Стрижки для короткой шеи: особенности, виды и рекомендации. Как скрыть недостатки фигуры Как скрыть короткую шею

Чтобы иметь безупречный внешний вид, женщине не обязательно тратить огромные деньги на приобретение одежды, косметики и аксессуаров известных брендов. Достаточно знать свои достоинства и недостатки, уметь выгодно подчеркнуть первые и скрыть вторые. Важно не забывать о ежедневном уходе за своим телом. Эти истины актуальны и в случае, если одним из недостатков своего тела женщина считает короткую шею.

Ежедневный уход

Витрины магазинов пестрят средствами по уходу за лицом, волосами, руками, ногами. Изредка на баночке косметического средства можно встретить надпись «Для ухода за кожей лица и шеи». Поэтому женщины все чаще наносят крем на ступни, но все больше забывают о шее.

Ранняя дряблость кожи, появление морщин и двойного подбородка не просто ухудшает внешний вид женщины, но и заметно укорачивает шею. Что же делать, чтобы эта нежная часть тела дольше имела привлекательный вид?

Гимнастика. Речь идет не только о гимнастике шеи, а всего тела в целом. Пассивный образ жизни, сидячая работа, отсутствие времени приводит к ранним заболеваниям позвоночника. Шейный отдел при этом страдает не менее грудного и поясничного. Остеохондроз и сутулость делает шею еще короче. Нельзя лениться, когда речь идет о собственном здоровье. В здоровом теле - здоровый дух. И красота - хочется добавить.

Простая гимнастика по утрам со специальными упражнениями для шеи пополнит организм зарядом бодрости и здоровья. К ним относятся:

повороты головы;
наклоны головы вправо-влево, вниз-вверх;
повороты головы с касанием подбородка к плечу (при этом плечо не поднимать);
поднятие вверх головы и нижней челюсти одновременно;
круговые вращения головы.

Не забывайте о гимнастике во время рабочего дня. Разминка шеи обеспечит мозг большим количеством кислорода, а значит повышенной продуктивностью.

Контрастный душ и массаж. Кожа шеи любит прохладу. Полезными будут примочки с помощью кубиков льда, приготовленными из настоя трав (шалфея, ромашки, липы, мяты). Контрастный душ стимулирует поступление кислорода. Легкие растирающие и постукивающие движения самомассажа во время нанесения крема обеспечат коже красоту и молодость.

Пиллинг и питательный крем. Раз в неделю делайте мягкий пиллинг кожи шеи и декольте. При отсутствии специальных средств можно использовать пиллинг-средства для лица, но в малой концентрации. Нанесение питательного крема - обязательная ежедневная процедура в уходе за шеей.

Зрительный обман в одежде

Свойства человеческого глаза поразительны. Мы видим то, чего нет и, очень часто, не видим того, что есть. Эта простая фраза раскрывает суть оптического либо зрительного обмана - ошибочного восприятия действительности вследствие особых свойств человеческих глаз либо законов природы. Знание оптических иллюзий может пригодиться женщине в построении образа. Ниже перечислены те из них, которые могут выгодно использоваться с целью визуального удлинения шеи.

Иллюзия переоценки вертикали. Вертикальные линии на одежде визуально делают фигуру стройнее и выше, а горизонтальные - полнят и укорачивают.
Иллюзия переоценки острого угла. Преобладание острых углов увеличивает и расширяет, преобладание тупых углов - уменьшает и сужает.
Иррадиация. Светлые полнит, темное - стройнит.
Иллюзия заполненного пространства. Одежда с насыщенным принтом увеличивает размеры.
Иллюзия психологического отвлечения.

Первый принцип является основным при выборе одежды женщиной с короткой шеей. При желании удлинить шею носите одежду с V-образным вырезом, откажитесь от водолазок и тяжелых шарфов. Можно выбирать блузы с воротником-стойкой, при этом оставлять расстёгнутыми верхние пуговицы. Если одежды с горловиной все же не избежать, выбирать лучше гольфы с вертикальной полоской. При этом такой принт зрительно увеличит грудь.

Помните о свойствах иррадиации: одевайте темный гольф под низ, светлый кардиган или жилетку с V-образным вырезом наверх.

Особенности иллюзии переоценки острого угла учитываются при выборе формы и глубины выреза, при коррекции фигуры за счет одежды. Если у женщины короткая шея и широкие плечи - подойдет широкий треугольный вырез. Он визуально удлинит шею и сделает плечи уже. Если же плечи узкие - можно выбирать одежду с узким длинным вырезом.

Наличие любого насыщенного узора, особенно геометрического узора с острыми углами на блузе, топе либо гольфе зрительно увеличивает грудь, на юбке - делает шире бедра. Наличие такого узора с тупыми углами на юбке - делает бедра уже. Таким образом, с целью визуального удлинения шеи можно пользоваться психологическими уловками - максимально подчеркивать достоинства внешности. Большие глаза, пышные губы, в меру большая грудь и широкие бедра, яркие аксессуары, сумка, обувь - все это отвлечет внимание от недостатков.

Аксессуары и прическа

Правильно подобранные аксессуары вносят яркое разнообразие во внешний вид женщины. Их можно использовать в качестве незаменимых помощников в построении зрительных иллюзий.

Когда речь идет о визуальном удлинении шеи, первое правило в выборе аксессуаров основывается на иллюзии переоценки вертикали. Серьги должны быть тонкими и длинными. Колье - тонкое с длинной цепочкой посередине. Бусы выбирать среднего размера, свисающие V-образно, либо очень длинные с обвитием вокруг шеи и свисающие до уровня талии.

