби, їжа, одяг із синтетики та багато іншого.

Крім цього, часто алергія утворюється внаслідок депіляції, особливо після гоління ніг верстатом. Намагайтеся після кожної процедури обробляти ноги спеціальним засобом або хоча б зволожуючим кремом. Це допоможе уникнути проблеми.

Методи усунення сухості шкіри

Незалежно від причини, через яку відбувається лущення, необхідно регулярно проводити зволожуючі процедури. Всі речовини, що мають зволожуючу властивість, можна розділити на такі типи:

• Гідрофобні- здатні формувати мембрану на поверхні епідермісу та перешкоджають швидкому випаровуванню рідини.
• Гідрофільні- займаються зволоженням рогового шару зсередини. Крім того, ще й утримують вологу на поверхні епідермісу.

Однією з новинок у сучасному зволоженні стали аквапорини. Це деякі водні ворота клітин, які за вхід і вихід вологи з клітинної тканини.

Трав'яні ванни для ніг

Щоб швидше усунути лущення ніг, ступнів і пальців, можна додавати у воду трав'яні збори і робити з їх допомогою спеціальні ванни. Такі процедури зволожать шкіру і дадуть їй потріскатися надалі.

Проводити заходи необхідно двічі на тиждень. Відмінний зволожуючий ефект дають ромашка, чистотіл, хміль та багато інших лікувальних трав. Для закріплення результату рекомендують змащувати ноги зволожуючими засобами.

Зволожуючі ножні маски

За допомогою ножних масок можна у досить короткий термін усунути не лише сухість, а й повністю оздоровити шкіру. Для домашнього використання існує безліч рецептів. Можна почати з найпростіших і найдоступніших засобів:

Вкрай небажано власникам сухої шкіри використовувати скраби або пілінги. Це може травмувати її ще більше.

Профілактичні заходи

Щоб уникнути подібного шкірного дефекту в майбутньому необхідно дотримуватися деяких правил. Лікарі рекомендують робити таке:

• Підбирати зручне та ідеально підходяще за розміром взуття.
• Вживати більше рідини.
• Своєчасно лікувати загострені хронічні хвороби.
• Відмовитися від білизни із синтетики, віддаючи перевагу бавовні та льону.
• Слідкувати за харчуванням, вживати виключно корисну їжу.

Для відновлення шкіри на ногах необхідно щодня її доглядати. Видаляти за допомогою пемзи відмерлі клітини, після миття ніг ретельно витирати їх і обов'язково зволожувати спеціальними засобами. Тільки за таких умов ніжки завжди будуть в ідеальному стані.

Кожен із нас відчуває дискомфорт, коли лущиться шкіра на ногах. Особливо неприємна ця проблема для прекрасної половини людства. Дбаючи про свій ідеальний зовнішній вигляд, жінки приділяють особливу увагу шкірі ніг. Адже ця частина тіла є предметом замилування у чоловіків. І як не хочеться показувати шкіру, що лущиться на ногах, яка, звичайно ж, зіпсує вигляд нової міні-спідниці. Та й оточуючі замисляться, чи немає якихось небезпечних хвороб у людини, яка має такі наочні прояви. Сучасні косметичні засоби можуть іноді мати зворотний бік медалі. Ті хімічні добавки, які входять до їх складу, викликають алергію та непереносимість, а як наслідок – лущення шкіри ніг. У важких випадках епідерміс настільки вражений, що облазить, тріскається та болить. Чому лущиться шкіра? Як визначити причину такого стану? На ці запитання може дати відповідь лише кваліфікований дерматолог. До нього на консультацію необхідно звернутися при перших симптомах патологічного стану шкіри ніг.

Усі органи та системи організму людини надійно захищені верхнім шаром епідермісу. Як справжній захисник, шкіра повинна мати здоровий вигляд, бути еластичною, пружною, досить зволоженою. Якщо ці якості відсутні, то є проблеми з її станом, які вимагають корекції та лікування. Перш ніж приступити до терапії, необхідно знайти і усунути причини і відповісти на запитання: "Чому сильно лущиться шкіра на ступнях, пальцях, які причини такої патології?" Причини умовно поділяють на великі групи. До першої належать причини медичного характеру. Це індивідуальна алергічна непереносимість деяких продуктів харчування, засобів догляду за тілом, тканин, з яких шиють одяг. Синтетичні колготи чи лосини, які є обов'язковими у гардеробі кожної дівчини чи жінки, іноді стають справжньою загрозою для шкіри, викликаючи лущення на ногах.

Дрібна гнійничкова висипка, грибкова інфекція в більшості випадків є запущеною формою серйозних шкірних захворювань і викликають лущення шкіри ніг. До них відносять і прояви оперізувального герпесу.

Нестача вітамінів через незбалансоване однотипне харчування стає серед медичних причин сухості шкіри ніг перші позиції. Адже від того, які корисні мікроелементи принесе шкірі кров, залежить її стан. А потрапляють вони до організму разом із їжею. Щоб не допускати подібних явищ, необхідно пити багато рідини, включати до раціону фрукти та овочі, рибу, молочні продукти.

У світі екологічні причини стають провокаторами багатьох захворювань, і лущення шкіри ніг – виняток. Через нераціональне та недбале використання водних ресурсів багато водойм, у тому числі й підземні, страждають від забруднення. Для їхнього очищення використовують хімічні речовини. Така вода в одних людей не викликає жодних реакцій, а в інших може спровокувати дерматити.