Ни в коем случае нельзя выбирать массивные серьги, серьги-кольца, широкое колье, обхватывающее шею, крупные бусы небольшой длины.

Красивая прическа - всегда завершающая часть образа. Выбирая стрижку, женщина руководствуется не только эстетическим вкусом, но и своим стилем жизни. Короткая шея - еще один важный аргумент при выборе повседневной и праздничной прически.

И тут снова важно не забывать об иллюзии переоценки вертикали.

Имея желание визуально удлинить шею, придется выбирать между короткой стрижкой либо длинными волосами ниже лопаток. Распущенные волосы средней длины заметно укоротят шею.

К коротким стрижкам, подходящим женщинам с короткой шеей, относятся:

боб-каре, когда волосы на затылке максимально укорочены, а к центру лица длина прядей постепенно увеличивается; лучше, чтобы удлиненные передние пряди были на уровне скул, а челка была объёмной либо постриженной наискосок; если пряди длиннее уровня скул желательно их филировать;
короткое каре не длиннее уровня скул (длинное каре сделает шею короче);
«шапочка» с длиной волос на макушке в районе 10 см;
короткая стрижка «под мальчика» в рамках женственности.

Прически на длинные волосы, позволяющие визуально удлинить шею:

гладкие уложенные волосы длинной ниже лопаток; важно открыть зону ушей, тем самым создавая необходимую вертикаль;
объёмная ровная укладка, волосы по бокам подкалываются невидимками;
стрижка «лесенкой» с соответствующей укладкой на длинные волосы, которые обрамляют (но не закрывают) шею, в сочетании с глубоким вырезом;
не слишком массивные праздничные прически, поднимающие волосы;
высокий гладкий хвост, высокая коса;
высокие пучки.

Женщинам с короткой шеей нельзя выбирать следующие прически:

все прически распущенных волос средней длины;
каре и боб-каре с длиной передних прядей ниже уровня скул;
многослойный боб с длинными прядями ниже уровня скул;
слишком короткие стрижки;
слишком объёмная «шапочка»;
массивные праздничные прически с наличием большого количества «завитушек» и шпилек со стразами;
невысокие хвосты и косы; хвосты с вьющимися волосами; хвосты с волосами, которые спадают на одно плечо; косы, заплетенные «корзинкой»;
прически с прямыми гладкими челками.

Мода постоянно меняется. Европейские придворные костюмы прошлых веков не только не подчеркивали длину шеи, но и, зачастую, скрывали либо укорачивали ее. Так, например, в 16 веке были модными гофрированные воротники - «горгеру», «рафы» или «фрезы», достигающие порой больших размеров. Эти воротники со временем уменьшались либо заменялись другими аксессуарами, обрамляющими шею, но тенденция сохранялась вплоть до 19 века. Эти факты являются подтверждением того, что длине шеи никогда не придавалось особое внимание.

Не нужно считать короткую шею недостатком женского тела. Это не недостаток, а особенность. Если эта особенность не нравится - можно лишь умело ее скрыть. Важно любить себя такими, какими нас создала природа. И правильно использовать знания, которые добывает, совершенствует и накапливает человеческий разум.

Любая девушка хочет быть красивой. В этом нам очень помогают косметика, лаки-маски-парикмахеры, крема-бритвы-щипчики и многие-многие другие вещи…

Однако есть во внешности многих девушек и такие черты, которые косметикой или щипчиками не исправишь.

Иногда «недостатки» придуманы самими девушками и на самом деле никак не умаляют нашу красоту (читайте статью ). А иногда некая особенность внешности действительно забирает баллы у нашей красоты, но мы привыкли думать, что эту особенность уже никак не исправишь.

К счастью, многие такие особенности, которые, казалось бы, нужно просто принять в себе, можно подкорректировать тоже.

Мы уже говорили о том, а сейчас поговорим о том, как сделать шею длиннее и тоньше в домашних условиях . Да, это возможно, и нет, это совсем не сложно)

Я не буду долго разглагольствовать о том, что длинная изящная шея – это красиво, а короткая и толстая – не особо. Вы и так это знаете. Хотите длинную красивую шею? Легко! Приступим к упражнениям!

Как сделать шею длиннее и тоньше?

Если вы все еще думаете, что шею невозможно удлинить в принципе, вспомните о племенах, где женщины с течением жизни надевают на себя все больше и больше обручей, и их шеи становятся неимоверно длинными. Но, имейте в виду, не потому что шейные позвонки вытягиваются, а потому что плечи опускаются.

Нам такие длинные шеи, безусловно, не нужны, поэтому и обручи тоже не нужны: достаточно каждый день утром и вечером совершать простейшие упражнения, которые растянут мышцы и расслабят плечевые мышцы. И если обручи делают шею слабее, то упражнения напротив укрепляют мышцы шеи и до кучи усиливают приток крови к мозгу, что весьма и весьма полезно.

Как удлинить шею? Упражнения

Итак, чтобы сделать шею длиннее и тоньше (дома, посредством простых упражнений) дважды в день каждый день делаем следующее:

Разогреваем мышцы шеи . Для этого делаем по 10 обычных (не быстрых) наклонов головы вправо-влево и вперед-назад. Затем пальцами совершаем спиралевидные движения от основания шеи к голове (снизу вверх) на задней части шеи и по ее бокам (переднюю часть шеи не трогайте) – т.е. разминайте шею, как будто она устала. После этого делаем еще по 10 обычных наклонов головы вправо-влево и вперед-назад.
Тянемся ушами. Тянемся поочередно правым ухом к правому плечу и левым – к левому. Тянемся хорошо, чтобы с противоположной стороны шеи чувствовалось натяжение мышц. Задерживаем голову в таком положении на 5 секунд, потом тянемся к другому плечу. Начните с 15ти повторений.
Глубоко киваем. Иначе говоря, делаем то же самое, только назад-вперед: сначала тянемся подбородком высоко-высоко вверх, чтобы чувствовалось натяжение шеи спереди, держим 5 секунд. Затем тянемся подбородком к груди и снова держим 5 секунд. 15 повторений.
Амплитудно отнекиваемся. В прошлом упражнении мы кивали, а в этом упражнении мы совершаем движения головой, будто отказываемся от чего-то: сначала тянем подбородок к правому плечу, держим 5 секунд, затем к левому, держим 5 секунд. И так 15 повторений.
Вращаем головой. Медленно и аккуратно совершаем глубокие вращения головой, чтобы поочередно чувствовалось натяжение всех мышц по периметру шеи. 5 раз в одну сторону, 5 раз в другую.

Важно! Все упражнения для длинной шеи необходимо делать КРАЙНЕ аккуратно, не торопясь, без резких движений! Шея – очень важная часть тела, мы не имеем права навредить ей. Поэтому работаем плавно, ощущение натяжения мышц ловим постепенно, а не рывком.
Начинаем с малого и увеличиваем повторы
Начинайте с 15ти повторений для 2го, 3го и 4го упражнения, каждую неделю добавляйте еще по пять повторений. Т.е. в первую неделю вы будете делать каждое упражнение для удлинения шеи по 15 раз, во вторую неделю – по 20, в третью – по 25. Если вы продолжаете упражнения на четвертую неделю и дальше, количество повторений увеличивать уже не нужно, 25 достаточно.
Если вы все делаете правильно, уже через месяц вы заметите (а кто-то и раньше), что шея стала длиннее и тоньше.
Важный момент
Часто проблема не в фактической длине шеи, а в том, что девушка сутулится и приподнимает плечи. Из-за этого шея втягивается и выглядит гораздо короче , чем есть на самом деле.
Это указывает:
либо на неправильную привычку держать осанку (тогда прямо с сегодняшнего дня и до конца дней — спина прямая, плечи назад и вниз, подбородок приподнят),
либо на неуверенность в себе. Если дело в этом, готова поспорить, что неуверенность в себе здорово мешает вам и в других сферах жизни. Поэтому от нее нужно избавляться, а для этого рекомендую перейти на статью

Однако есть во внешности многих девушек и такие черты, которые косметикой или щипчиками не исправишь.

Иногда «недостатки» придуманы самими девушками и на самом деле никак не умаляют нашу красоту (читайте статью). А иногда некая особенность внешности действительно забирает баллы у нашей красоты, но мы привыкли думать, что эту особенность уже никак не исправишь.

Я не буду долго разглагольствовать о том, что длинная изящная шея – это красиво, а короткая и толстая – не особо. Вы и так это знаете. Хотите длинную красивую шею ? Легко! Приступим к упражнениям!

Как сделать шею длиннее и тоньше?

Если вы все еще думаете, что шею невозможно удлинить в принципе, вспомните о племенах, где женщины с течением жизни одевают на себя все больше и больше обручей, и их шеи становятся неимоверно длинными.

Нам такие длинные шеи, безусловно, не нужны, поэтому и обручи тоже не нужны: достаточно каждый день утром и вечером совершать простейшие упражнения, которые растянут мышцы шеи. И если обручи делают шею слабее, то упражнения напротив укрепляют мышцы шеи и до кучи усиливают приток крови к мозгу, что весьма и весьма полезно.

Как удлинить шею? Упражнения.

Разогреваем мышцы шеи. Для этого делаем по 10 обычных наклонов головы вправо-влево и вперед-назад. Затем пальцами совершаем спиралевидные движения от основания шеи к голове (снизу вверх) на задней части шеи и по ее бокам (переднюю часть шеи не трогайте) – т.е. разминайте шею, как будто она устала. После этого делаем еще по 10 обычных наклонов головы вправо-влево и вперед-назад.
Тянемся ушами. Тянемся поочередно правым ухом к правому плечу и левым – к левому. Тянемся хорошо, чтобы с противоположной стороны шеи чувствовалось натяжение мышц. Задерживаем голову в таком положении на 5 секунд, потом тянемся к другому плечу. Начните с 15ти повторений.
Глубоко киваем. Иначе говоря, делаем то же самое, только назад-вперед: сначала тянемся подбородком высоко-высоко вверх, чтобы чувствовалось натяжение шеи спереди, держим 5 секунд. Затем тянемся подбородком к груди и снова держим 5 секунд. 15 повторений.
Амплитудно отнекиваемся. В прошлом упражнении мы кивали, а в этом упражнении мы совершаем движения головой, будто отказываемся от чего-то: сначала тянем подбородок к правому плечу, держим 5 секунд, затем к левому, держим 5 секунд. И так 15 повторений.
Вращаем головой. Медленно и аккуратно совершаем глубокие вращения головой, чтобы поочередно чувствовалось натяжение всех мышц по периметру шеи. 5 раз в одну сторону, 5 раз в другую.

ВАЖНО! Все упражнения для длинной шеи необходимо делать крайне аккуратно, не торопясь, без резких движений! Шея – очень важная часть тела, мы не имеем права навредить ей. Поэтому работаем плавно, ощущение натяжения мышц ловим постепенно, а не рывком.