До третьої групи причин, що провокують пальці, що лущиться на ногах, та й шкіру в цілому, відносять фізіологічні. Вони пов'язані з віком. Адже старілу шкіру неможливо зробити пружною та молодою, повернувши час назад. Тут приходить на допомогу пластична хірургія.

HVyu1NlIXlQ

Проблеми сухості стоп та пальців на ногах

Більшість часу протягом усього життя наші стопи проводять у взутті. При цьому немає природної вентиляції. Стопи ніг зазнають втрат вологи набагато більше, ніж інші ділянки тіла. Ослаблена циркуляція крові провокує прогалини у роботі сальних і потових залоз. Шкіра на ступнях ніг втрачає природне мастило і лущиться.

Але почервоніння, лущення шкіри на ногах і свербіж можуть бути симптомами ще більш грізної недуги – грибкових інфекцій. Грибки – це найпростіші мікроорганізми, які поселяються на шкірі та починають її поїдати. Грибок харчується каротином, який створює захисну поверхню нашої шкіри та, наївшись сповна, формує захист для своєї клітинної системи. У світі існує близько півтора мільйона видів грибків. При ураженні стоп та шкіри між пальцями людина відчуває свербіж, неприємні відчуття, печіння. Естетичний вид висипань, особливо на жінок, завжди діє гнітюче. Небезпека деяких видів грибка існує і для всього організму загалом. Кандидоз може уражати слизові оболонки внутрішніх органів. Відомі випадки ураження мікозом та кандидозом серцево-судинної та нервової системи. Рецидивні та ускладнюючі біогенні інфекції мікозу можуть спровокувати розвиток варикозного розширення вен, бешихові запалення. Шкіра може почати лущитися внаслідок низки факторів:

• підвищена пітливість ніг;
• мацерація;
• мікротравми;
• часте відвідування місць громадського користування (бані, басейни);
• недотримання правил особистої гігієни.

Заразитися мікозом можна безпосередньо від хворої людини і шляхом невидимого розсіювання міцелію гриба на білизну, тапочках, одязі, килимових покриттях, рушниках.

Щоб визначити зараження грибком, необхідно здати певні проби, які були взяті безпосередньо з місць зараження. Візуально уражені стопи або пальці ніг мають червоний відтінок, що свідчить про появу гіперемії. З'являється свербіж. Якщо форма недуги епідермофітії інтергінозна, то вона досить сильна, а у разі сухої сквамозної форми – незначна. Якщо процес посилюється алергізацією, то свербіж відновлюється.

Серйозну небезпеку несуть тріщини, які заражаються стрептостафілококовими бактеріями. Ця інфекція провокує розвиток гнійничкових висипів. Шкіра на пальцях ніг в ділянці тріщин болить, особливо при ходьбі. Патогенна мікрофлора веде свою життєдіяльність і в результаті з'являється неприємний запах, який дратує і самого хворого на цю недугу, і оточуючих.

04Tpofzd-eU

Методи терапії

Всі вищеописані проблеми шкіри ніг добре піддаються лікуванню, якщо воно буде розпочато вчасно. І першим пунктом у ньому є профілактика, ретельний догляд та щоденні гігієнічні процедури.

Грамотний догляд полягає у змісті шкіри ніг у чистоті, підборі колготок та шкарпеток із натуральних тканин. Щодня, лягаючи спати, необхідно змащувати свої ноги живильними жирними кремами для гарного зволоження. Тепла ванна з пілінгом за допомогою пемзи збереже ступні ніжними, а шкіра, що огрубіла, не буде служити кормом для грибкових мікроорганізмів. Допоможуть у таких процедурах не лише інструменти, а й засоби для пілінгу. Це різні маски. Для їх приготування використовують морську сіль (1 столову ложку) та півсклянки сметани або вершків. Таким скрабом очищають шкіру ступнів після попереднього розпарювання.

Речовини для харчування повинні потрапляти на шкіру ніг, що лущиться, не тільки шляхом нанесення кремів і масок, але і введенням у свій звичайний раціон великої кількості рідини, корисних жирів, що містяться в горіхах, рибі, рослинних оліях, фруктів і овочів. У зимовий період рекомендують різні вітамінні комплекси, які заповнять баланс мікроелементів і мінералів, що відсутні.

4PMiVpMqa88

Лущення шкіри на ногах, викликане складнішими захворюваннями – грибковими інфекціями – лікують за допомогою мазей, що містять протигрибкові елементи та кортикостероїдні гормони. Така сучасна фармакологічна промисловість випускає у достатній кількості, але використовувати їх необхідно точно дотримуючись інструкції після відвідування дерматовенеролога. Великою популярністю користуються мазі на основі Гідрокортизону, Дексапантенолу, Бепантену.

"Ноги вовка годують", - говорить народна мудрість. Адже ця частина тулуба забезпечує пересування та дає людині можливість виконувати будь-яку роботу. Різні порушення, що виникають на шкірі ніг, при неправильному догляді та лікуванні можуть призвести до ускладнень. Кваліфікована терапія, перегляд свого раціону харчування, гардеробу, взуття назавжди позбавить вас від проблем на ногах, а шкіра, що лущиться, стане пружною і еластичною.