Начинайте с 15ти повторений для 2го, 3го и 4го упражнения, каждую неделю добавляйте еще по пять повторений. Т.е. в первую неделю вы будете делать каждое упражнение для удлинения шеи по 15 раз, во вторую неделю – по 20, в третью – по 25. Если вы продолжаете упражнения на четвертую неделю и дальше, количество повторений увеличивать уже не нужно, 25 достаточно.

Если вы все делаете правильно, уже через две недели вы заметите (а кто-то и раньше), что шея стала длиннее и тоньше.

Обладательницы слишком длинной шеи иногда остаются недовольны своей внешностью. Следует правильно подбирать одежду, прическу, аксессуары.

Аксессуары для длинной шеи

Блузки непременно должны иметь округлую горловину. Не допускаются глубокие вырезы. Они еще больше удлиняют шею. Рекомендуется выбирать одежду с полосами, расположенными горизонтально. Они смогут визуально сделать шею немного короче. Предпочтение также стоит отдать свитерам и блузкам с завышенной горловиной. Идеально будет смотреться воротник-стойка.

Длинная шея - прическа

В создании идеального образа играет роль правильно подобранная прическа. Женщинам с длинной шеей следует избегать коротких стрижек. Наиболее выгодно смотрятся волосы длиной до плеч. При этом желательно делать объемные прически. Обладательницам длинных прядей рекомендуется распускать волосы. Они красивой волной будут струиться по спине и плечам, привлекая к себе внимание окружающих.

Аксессуары для длинной шеи

Правильно подобранный аксессуар и украшение будут подчеркивать красоту женщины. Если шея длинная, стоит избегать длинных бус или тонких свисающих шарфов. Предпочтение стоит отдать платкам или объемным шарфикам, замотанным вокруг шеи. Завязывать их можно в виде банта. Все зависит от фантазии. Если женщина любит бусы, они должны быть короткими, плотно прилегать к шее. Не рекомендуется носить длинные сережки. Такие украшения должны быть максимально короткими. Можно подбирать серьги круглой формы. Они визуально помогут укоротить шею.

Правильно подобрав одежду, аксессуары и прическу, женщина сможет визуально скрыть длинную шею и преобразить свою внешность.

Красивая шея – это символ грациозности и женственности. Но если она не такая длинная и привлекательная, как хотелось бы, можно попробовать исправить это. Есть некоторые приёмы и маленькие хитрости.

Тренируем мышцы

Удлинить шею помогут некоторые упражнения.

Вот самые эффективные:

Наклоните голову сначала в одну сторону, затем в другую. При каждом наклоне старайтесь доставать ухом до плеча. Выполните не менее 20 повторов.
Медленно поверните голову в одну сторону, затем наклоните её и достаньте головой до плеча (оно должно оставаться неподвижным). Вернитесь в исходное положение и поверните голову в другую сторону, также коснувшись плеча подбородком. Всего нужно сделать около 20 повторов.
Поверните голову в одну сторону и поднимите её настолько, насколько это возможно. Задержитесь в таком положении, вернитесь в исходную позу и произведите поворот и подъём в другую сторону. Повторите не менее 20 раз.
Сидя на стуле или стоя, медленно наклоните голову назад до упора, а в конечной точке постарайтесь дотянуться нижней губой до носа. Выполните не менее 10 повторов.
Сложите ладони, поместите их под подбородок и наклоняйте голову вперёд, оказывая сопротивление руками. Повторите упражнение не менее 15 раз.
Сложите ладони на затылке и прижимайте ими голову к груди, оказывая сопротивление, а потом расслабляясь. Всего нужно выполнить 15 повторов.
Можно делать вращения головой с максимальной амплитудой. Сделайте по 15-20 вращений в каждую сторону.

Выбираем правильную одежду

Зрительно вытянуть шею можно с помощью одежды. Прежде всего, забудьте о длинных горловинах и о неглубоких вырезах «под горло», они будут только усугублять ситуацию.

Кроме того, стоит избегать вещей с объёмными горловинами и воротниками-хомутами, так как они будут привлекать внимание к недостатку и делать его более явным. Не носите и с плечиками, они будут укорачивать область шеи. Не подойдут вещи с горизонтальными узорами или деталями.

Несколько хитростей:

Идеальным вариантом будет V-образный вырез, он как бы продлит нижние границы шеи и сделает её более длинной и привлекательной.
Носите одежду с вертикальными линиями, они вытягивают силуэт и область шеи.
Если вы выбрали рубашку или блузу на пуговицах, то никогда не застёгивайте её до конца, оставьте свободными хотя бы две или три пуговички.
Вам подойдут вещи с классическим отложным воротником.

Правильные аксессуары

Как можно удлинить шею? Помогут в этом правильно подобранные аксессуары.

Полезные советы:

Если вы хотите приобрести шарфик, то он должен быть изготовлен из лёгкого струящегося материала. Не стоит обматывать им шею, от этого она будет казаться ещё более короткой. Лучше всего расположить этот аксессуар так, чтобы шея была полностью открытой, а концы шарфика ниспадали вниз. Также можно повязать его в виде хомута, но удлиненного и полностью открывающего шею.
Выбирая серёжки, обращайте внимание на максимально прилегающие к ушам, например, на так называемые «гвоздики». А можно пойти и другим путём, надев удлинённые серьги. Но они должны доходить лишь до середины шеи, а не до самых плеч. Идеальным вариантом будут серёжки-цепочки или так называемые капельки. О громоздких и объёмных элементах стоит забыть, они будут привлекать внимание к недостатку, а это совершенно не нужно. Также не рекомендуется носить серьги-кольца.
Если вы любите бусы, то они непременно должно быть длинными. Если они будут располагаться у самой шеи, то будут как бы разрезать эту область, что очень некстати. Зато длинные бусы подойдут. А если завязать их узелком, который будет доходить до груди или размешаться ниже, то шея зрительно вытянется. Не стоит носить бусы в несколько рядов. И ещё один важный момент: бусины должны быть мелкими.
Обладательницам короткой шеи очень идут подвески или кулоны, так как они создают визуальный треугольник, тем самым вытягивая область шеи. А вот о колье придётся забыть, они будут усугублять ситуацию.

Правильные причёски и стрижки

Визуально удлинить шею помогут грамотно подобранные стрижки и причёски.

Если у вас короткая шея, обратите внимание на следующие стрижки:

. Но оно непременно должно быть коротким сзади, но при этом иметь длинные пряди, расположенные у лица.
Короткий боб. Такая стрижка практически полностью откроет шею и одновременно немного вытянет её за счёт объёма в верхней части головы.
Стрижка «под мальчика» - идеальный вариант, но решиться на него могут только смелые и уверенные в себе девушки. Зато шея полностью обнажится и от этого будет казаться более длинной.
Если вы не хотите отказываться от длинных волос, то они должны непременно заходить за плечи и закрывать лопатки.

Подходящие причёски:

Высокие пучки. Такая причёска не только полностью откроет, но и зрительно вытянет шею.
, расположенный на макушке.
Поднятые и собранные на макушке волосы.
Причёски, предполагающие объём на макушке.

Чего стоит избегать?

Любые косы, заплетённые от затылка или от основания шеи.
Стрижки длиной до середины шеи.
Низкие хвосты.
Пряди, локоны и кудри, расположенные рядом с шеей.
Причёски, объёмные с боковых частей головы.
Косы типа «корзинка».

Теперь вы точно сможете сделать свою шею более длинной и привлекательной.

Короткая шея: можно ли визуально удлинить ее?

Женщина – не женщина, если она абсолютно, на 200% довольна своей внешностью! Чего мы только не творим со своими природными данными: худеем - полнеем, стрижемся - делаем наращивания, а еще меняем стили и образы! А эта статья – для тех Красивых и Успешных леди, которые недовольны длиной своей шеи . Если ты – из их числа, считаешь свою шею короткой, и хотела бы визуально ее удлинить . мы с удовольствием расскажем, как это сделать!

Прически для короткой шеи

Прической можно «укоротить» даже идеальную «лебединую» шею! А можно, напротив, добавить длины и грации абсолютно любой по форме и длине шее!

Если ты носишь короткие волосы. то задуматься о том, как выгодно подчеркнуть шею, нужно, подбирая стрижку. Варианты стрижек для короткой шеи, которые сделают ее намного длиннее:

«Под мальчика» . Конечно, это для смелых барышень, но полностью открытая шея выглядит длиннее! Если у тебя от природы низкая линия роста волос в области шеи, попроси парикмахера сделать ее чуть-чуть повыше!
Короткое каре с удлиненными прядями у лица . Эта стрижка особенно с высоким лбом. Открытая сзади шея, по контрасту с обрамленным длинными прядями лицом, будет смотреться длиннее.
«Шапочка на ножке» . Классическая стрижка – длина волос у пробора достигает 7-8 см, а к шее плавно сходит на нет. «Ножкой» называют маленькую прядь у ложбинки шеи, которая длиннее линии роста волос на 1-2 см.

Ну а если ты можешь похвастать длиной волос от плеч и ниже. то устреми свою фантазию на прически и укладки . Особенно на эти:

Высокий пучок. Особенно эффектно высокий пучок подчеркнет длину шеи, если ты носишь челку!
Высокий конский хвост . Почитайте про варианты конских хвостов.
Прямые волосы (при длине ниже лопаток). Разгладь волосы утюжком и расчеши – если тебе повезло быть обладательницей достаточно густых, не секущихся у кончиков волос, то эта простейшая укладка будет очень хороша!

Зато запомни и прически-табу которые создают ощущение короткой шеи у любой женщины!

Классическая коса, заплетенная от основания шеи.
Низкий «конский хвост».
Лежащие на шее «валики», начесы и пучки.
Косы «корзиночкой».

Какую форму выреза выбрать, чтобы визуально удлинить шею?

Однако можно правильно подобрать прическу и испортить все неправильно выбранным воротом или вырезом одежды . Что же можно посоветовать для удлинения шеи?

V-образный вырез.
Классический отложной воротник.
Рубашки и блузки, не застегнутые на 1-3 последних пуговицы.

Но бывает, что далекий от мягкого парижского климат все же вынуждает надеть водолазку или джемпер «под горлышко». Ничего страшного! Поверх надень жилетку или кардиган с V- образный вырезом . и короткая шея сразу удлинится!

Зато сайт «Красивая и Успешная» не советует выбирать свитера с объемным воротом . в два сложения охватывающим шею, а также вещи с воротником-«хомутом».

Аксессуары, визуально удлиняющие шею

Но и это еще не все! Ты носишь кулоны, бусы, колье? А ведь они непосредственно влияют на визуальную длину шеи! Какие аксессуары создадут впечатление «лебединой» шеи?

Длинные нитки бус. Носи их в стиле 20-х годов – один оборот бус охватывает шею, зато второй спускается до талии (или даже ниже!).
Кулоны. подвески. Они создают тот самый треугольник, визуально продолжающий шею.
Длинные тонкие серьги-цепочки.
Удлиненные серьги-капельки.

Однако откажись от колье-ошейников и крупных бус (или бус в несколько рядов) у основания шеи – они подойдут только очень длинношеим владелицам! Также шею укоротят круглые серьги, серьги-кольца.

Однако напоследок хочу успокоить тех читательниц, которые уже начали критично осматривать себя в зеркало: «А вдруг у меня короткая шея . Какой ужас. ». Это не ужас! И даже не недостаток. Так – особенность сложения… Но мы ведь женщины, а значит, должны всегда идти с гордо поднятой головой! А шея этому только поможет.

Больше информации

Жемчужиной Нового музея в Берлине является бюст Нефертити. Египетскую царицу называли «Совершенная», и далеко не последнюю роль в получении этого статуса сыграла ее лебединая шея.

Стандарт красоты, узаконенный главной супругой фараона Эхнатона, и сегодня можно брать за руководство к действию. Увы, равнение на стройную шею, длинные пальцы и тонкие запястья может не случиться по банальной причине – генетика подкачала.

С анатомией, не оправдавшей надежд в зоне воротничков и вырезов, можно договориться. Оптические иллюзии помогали попасть в эшелон первостатейных красоток и не при таких стартовых условиях. Кроме того, короткая шея, в сущности, преимущество…

Короткая шея как преимущество, и все-таки: как ее удлинить?

В лицечтении короткая шея у девушки говорит о ее реалистичном и рационалистичном отношении к жизни. Такая девушка сначала думает, а потом делает.

Движется к цели уверенным шагом. Во всем знает меру. Фундаментальность характера обеспечивает этой барышне спокойное, стабильное и сытое будущее.

Долго ли, коротко ли

Какие, собственно, критерии позволяют объективно оценить длину шеи? Сантиметры не говорят ничего. Длину определяют пропорции. Если шея составляет 1/3 лица или больше, гордитесь, она – лебединая. Короче? Забудьте о «третях» и вспомните о гармонии.

Как говорил литературный критик Добролюбов, «красота заключается не в отдельных чертах и линиях, а в общем выражении лица». И если «общее выражение» создает удручающее впечатление, только тогда принимайте меры.

Меры в отношении короткой шеи могут быть самыми разными – от визуальной маскировки одеждой и аксессуарами до хирургической пластики.

Кстати, женщины бирманского племени падаунг о красоте шеи заботятся сызмала, вытягивая ее латунными кольцами. В стремлении обладать лебединой шеей каренские красотки, несомненно, перегибают, но своего добиваются.

Самая длинная шея на планете Земля принадлежит им. А мы – в салон!

Гюльчатай, открой затылок: стрижки для женщин с короткой шеей

Жизнь женщины с короткой шее й наполнена невзгодами и страданиями ровно до тех пор, пока она не находит своего парикмахера. С помощью правильной стрижки шею можно значительно вытянуть. Правда, выбирать придется между длиной волос макси и мини.

Если не боитесь экспериментировать или уже давно оценили выгоды коротких волос, обратите внимание на срезы «под мальчика», каре до скул, «шапочку» и «боб на ножке».

Выбирая короткую стрижку, учитывайте анатомию. Если гармонию овального лица ничем нарушить невозможно, стрижки для короткой шеи и круглого лица подбираются с намерением удлинить вертикаль профиля.

Подобного рода оптические иллюзии создает пикси с рваной челкой на бок, «гарсон» с ассиметричным пробором и каре с удлинением кпереди.

Прически для короткой шеи и длинных волос, с которыми, как с любимыми, не расстаются, – это высокие пучки, конские хвосты и косы от макушки. То есть все, что обнажает шею и открывает затылок.

Волосы азиатской гладкости ниже лопаток можно не поднимать. Распущенные, они тоже работают на удлинение вертикали.

Волосы средней длины распускать противопоказано. В категории «не носить» – слишком короткие стрижки, пышные «шапочки», хитросплетенные прически (с буклями, заколками и лентами), низкие хвосты и косы с основанием у шеи.

Лучшие друзья девушки: украшения для короткой шеи

Выбирая украшение, тоже держите курс на вертикаль. Удлиняют зону шеи серьги-капли и серьги-цепочки, вытянутые кулоны и подвески, свисающие V-образно бусы.

С длинными бусами можно поиграть на манер 20-х годов, одним обхватом «опоясав» основание шеи, другой ряд спустив до талии.

Манипулируйте общественным сознанием, отводя взгляд от шеи и притягивая его к «натуральным» украшениям – груди, глазам или губам.

Преподносите свое ударное достоинство с неистовостью женщины, готовой на все ради того, чтобы никто и никогда не догадался о ее несовершенстве.

Крупные серьги, круглые серьги, серьги-кольца и серьги-гвоздики, «ошейники» и бусы в один плотный обхват вокруг шеи – в шкатулку для будущих поколений.

О, декольте: гардероб и аксессуары для короткой шеи

Вопросы гардероба упираются в вырезы и воротники. Очевидно, что глубокое V-образное декольте – мастхев. А что еще?

Еще – классические отложные воротнички, расстегнутые на 2-3 пуговицы блузы и рубашки, любая одежда с V и U вырезом, демонстрирующим ключицы. Если платки, то завязанные на манер пионерского галстука – не туго, с низким свободным узлом.

Закрывая шею платком полностью, замуровываясь на все пуговицы, выбирая водолазки «под горлышко», одежду с высокими и стоячими воротничками, горловинами типа «лодочка» и воротниками-хомутами, украдете у короткой шеи и без того недостающую длину.

Если хочется большего: упражнения и пластика короткой шеи

5 упражнений для лебединой шеи

Откиньте голову назад и нижней губой потянитесь к носу, ощущая натяжение шеи. Опустите голову, прижав подбородок к груди.
В положении сидя, держа осанку, поворачивайте голову влево-вправо до упора, постепенно ускоряясь.
Усложните предыдущее упражнение, на поворотах пытаясь достать подбородкам плеча. Плечи не поднимайте.
В положении сидя, упершись локтями в стол, потяните вверх сначала правую сторону шеи, затем левую.
В этом же положении начните наклонять голову влево-вправо, стараясь коснуться ухом плеча.

Предварительный разогрев мышц – обязательное условие растяжки. Помассируйте шею, прежде чем ее тянуть. Каждое из упражнений выполняйте не менее 10 раз, но прекращайте тренировку при любом дискомфорте.

Не колесом, а королевская

Анатомия иногда бывает ни при чем. Взгляните на портреты красавиц предыдущих эпох. Покатые плечи, прямая осанка, гордая посадка головы – и, как следствие, длинная шея. Перенимайте опыт. Держите спину прямо, подбородок – приподнятым, плечи – приопущенными, макушкой стремитесь вверх.

Водрузив стопку книг на голову или распластавшись спиной по дверному косяку, получите приблизительное представление о том, что такое правильная осанка . Потратить время на ее проработку полезно не только шеи. Спина колесом скрадывает и сантиметры роста, и градусы привлекательности.

Без иллюзий

Короче, чем есть, шея может казаться по банальной и легко устранимой причине – лишний вес . Второй подбородок и жировые валики в области шеи делают ее короткой и толстой. Просто похудейте – сами или с помощью липосакции.

Не вес, а возраст может уродовать шею, превращая ее по вине гравитации в «индюшачью». В зависимости от тяжести проблемы, смелости женщины и возможностей ее кошелька, возрастные издержки можно корректировать мезококтейлями, биоревитализантами, нитевым лифтингом, SMAS-пластикой.

При выраженных возрастных изменениях , отягченных деформацией шейной мышцы платизмы, стоит провести голливудскую платизмопластику.

В некоторых случаях проблему решает установка подбородочного импланта. После наращивания объемов в зоне подбородка кожа получает опору и перестает «стекать» на шею, скрадывая ее сантиметры.

Длинная шея – не самоцель, а способ гармонизации внешности. Что такое гармония – другой вопрос, и ответ на него не всегда – отражение в зеркале. Красота, замечал Оскар Уайльд, в глазах смотрящего. Выше голову – и угол зрения на многие недостатки изменится.

Юлия Новикова

Все чаще современные девушки и женщины интересуются, как сделать шею длиннее. Стандарты красоты и моды диктуют, как надо выглядеть, что носить и выдвигают идеалы красоты. Одним из главных элементов современной красивой женщины является стройная длинная шея.

В погоне за этим критерием множество женщин тратят уйму денег на дорогие кремы, специальные приборы. Некоторые даже решаются на пластическую хирургию. Но зачем? Природа сделала людей такими, какие они должны быть. Каждая девушка красива по-своему. Не стоит вдаваться в крайности, ведь сделать шею тоньше можно при помощи обычной зарядки, недорогих фитотерапевтических продуктов. Также можно визуально создать эффект удлинения с помощью правильно подобранной прически, одежды и аксессуаров.

Тренировка и растяжка мышц

Чтобы попытаться сделать длинную шею, женщине нужно обязательно выполнять специальные направленные на укрепление и растяжку мышц комплексные физические упражнения.

Делать зарядку нужно регулярно каждый день, лучше и утром, и вечером.

Очень важно перед началом таких занятий получить консультацию врача и пройти диагностику, чтобы удостовериться, что у вас нет никаких заболеваний в области шеи и позвоночника. В противном случае это может грозить серьезными последствиями для здоровья.

Но даже если у вас не обнаружат никаких нарушений, все подходы следовало бы выполнять крайне осторожно, медленно и без резких движений. Так растяжка будет происходить мягче, плавней и эффективней.

При ежедневном выполнении данного комплекса, уже через месяц вы получите первые положительные результаты. С помощью упражнений для длинной шеи ваша мечта станет реальностью. Вы наконец-то сможете носить то, что вам по душе, любые украшение и любые вырезы. Было бы желание, а остальное обязательно получится!

Какой уход является правильным?

Уход играет очень большую роль, так как кожа в этой области нежная и тонкая, поэтому сильнее подвержена процессам старения. Какие бы физические нагрузки вы ни применяли, кожа все равно будет деформироваться. Вы не добьетесь нужного эффекта, если будете заниматься исключительно упражнениями. Чтобы сделать шею длиннее, нужно включать и методы по уходу за кожей. Тема старения и увядания особенно важна для женщин, поэтому подходить к этому стоит с особенной серьезностью.

Уход должен быть очень бережным и нежным. Обязательным условием является питание с помощью масок, увлажняющих кремов и лосьонов.

Старайтесь выбирать крема известных проверенных брендов, потому что так вам будет гарантировано качество продукта. Малоизвестная дешевая продукция может только навредить.

Было бы отлично три раза в неделю делать маски, предназначенные для сухой кожи. Так, вы гарантировано обеспечите свою кожу необходимой влагой, и защитите ее от преждевременного старения. Прекрасное влияние оказывают обертывания из овсяных хлопьев и теплого молока – 2 ст. ложки хлопьев заливают половиной стакана молока.

Дают настояться 3-4 минуты, наносят на шею и область декольте на 20 минут. Накрывают сверху пищевой пленкой, а поверх махровым полотенцем. Питательные свойства такого метода превосходят все самые смелые ожидания. Попробуйте сами, чтобы убедиться в этом!

Какими бы методами вы ни пользовались, всегда убедитесь заранее, что они подходят именно для вашего типа кожи. У некоторых женщин может быть, например, аллергия на определенные составляющие кремов и лосьонов. Поэтому прежде чем применять то или иное средство, тщательно изучите их состав.

Фитотерапия в борьбе за грациозность

Вы можете активно применять травы, которые помогут достичь цели. Множество женщин знает о таком способе, но не все ему верят. А зря. Природа позаботилась о том, чтобы у нас были натуральные ингредиенты для ухода за собой. Если научиться правильно их применять, можно измениться до неузнаваемости, обрести свежую подтянутую кожу и легкость во всем теле.

Существуют такие методы применения трав:

Замороженный настой ромашки или зверобоя. Вы завариваете травы (1 ст. ложку трав на стакан кипятка), разливаете в формочки для льда и ставите в морозильную камеру. Когда отвар замерзнет, вы достаете кубики льда и протираете ими кожу.
Маска из клубники. Ягоды необходимо мелко порезать и смешать с кремом и медом, после чего положить на кожу. Такую маску делать особенно приятно, потому что она имеет очень приятный аромат. Кто же не любит, как пахнет клубничка?
Маска из яичного желтка, алоэ и сметаны. Все составляющие нужно перемешать и выложить на кожу. Всех ингредиентов берем в равных количествах. Затем ждем высыхания и через 15 минут смываем прохладной водой.
Обертывания из капусты. Тертый кочан смешать с яичным белком, сметаной и применять, обернув теплым платком. После 30 минут смыть прохладной водой.
Компрессы из отвара ромашки или зверобоя. Завариваем стандартно – 1 ст. л. на стакан кипятка.

Теперь вы знаете, какие способы фитотерапии существуют и ознакомлены с тем, как сделать их правильно. Шея тоньше и длиннее будет только в том случае, если эти методы применять в комплексе с тренировками.

Не ленитесь, проявляйте упорство и настойчивость. Результат вас обязательно порадует!

Визуальные способы удлинения

Для женщин существует множество вариантов, с помощью которых можно визуально удлинить шею. Если вы не знаете, как правильно подобрать аксессуары, то лучше их вообще не носить. Иначе вы рискуете еще больше усугубить ситуацию.

Очень важно правильно подходить к выбору одежды и прически.

Актуальная информация для дам за 50...

Поступает множество вопросов устных и письменных о том, можно ли в определенном возрасте оголять плечи, колени, локти и т.д. Такое внимание к указанным частям тела вполне естественно в летний период, да и в другие времена года, безусловно, актуально. Многих интересует, "Как лучше всего «подать» шею женщине за 50». Очень своевременно, и в продолжение предыдущих тем

Итак, как красиво «подать» свою шею. 8 советов для дам элегантного возраста :

1 . Так сложилось, что к шее женщины предъявляют меньше претензий и оголяют ее смелее, чем, например, плечи или колени. Но если вы, все-таки, опасаетесь, что ваша шея будет смотреться недостаточно привлекательно, то к вашим услугам всегда легкие шарфики, воротники-стоечки и другие «помощники», которые скроют недостатки кожи.

3 . Также при короткой шее лучше не носить бадлоны с горлышком, которые зрительно укорачивают шею. Обратите внимание на следующие фасоны воротников:

Опущенный рубашечный воротник;

Свисающий объемный воротник («хомут»);

V-образный вырез; . вырез каре;

Вырез «лодочка».

Блуза с V-образным вырезом: Finery London 1 750 руб. Блуза с вырезом «лодочка»: Dorothy Perkins 1 499 руб.

4 . Лучшие украшения при короткой шее те, которые заканчиваются под линией ключиц. Например, бусы в несколько рядов, цепочка с кулоном. Сережки выбирайте небольшие и аккуратного дизайна.

Подвеска: Selected Femme 1 970 руб. Серьги: Taya 675 руб.

5 . Если же шея длинная, то вы смело можете носить и шарфики, и бадлоны, и высокие воротники.

Также вам подойдет:

Воротник-стойка;

Поднятый воротник рубашки;

Водолазка с низким воротом;

Воротник с аккуратными рюшами.

Туника с воротником-стойкой: MadaM T 2 150 руб. Водолазка: Rinascimento 1 520 руб.

6 . Украшения при длинной шее разнообразны. Так, отличным выбором станут бусы, колье и ожерелья из нескольких ниток разной длины, ожерелье-браслет (под горлышко) вместе с вечерним платьем, длинные серьги и серьги-кольца.

Колье: River Island 775 руб. Серьги: Jenavi 895 руб.

7 . Аккуратная нитка жемчуга поможет скрыть возможные шрамы в районе шеи, которые, кстати, со временем становятся незаметными для окружающих. Я говорю об этом уверенно, потому что среди моих клиенток есть дамы с подобной проблемой, которая уже и проблемой не является!

8 . Возраст - не обозначает обязательную повсеместную закрытость. Если кожа на шее выглядит ну пусть не упруго, но вполне достойно, не смущайтесь и не бойтесь ее оголять. Также вам в помощь: крема, контрастные компрессы, специальные упражнения для линии шеи и даже намоченное полотенце. Вы ведь знаете, конечно, этот старый способ: каждый день энергично растирать область под подбородком и шею жестким намоченным полотенцем, а после увлажнить кремом или маслом.

И чем раньше вы начнете это делать, тем лучше!!

А если вам трудно определить короткая у вас шея, или длинная, и как наиболее выгодно ее обыграть, обращайтесь! Я отвечу на все вопросы в специальной рубрике нашего форума «Советы по моде и стилю от Ирины Ергиной».

Ухаживайте за собой и будьте красивыми всегда! Стилист-имиджмейкер Ирина Ергина